상추가 그렇게 영양이 많은것 처음 알았네요 좋은줄은 알았지만 독소배출된다는것은 또 처음알았고요 살짝데쳐 소금에 절인 오이랑 무쳐먹으면 맛있겠네요 근데 상추차는 좀그렇네요 살다살다 상추로 차까지 끓인다는말 또처음이네요 치라는 것은 꽃이나 커피의 특유의 고유한 향기를 맛으로 음미하면서 마음의 쉼을 느끼는 그런의미로 또는 소님을 접대하는 예로 차를 마신다는것 같은데 웬 날라리 풀데기같은 상추가 그렇게 고상하니 격조높은 차의 반열에 오른다는것인지요?..! 식품에 무슨 특별한 신분차별이 있겠냐만은요 그래도 살다살다 상추가지고 차를 만든다니 좀 웃기기도 하고 생뚱맞은 느낌 같네요 ~ㅎㅎ 그래도 상추도 잊지말고 열심히 챙겨먹어야겠네요 상추차도 만들어 먹어보고요 좋은 정보 정말 감사하고 고마워요
상추가 이렇게 좋은것인지 ㄹ정말 대단하네요 조여사님 넘 감사해요
조여사님늘 생활에 지혜를 알려줘서 감사합니다.
상추는 생으로만 먹어야 되는줄 알았는데 끓여서 먹으면 독소가 빠진다니
또 배웁니다
상추가 독소를 제거한다니
꼭 먹어야 겠네요 상추로
된장국도 끓여도 좋아요
감사합니당
감사합니다!😊
상추쌈을 즐겨먹어만봤지 말려 덖어 물 끊여 먹는방법도 있군요 상추 꽁대도 정말 좋아해서 장에 찍어 생으로만 먹었는데 이렇게 좋은 방법이 있다니 정말 좋은정보 감사합니다
상추 매일 매일 먹어야 겠군요 감사합니다
똑 소리나십니다. 감사합니다!
감사합니다 편한밤되세요
조여사님
알기쉽게 어릿속에
쏙쏙 박힙니다
늘 좋은방송 잘보고있습니다
감사드립니다^^
삶아서 나물로 무쳐서 먹을겁니다 정보고맙습니다^^
텃밭에 상추가 넘쳐나는데 잘됐네요
차로 만들어 먹어야겠어요
된장국끓여 먹어도 너무 맛나요 😅
선생님은 어쩜아시는것도많지만 말씀도똑소리나게 하시니 귀에쏙쏙 상추열심히먹고 독소배출해야겟네요
😂 7:16
상추에 여러효능 정보 감사합니다 다음에 또 쉽고 간단한정보로 뵈었으면 좋겠습니다 ❤❤❤❤❤
상추와 끓는물 정보 최곱니다
상추 김치도 담가 먹어요 되장국도 올개이국도 끓여요
감사 합니다
굿 좋은정보 체질에 맞게 드시는것이 좋을듯
상추가 신기방기 차로다 마신다니 또 데쳐서 나물로도 독소에 좋다니 당장 실천해 봐야겠어요
조여사님 감사합니다 ❤
상추로 독소빼준다니.얼른 만들어먹어야겠어요
오늘도 감사합니다~
조여사님 가끔 빵터질때가 잼나는데
감사합니다 ^^
요즘 상추가 핫하게 올라와서 텃밭에서 키워서 맛나게 잘먹고 있었는데, 더 좋은 정보를 알려주시니 더더욱 상추가 보배롭군요.
좋은 정보 감사드려요.
반가운 소식입니다 모르고있어어요
독소제거에
너무나 좋은정보
감사 합니다
조여사님 좋은정보 알려주셔서 감사합니다♡
좋은정보 감사합니다😂
상추차 만들기는 좀 어려울거같네요~ㅎ 데쳐서 오이와함께 무쳐먹어야 겠습니다
조여사님~!
