دا كل الروابط الي ذكرتها 🥰 📲 Book A 360 Call : afrahhamdy.as.me/schedule.php 360 Life Change Retreat shorturl.at/bdis9 Daily Focus Tool shorturl.at/douQS
عبقريه خصوصا لما قلتي اوعي تحاولي توصلي لمكانه افضل وانتي لسه بتعلمي كل حاجه لوحدك ( للأسف كنت اعاني من هذا الشيء لسنوات ) ولكن ولله الحمدلله تلاحقت نفسي واشتغلت عليها وصرت دايم اردد ان لنفسي علي حق ومش لازم كل شي مثالي
الله عليك يا افراح شحال تعجبيني 😊😊 انا لا اعرف ماذا يحدث معي من شهور خوف رهاب من المرض و المجهول و ما كنتش هكذا من قبل كانه وسواس ...لكن باذن الله حاطلع لانني مراة قوية و يقيني بالله اقوى و لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا
انا من الحاجات اللي بتوقفني اني باعد افكر اني عايزة اشتغل حاجة كويسة من البيت عشان يبقي عندي استقلال مادي بس معظم الحاجات اللي ممكن تتعمل يا اما فيها شبهة ربح زي قناة يوتيوب او انستجرام لمشاركة روتيني كام او محتاجة software skills و محتاجة كورسات و انا ماعنديش اللي يخليني اخد الكورسات دي بمبالغ زي كورس لايف اوprogramming
اعتقد ده شخص نرجسى ويستخدم معك اسلوب الصمت العقابى وهذه فتره يتجنب التحدث معك فيها وقد تطول او تقصر هذه المده حسب مزاجه والحل هو انك تبادليه نفس الاسلوب ، بمعنى تجاهليه كما يتجاهلك وانشغلى بنفسك واهتماماتك الشخصيه واولادك والتواصل مع اهلك وصديقاتك ، هو كده هيشعر ان طريقة الصمت العقابى مش جايبه معاكى نتيجه ف هينزعج ويتعدل ويتعامل معاكى بشكل طبيعى . جربى وربنا معاكى . فقط لا تسمحى له بالتطاول عليكى بالسب او الضرب ولابد ان تكونى حازمه فى هذه النقطه حتى لايحاول تكرارها .
دا كل الروابط الي ذكرتها 🥰
📲 Book A 360 Call : afrahhamdy.as.me/schedule.php
360 Life Change Retreat shorturl.at/bdis9
Daily Focus Tool shorturl.at/douQS
افراح اللينك ما بيفتح
ازاى اتواصل للحجز
السلسله دي تستحق ملايين المشاهدات ❤
+ الله اكبر عليكي البليزارات تجنن عليكي كام طقم قمر كده ماشاء الله 💋❤️
كيف اتوصل معك حبيبتي
@@niveenabuhilal6500 فعلا اللينك مش بيفتح
مواضيعك في الفترة الأخيرة كأنك تعمليها من أجلي ❤ سبحان الله ربنا يسعد قلبك 🥰
كلنا محتاجين تحفيز
رقم 8 استبدلوها بالتسبيح والصلاة ولاتنسوا أذكار الصباح والمساء قبل كل شي
جماعه شيرو فدوهاتها حرام جمال زى دا ميتشهرش ولا تاخد فيوز عادي
الله الحي القيوم الرشيد أسألك الثبات في الأمر والعزيمة على الرشد في كل شي به فائدة لي دنيا وآخرة في كل مكان وزمان وليوم الدين اللهم آمين
☘️🌼☘️
انتي ملكه في الدنيا ياربي العالمين يكون في ميزان حسناتك يوم القيامة ياربي
أنتي نعمة من عند ربنا والله ❤😂
ربنا يخليكي لينا 😘🤲🏻
والله انا اول من بدات تحدي شجعتيني على رياضه واتغير لكن بعد مامرضت بسبب الاكل غير صحي من امس وانا على نظام صحي ❤
اعملي حاجة تحسن مودك، ولازم تكون حاجة ما عندها اثار جانبية، المود معناه طاقة👏🏻👏🏻
عبقريه خصوصا لما قلتي اوعي تحاولي توصلي لمكانه افضل وانتي لسه بتعلمي كل حاجه لوحدك ( للأسف كنت اعاني من هذا الشيء لسنوات ) ولكن ولله الحمدلله تلاحقت نفسي واشتغلت عليها وصرت دايم اردد ان لنفسي علي حق ومش لازم كل شي مثالي
ده بالضبط المحتاجين نسمعه .هزه فعلا النقاط البفكر فيها كبف احلها ...جزاك الله خير...
