İki doktor a gittim bir şeyin yok dediler en son başka bir Dr bana magnezum eksikliği dedi magnezum oksit verdi ilk gün çok iyi geldi ve üşüme m titreme m geçti ama pek de düzelmedim şimdi magnezum biglisinata geçtim dünden beri daha iyiyim Magnezum oksit çöpmüş ama ilk kullanımda faydası oldu yok diyemem
@@mustafakamil8674venatura 160 mg hergün iki tane aldım .Ama şimdi bıraktım aslında yine kullanmam gerek ama eskisi gibi değilim artık.Günlük mg almayın sizin çok ciddi değilse bir tane yeterli. kahve çay özellikle kahveyi çok tüketmeyin .Aslında erkekler günlük 400 mg almalı magnezyumu. siz iki tane de alabilirsiniz bir süre.Zaten venaturanın iki tanesi 400 mg aşmıyor
Tüm Sağlik sorunu yaşayan insanlara pratik bir şeyler gitsin istedim kolay pişen basit hızlı bir o kadarda hepsi lezzetli ev gözlemesi bile yaptık yayına girince seyretmenizi isterim Siz Dr larida fikirleri değerli uygulanmalı uygulanmayan bilgi amacına ulaşmaz ve hastanelerde boşalmaz ilaç şirketleri ne düşünürler bilemem ama ben hastanelerde aciz insan görmekten rahatsız oluyorum
Video cekmisken bir kaç önemli besini pişireyimdedim sikistirayim dedim minik sacımda gözleme işte sebzeli sucuklu pizza ev sucuguda yaptık bol lahanali süper mantida yaptikl öyle şismanlatmayan pratik mantı ve sağlıklı birde magnezyum için meyve salatası yaptım Ceviz ayçekirdeği yoğurt Elma portakalli bağışıklık v.b bazı detaylar aklımdan çıktı doğaçlama konuştuğum için başlıkları yani önemli detaylarında not almadigim için bağışıklık filan dedim de dahada iyi olabilirdi
İki doktor a gittim bir şeyin yok dediler en son başka bir Dr bana magnezum eksikliği dedi magnezum oksit verdi ilk gün çok iyi geldi ve üşüme m titreme m geçti ama pek de düzelmedim şimdi magnezum biglisinata geçtim dünden beri daha iyiyim Magnezum oksit çöpmüş ama ilk kullanımda faydası oldu yok diyemem
Kardeşim hangi magnezyum biglisinati aldın markası nedir..
@@mustafakamil8674venatura 160 mg hergün iki tane aldım .Ama şimdi bıraktım aslında yine kullanmam gerek ama eskisi gibi değilim artık.Günlük mg almayın sizin çok ciddi değilse bir tane yeterli. kahve çay özellikle kahveyi çok tüketmeyin .Aslında erkekler günlük 400 mg almalı magnezyumu. siz iki tane de alabilirsiniz bir süre.Zaten venaturanın iki tanesi 400 mg aşmıyor
@@mustafakamil8674vanature markası iyidir ben kullanıyorum malat ve bigilsinat formu çok iyi
Oksit çöp zaten kimse tavsiye etmiyor çok araştırma yaptım malat bigilsinat ve teorat formu en iyi leri bu
@@mustafakamil8674enerji için malat uyku kaygı için bigilsinat formu kullan kardeşim vanetura yada Solgar marka en iyisi
Beypazarı tek gecerim.
Allah aşkına
Hangisi organik ise
Tavsiye edin.
Kısa yoldan söyleyin.
Şudur diye.
Eczacı ilacını satar ve iyi der.
Nereden bulalım donanımlı doktoru .?
Kolay yol?
dr.ümit aktaşın sitesinde satılan magnezyumu öneririm
6.DAKIKADA. BEYIN ICINN MAGNEZYUM TIRIONAT. KANDA MAGNEYYUM VARMI YOKMU BELLI OLMAZ.
Marka neeee
En iyi markalar vanature ve solgar
Tüm Sağlik sorunu yaşayan insanlara pratik bir şeyler gitsin istedim kolay pişen basit hızlı bir o kadarda hepsi lezzetli ev gözlemesi bile yaptık yayına girince seyretmenizi isterim Siz Dr larida fikirleri değerli uygulanmalı uygulanmayan bilgi amacına ulaşmaz ve hastanelerde boşalmaz ilaç şirketleri ne düşünürler bilemem ama ben hastanelerde aciz insan görmekten rahatsız oluyorum
MAGNEZYUM MALAT BEYIN ICIN.5.DAKIKADA.
Osman Bey hangi markayi oneriyor
Magnezyum için Kızılay erzincan, benim tercihim.
❤
İnorganik olmamalı...organik olmalı
Bu nasıl çözülecek...net konuşsanız hocam !
Magnezyum en çok hücre içinde bulunur bu yüzden tahlillerden pek de belli olmaz sayın Osman bey
Zaten o da onu soyluyor
Değerli yorumcu arkadaşım,Osman hocayı gözünüzle.. dinliyorsunuz sanırım.kandaki ölçümü değil,hücre içindeki ölçümü önemli diyor..😊
Video cekmisken bir kaç önemli besini pişireyimdedim sikistirayim dedim minik sacımda gözleme işte sebzeli sucuklu pizza ev sucuguda yaptık bol lahanali süper mantida yaptikl öyle şismanlatmayan pratik mantı ve sağlıklı birde magnezyum için meyve salatası yaptım Ceviz ayçekirdeği yoğurt Elma portakalli bağışıklık v.b bazı detaylar aklımdan çıktı doğaçlama konuştuğum için başlıkları yani önemli detaylarında not almadigim için bağışıklık filan dedim de dahada iyi olabilirdi
Magnezyum Klorür çok iyi edilen bir formdur....yanlış bilgi vermesi Osman hocaya yakışmiyor
👏👏👏💐💐💐💐💝💝💝💝🎀🎀🎀🎀
Magnezyum hergünmü içilecek aradamı içilecek
👍🙏🥰🌺🍃
Bin
ELMADA MAGNEZYUM MALIK VARMIS 2 DAKIKADAN SONRA.
Arkadaş tum doktor magnezyum dıyor hamgı marka devlet oksit veriyor.arkadaş hamgı marka
Tm tüm doktor magenzuyum malat diyor marka nee anlamsdım
Her markanın aynı formları var. Sol faruk alın mesela venatura markası da iyi..
*Magnezyum*
Malat: kas, yorgunluk, beyin sisi
Sitrat: kramp gevşetir, kabızlık, gece kas ağrısı
Gilosinat: uyku
Tirionat: beyin
Teşekkürler❤
Magnezyum malat
?? eee
Benim migreni durdurdu düzenli kullanmakta ve sabahlari içince tum gun enerji veriyor