با درود . سپاسگزاریم از برنامه و مفید و ارزشمندتان ، اینگونه برنامه های اینترنتی واقعا زیباست و اطلاعات عمومی شهروندان را در محیط مجازی به روز و اطلاع رسانی میکند. با سپاس الهامی
سلام دوست عزیز چندتا سوال داشتم من این معجون را فقط شبا استفاده کردم اونم با اب ولرم و یک هفته اشکالی دارد چ موقع باید استفاده کنم و اینکه من بچه شیر میدم اشکال دارد
من طبق همین ویدو درست کردم و خوردم یه هفته خوردم یه هفته استراحت دوباره یه هفته دیگه خوردم .ولی فقط بدنم گرمیش شد.اما وزنم کم نشد ولی روی موهام تاثیر گذاشت پوستمم شفاف تر شده .اشتهام هم کمی کم شد .میلم به شیرینی هم کم شد .
مصرف این معجونی که گفتید شدنی هست ولی با رژیم غذایی پیشنهادیتون مشکل میشه ، شاید با کم کردن حجم وعده های غذایی همراه با میوه و سبزیجات هم بشود نتیجه مطلبوبی را گرفت زیرا نمیشود کلا آشپزی و سیستم غذایی را عوض کرد ، بازم از برنامه خوبتون ممنون
سلام دوست عزیز.... نیازی نیست که کل وعده های غذایی و موادش رو تغییر بدهید فقط مقدار و حجمش رو باید تنظیم کنید و از روغن زیتون فرا بکر و یا نارگیل برای پخت و پز استفاده کنید....کم کردن وعده های غدایی مثلا یک وعده یا دو وعده در روز و خوردن میوه به جای وعده غدایی بزرگترین اشتباه رایج وزن کم کردن و زجر دادن تدریحی بدنمونه...در ویدیوهای بعدی بیشتر توضیح میدم دوست عزیز....ممنون
Shukrullah Daanish عسل طبیعی دارم از شهر خلخال . زنبورداری پرنده . یه زنبورداری دانش بنیان هست . یه عسلی تولید میشه بنام عسل شیر . که زنبورها از معجونی که از عسل و شیر درست میشه و گیاه جینسینگ و شهدگلها ، میخورن و عسلی تحت عنوان عسل شیر میدن. من الان پنج ساله ازشون میخرم. البته امسال هم پخش عسل گرفتم . اگه تهران هستید میتونم براتون بفرستم .کیلویی 65000 تومان. به امتحانش می ارزه.
سلام مرسی خیلی جالب بود خسته نباشید برای بوی بد سیر جویدن جعفری تازه خیلی موثره ودوستانی که تصمیمی برای کم کردن وزن دارند اگر موافقید یک گروه بزنیم و با هم در برنامه لاغری شرکت کنیم در زیر همین رپرتاژ اسم من فرح و پانزده کیلو اضافه دارم .
تا اینجا شدیم سه نفر من پیشنهاد میدم برای فردا صبحونمون مثل هر روز باشه ولی از ناهار و شام از غذاهای پر کالری فاکتور بگیریم و به جاش از سوپ و سالاد استفاده کنیم و همین ساعت اینجا باشیم برای گزارش روزانه اگه پیشنهاد دیگه ای دارید بیان کنید معمولا گرسنگی شبا به سراغ آدم میاد ولی چای سبز جلو اشتهارو میگیره
با سلام و تشكر از زحمت متقبله،لطفا كلمه قود را به قورت دادن اصلاح فرماييد و يا از مترادف بلعيدن و فروبردن هم ميتوان استفاده كرد.جهت اطلاع بينندگان ،٦ سال قبل ،پيش از ديدن كليپ مورد نظر،از اين روش به همراه اصلاح برنامه غذايى و تمرينات سبك ورزشى ٣ روز در هفته، طى دو ماه از ٩٢ كيلوگرم به ٨١/٥ كيلو گرم كاهش وزن داده و طى ٦ سال اخير حفظ نموده ام. سپاس
سلام دوست عزیز...ممنون از کامنتتون....بله متاسفانه اشتباه نوشته شد ...راستش تصمیم این بود که از دو کلمه یی که گفتید استفاده بشه اما احساس کردم زیاد با جمله خوب در نمی آید و در دیکشنری از کلمه قورت استفاده کردم که البته داخل ویدیو اشتباه نوشته شد....بابت کم کردن وزنتون هم بهتون خیلی خیلی تبریک میگم....واقعا عالیه....و مرسی به این اراده قوی...موفق باشید
