【有益スレ】重要‼これだけは入れて！防災リュックの中身教えて！【ガルちゃんGirlschannelまとめ】
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- Опубліковано 8 січ 2024
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◇動画内で話題にのぼったグッズです。ほんの一例になりますが、ご紹介いたします。◇
パナソニック 防水機能付 LEDネックライト ターコイズブルー BF-AF10P-G
amzn.to/48JuFZa
Ledlense LEDヘッドライト MHシリーズ
amzn.to/3NRhm0D
パナソニック 単3形・単4形 USB入出力急速充電器 BQ-CC87L
amzn.to/47rGAde
Anker PowerCore Slim 10000
amzn.to/48IOIXJ
ソーラーモバイルバッテリー 大容量 22.5W/PD18W
amzn.to/3Hei84a
Geum 多機能防災ラジオ ポータブルラジオ
amzn.to/3vAWBQx
パナソニック(Panasonic) ザ・タップX 安全設計扉・パッキン付 WHA2524BKP
amzn.to/3TVvdqU
コンセントタップ TESSAN 3AC口 電源タップ
amzn.to/48GHi7X
DHC マルチビタミン 90日分 (90粒)
amzn.to/4aO7VJq
リステリン トータルケアプラス 1000ml+おまけ付き100ml マウスウォッシュ
amzn.to/41TEXUd
システマ ハグキプラス 900ml×2個+ミニリンス 80ml×2個
amzn.to/3RPQRdf
和光堂 Oral plus オーラルプラス 口腔ケアウェッティ 60枚
amzn.to/48N9JRe
グーン 安心トレーニング 34枚 37cm
amzn.to/41Qj0Wm
BOS (ボス) おむつが臭わない袋【袋カラー：ピンク】 (Mサイズ 90枚入)
amzn.to/3H97ITD
驚異の防臭袋 BOS (ボス) ストライプパッケージ /黒色LLサイズ60枚入
amzn.to/3Hb3n2f
BOS非常用トイレ（Bセット）1回分×5個セット
amzn.to/3NWxhuP
BOS非常用トイレ（Bセット) (50回分)
amzn.to/3NYZ8dY
アイリスオーヤマ ペットシーツ 超薄型 1回使い捨て 抗菌 消臭 小型犬 ふつうサイズ (100個)
amzn.to/48Nnr6A
ビオデルマ サンシビオH2O 500mL&60mL セット
amzn.to/48qjZyJ
BeeNestingバックパッキング用超軽量ドライバッグセット
amzn.to/47tT97F
Spigen 防水バッグドライバッグ 20L / 2L 2個セット
amzn.to/3NXot89
岩谷マテリアル 水タンク ウォッシャブル ウォーターバッグ 5L 透明 WWB-5CL
amzn.to/48Hw56q
エアマット キャンプ 防災用 簡易 軽量 コンパクト Sサイズ 【 170cm 】 2個セット
amzn.to/3vy9gEc
簡易エアーマット スマート
amzn.to/47yB2xo
LEEPWEI 寝袋 封筒型
amzn.to/4aT1cOg
アルミシート
amzn.to/48rNIrg
ケンユー(kenyuu)ベンリーポンチョ 非常時トイレの目隠し 1枚入
amzn.to/41RU4xw
岸田産業 (クラシド) 防災グッズ 簡易ガードポンチョ M&T 日本製
amzn.to/3ScWFiA
防災グッズ緊急アルミポンチョ
amzn.to/3vDROhe
adidas イーピーエス バックパック40
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[ザノースフェイス] Tellus 35 ブラック WM
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[チャンピオン] リュックサック B4サイズ収納可 14inchPC収納 28L 2気室 通学 スクールリュック スクールバッグ No.67502 ルクバーA レディース
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アサヒ飲料 「アサヒ おいしい水」天然水 長期保存水(防災備蓄用) 500ml ×24本
