用嘴巴含著湯匙10秒，看看會發生什麼事

要如何擺脫皺紋？世界上多數人大都竭盡全力想要變得年輕貌美。如果你總在夜晚想著臉蛋鬆垮的皮膚，這裡有許多方法能讓你的臉和脖子維持青春卻不用透過整形手術。預防手段裡的其中之一就是臉部運動。簡單在家就可以做，不管是在看電視、上網、洗澡、等著吃晚餐或其他你想得到的事。
隨著年齡增加，造成臉部及脖子肌膚鬆垮的主要原因是什麼呢？除了肌肉弱化，肌膚中的膠原蛋白開始損壞，正是讓你的肌膚看起來比以前被拉得更長更薄的原因。你也會隨著年齡失去面部脂肪，讓你的皮膚看起來沒那麼飽滿、年輕。除了這些因素之外，經年累月的表情，像是大笑、哭泣、皺眉、微笑等，都會造成皮膚耗損。這導致皺紋在皮膚擠壓處形成，像是嘴巴附近的笑紋或眼角旁的魚尾紋。你想要學到一些在家就能做的，且能達到你期望的臉部運動嗎？那就來看這部影片吧！
時戳：
含著湯匙的臉部運動 2:02
小丑臉 2:59
吐舌 3:56
舉眉 4:43
V字 5:32
音樂 Epidemic Sound www.epidemicso...
摘要：
含湯匙運動對於提起顴骨及撫平笑紋效果絕佳。並且拜這個夾緊的動作所賜，還可以強化脖子的肌肉，甚至是改善血液循環。
小丑臉運動可以對抗鬆弛、下垂的皮膚和笑紋，因此能夠做為拉皮手術的替代品。
吐舌運動已經做好強化頸闊肌的準備，你可以在你脖子前面找到它。隨著老化，肌肉會變弱，造成脖子及下巴的皮膚下垂。
就像臉部其他肌膚一樣，隨著時間，你的前額也會開始產生皺紋和下垂，導致你的眉毛越來越低。舉眉運動可以幫助你讓眉毛待在你想要的位置，並減少前額的皺紋。
如果你總是擔心眼睛附近產生細紋，也就是所謂的魚尾紋，你會愛上這個V字運動。它同時也幫助你擺脫眼睛附近的腫脹和眼袋。
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[@0925linlin]

我覺得聲音很好聽，教學速度剛剛好， 因為她是教大家怎麼用保養，所以我覺得她把速度放慢，是讓大家跟著她一起學，我覺得她的速度非常的好， 只是不懂為何這麼好的教學內容，會有人不懂欣賞而去批評+酸，
不懂欣賞的人可以直接離開無需留這些非常無謂的留言吧~

[@chongmx7725]

调道到1.25倍所以东西都合理了，而且很好听

[@劉令戈-q9y]

極俱地方特色的口音

[@audreychoi2946]

兩倍速剛好

[@chongmx7725]

@@audreychoi2946 两倍数跟本听不到什么内容吧

[@audreychoi2946]

Chong Mx 哈哈哈哈 我習慣了 一直都用兩倍

[@本二-l8u]

很壞欸😂😂😂

[@veracheung4277]

2:05 開始吧！

[@top1305]

配印不錯壓，可以把重點放在內容，不要一直去攻擊配音的人好嗎~人家了很努力了

[@Ice_Lemon_Tea]

多謝你的影片分享，鍛鍊左一段時間效果明顯，平時的表情讓面部慢慢地鬆弛，這個面部肌肉鍛鍊很不錯☺️

[@石緣凰]

要不要也來上個影片教教分享你的效果

[@lannyok7338]

声音很好非常好顺耳顺心如此美好上天所赐这美好声音並非人要就有！听得到说得清晰尤雅相伩还得多世修也

[@yamosa9]