yek hafte sir va asal hamantor ke tosif kardid anjam dadam besiyar besiyar mofid bood barayeh boye bad sir bade an KAFFE minusham kheili boo dige nadare merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
فکرشو نکن من براتون میگم که بوشو چیکار کنیم.... متوجه...» بعد از اینکه سیر را نوش جان کردیم و دهنتون بو گرفت میتوانید از کاهو و خیاراستفاده کنید با همدیگه باشن و بدون سس باشه ها و اینو یادتون نره که کاهو هم می‌تونه از چاق شدن جلوگیری کنه و هم می‌تونه شمارو بعد از یک ماه با خوردن کاهو ...از وزن 78 کیلو به وزن ایده آلتان برساند یعنی 68 کیلو وزن کم میکنید خدای خیلی خوبه من خودم خوردم و همینطور بعد از هر دوره پروتئینی که در بدن سازی استفاده میکنم ... فقط..با کاهو خودمو لاغر میکنم یعنی اینکه چربی سوزی میکنم .. خودتون استفاده کنید و ببینید که چی میشه بعد از یک ماه...و اما.. از سس اصلا استفاده نکنید اصلا.. چون اگر از سس مایونز یا دیگر سس ها استفاده کنید برعکس عمل میکند.. یعنی چاق میشیم با تشکر از همگی شما دوستان و به نظر خدم کاملاً موافق باشید و از سیر و پیاز هم استفاده نکنید اصلا.. وقتتون خوش و بخیر 🌷🌹✌✌🌷🌹
سلام دوست عزیز...ممنون از کامنت خیلی خیلی مفید و عالیتون....و تبریک میگم به این اراده قوی .....همچنین در ویدیو گفتیم که سیر له شده را قورت میدهید بنابراین بو نمیگیره...ممنون
سلام دوست عزیز...اولش سخت و تاقت فرسا هست ولی بعد همینطوری که الان به غذاهای ناسالم عادت کردیم به خوردن غذاهای سالم هم عادت میکنیم....کافیه مدتی به خودتون سختی بدین و بعد از دیدن نتیجه و اینکه بدنتون چقدر تغییر میکنه ازش لذت هم ببرید...ممنون
واقعا یکی از بهترین کانالهای یوتوب و کاملا قابل اعتماد.کانال شما برای سلامت جسم عالیه.برای سلامت روح هم کانال خانم مینا علیزاده رو پیشنهاد میکنم. مانا باشید
Rahgozar Aram والا همسر من همچون سیر میخورد که حتی در اطاق یکه میباشد تمام اطاق بوی سیر میگیرد ولی هم چاق شکم بزرگ داره و هم پر خور است نه اشتهایش کم میشه و نه لاغر شده فقط شاید سلامتی اش از خوردن سیر وگردو زیاد میخوره یعنی همه چیز را زیاد میخوره
با تشکر از شما و راهنمایی شما
بسیار آموزنده بود . زحمت کشیدید
موفق باشید
سپاس از برنامه خوب و مفيدتون👏🏻👏🏻❤️
من 1 ماه استفاده کردم عالی بود راحت راحت شدم. بهترین اثرش زنم فراری شد عالی بود دمتون گرم
رادمهر رادمنش 😂😂
@@user-sl4eu4yt4l How are you? And what do you think about it??
:))))))))!
چیکار کردی با او ؟
😂
خیلی خوب و فنی بود و توضیحات هم علمی و قابل استناد
واقعا باید از کسانی که برای سلامتی انسان زحمت می کشند ومرتبط تحقیق مکنند وبه نتیجه میرسند کمال تشکر و قدردانی کرد
ممنون دوست عزیز....لطف کردید کامنت گذاشتید....ممنون از تماشای ویدیو
jafar hafezi من هم ازكساني كه دراين راستازحمت ميكشند ممنون وسباس كزاريم
ممنون از ویدیو های مفید تون
خواهش میکنم دوست عزیز....ممنون از تماشای ویدیو
نکته نظراتی در مورد کاهش وزن و بی اشتهایی بسیار عالی بود،همچنین از این برنامه ها خرسند شدم.
