Очки для компьютера. Защита от синего света- способна ли она избавить от усталости глаз?
Вставка
- Опубліковано 10 сер 2022
- Тема сегодняшнего видео - компьютерные очки, а также, как их еще называют, очки для компьютера и очки от компьютера. Очень многие пациенты жалуются на утомляемость, головную боль, резь в глазах и другие астенопические проявления при долгой работе за компьютером. Все эти неприятные симптомы они связывают с пагубным излучением от компьютера. Многие люди приходят в оптики с запросом изготовить им очки без диоптрий с покрытием, защищающим от синего цвета.
Однако, нужно понимать, что в современные экраны уже встроены фильтры, отсекающие синий видимый спектр. Видимый спектр человека от 400 до 700 нанометров. Ультрафиолет располагается до видимого спектра, в конце спектра расположены все оттенки синего, они составляют около 30 процентов нашего восприятия.
Так нужны ли нам ультрафиолет и синий спектр? Да, они нам нужны, так как они отвечают за формирование циркадных ритмов организма. В связи с этим полностью исключить их ни в коем случае нельзя. Если производитель заявляет, что его линза отсекает 450 нанометров, то очки с такими линзами можно носить только при работе за компьютером и недолго. Линзы, отсекающие 420 нанометров, можно же носить постоянно.
Зачем же вообще назначаются линзы с покрытием от синего света, если мониторы больше не излучают ничего вредного? С такими линзами намного комфортнее работать за компьютером, они создают такие зрительные условия, что глаза меньше устают.
Но самое главное, от чего устают глаза при работе за гаджетами, это не от вредного синего света, а от некорригированной рефракции (астигматизма или гиперметропии, чаще всего). Поэтому ношение линз с нулевой рефракцией никак не поможет избавить вас от основных астенопических жалоб. То есть самые простые линзы с диоптриями защитят вас лучше, чем линзы нулевки с защитой от синего света.
Большое спасибо за внимание!
По любым вопросам: info@rinoptica.ru
Пациентам : rinoptica.ru/
Профессионалам: rinski.ru/
Ссылка на форум rinoptica.ru/forum/
Записаться на приём : rinoptica.ru/appointment/
Заказать книгу: school.rinoptika.ru/order/
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram: @rinoptica
Facebook: / shkolaoptometrii
telegramm: t.me/rin_optica
Отличный ролик. Приятно слушать специалиста, а читать ещё больше. Всё комментарии прочитал, на все до единого Вы ответили. Спасибо
Большое спасибо за похвалы. Я стараюсь
Большое спасибо за Ваше видео! Весьма подробно и доступно всё объяснили.
Спасибо большое
Наталья, добрый день! Спасибо вам за ваши старания! Не так часто я видел материал, посыл которого представлен так доступно и образовательно, как ваш👍 Надеюсь, что в скором будущем люди обратят внимание на действительно грамотных авторов и удостоят их должным почётом и вниманием)
Огромное вам спасибо за теплые слова. я стараюсь свои знания передать другим специалистам и конечному потребителю коррекции зрения в той форме, чтоб это было максимально доступно.
Спасибо за полезную информацию, преподнесенную в доступной для профанов, форме! Скажите, а бывают ли прозрачные корригирующие линзы с поляризацией? У меня -1.0, хотелось бы иметь одни очки для постоянного дневного ношения и для ночного вождения (солнцезащитные поляр.есть)
Здравствуйте! Большое спасибо за оценку моей работы. Отвечаю на ваш вопрос, нет, поляризация прозрачной не бывает
@@optometrist.ru. Ясно😮💨
Спасибо за комментарий
Ого, это очень интересно, вернулась к физике, но уже по собственному желанию
Благодарю за отзыв
Спасибо большое за выпуск!
Благодарю за отзыв
Спасибо большое, все понятно и доступно!
Большое спасибо за комментарий
Большое спасибо за видео!
Благодарю за комментарий
Добрый день! Спасибо за такой познавательный видеоролик!
Подскажите, пожалуйста:
Я ношу контактные линзы на постоянной основе, снимаю их только на ночь. Хочу приобрести очки блокирующие синий свет для работы за компьютером для профилактики. Не чувствую особой нужды, но не хочу ее чувствовать в будущем. Могу ли я приобрести подобные очки нулевки и носить их вместе с контактными линзами, только при работе за компьютером, и в обычное время их снимать?
Здравствуйте! Да, вы можете так носить, только это бесполезно.
Спасибо за ролик покажу жене, она жалуется на усталость при работе за компьютером.
Наталья, вы говорите, что современные мониторы практически не изучают вредный синий. Почему тогда у них есть настройки, позволяющие включить или выключить защиту зрения?
Какие-то производители просто называют Защита зрения. У других можно выбрать степень фильтра синего цвета. Ссылаются современные производители на стандарт TÜV Rheinland.
Итого, нужны ли очки с коррекцией вредного синего, если в мониторе она уже есть? Или может нужны очки, а в мониторе такую настройку надо выключить? Спасибо!
Здравствуйте! Защита от синего видимого света есть в современных гаджетах. Тем не менее есть и функция настройки уровня освещения (night shift). Это когда экран желтеет при низком уровне освещения, на излучаемую длину волны это не влияет.
Наталья, добрый день. У вас в очках линза кризал? Какого производителя линз посоветуете?