內容不錯，但配音真的需要加強一下，不要那麼多口水音，還有抑揚頓挫自然一定會更好哦，加油！！

[@youtubesucks33]

@God's Forces on Earth ?这都能怼吗兄弟 他就是提个建议 你来拿电子阅读器读UA-cam影片试试 笑死了

[@EF-dr6vh]

声音像故意装出来的，建议：正常一点会比较舒服

[@qaqamychan927]

对呀

[@祝福666]

的確，不太自然

[@biaojin1280]

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[@nv1219]

很奇怪

[@cz-ds8el]

可以调1.25倍，口音比较正常些

[@monalao7579]

真人示範會效果更好

[@tinawang8771]

很受用，感謝啦

[@lihong1234]

1.25倍就正常了

[@yancheng1464]

我放1.75倍..

[@xyuel7489]

果然如此😂

[@oseo9362]

真的 😂😂

[@jacindas6100]

我是1.5😂

[@华永李]

2.0了解一下

[@yysam-fp2do]

你的声音如果是用google的，那你就错了。你应该要有自信，因为我相信你真实的声音，一定比google的好听，加油😀

[@fangminyu4454]

确定是用嘴唇咬住汤匙嘛？嘴唇哪里能咬住？要运用到牙齿的力量吧？

[@lirunogo]

這是真的可以預防細紋嗎?有沒有出處或reference呀?

[@moses493]

我覺得配音很好聽。動作用真人示範會比較清楚。已有近百萬人看過了。不喜歡配音速度等等都是少數。繼續努力。

[@pandorazeng2022]

可以含棒棒糖吗？勺子把手很奇怪

[@liannywang396]

谢谢指导，收藏了。配音很棒啊。

[@nicehung54]

感恩謝謝!

[@九条命]

有科学依据吗

[@o爱佳]

最后一个动作让我翻了个白眼

[@xiali1544]

声音好好听

[@鍾樺佼]

可以上字幕嗎？好想關掉聲音看字幕…

[@Go9898]

恩⋯⋯含了10秒 發現 原來我不是含著金湯匙出生的

[@芒果乐]

超有用的

[@xw6475]

是吗？你有做个运动吗？

[@m88c96]

謝謝你的分享！
非常有用。
有些步驟唔夠明白，例如小丑笑，是要張開口笑嗎？還是像圖片那樣？

[@林德成-d2c]

可以拍一部如何消除臉上用手擠過痘痘留下來的黑疤的影片嗎

[@fifizai2510]

塗蜂蜜看看

[@bdc9561]

黑色素沈澱 不要理他就沒事了

[@kikini5830]

可不可以由真人示范，谢谢了

[@zoesin441]

認同

[@陳恩綺-w1y]

抬眉效果好明顯~不錯可以每天練習就有效果了

[@cc8194]

搜bright side有，放自己一条生路，英文版，还有字幕。

[@sophy3086]

這配音我喜歡

[@tzung-yitsai9576]

讚

[@gooyana]

谢谢

[@陈帖]

我怀疑咬汤勺会使两腮肌肉变发达

[@chenqiwen9187]

第二个怎么做哦

[@justice_OWO]

我想問說真的有效嗎？那還需要那些男女化妝品嗎？
那些開店的因該都可以收一收了

[@holiling8224]

嗯。谢谢你的分享。我有看过别人做这些变漂亮了，还有你的配音挺好听的。☺☺☺

[@开始自闭]

如果我没猜错的话，你一定是看了两遍，没看懂 然后进来看评论 然后还是一脸懵逼。然后你开始往下翻评论 然后你再一脸懵逼的离开...ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ(❁´▽`❁)

[@hangthu7097]

你怎么知道的？😂😂😂

[@jimmyyuen2126]

你在我家隔壁嗎？不然你怎麼知道的😂😂

[@忘憂草]

@@jimmyyuen2126 抖音梗，都複製來的

[@GoogleUser-fh8ek]

的確如此😆

[@培根卷]