ممنون ازمعلومات خوب تان واقعاٌ درست فرمودید
Yeki az mofid tarin canal ha , sepas faravan az video haye arzesh mand shoma
خواهش میکنم دوست عزیز شما لطف دارید.... ممنون از تماشای ویدیو
بسیار عالی تشکر
salam mamnoon az video toon, mishe lotfan begid az che narm afzari baraye sakhye in video estefade kardid? kheili mamnoon misham
تشکر بسیار زیاد از معلومات بسیار مفید تان .
عالیییییییییییییی👍👍
ممنون
Sohaila Afghan ،
@@mahdipoorkaeit1966 خیلی عالی در باره چاقی
سلام ممنون ازبرنامه اموزنده تون من ۶۷کیلووزن دارم فقط میخوام کمی چربی دورشکمم اب بشه وقت ورزش ندارم میشه بگین چیکارکنم با این معجون میشه ؟
چقدر که کانالتون خوب و آموزنده است ،من به شخصه منتظر ویدئوهای جدیدتون هستم و تازه شما رو پیدا کردم ،مرسی بابت اینهمه زحمتتون، پایدار باشید
واقعا عالی همش حقیقت داره😊
خدایا یا مرا لاغر کن یا اطرافیانم را چاق کن . الهی آمین
اصغر قلعه 😂😂😂
اصغر قلعه 😂
هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها هاهاهاهاهاهاها
واخدااصغرخدانکشتت مردم از خنده باهات موافقم منم چاقم😅😅😅
تشکر از معلومات موفید شما
تشکر از شما
خواهش میکنم دوست عزیز....ممنون از تماشای ویدیو
مرسی از توضیح کمک کننده شما 👍
با درود . سپاسگزاریم از برنامه و مفید و ارزشمندتان ، اینگونه برنامه های اینترنتی واقعا زیباست و اطلاعات عمومی شهروندان را در محیط مجازی به روز و اطلاع رسانی میکند. با سپاس الهامی
ممنون عالی بود امیدوارم بتونم انجام بدم وتاثیرش رو اطلاع بدم چون من دیابتی هستم
خیلی خوب
خواهش میکنم دوست عزیز...ممنون از تماشای ویدیو
خیلی دوست دارم کانالتونو خیلییییییی خیلیییییییی عالیه همچیش درست وعلمیه عالییی
وای ممنون بابت ترجمه این ویدیو ها من تمام اینها رو میدیدم ولی متوجه نمیشدم .سپاس
مرسی دوست عزیز من استفاده کردم خیلی عالی بود ظرف۳۰ روز ۷ کیلوا وزن و همچنین نامزدم را از دست دادم
چرا از دست دادی
😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
واقعا
🤣🤣
سلام دوست عزیز چندتا سوال داشتم من این معجون را فقط شبا استفاده کردم اونم با اب ولرم و یک هفته اشکالی دارد چ موقع باید استفاده کنم و اینکه من بچه شیر میدم اشکال دارد
ای جان
تشکر وسپاس بابت توضیحات بدن سازی
تشکر از معلومات عالی شما 👍
زۆرسوپاست
دە.کە.م.بۆفیدکانت
ممنون دوست عزیز
سوالات رزیدنت شیبی امریکا
سلام برادر عزیز اکر رجیم بکیرم خوبه یاخیر مربانی کندمنتزر جواب استم مفق باشد
ممنون ازپیشنهادهای عالی تون
از مطالب بسیار خوب شما بسیار استفاده کردیم از شما شپاسگزاریم
من طبق همین ویدو درست کردم و خوردم یه هفته خوردم یه هفته استراحت دوباره یه هفته دیگه خوردم .ولی فقط بدنم گرمیش شد.اما وزنم کم نشد ولی روی موهام تاثیر گذاشت پوستمم شفاف تر شده .اشتهام هم کمی کم شد .میلم به شیرینی هم کم شد .
Mozhgan Nazari 😊
سلام واقعا تاثير نداره
عجب ...
Mozhgan Nazari عالی من از فردا میخوام همین کار رو بکنم فقط موندم چطور سیر تازه پیدا کنم سیری هستم پوست کنده نمیدونم خوب یا نه
سلام.دهنتون بوی بد نگرفت ؟
عالیه من رفتم که لاغر بشم
سپاس از برنامه خوب ومفیدتون
خیلی عالی بود.ممنونم.