Здравствуйте! Нет, это не Essilor. Все мои очки с линзами компаний Seiko или Rodenstock
Спасибо, очень доступно объясняете)
А какой бренд можете посоветовать для работы с уф лампой. Не бактерицидная , а в сфере красоты. Нужно чтобы были прозрачные и с максимальной защитой от уф. Существуют такие чтобы была 100% защита?
Здравствуйте! Любая линзы с коэффициентом прибыла мнение 1,59 и выше защищать на 100% от ультрафиолета.
Наталья, здравствуйте. А что вы думаете по поводу линз Elements Day&Night 1.6 или Crizal Prevencia?можно ли их носить постоянно? Что вы думаете о Elements day&night 1.6 (я их заказал) и в чем принциапльная разница между ими и Crizal Prevencia ?
Что касается продукции компании Essilor, то их BB отсекать слишком много синего спектра для постоянного ношения. Что касается Elements, насколько я знаю, это не брендовая линза. Спектр отсечение мне неизвестен и информации относительно этого вопроса в интернете я не нашла.
Полезное видео, спасибо)
Благодарю за комментарий
Наталья здравствуйте,при подборе очков оптометристы давали неполную корекцию(корекцию на переносимость),при последнем посещении офтальмолога выяснилось что за последние 5 лет зрение упало с 3.5 до 4.75 диоптрий,добились остроты зрения 1(десятая строчка),подскажите стоит ли дальше попробовать корекцию на остроту 11-12 строчки в таблице,или это будет гиперкорекция?
Острота зрения единица это среднее значение, то есть большинство люди могут видеть 120 - 150 %. Гипер коррекция определяется не остротой зрения, а посредством применения определённых Тестов. Если вы можете видеть больше, чем 10-я строчка, конечно, это надо делать
@@optometrist.ru. Спасибо за ответ,с помощью вашего канала начал разбираться ,а так бы и дальше ходил в недокорекции.
Большое вам спасибо, что смотрите мой канал и комментируете.
Я надеюсь это не вы лично отвечаете на каждый коментарий, такому специалисту грех тратить на такое время! Очень помогло видео разобраться в вопросе, спасибо!
Я лично отвечаю на большинство комментариев
Подскажите такой вопрос. После лазерной коррекции зрения (3 недели назад), остается напряжение и усталость глаз (раньше все это тоже было). Особенно при работе за компьютером, исключить и снизить не могу. По мимо перерывов, упражнений точка на стекле (близь даль), солнцезащитных очков на солнце. Что еще можно предпринимать чтобы не допустить паденья зрения обратно? Врач рекомендовал визатроник проводить раз в пол года, как ваше мнение по данной процедуре? И думаю на счет очков конкретно для работы за компьютером. Опять же это будут нулёвки, а вы говорите смысла в них нет. В оптике советовали линзы "Eyezen Lite Crizal Easy", можете мнение сказать про них? Смогут ли они помогать в снижении нагрузки и уменьшать пагубность влияния от компьютера? Боюсь попасть под влияние "маркетинговых тем" и впустую деньги потрать.
Здравствуйте! Рано делать выводы спустя три недели после операции. Что касается визатроника, метки ме на стекле и прочего - толку ноль. Касаемо назначение коррекции зрения, фильтра или покрытий, это можно определить только после очного приема
Спасибо, надеюсь смогу пройти у вас обучение
Буду этому рада.
Добрый день, уважаемая. ПОдскажите пожалуйста, правильно я понимаю, существуют корректирующие различные дефекты зрения очки, при этом правильно ли утверждать, что зрение без дефекта можно "посадить" надевая неправильные очки, в частности неправильно подобранные, или же "кривые" (сел ребенок, на глаз поправил и пошел и так ходишь год допустим). Спасибо!
Здравствуйте! Да, вы все верно изложили.
Здравствуйте, мне прописали 2 рецепта на близь и даль и в обоих рецепта рекомендация . Монофокальные с защитой от синего спектра. Для близи я планирую очки против синего. А для постоянной носки -3.75 и -1.25 цилиндр не вредно такие линзы, ведь линзы я буду брать не дороже 2500, и за сверх высокие технологии нет возможности платить????? Оборудование для проверки зрения было крутое тоже HUVITZ и достаточно тщательное, но чуть проще вашего) я много времени использую гаджеты
Здравствуйте! Линзы защиты от синего спектра, на мой взгляд, имеют только маркетинговую ценность. Нет клинических следований, который показывали бы на то, что в них есть какой-то здравый смысл. Что касается коррекции, то и для средней вдали для зрения вблизи необходим цилиндр, если он есть
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста по степени защиты и вреда чем-то отличаются очки спектр сечение которых составляет 450нм и 420нм, то есть те которые можно носить целый день и те которые носим временно за компьютером. Спасибо.
Здравствуйте. Видимый спектр составляет 700-380 нм. Если указано, что фильтр отсекает 450 нм, значит, что лучи короче 450 не проходят. Считается безопасным носить очки с фильтром для постоянного ношения с отселением не более 417-420 нм. То есть 450 не рекомендуется для постоянного ношения.
Здравствуйте. Что вы можете сказать про линзы корейского производства World Vision? Еще скажите, если там указано что данная линза работает в диапазоне 410 - 430 нанометров то их можно часто носить или использовать только при работе с компьютером?
Здравствуйте! Я с этой линзой не сталкивалась. Производителя не знаю. Диапазон до 430 значит, что можно носить на постоянной основе
Каково оптимальное расстояние до экрана монитора при работе? При пресбиопии, чтобы глаза не напрягались , хочется отодвинуть подальше, соответственно нужны очки сильней? Есть средний показатель расстояния на который ориентироваться?
