Cómo cumplir tus HÁBITOS 🌷 y que sean RUTINA 🌷

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  • Опубліковано 23 бер 2024
  • Hoy hablamos de hábitos y rutinas, pero sobre todo tras elegir los que nos lleven a más crecimiento personal, vamos a hablar de cómo introducir estos hábitos en nuestra rutina. Hablamos de procrastinación, objetivos diarios, objetivos realistas, de tips y recordatorios, de no juzgarte a ti misma y permitirte fallar, hacemos una lista de hábitos, de cultivar la presencia, de crear hábito acompañada.
    No puedes pedirte todos los días lo mismo, tienes que adaptar tus objetivos pero nunca cambiar la meta.🌷
    música:
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КОМЕНТАРІ • 70

  • @elmundomagicodemica5599
    @elmundomagicodemica5599 3 місяці тому +25

    Amo tus videos, por que no son el se productiva y has un monton de cosas, si no que es más humano más puedes fallar, puedes no ser productiva, puedes simplemente descansar y sigues haciendo todo bien, es lindo un mensaje muy pocitibo te sientes comprendida

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому +3

      Hola🌷
      Que ilusión que lo veas así. Tienes razón, yo también siento que me abrumo a veces con contenido de productividad. Lo veo positivo también, pero siempre es importante lo que dices; admitir que somos humanos y que se puede fallar y descansar.
      Yo también me siento comprendida por ti gracias a tu comentario 🌻💓
      Gracias por tu apoyo❤️

    • @wendysoto4943
      @wendysoto4943 3 місяці тому

      Exacto hay veces que puedes no hacer todo, o no hacer nada y está bien. ❤

  • @alejandra.369
    @alejandra.369 3 місяці тому +4

    Hermosa, he explorado varios canales similares al tuyo, pero es el ÚNICO, que encaja con la realidad, NUNCA CAMBIES TU ESCENCIA. Abrazos desde Colombia

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому +1

      Hola Alejandra! 🌷🧚
      No sabes la ilusión que me hace este comentario. Me alegro de que veas real el contenido del canal y de que te guste 💓💞
      Muchas gracias por tus palabras, de verdad me animan muchísimo a seguir 🌱❤️

  • @sofiia5i.s.809
    @sofiia5i.s.809 3 місяці тому +4

    Me gusta como te expresas, además de que con tanto contenido toxico de glow up era necesario un video realista y compasivo con uno mismo❤

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому

      Hola Sofía! 🍀🫂
      Me alegra mucho que lo veas así, intento hacer el contenido lo más realista posible, para que no caigamos en compararnos ni en sentirnos menos ❤️
      Muchas gracias por apoyar el canal💕💗🌷

  • @claudiandreasn
    @claudiandreasn 3 місяці тому +4

    Descubrí tu canal hace muy poquito y he visto ya muchos de tus vídeos, que bonita vibra ❤ me hace mucho bien

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому +1

      Muchas gracias!! 🌞🧚🧚
      Me alegra mucho que te gusten los videos ♥️🌱
      Me hace mucha ilusión

  • @stargirlmagic3026
    @stargirlmagic3026 3 місяці тому +3

    Aaaah esperaba este momento , tus videos son como un remedio de abuelita es que curan hasta el alma son como una pequeña bendita en el corazón . El tema me encanto llego en hora buena ya que precisamente estoy viendo la forma en que puedo ser constante con las nuevas rutinas , muchas gracias por tus consejos bonita .🌷🌱
    Besos y abrazos , me encanto el video , aaah amo tu contenido.

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому +1

      Hola!! 💓💓
      Muchísimas gracias, me pone súper contenta que te ayuden los vídeos!
      Qué bien que estés introduciendo nuevos hábitos en tu rutina, espero que alguno de los tips te sirva!
      Muchas gracias por tu apoyo🌷🫂🍀

    • @stargirlmagic3026
      @stargirlmagic3026 3 місяці тому

      @@jessdecos aaaah gracias 🫂💞

  • @nene_garci
    @nene_garci 3 місяці тому +1

    Wow de verdad que me encanta este tipo de contenido ademas de que muchas personas no son realistas con lo que dicen y muchas veces suelo frustarme por no ser perfecta,muchas gracias por hacer estos vídeos tan lindos y que de verdad si apoyan ❤

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому

      Me hace mucha ilusión que pienses eso del contenido del canal✨🧚🌷
      Y te entiendo, a mí me cuesta mucho no juzgarme y dejarme fallar. Poco a poco voy aprendiendo 💓🌞
      Gracias por el apoyo🫂🌻

  • @rubimartinez9593
    @rubimartinez9593 3 місяці тому +1

    Acabo de conocer este Canal y ya siento que necesito ver todos los vídeos. Me encantan. Amo tu voz tan firme y calmada 💗

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому

      Hola Rubi🌞
      Que ilusión que te gusten los videos, de verdad ❤️
      Gracias 🧚🧚🌱

  • @franciscajulianaherrera1826
    @franciscajulianaherrera1826 6 днів тому

    Te descubrí hace dos videos y me encanta tu energía❤ asi que estoy haciendo toursito jaja gracias por todo, tenes nueva suscriptora fiel.