如果我没猜错的话你复制了别人的留言，然后到处到每个看不懂的影片在低下留同样的梗，然后骗赞吧\(≧▽≦)/

[@楊苙勝-n7y]

好聽欸

[@AK-ci9zy]

下次可以做瘦嘴唇的嗎

[@oncelandchannel7688]

我覺得蠻可愛的配音啊

[@kevinivek055099]

真的有這麼多時間？

[@cindyko4972]

為什麼把你自己的聲音壓扁了說話呢？

[@政憲-o1e]

聲音壓扁說話故意裝出威嚴感

[@开心-k3x]

我不会付钱做微整吗？太麻烦了

[@Rita-fl9zl]

聲音太做作

[@Mzz_YT]

做完最后一组那个v字那个，我眼睛都无法对焦了哈哈哈哈哈～要休息一下

[@peiyuleei]

下眼皮要怎麼抬起?我不會

[@恩惠-v2p]

臉肌肉是結實了.但其他部位生皺紋了...嘟嘴會有楊婆婆嘴.人中加深紋路..還有鼻子法令紋也都.....額頭紋也會加深..有一好沒二好...但V字很好

[@lauraxinesa]

有效吗？

[@이가진-r9b]

真人示範感覺會更清楚，"嚼嘴"這個動作看不太懂？？

[@Milkida-f6r]

懶音太多，語速太慢，停頓位置怪怪的，請改善！

[@icnicxyp9x14]

@God's Forces on Earth ？？？

[@普賢王老師]

語調很詭異，請用丹田發聲然後不要鎖喉，也就是自然說話，嬰兒都會

[@hattie5377]

放慢0.25聲音更詭異

[@LY-xg3gn]

我記得好像連英文版的bright side說話也是這樣

[@horaw9902]

@@hattie5377 我的吗你要把我吓死😂0.25太tm可怕了

[@amyliu854]

@@hattie5377 0.25真的好可怕

[@viovio4256]

含汤匙🥄让脸部肌肉很酸所以肯定可以瘦脸但没办法提拉。而且不知道什么叫做抬起我的下眼皮。

[@YT鄭小元]

1. 2:05～3:00

[@快樂-q4g]

可不可以用煙卷代替湯匙?

[@iiiqj222]

配音很难听又慢
调到1.5倍播放就正常一些了哈哈哈

[@toto2536]

2:13影片題目重點

[@shingk08]

含香腸行不行？

[@yoyochan2346]

这样的声音就让人不想听下去咯……(눈_눈)

[@michaelsong4939]

为什么有整容或者注射就不能做呢

[@yuanjieong9535]

看到一半睡着了……声调速度都有问题

[@ffー]

调1.25

[@Jcxila]

有用吗？

[@maro-wj6qw]

Translet please

[@CC-qx4vj]

神馬聲音啊⋯⋯

[@Central.IntelligenceAgency.]

2:58 好诡异的微笑😂😂🤣

[@朱以哲]

但你們也說的沒錯

[@YT鄭小元]

2. 3:01～3:58

[@marcoau001]

你的聲音很好聽

[@YT鄭小元]

5. 5:35～6:28

[@爱心爵士]

很好啦 人家就是 这种声音 你们听众要求还蛮多。

[@minahe2526]

It actually increases smile lines...

[@kellyliu1210]

所以年轻不要做，脸部肌肉开始松弛了，可以紧致肌肉轮廓。

[@limdumpling9468]

这个声音和咬字怎么了，我才听不到一分钟就关掉了，顺便给个 👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎

[@YT鄭小元]

3. 4:00～4:46

[@siumancheung1258]

眼部動作不可做吧
根本是拉鬆眼皮的動作

[@憨憨Lu]

聲音適合主持電玩遊戲

[@Bz597]

這聲音 實在是會干擾

[@檸檬-y7t]

