الدكتورة لغبطة بين المصادر النباتية والحيوانية ف retinol صورة من صورة vit A موجود في المنتجات الحيوانية مثل الكبدة وصفار البيض ومنتجات الألبان كاملة الدسم وال carotenoids توجد في المصادر النباتية مثل الخضروات والفاكهة
انا اشتريت فيتامين على شكل كبسول مضغوطة وداخلها باودر ابيض ليس له طعم ولا رائحة المنشا poLAnD ١٠٠٠٠ Iu هل هذه صفات هذا الفيتامين ولا مغشوش جاوبيني رجاءا
اني جربت هلفيتامين لوجع الراس والعيون فعال جدا كانو مفعول حب الباراسيتول وحبيت اشارك بتجربتي للناس
شنو هو الفيتامين
@@ترافه-ي9غ تقصد فيتامين أ vitamin A
شكرااا
ايش هوا الي استخدمتيه
اعاني من وجع راس وجع عيوني
يعطيكم العافيه معلومات كتيييييير حلوة استفدت منها كتييييير من كثر شرحهم المفصل والله حبيت فيتامين A
٩د
دد
الدكتورة لغبطة بين المصادر النباتية والحيوانية ف retinol صورة من صورة vit A موجود في المنتجات الحيوانية مثل الكبدة وصفار البيض ومنتجات الألبان كاملة الدسم وال carotenoids توجد في المصادر النباتية مثل الخضروات والفاكهة
حلقة كتير حلوة كتير مفيدة هادفة
التحضير تمام لباقة فى الشرح ثقة بالنفس
اختيارالكلمات بعناية فاءقة
مظهرك جراب انيق استايل ممتاز
يعطيكم العافية على المواضيع الرائعة
الله يعطيك الصحة والعافية ان شاء الله يا ربي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم
ممكن تفسرو لي ايش يقصد لما يقول كثرة اكل الفيتامين أ يضر , هل يقصد حبب دواء ولا يقصد الاطعمه دي فيها فيتامين أ
تقصد الحبوب والكبسولات...
لأنه أخذ الفيتامينات من مصادرها الطبيعية غير مضر...
بشكل عام زيادة فيتامين أ مضرة اذا من كبسولات او من الاكل
انا اشتريت فيتامين على شكل كبسول مضغوطة وداخلها باودر ابيض ليس له طعم ولا رائحة
المنشا poLAnD ١٠٠٠٠ Iu
هل هذه صفات هذا الفيتامين ولا مغشوش
جاوبيني رجاءا
شكرًا يا دكتورة الله يجزاك بالخير
انا اعشق الفتامينات مره شكرا على الفقره
هالبرنامج روعه ربي يوفقكم
اتابعكم من العراق وكمان اتابع الرياضه عندكم 😉🤩
فيتامين a في الكبدة والبطاطة الحلوى السبانخ الجزر والمسمش والفلفل احمر اصفر اخضر اسماك نونة سردين سلمون الحليب الشمام المهاية الفلفل الحار فواكه برتقالية
القبط التين أو جابانة
العكس الشاي والزيت والخبز
لمادا الشاى والزيت والخبز
يعطيكم العافيه
ممكن اعرف جسم الإنسان كم وحده دوليه يحتاج يوميه
بحبك ربى على معلوماتك الرائعة
😍😘😍😘
يعطيكم العافيه 👍👍❤❤
موضوع جميل ومعلومات واضحة ومهمة
الله يعطيكي العافية
شكرا على المعلومات القيمه.
ايش الأغذية الغنية بفيتامين A
الجزر الكركم القرع العسلي
ماسمعت البرنامج ؟! كل البرنامج عن الاغذيه الغنيه ب ف A !
شكرا فادني بكتابه تقرير 😁
الله يهديكم الاكل الطبيعي لا يشوه الاجنة
الكبدة خلال فترة الحمل لا لنها ممكن تسبب تشوه الأجنة هاد رأي الدكاترة امكن خلال فترة الثلاث الشهور الأولى بعرفش بالضبط
شكرا كثيرا
الفلفله الحمراء والصفراء غني جدا بفيتامين أ
ماينفع الفلفل الاخظر
شكر على المعلومات المفيده
هل عصير الجزر مفيد ام مضر للحامل
تحياتي ألج
الدكتور اعطاني لعيوني
شكرا كتيررررر
والبطاطا العاديه فيها
اهااا هلاء فهمت.. هيي اسما ربي مشربش
بحبكن كتير بيروت
شو يعني مشربش
مشربش الشاي اشرب قزوزه انا 😆
@@amonaahmad3904 hhhhhh
هذا اسمها العاءلي
شكرا اخوكم حسين من العراق
ليش ارنب مو برتقالي😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😎😎😎 بياكل جزر🙅😎
انا عفتره كل يوم اشرب عصير جزر اعمله بالبيت عنجد صار وجهي يعطي على برتقالي
الفيتامين a ممنوعة لاصحاب الباركنسون
ربى مشربش قريتها مربى مشمش 🤣🤣🤣🤣
ال...
واو
الأغاني ي اخي والنساء
عالية جدا
الخضار الأحمر والبرتقالي
فليفلة حمرة وصفرة
منجا
مشمش
شمام
جزر
بطاطا حلوة
سبانخ
كبدة اللحمة ٦ أضعاف احتياج
أسماك
صفار بيض
والله انك انتب فيتامين اي وبي ودي وسي
شو هذه المذيعه المسترجله شو قصه النسوان المسترجلات. شو ماعندهن صداد ولا رداد.
يعطيك العافيه
شكرا كتيررررر
Memar91 Darwish ن