ممنون از ویدیوی خوب تون.
خواهش میکنم دوست عزیز.....ممنون از تماشای ویدیو
من اوره دارم چه قط ومیوه ای خوب تست azi TV
Badansazi TV
F. Ahmadi س
F. Ahmadi میخواهم.اشنا.شوم
تشکر از برنامه خوب شما دو روز است که استفاده میکنم برای بوی بد سیر آب کرفس را با لیمو بنوشید خیلی خوب است
خواهش میکنم دوست عزیز....ممنون از تماشای ویدیو
فیلم سکسی
صکر
صکر
صکز
عال عالی تشکر همو تن عزیز
ویدوها بسیار جالبن سپاسگزارم
سلام‌سیر‌عسل‌برای‌کبد‌چرب‌خوب‌هست‌ممنون‌میشم
سلام.....تشکر وسپاس از توضیحات مفید سیر وعسل
هر کس مخواد لاغر شود شام ساعت ۶ بخورد پیاده روی و ورزش تا میتواند بخند شادی کند واز خوردن چربی بپرهیزد
Kheyli alli bood merci
سلام خسته نباشید خوب و عالی بود
مصرف این معجونی که گفتید شدنی هست ولی با رژیم غذایی پیشنهادیتون مشکل میشه ، شاید با کم کردن حجم وعده های غذایی همراه با میوه و سبزیجات هم بشود نتیجه مطلبوبی را گرفت زیرا نمیشود کلا آشپزی و سیستم غذایی را عوض کرد ، بازم از برنامه خوبتون ممنون
سلام دوست عزیز.... نیازی نیست که کل وعده های غذایی و موادش رو تغییر بدهید فقط مقدار و حجمش رو باید تنظیم کنید و از روغن زیتون فرا بکر و یا نارگیل برای پخت و پز استفاده کنید....کم کردن وعده های غدایی مثلا یک وعده یا دو وعده در روز و خوردن میوه به جای وعده غدایی بزرگترین اشتباه رایج وزن کم کردن و زجر دادن تدریحی بدنمونه...در ویدیوهای بعدی بیشتر توضیح میدم دوست عزیز....ممنون
Mitra Mehr ه
سلام
I took my doctors advice and reduced the volume of my meals. Lost about 10 pounds in a few months!
Thanks
ناراحت نباشید با این اوضاع تورمی که داریم و بیشتر هم خواهد شد همه مان مثل مردم اتیوپی لاغر خواهیم شد.
با تشکر از شما و از ویدیو های خوبتون که در یوتیوب میگذارید خیلی جالب و موفق آمیز بود
dariush azizi
ممنون از طوزيع خوب ومفيد شما
برای رهایی از بوی بد سیر شیر بخورین،معجزه میکنه،کاهو هم خوبه
Arash Delavari
Arash Delavari
✊️👊🏻 درود بر تو اى دلاور ، اگه واقعيت داشته باشه ،. وگر نه ميآم دو تا از. دندوناتا ميكشم 😷 🤡😜
Ali Golpa 😭😭😭😭😭
ممنون دوست عزیز راه حل های خوبی بود.....همچنین در ویدیو گفتیم سیر له شده را بدون جویدن قورت میدهید بنابراین بو نمیده...ممنون
Badansazi TV تشکر از شما
تشکر زنده ازمعلومات زیبا شما برادر عزیز عسل خالس را چطور شناسایی کنیم درهمه بازار ها که یک قسم عسل افروخته میشود چطور بشناسم
سلام دوست عزیز...ممنون از لطفتون....این مقاله راهنمایی میکنه راه های تشخیصشو. اینم لینکش
goo.gl/F3zV57
Shukrullah Daanish
عسل طبیعی دارم از شهر خلخال . زنبورداری پرنده . یه زنبورداری دانش بنیان هست . یه عسلی تولید میشه بنام عسل شیر . که زنبورها از معجونی که از عسل و شیر درست میشه و گیاه جینسینگ و شهدگلها ، میخورن و عسلی تحت عنوان عسل شیر میدن. من الان پنج ساله ازشون میخرم. البته امسال هم پخش عسل گرفتم . اگه تهران هستید میتونم براتون بفرستم .کیلویی 65000 تومان. به امتحانش می ارزه.