بستمتع جدا لما بسمعك وبنفذ كل حاجة❤
ربنا أتمم لنا نورنا واغفر لنا إنك على كل شيء قدير في كل مكان وزمان دنيا وآخرة اللهم آمين
☘️🌼☘️
اللهم آمين رب العالمين🤲🤍
الله عليك يا افراح شحال تعجبيني 😊😊
انا لا اعرف ماذا يحدث معي من شهور خوف رهاب من المرض و المجهول و ما كنتش هكذا من قبل كانه وسواس ...لكن باذن الله حاطلع لانني مراة قوية و يقيني بالله اقوى و لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا
ستايلج صاير احلا بكثير💗🔥
في وقتو صرت ساعات في سوشال ميديا ممتنة لك حبيبتي لوف يو❤❤❤
بموت في النضام وبموت فيكي تحتاتي لك من مغربية عايشة فمصر
شكراً ياقلبي كانت محتاجة هاي لمحاضرة ضروري بهل فترة 😭🥹❤️
انا لما ايئس اتفرج على فيديوهاتك ويجيلي طاقة انتي إنسانة رائعة ومثقفة اشكرك من كل اعماق قلبي. ربي يحفظك ويحقق اللي في قلبك ❤
الفيديو ده من ذهب بجد
ربنا يخليكي لينا بجد ياافراااح ❤❤❤
جرعة تحفييزية في وقتها ❤❤❤شكرااا
نحس بالاحباط والكسل والالم والحزن والمرض والسلبية عندما نُخذل من اشخاص كنا نظن انهم الاقرب لارواحنا ،والاكثر أمانا لحاضرنا وللمستقبل، لنكتشف بأنهم ليسوا سوى كذبة مضحكة وسرابا حسبناه حقيقة… !!! اللهم اجبر بقلوبنا المكسورة..!!!
انا هيك بيصير معي😢😢😢
اللهم امين اللهم اني مغلوب فانتصر
من احلى الفديوات ... عجبني لازم الروتين اليومي حق اسبوع كامل لازم احدده
شكرا لحضرتك ❤
كل نقطة تحتاج إلى حلقة لوحدها
استاذه افراح بعد ازنك لو ممكن ان تعطينا فديو مفصل عن كل نقطه على حده
Girl you’re amazing! Please do more of these videos about bad habits and challenges that women can face in life.
❤️❤️❤️👍😘
@@AfrahHamdyAR ❤️😘
تحفة ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
اخر نقطتين ذكرتيهم 😢هم اكثر حاجتين مسببين لي اللخبطه فعلا ..لكن باذن الله في طور التغير
انا دائما اتحرك واوقات اقول خلي ارتاح شجعتيني ابقى دائما اتحرك ونظف البيت❤😂
بصى انتي عسل ياافراح حقيقى بحبك ربنا ير ضى عنك بحسك عايزة تمسكيني من قفايا كدة وتقوليلى افهمي … اتحركى… قووووومى ….
كما تفعل اختى الحقيقية الصوغيرة العاقلة بالظبط 😂😂😂😂
ودايماً تقولى شايفة اهي ولا سامعانا ولا شايفانا وبتتكلم اهيه 🥰😘😘😘
انتي اختنا وحبيبتنا بجد ربنا ينفع بيكي يارب
😘😘😘🥰🥰🥰
بحبك يا فرح ❤
جميله اوي كلامك كله تحفيز
بارك الله فيكي جزاكي الله كل خير
عاجبني اختيارك للالوانك قوي 🌹💯
شكرا ياقلبي ياعسل
فروحة إن شاء الله ما ننحرم منك يا حبيبتي❤
جزاكي الله خيرا❤
جزاكي الله خيرا حببتى
❤❤❤ شكرا جدا جدا لكل فيديو مفيد بهشكل من حضرتك
اكثر حاجة غجبتني هي اتحركي ....
