Concentrazione: come migliorarla (ed 1 trucco magico)
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- Опубліковано 21 лип 2024
- Studio, lavoro, sport: se non impariamo ad esercitare e a migliorare la nostra capacità di concentrazione, difficilmente raggiungeremo i nostri obiettivi più ambiziosi.
In questo video ti parlerò dei metodi più efficaci per poter migliorare la tua concentrazione.
00:00 Un trucco di magia
01:13 La società della distrazione
01:43 La tecnica del cuore
05:26 L'esercizio dei piedi
07:32 La tecnica del mandarino
Ti è piaciuto il piccolo giochino all'inizio del video? Qua trovi la spiegazione: eff.mn/concentrazione
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"Il segreto del carisma. Impara l'arte e la scienza del magnetismo", di Olivia Fox Cabane: eff.mn/carisma-pYT
Tecniche davvero interessanti, cercherò di farne un buon uso
Ciao Andrea..sei eccezionale...❤
Ciao. Andrea, altro video molto interessante e chiaro, l'ho salvato poiché spesso mi capita di perdere la concentrazione e sento il bisogno di ritornare a focalizzare ciò che stavo facendo, altre volte mi manca la concentrazione all'inizio.
La prima e la seconda tecnica le ho trovate molto utili e mi hanno aiutato molto.
Grazie
Bellissimo questo Video, tra l' altro me lo salvo in Playlist!
💪
Io che guardo questo in un momento di distrazione e procrastinazione
Bravo! Era proprio il 3 di bastoni! :D
🤣
Esercizi stranissimi mai sentiti ma efficaci :D
💪
Sei un grande. Ogni volta che vedo un tuo video prendo ispirazioni per i miei video per lo stile e i contenuti ! ! Ma sarà difficile riuscire a fare un ottimo lavoro come te. ✌🏼🔝
Grazie Nicola 🙏🏻
@@EfficaceMente 💪🏽🔝✌🏼
Molto simpatiche queste tecniche grazie
:)
Sei un mito!
grazie Nikita :)
Grazie, sei di aiuto. Seguo te e il tuo corso. Ho mille idee, da quando ho lasciato felicemente il posto fisso vivo molto più in larghezza come dice De Crescenzo, che in lunghezza. Però noto che vivo molte più fasi down e fasi up, non riesco a canalizzare le mille idee che mi passano per la testa, ma credo sia questione di tempo. Incrocio le dita.
Ciao Carlotta, vivere degli Up and Down è tipico di chi ha scelto la libertà. Diciamo che è il prezzo che si paga. Ma io li preferisco di gran lunga rispetto al piattume di una vita decisa dagli altri.
figo il trucco ahah
ci sono arrivato di logica e non di concentrazione ahaha un mito
😄😉
Davvero..ho avvertito l'odore del mandarino
SE CAMBI TUTTE LE CARTE E' CHIARO CHE NON C'E' NEANCHE QUELLA CHE AVEVO SCELTO
Bravo, ottima concentrazione ;-)
@@EfficaceMente Lo aveva già spiegato Polidoro, non so chi dei 2 tra voi lo abbia proposto prima.
Ma scusami: le hai cambiate tutte non una sola :/
Vero
Vedo che la tua concentrazione è ad un buon livello :)
@@EfficaceMente Si tratta di un video, si può stoppare e riguardare.