amzn.to/3NWx8HG
【セット商品】大塚製薬 カロリーメイト ブロック [チョコレート味/チーズ味/フルーツ味/メープル味/バニラ味] 全種セット 4本入り 各3個 4個 (x 15)
amzn.to/3ScYVX5
尾西食品 携帯おにぎり 4種類×2袋 計8袋セット わかめ･鮭･五目おこわ･昆布
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マルコメ フリーズドライ 顆粒 料亭の味 アソート 即席味噌汁 10食×3個
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アマノフーズ フリーズドライ 軽食 和食 洋食 惣菜 おかず ご飯 12食 詰め合わせ セット
amzn.to/3Smlzwl
江崎グリコ 【ビスコ保存缶】個包装 30枚
amzn.to/3tLfDmY - Навчання та стиль
きっちり準備していて毎年賞味期限とかも欠かさずチェックして、避難してる間十分な量のものを持っていたのに、避難所で食べ物を持っている人は全部出してくださいって言われてそこに避難している人達全員で分けたから結局ひもじい思いをしたってどこかで読んで、なんだかなあと思った。
助け合いはもちろん大切なんだけど、お金も手間もかけてキッチリ準備してたのに結局辛い思いをするのってなんだかなあって思う。
人助けって基本自分に余裕がある時にするものだと思うけど、災害時だと強制的に「みんな平等という名の不平等」になってしまうのかもね。
年齢問わず女性の性被害もあるって言うし、個人的には出来るだけ自宅避難したいと思ってしまうけど、建物がやられちゃうとそうも言ってられないよなあ。
食料分けろって言われたことあるよ
自分のために備えたのに没収される理不尽
災害関連死はヒーロー気取りがストレス散布するのも要因やと思うわ
ウエストポーチや百均のナイロンのナップザック【薄くてペラペラの背負うやつ】あるといいよ。
避難所でトイレ行く時に貴重品【お金や充電器】を入れて持ち歩いたり生理用品入れておくのに便利。
避難場所のトイレはとにかく汚くなると聞いているのでトイレする時に近くに置けないよ。
避難リュック全て持ち歩くのは大変なので貴重品は別に持てるといい。
あと、色は絶対黒とか中身の見えない物にする。
ビニール袋は中身が見えるので、他人から持ち物見えてねだられたり取られたりします。
早速買ってきま😊
若い女性は助けあって
避難所でも皆で群れて助け合うんだよ
おばちゃんや、ファミリーと仲良くして
シングルマザーもつねに
誰か必ずとくっついて行動しなさい
情報共有にもなるし
身を守りきるんだよ😢
私は通勤時での被災に特化して通勤リュックを防災を意識して作りました。
みなさんの内容にプラスしてカッパ上下と靴の上から履くビニールと折りたたみヘルメットをもち歩いてる
濡れない冷やさないが1番として持ち物を吟味した
八甲田山雪中行軍の生き残りを参考にしました。
ちなみに食べ物はカロリーメイト一箱だけ水も500㍉だけ、頭が大事、濡れない、冷やさない、靴を濡らさないを私はベースにしています。
アフターピル薬局で買えるようになってくれ…
御守りとして通販で買った訳の分からないやつ入れてるけど、偽薬どころか毒薬かもしれない。けど必要になる時がある可能性が高い。
野菜が摂れないので、フルーツ缶を入れています。大きめのごみ袋(防寒に利用できます)。人数分のヘッドライトは必須、ウォーターサーバーの予備タンクを60リットル程度確保、小型～電子レンジがつかえるポータブル電源を複数所有しているので、1週間程度は自宅避難の予定です。金かけて準備したのに避難所で搾取されるのは嫌なので。非常用持ち出し品は3.11(東日本大震災)と9.01(関東大震災)の年２回確認しています。
うちも、被災して食事すら殺伐としてしまう中で心の栄養になる甘味を兼ねてパウチ入りフルーツを用意しています。缶詰だと重くかさばるので。うちは、旧耐震基準の木造家屋なので柱や梁を補強しましたが烈震には抗えず潰れてしまうか、燃えてしまうかもと思っています。そうなれば、自宅避難は難しく車も無いので、避難所生活と覚悟しています。
家が無事な場合も想定して、カセットガスタイプの発電機（軽くて自分でも扱えることと燃料保管を考慮して）も用意しましたが、せいぜい、小型家電を動かすか充電ぐらいでしょうね。
真夏にクーラーまでは動かせないので熱中症対策に不安を覚えます。
他に、富士山噴火の降灰に備えて籠城ができるようにも準備しました。