متأسفانه ایران زندگی نمیکنم ولی خوشبختانه توکشوری که زندگی میکنم (فرانسه ) در کوهپایه میشه عسل طبیعی پیدا کرد
jamshid sadeghi تشکر برادر عزیز من درامریکا زندگی میکنم عسل در اینجا هم است معلوم نیست که چقسم است باز هم تشکر میکنم
Shukrullah Daanish roye shishash neveshte asale khales 😁😛
من این معجون رو درست کردم ،امروز اولین روز خوردم ،خدا کنه جواب بگیرم
ممنونم سلامتی باشه براتون
موفق باشید
ممنون شما هم همینطور
سلام مرسی خیلی جالب بود خسته نباشید برای بوی بد سیر جویدن جعفری تازه خیلی موثره ودوستانی که تصمیمی برای کم کردن وزن دارند اگر موافقید یک گروه بزنیم و با هم در برنامه لاغری شرکت کنیم در زیر همین رپرتاژ اسم من فرح و پانزده کیلو اضافه دارم .
artantala kangu من پایه ام شروع کنیم شش کیلو.اضافه وزن دارم
موافقم چی پیشنهاد میدی
یکی از چیزهای موثربرای قطع اشتها چای سبز
artantala kangu سلام موافقم اما چه جوری
تا اینجا شدیم سه نفر من پیشنهاد میدم برای فردا صبحونمون مثل هر روز باشه ولی از ناهار و شام از غذاهای پر کالری فاکتور بگیریم و به جاش از سوپ و سالاد استفاده کنیم و همین ساعت اینجا باشیم برای گزارش روزانه اگه پیشنهاد دیگه ای دارید بیان کنید معمولا گرسنگی شبا به سراغ آدم میاد ولی چای سبز جلو اشتهارو میگیره
تشکر از معلومات زیبا شما
خواهش میکنم دوست عزیز....ممنون از تماشای ویدیو
حقیقتا از این بهتر من بدن سازی نشنیدم
سپاسگزار م 🙏
با سلام و تشكر از زحمت متقبله،لطفا كلمه قود را به قورت دادن اصلاح فرماييد و يا از مترادف بلعيدن و فروبردن هم ميتوان استفاده كرد.جهت اطلاع بينندگان ،٦ سال قبل ،پيش از ديدن كليپ مورد نظر،از اين روش به همراه اصلاح برنامه غذايى و تمرينات سبك ورزشى ٣ روز در هفته، طى دو ماه از ٩٢ كيلوگرم به ٨١/٥ كيلو گرم كاهش وزن داده و طى ٦ سال اخير حفظ نموده ام. سپاس
سلام دوست عزیز...ممنون از کامنتتون....بله متاسفانه اشتباه نوشته شد ...راستش تصمیم این بود که از دو کلمه یی که گفتید استفاده بشه اما احساس کردم زیاد با جمله خوب در نمی آید و در دیکشنری از کلمه قورت استفاده کردم که البته داخل ویدیو اشتباه نوشته شد....بابت کم کردن وزنتون هم بهتون خیلی خیلی تبریک میگم....واقعا عالیه....و مرسی به این اراده قوی...موفق باشید
سلام.ببخشید رژیمم داشتید؟و اینکه فقط یکبار در صبح مصرف بشه؟ ممنون میشم جواب بدید
وقتی سیر را بجویم بوی ان دیگران را ازار میدهد ولی وقتی قورت بدهیم بوی نخواهد داشت
در مورد فواید هل هم میشه معلومات دهید تشکر
تشکرجالب بودمیشه بگیدچه جوری چاق بشیم؟
got
کسانیکه دیابت دارن میتواند از عسل استفاده کنید نخس نداره میشه معلومات بتن لطفا
ممنون از کامنتتون
yek hafte sir va asal hamantor ke tosif kardid anjam dadam besiyar besiyar mofid bood barayeh boye bad sir bade an KAFFE minusham kheili boo dige nadare merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
ممنوع
احمد الهام خان عدالت o7
برنامتون عالییییه
عالیییی بود سپاس
براى بوى سير يك قاشق اب ليمويا يك قاشق اب ليموترش تازه بوى سير از دهان شما كم ميشود
ممنون از کامنت مفیدتون
بابا من میخوام چاق بشم لطفا یه چیزی بزارید
😂😂😂
Morteza Skandari پس شما سیروعسل نخورید باشد ک چاق شوید خخخخخخ