    • @jessdecos
      @jessdecos  6 днів тому

      Si??? Jo muchísimas gracias 🥲❤️🌞
      Me alegro mucho de que te guste, de verdad 😍
      Bienvenida 🌱💖

  • @catzurra
    @catzurra Місяць тому

    Te encontré hoy y me encaaantan tus vídeos, cómo te explicas y ese rubio precioso 🤎🥰

    • @jessdecos
      @jessdecos  Місяць тому +1

      Hola 🌞🌱
      Muchísimas gracias!!! Me alegra mucho que nos hayamos encontrado entonces ! 🌱
      Bienvenida al canal 🍀🧚🌷
      Y gracias por el cumplido del pelo, yo siempre ando enfadada con mi pelo, nunca lo veo bien jajajaj
      Te mando un abrazo 💗

  • @LorenaNavarrete
    @LorenaNavarrete 3 місяці тому +1

    Me encanta tu perspectiva y gracias por compartirla con nosotr@s 🤗

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому

      Hola Lorena! 🌷
      Gracias a ti por el apoyo 🍀
      Me alegra mucho que te guste

  • @Sarisaamita
    @Sarisaamita 24 дні тому

    Te adoro, eres un gran ejemplo a seguir para todas las chicas que desean implementar buenos hábitos. Me encantan tus videos guapa

    • @jessdecos
      @jessdecos  24 дні тому

      Hola 🌷✨🌞
      Que bien que te gusten los videos! Me alegra muchísimo, gracias por el apoyo ✨✨🌸💗🌻

  • @barbarabranadamunoz9517
    @barbarabranadamunoz9517 26 днів тому

    Gracias de corazon ❤️ con solo 1 video me has ayudado un montón ¡tu vibra es muy bonita!

    • @jessdecos
      @jessdecos  25 днів тому

      Gracias a ti Bárbara ❤️✨✨
      Tus palabras me animan muchísimo a seguir 🌺🌞🌷✨
      Me alegra que te haya ayudado🧚

  • @cancannnn.
    @cancannnn. 2 місяці тому

    Gracias, gracias, gracias por tus videos, me motivan muchísimo💗

    • @jessdecos
      @jessdecos  2 місяці тому +1

      Gracias a ti🌷❤️‍🩹🌱
      Me alegra muchísimo que te estén gustado ✨

  • @Talii28
    @Talii28 3 місяці тому

    Amo tus video jess ❤️‍🩹.

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому

      Muchas gracias!! 💗💗💗💗
      Me alegra muchísimo que te gusten 🌸🌷🌷

  • @wendysoto4943
    @wendysoto4943 3 місяці тому

    En serio que buen contenido, que bonita voz ❤

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому +1

      Gracias!! ❤️‍🩹🌱
      Qué bien que te guste💗💗🫂

  • @jackyait4742
    @jackyait4742 3 місяці тому

    Me encantan tus vídeos ❤

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому

      Muchas gracias! 💖
      Me alegro de que te gusten 🌻

  • @Mirtha.Mirei_11
    @Mirtha.Mirei_11 3 місяці тому

    Me encanto!saludos desde Mexico 🇲🇽❤

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому

      Muchas gracias!! 💞🌞
      Qué bien que te guste ❤️🍀🌱

  • @Florcitamood
    @Florcitamood Місяць тому

    Eres como una amiga personal

    • @jessdecos
      @jessdecos  Місяць тому

      Gracias, me alegro tanto de que sientas como un lugar bonito el canal 💗🌞🌷🍀🌻

  • @claudia_1385
    @claudia_1385 Місяць тому

    Me encanta tus videos

    • @jessdecos
      @jessdecos  Місяць тому

      Hola Claudia ✨🐝🌺
      Muchísimas gracias ❤️

  • @martinamandrile4853
    @martinamandrile4853 3 місяці тому

    hermoso video jess, te descubrí hace poco y me suscribí, soy de argentina, saludos 🥰

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому +1

      Hola Martina!! 💖🫂
      Muchas gracias! Me hace mucha ilusión que te guste el vídeo🌞
      Bienvenida ♥️🌱

  • @RatoncitoFurioso
    @RatoncitoFurioso 3 місяці тому

    Me ha gustado mucho el video. Me ha parecido muy mono el momento en el que metes el cuaderno de agradecimientos debajo del cojín. Y respecto al proceso, hace poco leí un comentario que decía que lo importante no es el objetivo, sino la persona en la que te has convertido para llegar a ese objetivo.