屋外に簡易シャワー、雨水貯水用の容器、寝袋、簡易洗濯機等、色々と取り揃えましたが、果たしてどうなることやら。
人事を尽くして天命を待つ心境です。
@@janesmith6650 色々と考えていらっしゃるのですね。ちなみに熱中症対策ですが、うちは送風ベストを１着ですが用意しています。首元に濡れタオルを巻くと首回りがよく冷えていいです。また、砂糖と塩には消費期限がなく、経口補水液を手作りできるので未開封で準備しています。後は飲料水の無駄をなくすために手動の浄水器で生活用水を確保しようと思っています。簡易シャワーは黒い袋の物を用意したので、日向に置いておくとぬるま湯くらいにはなります。ご参考までに。
なるほど、良いですねフルーツ缶。
こう言っちゃなんですが、経験者の目は流石。
食料奪われたくないから下着や衣類、メガネケースにまぎらわせてる。避難所入りの前に水は開栓して別の方の合うキャップに付け変えたり、賞味期限を「2029.8」を「2019.10」とか書き変えして「かなり切れているので責任が取れない、自家消費します」と言う。
あと、持ち込みの便利品は貸し借りノートで「いつ、誰(電話番号)に、何を」書いてもらう。個人間の貸し借りには必ず運営、第三者を通す。合意の上動画に残すのもありだと思う。
家族とバラバラで避難所か家に常時一箇所に居れない人は家族の写真を持っておくと良いよ。
濡れないように硬質ケースとかに入れておく。スマホだけだと探すときにスマホのバッテリーを気にしなきゃいけないし。顔のアップと全身と何を着てたかを把握しておくとなお良い。成長期の子は雰囲気が変わるからちょこちょこ撮っておくと良いよ。コンビニでプリントアウトできるので便利。
ビタミン剤と青汁の錠剤は便利だし眼鏡の人は硬いメガネケースが良い。踏まれて割る可能性が低くなるしケースの中に目薬と常備薬とか入れておいてこれだけでもせめて持って逃げれるように何セットか作って色んなところに置いてる。目は大事！！
100均の懐中電灯に紐付けてネックライト代わりにしてます✨ランタンもなる機能があるし、安いから家族分準備できるので、おすすめ😊
玄関やリビング、車内など、あちこちに置いてます。
何の為の避難所か分からないような所へは、はなから行かない事にしている。我が家は古民家なので潰れる可能性はある。無事でも余震があり中で生活は出来ない。しかし、利点が4つある。1、隣が銀行なので駐車場にテントを張る。2、井戸水が二つあるので水の確保が期待できる。3、プロパンガスなのでボンベが無事なら使える。ガスで動く自家発電機を持っている。4、浄化槽なので直接上部の蓋を外して使用出来る。或いは前の道路にある下水路にトイレを設置可能。もっともあまり派手にやると、ここが避難所になってしまう危険がある…。
0次装備
身につけて安全確保と体温確保する装備
一次装備
一旦家屋倒壊とか津波洪水から逃げる1日分の水食料と貴重品に医薬品
二次装備
大規模余震や周囲状況把握など含め3日分の水食料テント寝袋着替えマットなどの装備
自宅避難備蓄
3週間分の水と食料
零次装備は就寝中を考えてまとめて袋詰めしとく
一次装備と二次装備の区別ができてない人や車で逃げれること前提の人が多くて怖い
3日分の水食料背負ってはきんきゅうに逃げれません
車載備蓄🚗は勿論自転車備蓄も始めました🚴防災ポーチに入らないけどあると安心の生理用品、ライト付き防犯ブザー、OS1,プロテインバー、ポンチョ付き携帯トイレ、紙下着、アルミシート、カイロなどカゴ（カバー付き）に入れてます。近くでも橋が落ちたりビルの倒壊で帰れないかもしれません。因みに神戸の震災の時、裸足で逃げた人多かったみたい。靴下はリュックにもね🧦尾西のおにぎりのようなものは食べているとくれくれ攻撃に遭うらしいので歩きながらそっと食べれる栄羊羹とかプロテインバーが良いようです😊
目が悪いので予備の眼鏡(買い換える前のお古)を入れています。
すぐに持ち出せる用のリュックと
後から持ってく用の着替えや非常食入りのキャリーケースに分けて用意してます。水や缶詰の他、少量でも空腹感を紛らわせるスルメやいりこ、節分の豆やドライトマト入れてます。あと、使わなくなった古いハンカチを多めに。同じタオルを使い回すより衛生的。お手拭き、怪我の応急処置、スカーフや風呂敷代わりと色々使い道あります。
良くトイレットペーパーを芯を抜いてペタンコにして防災リックに入れて持ってると良いと言われてますが、トイレットペーパーは水洗トイレで流せる様に出来てるので経年劣化して防災リックに何年も入れっぱなしにしてるといざ使おうとおもったら保存状態が悪くボロボロになって使え無くなる事もある様なので、芯を抜かないで単体でジップロックに入れて一年に一回は入れ替えて使う様にしてます
