MITY i HITY dietetyczne | KINGA ZAWODNIK
Вставка
- Опубліковано 25 бер 2021
- Mój EBOOK : how2.shop/produkt/chudnij-raz...
Wiedzieliście, że ziemniaki, makarony i ryże są mniej kaloryczne, gdy ostygną ??
Ja też nie - dopóki nie zaprosiłam dr Wandy Baltaza do odcinka o MITACH I HITACH DIETETYCZNYCH .
Usiądźcie proszę wygodnie i odpalcie drugi odcinek, by poznać więcej ciekawostek i rozwiać niepewności, dotyczące powtarzających się złotych rad w odchudzaniu.
Ściskam
Kinga Zawodnik
Za makijaż dziękuję Katarzynie Dobrowolskiej- / make_up_katarzyna_dobr...
Zapraszam na moje media społecznościowe :
INSTAGRAM : / kinga_zawodnik_official
FACEBOOK : Kinga-Zawodn...
Mój EBOOK : how2.shop/produkt/chudnij-raz...
Kontakt: management.zawodnik@onet.pl
#kingazawodnik #dietetyk #pytania - Навчання та стиль
![HOW TO LOSE 23 KG [51 LBS] ? 7 RULES INSTEAD OF A DIET](http://i.ytimg.com/vi/2eGRINg1u3o/mqdefault.jpg)
Po więcej informacji, porad, treningów i motywacji oraz pozytywnej energii zapraszam na mój Instagram -> instagram.com/kinga_zawodnik_official/
Uściski :)
Tak ,tak chcemy ,żeby Wanda się pojawiała.Bardzo mądre rady 🤩🤩🤩
Oczywiście, że chcemy, mnóstwo cennych porad! Walczymy razem ♥️
Super odcinek! Bardzo dużo się dowiedziałam i mile spędziłam czas 😍❤️ czekam na kolejne ;)
Niesamowite babki ! 😁 Więcej odcinków proszę ❤️
Więcej Wandy prosimy😏
Oj tak zgadzam się 😊😘
Świetny odcinek. Dużo wiedzy i magicznych wskazówek. Humor, uśmiech, ekstra.
Świetne porady! Razem jesteście genialne ❤️
Bardzo dziękuję za ten odcinek!!!! Więcej takich porad ❤
Bardzo milo Sie Was slucha, dopiero wczoraj znalazlaam ten Kanal, z czego Sie ciesze duzo cennych porad, i wielka motywacja.Pozdrawiam serdecznie.Zycze duzzzooo sukcesow
KINIA super pomysł z kanałem nie mogę doczekać się kolejnego odcinka. Śliczna sukieneczka Twój kolor :-) ♥️
Super odcinek. A o skrobi odpornej wiedziałam 😉
Super Bardzo dziękuję że jesteś i można Cię oglądać 😀
Tak super odcinek, bardzo interesujacy ☺ pozdrawiam
Super jesteście dziewczyny 😆 . Bardzo ciekawe informacje...czyli zapraszamy Wandę częściej 👍😊.
Rewelacja ☀️ Super się Was ogląda ❤️
Życzę Ci z całego serca uporania się z przyczyną nadwagi❤👍☺
Jesteś prześliczna i bardzo pozytywna!!! Tak trzymaj
Super filmik! Z tym letnim makaronem to dla mnie zaskoczenie więc od jutra się do tego stosuję :)
Tak, chcemy, aby Wanda bywała czesciej w Twoich odcinkach. I czemu to trwa tylko 15 min?? Mogłabym Cię oglądać i oglądać jesteś tak pozytywną osobą 😘😘 😀😀😀👍👍👍👍
Będziesz jeszcze dłuuugooo mnie oglądać :)
@@KingaZawodnik super, na to licze ❤❤❤ ale mam nadzieje, ze cel osiagniesz szybciej niz to dluuugo, swietnie Ci idzie 👏👏👏
Super kochana dziękujemy za to ze stworzyłaś kanał który również może pomóc wielu osobom. A Pani Wandzie za cenne tajemnice💜💜💜💜
Jestem dla Was i będę się dzielić z Wami wszystkimi cennymi wskazówkami :)
Super, wiele ciekawostek się dowiedziałam 😉 Świetna robota Pani Kingo😊☺
Dzięki Sylwia :)
Super odcinek. Można się było dowiedzieć wielu ciekawych rzeczy. Więcej takich odcinków z Wandą. Pozdrawiam😃
DZiękujemy Agata :)
Jesteście niesamowite! Idealnie do siebie pasujecie 🥰🥰🥰
Kocham Was!!!