Здравствуйте! Чем дальше вы находитесь от монитора, тем лучше.
Хорошо объясняете, лайк. А то чуть не купил такие очки для постоянного ношения, а там пойди разбери какой точно они спектр отсекают
Благодарю за комментарий!
Добрый день, можно услышать Ваше мнение по поводу линз компании Tokai с фильтром Lutina? Спасибо!
Здравствуйте! Это покрытия является Блю блокером, как и у многих других производителей. В каталоге компании не указывается спектр отсечения. Годятся ли эти линзы для постоянного ношения или нет, зависит именно от этого показателя. В большинстве случаев, по моему личному опыту, если эта цифра не указана, значит линзы не пригодны для постоянного ношения.
Спасибо!
Всегда пожалуйста
Здравствуйте! Приобрёл линзы для работы за компьютером, cryol blue max 1.61 ( + 0,25 ). Написано до 440. До постоянного ношения пригодны? Спасибо за ответ)
Здравствуйте! Нет, для постоянного ношения спектра отсечения слишком широк
Спасибо за информацию.Есть такой вопрос.Сижу за компьютером очень много, монитор современный, глаза начали уставать очень сильно закрываются.Правый глаз в два раза быстрее устает и иногда зрачок правого глаза больше левого.Что модет помочь что бы не уставали глаза? Переодически делаю зарядку для глаз, если очки посаветуйте какие и капли если можно или лампу тоже слышал что модно ставитъ
Здравствуйте! В первую очередь вам необходимо посетить невролога.
Подскажите пожалуйста, ведь есть две технологии блю блокера - первая отражает синий спектр как у вас в видео, и есть вторая которая поглощает - синий своим материалом стекла. Какая технология лучше для глаз ? PS у меня есть очки с первой технологией, но они вызывают зайчик, бликуют по определенным углом.
Здравствуйте! Здесь нет лучше или хуже, и та и другая выполняет свою работу.
@@optometrist.ru. у меня есть очки блю блокер покрытие - оно очень сильно бликует, когда сидишь возле окна. Жуткий блик вижу. Во второй технологии надеюсь этого не будет.
Многое зависит от производителя.
Подскажите пожалуйста, как вы относитесь к линзам с поддержкой аккомодации. Очень часто советуют в оптиках, но ведь тогда эметропии не получается..
Здравствуйте! Линзы с поддержкой аккомодации могут быть назначены при аккомодационном нарушении. Они не назначаются всем подряд, а только по необходимости.
Благодарю за ответ!
Благодарю за ответ!
Всегда пожалуйста!
Спасибо за полезное видео!
Вопрос: ребёнку 5 лет, играет в приставку на телевизоре. Нужно ли приобретать защитные очки, чтобы не портилось зрение? И какое расстояние до телевизора должно быть?
Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Защитная очки, к сожалению, не помогут. Нужно точно много гулять, минимум 2-3 в день . Только гулять нужно тогда, когда солнце ещё не Селангор. Касаемо расстояние до телевизора, это зависит от самого телевизора. Чем больше телевизор, тем больше расстояние. В принципе чем дальше мы сидим от объекта фиксации, тем лучше
Спасибо.
Ок, спасибо! Все понятно и вполне аргументировано. Вопрос : почему в очках - глаза почти не устают? У меня просто очки, те самые нулевки, и глаза в них " не засыпает песком" почему так?
Скорее всего из за наличия каких-либо покрытий на линзе. Все равно, даже с антиблоком на линзе, искусственный свет воспринимается приятнее глазом
Причин множество, Но скорее всего, действительно, это фильтрация искусственного света
Здравствуйте, нужны ли очки для защиты глаз при работе с фотополимерными принтерами с длиной волны 395-405 нм?
Здравствуйте! Спектр, который вы указываете, не вредит и от него защищать глаза нет никакого смысла.
Добрый день! Если призматическая коррекция подобрана правильно, то визульно в очках страбизма видно быть не должно?
Здравствуйте! Нет, это не так. Призма не меняет угла страбизма, а переносит изображение на корреспондирующие зоны сетчаток. То есть угол косоглазия виден.
Добрый день! Спасибо, что помогаете разбираться в такой сложной теме, как лечение страбизма. К сожалению, очень мало врачей используют такие методики. Обычно детей и взрослых лечат по Поспелову. Применяют окклюзию 1:1, засветы и синоптофор, а также проводят 3-5 операций даже если страбизм аккомодационный. А после таких манипуляций фузия чаще всего уже невозможна.
Да, к сожалению, в нашей стране оптометрия, как профессия как наука отстает на многие годы. Я очень надеюсь, что ситуация изменится и специалисты начнут изучать профессию, читать исследования, посещать конференции за пределами нашей страны.
Здравствуйте! А если нет проблем со зрением, то можно носить очки без диоптрий, но с защитой от синего излучения?
Здравствуйте! Да, можно.
Здравствуйте, спасибо за видео! я немного не разобрался, если я работаю за компьютером 8+ часов в день, с какими линзами мне нужно брать? со зрением всё отличноЮ хочу чтобы глаза меньше уставали, и продлить время работы за пк!