速度開0.25有夠好笑的😂😂😂

[@_kennis.2752]

笑出疯子声😂

[@beemo4724]

母湯

[@summerwinter3140]

发声时的做作被暴露无遗

[@lm7945]

真的笑死

[@TorturedPoets11]

馬的 笑死

[@yuning5912]

我只知道嘴巴含著喇叭10秒會發生不可思議的事⋯⋯🤣🤣ps 含喇叭也是臉部運動喔！

[@林周阿秀]

真理！！！是一切！！！！！Ps不是含喇叭、是吹！！！！！

[@yuning5912]

林周阿秀 你都沒先含就直接吹喔⋯⋯這樣男生會嚇到反而倒縮吧🤣🤣

[@sheme4225]

速度放在1.75，声音听上去很完美😃

[@麥耀祖]

我跟你們一起做的運動，冇什麼結果。

[@caelynwu8000]

前面不是說因為太多表情產生皺紋，現在又用更多表情的運動消除皺紋？

[@user-gn4tg7tt687]

他的意思是鍛鍊肌肉支撐起你的臉部, 皮膚老化是一定要發生的
鍛鍊你的肌肉就能減慢面部產生皺紋的過程.
肌肉變強了就能支撐你的 凹陷的地方.
就能減少皺紋

[@bdc9561]

保養皮膚跟肌肉鍛鍊是兩回事
有些健壯的人皮膚也是很差

[@acehsu7011]

會被媽媽賞巴掌

[@沙西米-p7k]

可能這就是她原本的聲音，並非刻意壓喉嚨，因為我放鬆說話的聲音比她還啞（曾被質疑是變聲期的青少年），如果要發出一般女生的聲音就必須提高音調而且很累。平常自己聽沒感覺一旦錄音回播就覺得很難聽，也會羨慕聲音好聽的人，如果有方法可以改進我也願意嘗試。

[@WuWill-jg6jg]

喜欢你声音支持。

[@aneles2647]

那些不喜歡配音的人，1.25倍對你們應該會覺得正常點

[@angelemmmm7902]

2:08 直入主题

[@suchia5322]

這聲音讓人很煩躁

[@catalina3873]

三十米大刀已饥渴难哪

[@taliasun7568]

明明全部都是增加皱纹的方法。。。。正确方法应该是面部穴位按摩

[@mangoyumyumyum]

Tiantian Sun 同意

[@胡榮慶-j2o]

女性旁白說話的聲音真是好聽，只可惜我只能見得見聲但卻看不到人。

[@lihgt0131]

我做含湯匙的動作時 直接被湯匙打臉

[@誰偷吃了我的泡芙]

哈哈

[@啊啦呱]

笑爛

[@angelaliu7356]

大家的重點要放在內容不是口音，若是有本事可以自己去聽英文原版的影片

[@leonhsiung]

❤

[@朱以哲]

我覺得他的聲音不錯啊不要亂攻擊別人喔

[@a132567992002]

朱以哲 建議你，當整串留言超過一半的人都在說同樣的問題時，你該做的是認清事實，不是把多數人的聲音當成惡意攻擊，這樣思維才能得到進步。

[@宝相玲]

为什么不评论视频内容，而是评论她的声音？其实我是想知道有没有人做得有变化，没想到都在评论声音。😒

[@HoneyPeach_owo]

乾，這聲音聽得我頭疼，真的

[@你的葵沫己送到·請簽]

❤️❤️
❤️❤️❤️

[@evazhu8609]

真正衰老到有很多皱纹的人、已经不会在乎皱纹了、花时间做这些只是浪费有限的生命、至少我是这样的

[@王聰明-p5q]

聲音不難聽啊~

[@黃圔囮]

我去 湯匙已經吞進去了怎麼辦 ?

[@黃賢陽]

what???

[@annazhang7934]

调羹只用👄好难啊

[@莎莎-c8m]

这声音是喝醉酒了吗？