Jesteście super!!!
🥰🥰🥰
Super filmik❤️Mam nadzieję że Wanda będzie się częściej pojawiała💖💖
Jeszcze się pojawi :)
Super filmik 🙂♥️ dużo info i ogólnie brawo Wy 🙂♥️
Brawo my :) hehehehe
No to oglądamy ☺🔥🔥🔥🔥
Tak jest, Piotrek :)
Rewelacyjny odcinek. Wanda fajnie wszystko tlumaczy. Super Kingusia ❤❤
:)
Świetny odcinek, pomocny i zabawny. Jesteście świetne ❤
Dzięki Magda :)
Dziekujemy kochane🥰😍😘
Ale fajny film no i miły wieczór piątkowy pani Wanda ma piękny głos
Hi Kinia super odcinek ⚘😘
Boże uwielbiam Cie 😊 czekam na nowa edycje programu
Świetny film! Super Kinga, że masz takie zaparcie! Trzymaj się ciepło!
Nie tylko ja. Takie zaparcie ma wiele Zawodniczek, które mnie ogląda :)
Wspaniały odcinek:) jestem monotematyczna ale Twoja autentyczności i radość sprawia że to wszystko jest milsze, ciekawsze oraz lepiej przyswajalne ❤️😘 a te emotki w trakcie są ekstra!!! No i wiadomo niech Wanda się pojawia. Dobrze mówi 🥰
Kasiu, pięknie dziękuję za to, że zawsze jesteś ze mną i mogę liczyć od Ciebie na miły komentarz :~)
Świetnie się ogląda 🙂🙂 można się czegoś nauczyć. Kinga jesteś super i Wanda również.
Niech będzie Twoim częstym gościem bo super się Was ogląda 🙂 Super odcinek czekam na więcej.
Super film 😀❤️Pięknie wyglądasz Pozdrawiam serdecznie
Uściski moja imienniczko :)
Zapraszamy Wandę serdecznie, super odcinek👍😘
Dzięki :)
"to nie idzie do radia maryja, może być jej widać troszkę kolanka" kochaamm hahaha
hehehehehe :)
Super odcinek, zapowiada się ciekawie
Dominiko, z każdym kolejnym odcinkiem będzie ciekawiej :)
Oh yeah kolejny filmik🤩🤩
oooołłł jeeesss :)
Zupełnie nie mam problemu nadprogramowymi kg. Ale porady na każdą wagę bardzo cenne. Kibicuje pani Kingo w dążeniu do zrealizowania celu. Gratuluje kanału -wesoły i rzeczowy. Pozdrawiam bardzo goraco. Ewelina
Więcej Wandy!!! ❤️
Super odcinek ;)
Obie wyglądacie przepięknie. Jesteście idealne. OBIE! Naprawdę. Jedna chudsza, druga grubsza ale obie piękne.
Fajne porady, dziewczyny jesteście świetne no i wesołe, Kinga pozytywnie nakręcona super 😆🤗😉
Hi wiecej Wandy prosze😚😚😚💖
Razem z mamą cię uwielbiamy!
Kocham twoją pozytywną energię👌😉
Zawsze czekałyśmy na poniedziałek!
Jesteś najlepsza♥️♥️
Uściski dla Ciebie i Mamci :)
Więcej Wandy ❤❤
Bardzo przydane porady i wskazówki ❤️ czekam na więcej odcinków !❤️
Fantastyczny temat pani Wanda jak najbardziej niech się pojawia jak najczęściej 😁
Witam biję od Ciebie mnóstwo pozytywnej energii tak trzymaj pozdrawiam
Haniu, będę tak trzymać :) ~Obowiązkowo :)
Bardzo ciekawy odcinek :) mam nadzieję że Pani Wanda będzie się jeszcze pojawiać :)
Bardzo ciekawy filmik 👍👏
Czekam na więcej 😍
Nowy odcinek w każdy piątek o godzinie 19:00 :)
@@KingaZawodnik będę oglądać na pewno :)
Super odcinek, chciałabym jeszcze z Wandą,ciekawie opowiada.Pozdrawiam Cię Kingusia🙂
Wanda jeszcze się pojawi :)
Pani Kingo super , zaraz idę wypróbować pastę na zajdy
I daj nam koniecznie znać, czy się u Ciebie sprawdziła ?:)
Taaaak! Wanda ! Tak 😁
Super dziewczyny ❤️
Dziękujemy :)
Jestescie takie piekne, wesole, inspirujace💚💚💚 . Uwielbiam Was dziewczyny . Ja tez od marca ćwiczę ,spaceruję , stosuje zdrową , niskokaloryczna dietę. Schudlam juz 7kg i die nie poddaję. Mam zamiar zrzucić 40kg . Odkrylam ze zmarnowalam wiele lat na bycie typowym grubym kanapowcem . Moim nowym stylem życia zarazilam syna i meza i kilka kolezanek w pracy 💚 Dziekuje Wam !!!