В первую очередь надо выполнять правило 20/20/20. После обследования специалист вам порекомендует подходящий именовав дизайн линз
@@optometrist.ru. что за правило? Можеье подсказать? 20/20/20
m.vk.com/clip-197864572_456239487?list=89c250030e46f1f873&from=wall-197864572_109845
@@optometrist.ru.это типо каждые 30 минут сидеть и смотреть на дом который у тебя в окне виден?
Подскажите пожалуйста, сделала лазерную коррекцию 3 года назад и глаза устают от искусственного освещения. В оптике посоветовали линзы blue zero Shamir, помогут ли они при работе с искусственным освещением?
Здравствуйте! Да, возможно это поможет, но не факт. Возможно, причина дискомфорт троица в нарушении бинокулярный системы.
Здравствуйте, заинтересовался данными очками, потому что один известный спортсмен за несколько часов перед сном носит такие очки, чтобы попадало меньше синего света от телефона, телевизора/компьютера, для того чтобы его сон был качественнее. Хочу себе купить тоже, скажите имеет ли это смысл, и какие тогда надо брать очки
Здравствуйте! Клинические следования не подтверждают эффективности BlueBlocker. Если все же вы хотите их приобрести, то надо понимать для постоянного ли вы будете их применять ношения или только для вечера. Если для постоянного, тогда спектра отсечения не должен превышать 400-420nm
Здравствуйте, могут ли незначительные потертости влиять на использование компьютерных очков?
Здравствуйте! Да, могут.
Добрый день. У меня макула дистрофия обоих глаз.,работа 12 часов за компьютером очень устают глаза.Подскажите сколько можно работать за ПК в день с таким заболеванием,ношу очки +2,5.Спасибо.
Здравствуйте! Не существует клинических исследований, который вы определяли допустимую продолжительность работы на близком расстоянии.
Не подскажите, а в телефоне по долгу насколько опасно сидеть для зрения? И нужно ли сидеть в нём в полной коррекции или можно снимать очки, если например астигматизм. Спасибо. ❤
Любая работа на близком расстоянии является она нагрузкой на зрительной системы. В телефон надо смотреть в полной коррекции
Здравствуйте Наталья я работаю сварщиком зрение у меня постепенно садится уже чучуть невижу сварка ослепляет глаза слышал что есть очки которые защищает глаза специальные
Здравствуйте! Есть специальные защитные маски.
Не совсем понятно- если современные гаджеты "не излучают синий свет в том количестве, от которого нужно защищаться", как Вы говорите - отчего же тогда глаза при работе с ними устают? Также в настройках компьютеров и мобильных телефонов ( планшетов) есть функция "фильтр синего света"- его можно включить, либо выключить значит, таки излучают синий свет гаджеты. И ещё вопрос: какие линзы предпочтительнее использовать при работе с гаджетами для защиты- Blue Zero, или Blue Max? Или обычные компьютерные очки, которые продаются в переходах?
На телефонах есть функция Night Shift. Эта функция предусматривает контроль яркости экрана. К синему коротковолновому спектру не имеет никакого отношения. Коррекцию зрения в переходах покупать категорически нельзя. Что касается предложенные вами линзы, какой там спектр отсечения?
@@optometrist.ru. На сохранившейся упаковке написано лишь про "мультипокрытие и защиту от синего света видимого спектра излучения", 1.61 Blue Max; эти линзы с "остаточным синим рефлексом", как мне сказали; (это в очках для компьютера). Другие линзы- Вlue Zero, на упаковке не написано про отсечение, написано "1,5 Blue Zero Glasier. SRL-77", Altolite lenses. На моём телефоне же есть в настройках опция " Фильтр синего света- вкл., выкл."🤓
Наталья здравствуйте, подскажите почему болят глаза от очков? Очень не комфортно в них, без них хорошо только плохо видно😀
Однозначно ответить на ваш вопрос невозможно. Возможно не совсем правильный рецепт, возможно неправильно и сборка, возможно неправильная разметка.
Получается не полезен только определенный спектр (синий), а например на солнце или на заход солнца можно смотреть без последствий?
Нет, категорически нельзя. Ультрафиолетовое излучение крайне опасно для органа зрения. Так как про ультрафиолет сквозит из всех щелей, я записала видео именно касаемо синего коротковолнового спектра.
Здравствуйте подскажите сколько ставить процентов яркости на мониторе чтобы меньше устовали глаза?
Здравствуйте! Это зависит от освещения в помещений. Чем сильнее освещения, тем меньше процент яркости. Если освещение 500 lx, то процент яркости примерно 80-90%
жаль производители очков не указывают в нанометрах сколько они отсекают синего цвета. Пишут обычно что-то вроде "Защита от голубого света: до 50%" Если человеческий глаз видит от 400 до 700, то по логике 50% это где-то 550?
Здравствуйте! Эту информацию можно всегда узнать у представительства, если не указано в каталоге.
Интересная информация, но до конца все равно не понял. Имеет ли смысл идти в оптику и покупать нулевки от синего цвета? Я только что после лазерной коррекции зрения. До коррекции носил очки на -4.5 с защитой от синего цвета и было очень комфортно сидеть за компьютером, глаза вообще не уставали. Очень много приходится сидеть за компьютером, так как вся работа в нем.
Здравствуйте! Нет, смысла в BB нет
@@optometrist.ru. что такое ВВ?
@@WarriorsAlliance думаю Blue Blocker, та самая защита.
BB - Blue Blocker
Доброго дня! Подскажите, пожалуйста, то есть очки для защиты от компьютера - это бред и самовнушение? То есть смысла в том, чтобы надевать нулевки с блокировкой синего спектра во время работы за компьютером нет?