오늘도 좋은정보 감사해요♥
유익한정보 알려 주셔서
대단히 감사합니다 😅
상추는 찰떡궁합 짝궁이랑 함께 먹어야 독소가 잘 빠지는군요
감사합니다
늘조은정보 감사 합니다
감사합니다ᆢ고맙습니다
복덩이여사님멋진나날되소서
감사합니다 늘 건강하세요
🦉상추 매일 생것에 쌈장해서 먹는데 맛이 끝내주네요.🐸🐸🐸
상추에 효능 놀랍습니다 영상감사합니다 조여사님^^
상추를 차로 끓여 마신다니 정말 좋은. 정보네요
감사합니다. 건강하세요
와 96만 4천 곧 100만 가시길!!
감사합니다
덕분입니다
늘 건강하세요 ~
조선생님너무감사합니다 늘시청하래요
시청해 주셔서 감사드립니다.
건강정보 감사합니다 건강하세요 ~
조여사님 좋은정보감사합니다
조여사님 정말 똑 소리나개 좋은 정보를 전해주셔어 너무 감사합니다!!
조여사님 오늘도 행복한 하루 되세요
감사합니다~~!!^^
감사합니다 늘 건강하세요 ~
선생님 조언감사합니다 상추 차로 마시는거 처음 알아습니다❤
유익한 글 감사 합니다
상추의 역활이 많네요
정보 감사합니다^^
항상좋은정보정말감사함니다'특히시골에서쉽게구할수있는채소에대한먹거리''고맙습니다'''
좋은정보 감사합니다 ㅅ행복하세요
고맙습니다 배우고 꾹~눌림
좋은정보감사합니다
상추 놀라운 정보네요😮
저는 시골살다보니 상추를 심어먹어요 늘 쌈싸먹기도 불편하여 물김치로 담가 먹어요 대가 올라온걸로요 두고두고 먹어도 맛있어요 전 쌉싸름한 맛있는데 남편은 안먹어요 오늘도 공부하고 갑니다 감사합니다 ^♡^
네ㅡ알겠습니다 감사합니다
최고최고이십니다요~~^^
좋은 정보 감사합니다^^
존정보요
좋은정보감사합니다❤ 7:22
감사합니다
좋은 정보감사합니다 .
오ㅡ 볼수록 정이가는 예쁘고 착한 우리천사 조천사님 ㅡ 내가 존경하고
사랑하는 날개없는 천사님
건강정보 고마워요 늘ㆍ건강하시고 행복하세요 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😮
.
ㅁㅇ
...ďzzx'
0:31 0:33 0:33 0:33
😊😊
감사합니다 😂😂
상추는 생으로만먹었었는데ㅠㅡ
감사합니다🎉🎉🎉
좋읔정보에 감사 드림니다
사랑해요
조여사 최고
감사해요
조여사님 정보 최고!!
앞으로 상추가 많이 판매하니 저렴할때 말려서 차
만들어 마시면 독소 안녕
하겠습니다 감사합니다
고운 밤 되시고 채널 번창하세요 ()
상추가 차거운 성질이여서 열을 가하면 더 차겁다고 허던데 아니였나요?평생 😅그렇게 알고 있었는데 비염때문에 상추 입에안대고 살아 온지가 20년이 넘어요.
상추 끊이는 영상도 있음 좋을텐데
상추가 그렇게 영양이 많은것 처음 알았네요
좋은줄은 알았지만 독소배출된다는것은 또 처음알았고요
살짝데쳐 소금에 절인 오이랑 무쳐먹으면 맛있겠네요
근데 상추차는 좀그렇네요
살다살다 상추로 차까지 끓인다는말 또처음이네요
치라는 것은 꽃이나 커피의 특유의 고유한 향기를 맛으로 음미하면서 마음의 쉼을 느끼는 그런의미로 또는 소님을 접대하는 예로 차를 마신다는것 같은데 웬 날라리 풀데기같은 상추가 그렇게 고상하니 격조높은 차의 반열에
오른다는것인지요?..!