Kinga jesteś wspaniała czekam na kolejny odcinek 💪💪🔥🔥❤️❤️
Aniu, nowe odcinki w każdy piątek, o godzinie 19:00 :)
Już nie mogę się doczekać 😃😃
Nie wiedziałem, że założyła Pani kanał. Ale super, świetnie Pani wygląda. 😃
Miło widzieć też panią Wandę. 😃
Więcej Wandy !!!
Super dziewczyny 👍👏naturalne,profesjonalne i kocha was kamera 💜💕❤
Super odcinek 🤩 patent o drożdżach na pewno sprzedam dalej bo ja z ustami akurat problemów nie mam. Porady dotyczące insulinooporności- to coś dla mnie Dziękuję 🤩 Oczywiście proszę więcej Pani Wandy 💪💪💪
Będzie jeszcze więcej ciekawych porad :)
Super odcinek, łapka w górę i czekamy z niecierpliwością na następny:) pozdrawiamy z córeczką Kalinką
Uściski dla Was :)
Mądrego to i miło posłuchać. Zawsze coś dobrego dla siebie człowiek się dowie. Jeśli chodzi o mnie to więcej i więcej takich gości. Dobra robota:-))
Cieszę się. Dzięki Kasia :)
Uwielbiam cię Kinga 🙂❤️
Super filmik , ciekawe nowe wiadomości, świetni z was duet, szkoda ze tak krótko 🙂😁😊
Laura, dzięki :)
Jesteście świetne 👍👍👍👍👍👍👍
Kinia, super odcinek! Dawka wiedzy, z jajem, bez zbędnego przedłużania, a w dodatku jesteś taka autentyczna, bo widzimy jak sama chudniesz w oczach! Oby tak dalej! :D
Paulina, ściemy na moim kanale nie będzie :)
Jesteś jedną z niewielu osób, której od razu na wstępie mogę dać łapkę w górę, jeszcze przed obejrzeniem. Uwielbiam pozytywną energię, którą prezentujesz. Pozdrawiam bardzo serdecznie! ❤
Miło czytać takie komentarze :)
Mega wyczekiwałam nowego odcinka.
Super, że zalozylas ten kanal tutaj.
Jesteś mega, trzymam kciuki za twoje chudniecie, a ty trzymaj za mnie by i mi sie udalo 😊😁
Sylwia, uda nam się ;)
Jezusss nie mogłam się doczekać! Spełniło się takie moje małe marzenie! Kingo, dzięki tobie przestałam się przejmować tym jak wygldam (oczywiście dalej walczę nad poprawą swojej sylwetki) i nabrałam dystansu! Z niecierpliwością czekam na inne filmy! Pozdrawiam ♥️♥️♥️
Marcela, pamiętaj, że każdy z nas jest ważny :) Jesteś super babeczką i walcz o siebie :)
@@KingaZawodnik Dziękuję za odpowiedź! Jesteś pozytywną osóbką, naprawdę uwielbiam cię! ♥️♥️
Super 😁😁😁Wanda czad Kinga też , megaaa dziewczyny ♥️♥️
Moniko, pięknie dziękujemy :)
Nigdy nie słyszałam o schłodzonych makaronach, ziemniaków itd😀. Dziękuje
ja jestem wręcz chuda ale tak bardzo lubię Kingusie że dałam suba 🤗👏👌❤ na kanale odchudzającym
Jesteś śliczna, wesoła i super babka. Trzymam kciuki.😉😁☺️
Zostaje na dłużej ♥
Cieszę się Szymon :)
Super dziewczyny! 😘
Dzięki :)
Brawo! Brawo! BRAAAWO!!! 👏👏♥️
Dzięki Monia ;)
Więcej Wandy 🙂 super odcinek !