(Никаких прочих, в том числе и астенопических жалоб у пациента нет, просто желает «защититься»)
Компьютерные очки по большому больше являются продуктом маркетинга, чем результатом клинических исследований, которые подтверждают эффективность.
Благодарю Вас за ответ!
Всегда пожалуйста
Можно вопрос? Я покупаю уже вторые очки и я хочу что бы в этот раз у меня были правильные но не могу определить что лучше очки для компьютера так как я играю в видео игры и плюс у меня будет планшет для рисования
2ой вариант купить очки которые на автомате меняют цвет виде солнца
Фотохромные линзы (которые меняют цвет) отсекают 400нм, а Blue Blocker (компьютерные) порядка 412-450. Я обычно рекомендую фотохром
Доброго дня. Если честно, я не поняла из видео: вы говорите, что современные экраны уже имеют слой, отсекающий синий спектр и не излучают вредного сине-фиолетового излучения. Но при этом очки с покрытием от этого самого спектра сделают работу за компьютером комфортнее, т.к. создают какую-то благоприятную среду. А в чём она тогда заключается эта среда? Если я не нахожусь постоянно под светом софитов и ламп в тц, то зачем мне такое покрытие в очках? И вот ещё: вы сказали, что носить очки с таким покрытием, но без диоптрий - это бессмысленно. А в чём суть разница, есть диоптрии или нет? Из видео я поняла, что покрытие влияет на отсечение синего спектра, а не на остроту зрения. Тогда какая разница, плохое зрение или хорошее, если глаза устают от одних и тех же причин?
Здравствуйте! Если вы не находитесь постоянно под влиянием УФ или синего коротковолнового спектра (не работаете под софитами, например), то для вас BlueBlocker смысла никакого не имеет. Любая очковой линзы отсекает свет, который попадает в глаз. Если у вас хорошее зрение и очки вам не назначены, то смысла отсекать свет нету.
Если флюорисцентные лампы излучают слишком много синего света из-за чего глаза могут уставать, то получается что любой источник синего света например синяя подсветка через какое то время может провоцировать усталость глаз?
Да, вы правы. Только речь не идёт об усталости глаз, а об усталости зрительной системы, которая является частью центральной нервной системы.
У меня легкая "скритая" миопия (-0.5) очки не ношу , глаза у меня и у моего друга (не знаю какая у него корекция) в комп.очках намного меньше устают , даже чувствую как просидел 2 часа без очков и они уже пекут (в очках такого не бывает) . Вы сами сказали "С такими линзами намного комфортнее работать за компьютером, они создают такие зрительные условия, что глаза меньше устают. "
Что можете подсказать и обяснить по моему случаю ?
Здравствуйте! Вам нужно пройти глубокое исследование зрительной системы, только после этого могу сказать что-то конкретное.
@@optometrist.ru. по крайней мере можно предполагать что компютерные очки помагают.
Нет, этого предлагать невозможно без дополнительных данных. Вполне возможно что ваша скрытая косоглазия не полностью компенсируется мышечными резервами и причина дискомфорта именно в этом. От замены дизайн линз облегчение симптоматики не будет, в таком случае
Здравствуйте, по 10 часов провожу за компьютером, на зарядку времени нет. Помогут ли очки с напылением от синего света уменьшить усталость глаз ?
Здравствуйте! Скорее всего не помогут. Требуется полноценный исследования зрительной системы, чтобы подобрать эту коррекцию зрения, которая будет эффективна.
Наталия Вадимовна, здравствуйте. Будет ли видео о нистагме и об атрофии зрительного нерва? Спасибо)
Здравствуйте! Нет, не планировали. Я оптометрист, а не офтальмолог. Патологии органа зрения и неврологические патологии вне сферы оптометрии.
Добрый день, скажите, пожалуйста, глаза устают от компьютера, после получаса начинают уставать, особенно от яркого света, яркость уменьшаю. За компьютером я около 7 часов в день. И один глаз видит хуже другого. Очки лучше купить для компьютера какие, только с блоком синего цвета, или ещё с корректировкой в том смысле, чтобы один из глаз мог видеть лучше?
Здравствуйте! В обязательном порядке требуется коррекция
@@optometrist.ru. спасибо за ответ
Всегда пожалуйста
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, постоянное ношение очков замедляет прогрессирование миопии или нет?
Здравствуйте! Да, замедляет.
@@optometrist.ru. нет.у меня миопия всю жизнь.не коригировала очками.где то -0.5,-0,75.зрение не упало!!!проверяю.!!!
Спасибо за комментарий
Добрый день! А нить Брока может разбить акс?
Здравствуйте! Одно единственное приспособление, такое как шнурок в Брока, не справиться с AКС. Шнурок тренирует фузию в свободном пространстве. Это нагрузка на одну функцию зрительной системы. Тут требуется комплексный подход.
Получается компьютерные очки которые защищают от синего цвета и от ультрафиолета будут делать экран и окружющую среду более жёлтыми? Или нет?
Если цвет линзы желтый-коричневый, то да.
В современных компьютерах во всех есть этот слой? А какие нужно считать современными? Какого года? Может всё плоские? Если плоский, значит в нём обязательно есть этот слой?
Купленные за последние 5-7 лет
Здраствуйте, что можете сказать про линзы WORLD VISION Blue Blocker MZ13 20 С01, они 0 , нужны для работы за компьютером так как очень долго сижу.