식품에 무슨 특별한 신분차별이 있겠냐만은요
그래도 살다살다 상추가지고 차를 만든다니 좀 웃기기도 하고 생뚱맞은 느낌 같네요 ~ㅎㅎ
그래도 상추도 잊지말고 열심히 챙겨먹어야겠네요
상추차도 만들어 먹어보고요
좋은 정보 정말 감사하고 고마워요
감사합니다 편한밤되세요
조여사 헤이데이 ㅡ상추가 익히면 좋다는/ 꿀팁
전문가들 누구 어느기관에서 연구발표도 같이 발표해주시면 좋겠습니다.
참고하겠습니다
감사합니다
저는칠십칠세아줌마입니다상.추.로 김치국을 담궈먹엇는데상큼하게 만나게먹엇읍ㄴ다한번시도해보셔오ㅡ
오~ 꿀팁이네요^^
상추 말려서 2장정도 2L물에 우려 매일 물대신 마시고 있는데요
매일 물대신 마셔도 될까요?
그렇게 드셔도 좋지요
@@JSSD 과다복용은 아닌지요 상추 두장 정도는 괜찮겠지요? 장기음용도 괜찮을까요~~
❤❤❤❤❤❤❤
상추를 끓여서 놀랍습니다
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
너무나.귀한.정보.감사합니다
👍
얼 만큼 먹어야 독소 제거가 될까요?
자주 드시면 좋지요
운동해서 땀 쏙~~ 빼고, 상추먹으면 금상첨화겠네요.
선생님독소가암만들어요상추독소빼네요말여서차삼마어먹을요
좋은 정보 감사합니다.
토마토나 당근은 익혀서 먹을때 영양분이 크게 증가한다고 알고 있습니다만 상추도 익혀 먹을때 영양분이 증가하나요?
영양분 함량이나 흡수엔 차이가 없고 섭취의 편리성이나 다양성때문에 익혀 먹는건지요?
상추를 데치면 더 많이 섭취할 수 있을 뿐만 아니라
상추에 함유된
칼슘과 베타카로틴 이런 영양 성분의 흡수율이 더 증가 하는 작용으로 건강에 도움이 됩니다
@@JSSD 네. 답변 감사합니다.
상추을 그렇게 먹는것 처음인데 회충 생긴다 이정도 알아는데 그리고 수면 역활 한다고 저녁에 꼭 먹고 자는데 생으로만 먹는줄 알고있을뿐
상추는 생으로먹을때 좋은성분이많다고 말하는 곳도많든데 헷갈리네요
상추된장국미역국보다맛있다고요
녹차 드세요
❤
긴급 악법 반대
구독좋아요
감사합니다 늘 건강하세요
상추가이렇게좋다고하니바로해먹어봐야겠네요선생님이좋은정보를주셔서감사합니다
상추배추부추대추곰보배추
조여사 감사함니다
신장 안좋은 사람은 상추가 피해야 하는 식품이던데
그게 정말인가요?
살짝만 데쳐 먹으면 좋아요
말린 상추차를 반줌정도 물1리터 넣어 차로 마시라고 했는데 상추대가 가루도 안이고 열매도 안인 나무로 되있고 길고짧고 한것을 한줌 이라고하면 말이안되 그 양이 감이 안잡히는데요
그러셨군요
긴 상추대는 차를 끓일때
잘라서 사용하시면 끓이기 좋습니다
부작용도 있다는 거 알려 주셨으면 좋겠습니다
저는 상추 먹기만 하면 배탈 나고 설사 해요
몸이 냉 한 사람은 상추가 맞지 않는데요
부작용이 있다는 내용도 올렸는데 놓치셨군요^^
오오오
조여사님 부탁할 것이 있어요
요즘 모든 식품 / 곡물 밀가루,계란 까지
거푸이 부글부글 합니다
이거품의 이름이 뭔가요
난 레몬먹고 몸많이 좋아졌는데
아글씨 설라무네 옛날에 푸성귀 밖에는 먹을게 없어서 조여사님 같은 미인이 많았드레요
정보를 제공해주셔서
감사합니다 😊
ㅋ❤❤ㄲ❤❤ㅋ
좋은 정보 감사합니다.
감사합니다.
감사드려요
좋은정보 감사합니다
쉽게할수있는 정보잘들엇습니다 감사합니다😅