كويين انتى والله 👌❤️
الحلقة رووووووعة
برافو عليك ❤❤❤❤❤
جزاك الله خير
بحب اسمع الفيديوز بتاعتك اوي ❤❤❤❤
جمع فيديو هو فيديوهات 😊
خرجلي الفيديو ....بالصدفة و هذا ما اغاني منه فعلااا قلة الطاااقة ....رح اكمل الفيديو و بعدهاااا اشوف ...
❤❤❤اه والله فعلا
حلقة تحفاااا
أول كومنت اشتقنا لك كوتش😔✨
شكرا ختي أفراح
بردو شوفوا لو عندكوا نقص في فيتامين معين زي فيتامين D
GO On , Thanks for your tips 🥰🥰🥰
احبك باافراح❤❤❤
فيديو رااااائع ❤❤❤❤
Bravo Afrah ❤
احسنتي ❤❤
انا من الحاجات اللي بتوقفني اني باعد افكر اني عايزة اشتغل حاجة كويسة من البيت عشان يبقي عندي استقلال مادي بس معظم الحاجات اللي ممكن تتعمل يا اما فيها شبهة ربح زي قناة يوتيوب او انستجرام لمشاركة روتيني كام او محتاجة software skills و محتاجة كورسات و انا ماعنديش اللي يخليني اخد الكورسات دي بمبالغ زي كورس لايف اوprogramming
انا بحبك قوي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
أنا معك ❤❤
ممكن تشاركي معانا ال music playlist بتاعتك يا افراح❤
لو سمحتي انا بفشل في تنظيم الدواليب والادراج تنصحيني بأيه
انجحي😂❤
فيديو الرجيم ياافراح بسرعه 😁😍
الفيديو جميل جدا
الله يهديكى ويهدينا الموسيقى حرام ممكن تسمعى قران
ياجميل الوردي عليك
افراح من فضلك تجاوبيني❤ هل الرجل المتجنب عندما يبتعد يمكن أن تصل مدة ابتعادوا و تجنب ليا اسابيع؟؟
ممكن شهور أو سنوات
اعتقد ده شخص نرجسى ويستخدم معك اسلوب الصمت العقابى وهذه فتره يتجنب التحدث معك فيها وقد تطول او تقصر هذه المده حسب مزاجه والحل هو انك تبادليه نفس الاسلوب ، بمعنى تجاهليه كما يتجاهلك وانشغلى بنفسك واهتماماتك الشخصيه واولادك والتواصل مع اهلك وصديقاتك ، هو كده هيشعر ان طريقة الصمت العقابى مش جايبه معاكى نتيجه ف هينزعج ويتعدل ويتعامل معاكى بشكل طبيعى . جربى وربنا معاكى . فقط لا تسمحى له بالتطاول عليكى بالسب او الضرب ولابد ان تكونى حازمه فى هذه النقطه حتى لايحاول تكرارها .
مساء الخير مدام أفراح........سها
ازاي نشارك في الدورة
Top bgdddd tohfaaaaa El videoooooooo
جميله
I love You ❤
وحشتيني❤
الساعة بي 500 دولار !!! مبالغ جدا في السعر
انتي معجزه
صحححح 💔☹️ اعادة التفكير بالماضي عشان اسوي نهاية انا اتخيلها وانا ابيها
كلامك دايم يمسنا وعميق يا افراح الجميلة
المشكله مش عارفه اتواصل معاكي
والله يا افراح كاانك تتكامي عني انا كده😮😢
كلامك جميل بس ٣٦٠ درجة يعني نرجع لنفس النقطة😂 هي اسمها ١٨٠ درجة
الوان البينك لايقة عليكي
11:04 / 15:56
❤❤
ضحكتني ال ليه 😂؟
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤
❤❤
❤❤❤