Здравствуйте! Какой спектр отсечения у этих линз?
иногда достаточно убавить яркость на мониторе, или даже герцовку, сбавить сочность контраст и прочее
Да, и так тоже можно снизить частично симптоматику
ношу 420 они у меня желтоватые привык в белых теперь реально солнце и свет стали ярче и неприятней. По большому чсету это как носить слабенькие солнцезащитные можно выкрутить яркость в монике больше чтобы лучше видеть в темных играх а глаз устает меньше.
Благодарю за комментарий
Очки 4:20)
Здравствуйте, подскажите пожалуйста - хочу купить очки для компьютера, для дома у меня есть одни покупал в оптеки съездил в оптику взял их там сказали что это напыление и они неочень если у них заказывать - они проверят зрения и каждая линза будет стоить 3000 т. р, итого примерно выходит с оправой 10,000 или чуть больше, вот думаю заказывать или нет?
Здравствуйте! Линзы сферические монофокальный с покрытием BlueBlocker так и стоят. Заказывать или нет зависит от вашего образа жизни, симптомов и пр.
@@optometrist.ru. это хорошие линзы?
Зависит от того, про линзы какого производителя идет речь
@@optometrist.ru. Этих подробностей я незнаю, а что есть плохие линзы?
Да, есть
Я сделал лазерную коррекцию и спустя год, сейчас, у меня появилась чувствительность к свету видимо. Когда физически чувствуешь что раздражает какой-то свет. Бывает это блики на мониторе или лампа на потолке. Сходил к офтальмологу, она сказала что у меня синдром сухого глаза и посоветовала очки с антибликовым эффектом. Всё остальное было в норме. В отличие от блокирования синего спектра эти на что-то повлияют? Или это тоже маркетинг в который верят даже врачи?
Здравствуйте! Защита синего спектра в большинстве своём маркетинг. При синдроме сухого глаза необходимо пользоваться искусственной слезой
@@optometrist.ru. В данном случае не защита от синего спектра, а именно антибликовый эффект. happylook.ru/blog/ochki-dlya-zreniya/antiblikovye-ochki/#:~:text=%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5%20%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D0%B8%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0%D1%85%20%E2%80%94%20%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9,%D0%B2%D1%81%D0%B5%20%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D1%82%20%D0%BE%D1%82%20%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D0%B8%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F.
Мне 48 лет, частенько приходится работать за компом, стал замечать, что ,иногда то, что вблизи если плохо видно, то чуть отдалив предмет фокус становится лучше в прочтении мелких шрифтов, стоит ли мне покупать очки для компьютера нулевые или все таки с плюсом 200-250?
Здравствуйте! О пресбиопии мы уже снимали видео ua-cam.com/video/2DyGmzFlh4g/v-deo.htmlsi=E7BTs26zpxVa30BS
И коррекция зрения при пресбиопии ua-cam.com/video/tAoQc5VeFhk/v-deo.htmlsi=ZvGJsh9ZVVwYHr1E
Помогите пожалуйста. У меня нормальное зрение. Работа за монитором по 6 часов в день. Мне помогут от усталости такие очки с напылением-защитой от излучения?
Нет. Такая защита больше в области маркетинга
Здравствуйте можно ли носить компьютерные очки не снимая или только когда пользуешься гаджетом
Здравствуйте! Это зависит от того, какой спектр в течение у вашей линзы
Здравствуйте. Я как понял, лучше чем готовые нулевки брать, лучше произвести диагностику глаз и подобрать очки по рецепту?
А носить их постоянно надо? Так как я боюсь привыкнуть к очкам...
Далеко слабо стал видеть из за ночных смен более 6 лет. Всю ночь сидишь в телефоне, чтоб не уснуть.
Да, очки надо подбирать исключительно с помощью специалиста и носить очки надо постоянно.
@@optometrist.ru. Просто я вообще не люблю их носить, от слова совсем. Даже летом не ношу никакие очки, за рулём тоже. Такое ощущение что, чего то могу не заметить в них.
Выбор за вами. Заставить вас невозможно
Добрый День. Как попасть к Вам на приём?
Здравствуйте! Записаться на прием можно через администратора. Контакта на нашем сайте Rinoptica.ru
А за счёт чего они помогают за компьютером?Если не от синего цвета,то от чего тогда?
От синего света искусственного освещения вокруг в основном.
Спасибо, помогли разобраться, что такие очки мне не нужны. 😂
Очень рада, что мои видео полезны.
Можно ли носить эти очки защитные после лазерной коррекции зрения?
Да, можно носить люби очки
Подскажите пожалуйста, если зрение -2, то за компьютером оаботать нужно в очках -2?
Здравствуйте! Если нет нарушений работы аккомодации, то да, за компьютером надо работать с очками -2.00.
@@optometrist.ru. спасибо большое
очки для постоянного ношения не подходят для работы исключительно за компьютером?
Очки для постоянного ношения подходят для любой зрительной нагрузки при условии грамотно выбранного дизайна.
Информацию про защиту экранов мониторов не встречал. Современные мониторы используют технологию Low Blue Light - фильтрует вредный синий цвет и технологию Flicker-Free - устраняет эффект мерцания + антибликовое покрытие. Но эти технологии применяются не во всех современных мониторах.
Если монитор не использует данные технологии, то можно использовать программу f.lux для снижения синего спектра в зависимости от времени суток.
В андройде 12 есть встроенная функция "комфорт для глаз" (так же снижает синий спектр).