その時芯を抜かないでペタンコにしないで置いておいた方が使い易いので
一次避難と二次避難を分けたほうがいいよ。住んでる場所のリスクにもよるけど、とりあえず1日避難したら自宅にモノを取りに帰れることも多い。
一次用はリュック、二次用はキャリーにしてるので、余裕を持って避難できる場合は一緒に持っていけるようにしてる。
簡易トイレ系(100均)、シャンプーシート(100均)、折り畳める水入れ(100均)、アルミシート(100均)缶詰、懐中電灯、電池、一番くじで当てたブランケット、歯ブラシ(昔買った歯磨き粉無くても使えるやつ)、割り箸、紙皿、汗拭きシート、小学生の時貰った赤い笛、救急セット(包帯,ガーゼ,絆創膏,消毒シート)、ジャージ上下、レインコート、マスク、
あとスーパーで無料で置いてあった防災用のパンフレット
今100均で色々揃うのがありがたい。
割り箸、紙コップは、必修ですね✨
ソーラーチャージャーはスマホとかに充電するなら最低10W、出来れば20～30Wくらい欲しい。いっしょにモバイルバッテリーをある程度用意しとけば雨が続いても対応しやすい。60Wとか100Wとかは大きすぎてリュックに入らない
電池はエボルタなどの長期間保管できるものがいいですね。アルカリ電池は案外保たなかったりします。
自分は自宅避難を決めているので、一応持ち出せるようにと必要なものをまとめたリュックはなるべくベッドの脇に置いていますよ。
避難所は近くにありますが、川が溢れでもしない限りは行くつもりはありません。避難所の話を聞いていると精神的に弱い自分では逆に生命を縮めてしまいそうなので…。
薬 ヘルプマーク 歯みがきシート 非常食のクッキー、ライト、♿必須
知って欲しいのが、災害関連死。熊本地震では273人の死者の内80%が218人が災害関連死です。避難所で亡くなる人も多い。
キャンピングカーで無くても、車に避難用のグッズを用意しておく。スマホの充電器とかラップとかアイラップ。
水道の通ってない避難所には行ってはいけないな😅
乾燥した野菜もいいかも。
カップ麺に一緒に入れるとか
就職とかは不景気とか外的要因あるのに自己責任
準備しないで避難所来て準備万端のやつから自分さえ良ければ良いのかって巻き上げるのいかにも日本人って感じよね
自分が言われたら道具は叩き壊して食料地面にぶちまけたい
長期保存可能な食品を防災用の備蓄しがちだけど、食べ慣れてないものを非常時に食べるのってストレスだろうなと思って、スーパーで買える普段食べてるおかず系レトルト食品を多めにローリングストックしてます
グリコの親子丼のもと(どんぶり亭)とか、無印の肉じゃがとか八宝菜とか……
他に良さげなレトルト食品あったら教えてください🥺
今週、現金が無くなって
来週の給料日まで
ゆるくシミュレーションしてます
家が耐震補強してるので、酷くて半壊でライフライン無し想定で、取り出せる前提で、スーツケースにまとめる。置き場のお勧めは、トイレや風呂場は面積が少ない小部屋は比較的頑丈だと聞いた事があります。
笛とヘッドライト、何にでも書けるマッキープロは普段使いのバックに入れて置いている。
百均の使い捨てポンチョは便利
リュックを背負ったうえから着れるし百円だから破れても気にならない
被災時に破れたら体が濡れて致命的なんじゃ？
ハブラシは目からウロコでした、すぐ買ってこよう
ソーラーチャージャー、モバイルバッテリーの一面についてる程度の、お守り程度って聞いたんだけど、どこまで使えるんだろう。
モバイルバッテリー、乾電池式充電器買うか、30000のヤツ買うか、ソーラーついてるの買うか悩んでます。
車に乾電池、生理用ナプキンと鎮痛剤、貼るカイロ、小さめのビニール袋は常備している
乾電池以外は半年くらいで新しい物に交換して、古い物は普段使いに回す
あと笛付きの防犯ブザーはいつも持ち歩いている(建物が倒壊して閉じ込められた時に必要)
そう、ベッドライトは両手があくから持っていたほうが良いアイテムだ。
ジャージを入れてたけど、久々に確認したらウエストのゴムが劣化でピキピキに…。
使い古したジャージだったから惜しくはなかったけど、どうしたものか…。
着替えは諦めろってこと…？
避難所ではジャージが無難だったけど…（3.11経験者）
リュックを詰めたら避難所や車までの道のりを背負って歩いてみるといいって防災士の人が言ってた
重すぎると歩けないし