ممنون بسیار زیاد
خیلی باحال بود
فکرشو نکن من براتون میگم که بوشو چیکار کنیم.... متوجه...» بعد از اینکه سیر را نوش جان کردیم و دهنتون بو گرفت میتوانید از کاهو و خیاراستفاده کنید با همدیگه باشن و بدون سس باشه ها و اینو یادتون نره که کاهو هم می‌تونه از چاق شدن جلوگیری کنه و هم می‌تونه شمارو بعد از یک ماه با خوردن کاهو ...از وزن 78 کیلو به وزن ایده آلتان برساند یعنی 68 کیلو وزن کم میکنید خدای خیلی خوبه من خودم خوردم و همینطور بعد از هر دوره پروتئینی که در بدن سازی استفاده میکنم ... فقط..با کاهو خودمو لاغر میکنم یعنی اینکه چربی سوزی میکنم .. خودتون استفاده کنید و ببینید که چی میشه بعد از یک ماه...و اما.. از سس اصلا استفاده نکنید اصلا.. چون اگر از سس مایونز یا دیگر سس ها استفاده کنید برعکس عمل میکند.. یعنی چاق میشیم با تشکر از همگی شما دوستان و به نظر خدم کاملاً موافق باشید و از سیر و پیاز هم استفاده نکنید اصلا.. وقتتون خوش و بخیر 🌷🌹✌✌🌷🌹
سلام دوست عزیز...ممنون از کامنت خیلی خیلی مفید و عالیتون....و تبریک میگم به این اراده قوی .....همچنین در ویدیو گفتیم که سیر له شده را قورت میدهید بنابراین بو نمیگیره...ممنون
Mohammad Azizi جویدن چی خشک معجزه میکنه
سلام من یه شیشه بزرگ درست کردم اون هم با عسل صددرصد طبیعی خودمون از درختای باغمون اوردیم بیرون باسیر قاطی کردم ولی جرات نکردم بخورم از بوش خخخخ
لطفٱ این کارا نکنید من این کارا تقریبن 10روز انجام دادم معدم را از بین بورده لطفا نکند . خداوند درغزب خد بیکنید
من 63 کیلو هستم و میخوام خودم به 58 برسونم چکار کنم
لعنت به چاقي مرگ بر چاقي اصلا بايد مردم راهپيمايي كنن اعتراض كنن اين چه وعضشه
سلام دوست عزیز...اولش سخت و تاقت فرسا هست ولی بعد همینطوری که الان به غذاهای ناسالم عادت کردیم به خوردن غذاهای سالم هم عادت میکنیم....کافیه مدتی به خودتون سختی بدین و بعد از دیدن نتیجه و اینکه بدنتون چقدر تغییر میکنه ازش لذت هم ببرید...ممنون
L
هههخهخخ چه جالب .. به علیه کی راهپیمایی کنیم
Mehran Nargesi ôv
Man 15 kilo kam kardam
Hanoz rejem megeram imroz 6 rozam rejem khora sher mast grfam 5 kilo kam kardam
خیلی مفید بود
واقعا یکی از بهترین کانالهای یوتوب و کاملا قابل اعتماد.کانال شما برای سلامت جسم عالیه.برای سلامت روح هم کانال خانم مینا علیزاده رو پیشنهاد میکنم.
مانا باشید
با نان بوخورم ؟؟
قبل از صبحانه با شکم خالی....ممنون
Shah Hussain Hussaini با ماست 😂
من یه روز سیر خوردم بخدا فرداش رفتم کلاس بوی سیر همکلاسی هام رو ناراحت کرد بوش حالا دیگه سر صبح بخورم فکر کنم منو از کلاس بندازن بیرون
Ali F 😂😂😂😂😂😂😂
سلام دوست عزیز.....گفتیم سیر له شده را قورت دهید بنابراین بو نمیگره....ممنون
Ali F ههههههههه هنوز خوب
Ali F یه کم چای خشک بجوید ،بوی بد سیر از بین میره
هههههه
Asal khales az koja bayad payda kard? Bio ham az shekar ast !🙏🌻
Thank you is helpful ,just led you know that,one of the writing word in persian on video is not correct..ghort not ghod..
thanks again😀
Hi dear friend....thanks for your comment....yes unfortunately we miss spelled that word by mistake....Thank you!