Плюс компьютерных очков в отличие от встроенной функции снижения спектра в том, что очки не искажают цветопередачу (судя по отзывам в сети).
Я использую капли для увлажнения глаз. Помогают при долгой работе за компьютером.
Так же важно соблюдать правила работы за компьютером. Правильная поза. Отвлечение каждые 20 мин. Светлое помещение.
Благодарю за отзыв
на работе и дома всегда моники с включённым Low Blue mode, но это не панацея потому что по 12 часов на работе за компухтером , потом ещё и дома , много ребят на работе сидят с очками для компа , я одевал и почувствовал разницу , никогда очки не носил , зрение хорошее , но чтоб его сберечь я себе всётаки купил нулёвочки с защитой
Благодарю за комментарий
Добрый День
Здравствуйте!
Если частота герцовки монитора будет не 60 а 144 глаза не будут так уставать и зрение не будет портиться?
Искусственно освещение не полезно для зрительной системы.Чем выше г. Тем лучше.
можно ли носить очки с защитой uv400 за монитором, компьютером, смартфоном?
Здравствуйте! Да, можно
Здравствуйте, ваше мнение о компьютерных графеновых очках китайской компании Whieda?
Здравствуйте! Я предпочитаю линзы Шамир, Роденштрок и Сейко
Скажите пожалуйста, а можно ли компьютерные очки носить в обычное время, на улице например?
Здравствуйте! Это зависит от того, какой спектр отфильтровывают линзы. Есть линзы, которые можно носить постоянно, есть те, которые носить постоянно не рекомендуется.
Отфильтровывают синий спектр
Зависит от того, сколько нанометров отфильтровывается
К сожалению в нашем мире что врачи что торгаши одни с умным видом пытаются продать по дороже другие по дешевле но все товар закупают на одной базе 😊если врач пропишет мне очки и я посажу зрение врач сядет ? Думаю нет так что все это шляпа 😊
Благодарю за отзыв
У меня современный гаджет, но я не могу смотреть в него даже 5 минут, начинается резкая боль в глазах, от освещения же у меня глаза не болят! Вопрос в том, в чем тогда причина, если в телефоне уже стоит защита от синего света?
Здравствуйте! При работе с пк или при просмотре телевизора вы испытываете те же симптомы?
Здравствуйте,от телефона эти очки тоже работают,я сижу в телефоне очень долго и у меня после долгих сидений на телефоне очень сильно ухудшается глаза
Зрение тоист
Добрый день! Смартфоны не излучают вредный синий свет. Глаза ваши устают, скорее всего, от того, что коррекция в очках не полная.
Наталья скажите, но ведь зачем коррегировать физиологический астигматизм, гиперметропия, миопию, в пределах -,+0,5? Она ведь не вызывает зрительных дискомфортов
Нету такого понимания и такого термина в международный оптометрии, как физиологический астигматизм. Почему необходимо корригировать 0 25 цилиндр, разъяснена в моей книге и я об этом говорю на семинарах. Ближайший семинар состоится 10-.11 сентября
@@optometrist.ru. Профессор Дембский утверждает обратное, он говорит то до -,+1 ничего нельзя коррегировать потому что зрение будет ещё ухудшатся, особенно при таких маленьких значениях скорее всего спазм аккомодации
Здравствуйте! Есть ли клинически доказательства подобного мнения?
@@optometrist.ru. Доктор Дембский со 40 летним стажем на своём ютуб канале сказал что миопия и астигматизм до -0,75 не коррегируются очками, это можно вылечить с помощью прибора который одевается на глаза. И ещё доктор сказал что миопия до -0,75 диоптрий является спазмом аккомодации , это можно проверить на широкий зрачок Он утверждает что прибор разрабатывает аккомодацию до нормальных значений, и человек видит вдали отлично не требуя линзы для коррекции.
Как было бы здорово, если бы профессор Дембский был бы прав. Кстати, прошу вас уточнить, профессор в какой области и сфере наук это специалист.
Все эти чудо очки совершенно не годятся для людей кто работает с цветом и цветокоррекцией, надеюсь это очевидно, увы только перерывы в работе, а холодное (синее) офисное освещение действительно сильно утомляет, но почему тогда не используют теплое? Сильно расслаблять будет?)))
Существует очковые линзы, которые не меняют цветовосприятие. Что касается освещения, то тут вопросы в температуре света.
Раб должен страдать
Заказала нулёвки и стало легче смотреть планшет. Это работает🤗
Благодарную за отзыв
Расскажите про дисплеи телефона, которые не вызывают синдром сухого глаза?
Синдром сухого глаза вызывают множество факторов. Не существует специальных дисплеев, которые создана именно для этих целей
@@optometrist.ru. мне офтальмологи сказали, что из-за у меня этот синдром.
Хоть у меня всегда стоит режим чтения.