A co najbardziej Cię zaskoczyło ?:)
@@KingaZawodnik byłam w szoku co do jedzenia tych letnich węglowodanów- na pewno będę to stosować 🙂
I tak można zaczynać weekend 🧡💛 coś czuję, że hity Wandy u mnie zagoszczą 😊
Magda, koniecznie zastosuj :)
Bardzi chcemy 🤗🤗
Bardzo się cieszę pani Kingo że ten kanał jest!! Jestem z Panią! Dzięki Pani wzięłam się za siebie 🥰 także działamy!!!
zastanawiam się czemu ludzie po obejrzeniu tych filmików dają łapki w dół 🙄
Jejciu jakie ciekawe - super ❤️ a jakie treningi albo sposobu ruchu polecacie na kogoś z astma i nadciśnieniem? 🧐
Kamila, warto skonsultować takie rzeczy z lekarzem, aczkolwiek uważam, że spacer jest najlepszy na wszystko :)
Witam, super video i ogrom ciekawych wskazówek. Chciałam tylko zapytać o ten -Napar ze śliwek?? Pozdrawiam😊. Jest pani super osóbka….
Pytanie o grejpfrut. Czy dużą zrobi różnicę, jeśli zje się go bez tych białych błonek?
Wow super odcinek. Słuchałam z zapartym tchem i czekam na więcej. Wanda jest śliczna i madra kobieta. A Ciebie Kinguś uwielbiam masz buźkę laleczki Barbie, która kiedyś miałam jak byłam dzieckiem i blond fale włoski miała
heheheheeh Cieszę się, że tak miło się kojarzę :)
Uwielbiam ciebie Kinga jesteś mega☺️ a co myślisz o piciu rano nadczo 2 łyżki octu jabłkowego z wodą? Czy pomaga? Czy szkodzi? Pozdrawiam
Witaj kochana Kinga. Z przyjemnością obejrzałam i wysłuchałam twoich porad. Sama mam do zrzucenia co nie co💖💖💖
Kasiu, na tym kanale znajdziesz dużo porad, które ułatwią nam pozbywanie się zbędnych kilogramów :)
@@KingaZawodnik Dziękuje bardzo
Bardzo was lubiłam jako duet już w tv - macie świetną dynamikę :D
Zapraszam również na Instagram : instagram.com/kinga_zawodnik_official/ :)
Miło widzieć że są jeszcze ludzie którzy mają tak zdrowe podejście do odżywiania jak Pani Wanda :D a nie jak reszta tych dietetyczek, które wciskają jedzenie najlepiej ciemne, same zboża itd. 😵😊😊😄
Dużo ciekawych porad będzie na tym profilu :) Zapraszam również na Instagram : instagram.com/kinga_zawodnik_official/ :)
Super dziewczyny! Cześć trików już znałam, a te których nie znałam na pewno zacznę stosować 😉
Aniu, a których nie znałaś ?:)
Nie wiedziałam, że lepiej zjeść ostygnięte ziemniaki, makaron czy ryż 🙂
@@annaz3676 to jest prawdziwy HIT :)
@@KingaZawodnik Taaak! Stosuję od dzisiaj 😁
Cenne porady. Jednak ja po pieczywie szybciej tyje aniżeli po np musli z jogurtem przy założeniu że w obu przypadkach kaloryczność jest porównywalna.
Super filmik ❤️❤️❤️❤️
O czym nowym się dowiedziałaś ?:)
@@KingaZawodnik nie wiedziałam o tym jak jemy letnie lub zimne kasze , ziemniaki i makarony to mają mniej kalorii myślę że będę z tego korzystać 😊
@@werciaqq557 Super porada :)
Chciałabym z Tobą trenować też mam 130 na liczniku. Kibicuje Ci kochana z całego serducha
Uwielbiam jak Pani Wanda "mówi" rękoma :)Pozdrawiam
Super🥰prosimy wiencej😘
Oglądamy 😀😀😀
Super Magda, czego się dowiedziałaś z odcinka ?:)
@@KingaZawodnik no hit informacja to o tym, że letnie potrawy mają mniej kalorii! Czemu takie info nie jest rozpowszechnianie i mało osób o tym wie, a o nie jedzeniu po 18 wie każdy! Super odcinek 😀
KINGA !! kobieto złota ,jesteś idealna pod każdym wzglęgem!
:)