سلام دوستان کسی این عسل سیرو امتحان کرده لطفا به منم بکه ممنون
خودت امتحان کن به ما بگو خخخ
این عسل و سیرو بعد یه هفته اصلا نمی تونی بخوری میاری بالا چون من امتحان کردم تا چندروز حالم بدبود
من امتحان كردم جذ از باي شكم فايده ديگر نداشت ..
Madar bozorgam ino hodode 2hafte khord ghalb dard gereft oftad be anzhio
فریاد زیر قبر یخ فروش جهنم خ
اولين باري كهً خوردم سر درد گرفتم
سیر فشار تونو انداخته گمونم بار همونه شاید این نظر منه چون سیر فشار آدمو میاره پاین
تشکر از معلومات شما
بخدا من درست کردم یه معزه بدی داشت و خیلیم بوی بدی داشت خونه رو از بوی بدش گرفته بود ولی بازم کاری نکر نه لاغر شدم نه چیزی
تورو خدا راست بگو درست کردی واقعا
@@rezaamiri9559 دوسال مصرف کرد و سپس فوت کرد
من یک ماه که استفاده میکنم کم نشدم که هیچی تازه اضافه هم شدم
Hamed Alavi هههههههه
سپاسگزارم خیلی عالی
عالی بود.لطفادرمورددرمان دیسک کمرهم ماروراهنمایی کنیدممنون
من سیرمیخورم اشتهام بیشترمیشه ها . .¡¡¡¡
faride akbarian من هم اون جوری هستم
تومریضی
من توی 45 روز 12کیلو کم کردم البته روزه هم میگیرم
چی موقع سیر را میخوردید؟
تا الان اگه مصرف میکردی شده بودی نی قلیون
جهان سپاس
زنده باد خیلی عالی دادش
متاسفانه سير وارداتى از چين فاقد ارزش
وعسلها هم همه شكر
چكار بايد كرد؟؟؟؟؟😂😂😂😂😂😂
از اثرات آن فرار اطرافيان است
SOLY SI واقعا
SOLY SI 😂😂😂 khube dige
Toofan Mehryar سلام میتونم یه سوال بپرسم
Rasoul Ahangar سلام منظورت منه؟
Toofan Mehryar اره
لطف کنیدطرز تهیه سوس ماینز رو بگید تشکر از آموزشهاتون
بسیار عالی
اگه تاثیر نداشت جرت میدم
😂😂😂
آگه لاغر نشدم پوستت رو میکنم😅😃😶😶😶😶
بیا پیشمن کممکت ممیکنم
Rahgozar Aram hhhhhhhh
Rahgozar Aram والا همسر من همچون سیر میخورد که حتی در اطاق یکه میباشد تمام اطاق بوی سیر میگیرد ولی هم چاق شکم بزرگ داره و هم پر خور است نه اشتهایش کم میشه و نه لاغر شده فقط شاید سلامتی اش از خوردن سیر وگردو زیاد میخوره یعنی همه چیز را زیاد میخوره
Afifa Jan ajijam shoma bayad mask bezanin to khoneh digeh na inke fekre laghar shodanesh bashin 😷🤢
Jesika Balton see! Im very nice 😛
عالیست
میشه در مورد درمان انزالی زود رس توضیح داد..
این رژیم رو باید توی یک جزیره ،تک و تنها انجام داد،هیچ نوع جانداری طرفت نمیاد😂😂
mushi dayan 😂😂😂😂😂
😂😂😂
😂 😂 😂
l
یبار هم برا افزایش وزن بزارین لطفا 😑
Atefeh Mohammadi فقط ورزش
Rasoul Ahangar نگفتم اضافه وزن دارم که 😐
Atefeh Mohammadi سلام
Atefeh Mohammadi اره ولی ورزش هم بهترین چیه واسه بدنسازی
چشم حتما به زودی
ممنون از معلومات تان
خواهش میکنم دوست عزیز....ممنون از تماشای ویدیو
خیلی خوب بود ممنون میشه یه ویدیو راجب به چاقی هم درست کنید که چطور چاق شویم سپاس همیشه موفق باشید
بخدا موندیم چیکارکنیم هرکسی یه چیزی میگه