Потом в интернете узнала ,что экран amoled плохо влияет на глаза,чем IPS. У меня был amoled 😐
@@optometrist.ru. если поправлю режим чтения и ночной режим (это когда экран Ч/Б) будет ли это влиять на глаза
@@optometrist.ru. прям полностью отказаться от телефона не могу.что можно сделать в этом случае?:(
Сам по себе экран вызвать синдром сухого глаза не может. Продолжительная работа за монитором компьютера, особенно если этот монитор находится на уровне глаз, а не ниже его, усугубляет синдром сухого глаза. Если бы работа с компьютером являлась бы единственным фактором, то у всех людей на планете земля, кто пользуется экранами был бы синдром сухого глаза. Мы знаем, что это не так
И видео посмотрел, и комментарии прочёл, но так и не понял нужно ли UV protection (у меня 420 mn) и Blue Blocker за компьютером. Вы говорите 7:47 что современные мониторы и так отсекают достаточное количество синего излучения, потом говорите что всё равно за компьютером помогают и дают хорошие условия (каким образом? отсекая синий спектр? но ведь вы сказали что монитор и так отсекает), а в комментариях пишите что это маркетинг и bb от всяких ламп хороши. Если вы имели в виду что главное правильная коррекция, то зачем потом снова упоминаете о пользе bb за компьютером? Противоречиво.
И в чём разница между uv и bb покрытиями? Так и не понял что из этого маркетинг, а что нет, именно за обычным компьютером без люминесцентных ламп.
Здравствуйте! Работая за современном монитором покрытие BB не дает дополнительных преимуществ. Тем не менее BB, который оттекает 450 нм может обеспечить большую контрастность.
@@optometrist.ru. Здравствуйте! Спасибо. А что насчëт uv? Степень отсечения у меня указана только для uv, а bb без значений (видимо тоже 420). Это ведь ультрафиолет, не синий спектр? Подозреваю современный монитор и уф особенно не излучает.
Здравствуйте подскажите пожалуйста, я не давно купила компьютерный очки сказали 100 % защита, глазам вроде легче но у меня голова начинает болеть, Я точно не уверена , из-за очки может быть ?
Здравствуйте! Не существует понятия компьютерные очки. Если вы купили очковой линзы с защиты от синего видимого спектра (blue blocker), то надо понимать, что современные мониторы не излучают синий видимо спектр. Тем не менее этот спектр излучается искусственными приборами освещения, в том часов флуоресцентными лампами. Болеть голова может от неправильной сборки очков, от неправильной установки линз в оправу, от неправильного рецепта или от наличия бинокулярного нарушения. Кроме того причиной головной боли может быть не зрительной системы
@@optometrist.ru. спасибо большое за ответ 😊
Всегда пожалуйста
Вы говорите, что бесполезно покупать нулевки, но есть же компьютерные очки, которые убирают блики и делают восприятие испускаемого света монитора более равномерным, что облегчает работу для глаза. Или я не прав?
Тот же самый вопрос
Это больше маркетинг, чем реальный эффект на качество зрительного восприятия.
Это получается синий спект = синий свет? Например свет от синего светодиода это 100% синего спектра, а свет от жёлтого-оранжевого светодиода это 0% синего спектра?
Нет, не совсем так. Синие видим инспектор означает определённую длину излучаемой световой волны. Эта волна не обязательно должна иметь именно синий цвет
Здравствуйте, спасибо за ролик который полон информации а не воды. Но есть вопрос:
Мне 17, с глазами проблем нету, но после 3х часов за компом глаза щиплет, из-за этого не получается писать код, что для меня будет выгоднее, купить очки с сильной защитой и за компом сидеть по 3 часа, несколько раз в сутки с перерывами или очки со средней защитой но чтобы можно было сидеть 3+ часа?. Возможно по часам много времени выходит но что поделать если программирование требует дикой концентрации и чуть отвлечься потом 30 вспоминать что делал.
Здравствуйте! Большое спасибо за отзыв о моей работе. Если вы купите очки без диоптрий, но с защитой от синего видимого спектра, симптомы это не облегчит. Если через три часа вы испытываете сильный дискомфорт, значит не всё идеально с вашей зрительной системой. Рекомендую обратиться к специалисту, который может не только оценить качество зрения, но и работу бинокулярной системы.
@@optometrist.ru. не ждал такой быстрый ответ...
СПАСИБО!!! 🫠🫠
Обязательно попробую
Удачи :)
А если я включу ночной режим на телефоне или ноутбуке что б экран стал жёлтым это значит что уменьшил синий спектр?
Яркость экрана никаким образом не влияет на синий спектр. Если у вас современный смартфон, то он не излучает синего спектра
Рецепт - коржи
Дизайн линзы - крем
Синее покрытие - вишенка на торте 😉
:) благодарю за комментарий
Так зачем мне очки не с нулевыми диоптриями если я в близи хорошо вижу
Диоптрии требуются при рефракционном нарушении. Если у вас такового нет, то можно и без диоптрий.
А если у человека хорошее зрение, глаза уставать не будут? Или ему нужны тоже очки нулевки с защитой от компьютера ?
Здравствуйте! Защита от компьютера не влияет на уровень утомляемости. Если зрение хорошее, очки не нужны
@@optometrist.ru. у меня -1,5 , но есть астигматизм. В очках в основном не хожу, только за рулём. Мне нужно защитных в нулевках сидеть за компьютером, или в -1,5 и коррекцией от астигматизма + защита от компьютера сидеть за пк?
@@teacherit5840 полную коррекцию нужно носить на постоянной основе, а не только за рулём
А синий фильтр на самом мониторе способен хоть ка кто помочь или это бессмысленно?
Да.
у меня от компьютерных очков начинают болеть виски после 2-3 часов в очках (
Это значит, что проблема с очками, а не с покрытием.
При синдроме сухого глаза абсолютно нельзя пользоваться телефоном?
Можно. Нет никаких ограничений при синдроме сухого глаза. Это не отменяет того факта, что с этим синдромом необходимо обратиться к специалисту