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому +1

      Muchas gracias! 🌞
      Me alegro mucho de que te haya gustado el vídeo. Y me ha encantado la reflexión, de verdad 🌱💓 Gracias por compartirla aquí!
      Te mando un abrazo 🫂

  • @julietafrias3076
    @julietafrias3076 3 місяці тому

    Hola Jess!!! Me gustan muchos tus videos xq vas a lo preciso y conciso d cada tema y x lo tanto no se tornan aburridos y da gusto escucharte, sobre todo d temas importantes en estos tiempos q necesitamos saber q la vida es no hacer todo en un día. Podrías hablar qué hacer en caso d ansiedad?.Me interesa mucho tu punto d vista. T mando un saludo grande desde Argentina 😚🌌🍁🍁🍂🍂❤✨✨✨

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому +1

      Hola Julieta 💞🧚
      Me alegro mucho de que te gusten y de que no se te hagan aburridos, porque me suele dar mucho miedo eso, que sean lentos y aburridos jajaja
      Claro! El siguiente video que estoy preparando está orientado a la ansiedad de hecho, de todos modos me gustaría hacer uno solo de ese tema ❤️‍🩹
      Muchas gracias por la idea, me viene genial cuando me comentáis ideas para videos ! 💕💗🌷
      Te mando un abracito 🌻🌱🫂🍀✨🌞

  • @marlenisfernandeztrinidad3603
    @marlenisfernandeztrinidad3603 3 місяці тому

    Como puede ser que desde una pantalla, me puedan ayudar tanto tus palabras. Gracias porque era el vídeo que justo necesitaba.❤❤❤ Besos y sigue con tu bello proyecto porque a mí me ha ayudado un montón.

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому

      Hola❤️‍🩹🫂
      Que ilusión que te haya ayudado, de verdad, me alegro y me llena muchísimo 🍀
      Gracias por compartirlo por aquí y por apoyar el canal💓🌞

  • @harutto0984
    @harutto0984 3 місяці тому

    que video mas bello, sigue asi1

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому

      Muchas gracias! 🍀🌷🌷

  • @larel4
    @larel4 3 місяці тому

    Gracias

  • @alwayssmilingmore
    @alwayssmilingmore 3 місяці тому

    ¡Qué bonito tu canal! Me trae mucha paz y volver a conectar conmigo misma. 🥰 Respecto al tema de las oposiciones, me encantaría que hicieses un vídeo contando tu proceso. Cómo comenzaste y porqué, cómo te animabas, cómo te organizabas, qué te sirvió, que no repetirías, si te preparaste por tu cuenta o con algún profesional... Siento que podrías aportar otro tipo de perspectiva a la típica y ser de gran ayuda. Mil gracias 💖

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому +1

      Muchísimas gracias 💖💖
      Me alegro mucho de que te guste el canal🧚🌻
      Respecto al tema de las oposiciones, no se me había ocurrido. Es buena idea, muchas gracias!! 💞💞
      Me ayuda mucho que me deis ideas para próximos vídeos, así sé que temas os interesan ❤️🌞

  • @wendysoto4943
    @wendysoto4943 3 місяці тому

    Justo pienso asi cuando estoy trabajando veo la hora y digo rayos ya quiero que se acabe, pero creo que tienes razón depende de la actitud.

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому +1

      Jajajajaja tal cual!!
      Sí, depende de la actitud y de la forma de mirar las situaciones, dentro de lo que se pueda claro

  • @valen2153
    @valen2153 3 місяці тому

    Me encanto tu video, soy de bogota Colombia y duro 4 horas en transporte ida y vuelta a mi casa 😢

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому +1

      Es mucho!
      Jolín... Mucho animo con eso.
      Gracias por el apoyo❤️
      Me alegra mucho que te guste el vídeo 🌻🧚💖

  • @Shantihabla88
    @Shantihabla88 3 місяці тому

    La amiga más íntima de las girls 💖

  • @user-bu3gi1pd8d
    @user-bu3gi1pd8d 3 місяці тому

    Me encantas ❤

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому

      Gracias!! 💓🌞

  • @mariainesmartinez9504
    @mariainesmartinez9504 3 місяці тому

    Reina vi tu video. Y realmente quisiera q seas mi friend

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому

      Muchas gracias!
      Me hace mucha ilusión que haya resonado contigo💓🧚🌞
      Seguro que seríamos buenas amigas🫂🌻
      Si quieres hablamos por Instagram, soy @jessicadecos
      Yo encantada de estar en contacto! 💕💞

  • @majosec.8844
    @majosec.8844 3 місяці тому

    Holaa que opos has hecho? 🥰

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому +1

      Hola!
      He hecho de administrativo y aux administrativo de Osakidetza, que es el servicio de salud de aquí. 💓
      Pero no he sacado plaza, aún estoy en lista de interinidades 🍀

    • @majosec.8844
      @majosec.8844 3 місяці тому

      @@jessdecos enhorabuena guapa es un súper logro 🫶🩷💪💪

    • @jessdecos
      @jessdecos  3 місяці тому

      @@majosec.8844 gracias 🫂🌻

    • @majosec.8844
      @majosec.8844 3 місяці тому

      @@jessdecos 🌷😘😘