Blutwerte verstehen: Welche Blutwerte sind wichtig? Blutbild Auswertung | Laborwerte erklärt
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- Опубліковано 22 лип 2024
- Blutbilder sind ein entscheidender Bestandteil zur Diagnose von Erkrankungen oder Mangelzuständen. Ich empfehle dir auch immer vor einer Supplementierung deine Blutwerte analysieren zu lassen. Doch wie kannst du ein solches Blutbild lesen? Was ist der Unterschied zwischen großem und kleinen Blutbild? Was sind wichtige Laborwerte?
In diesem Video habe ich die gängigsten Blutwerte einfach erklärt. Außerdem erzähle ich dir, welche Blutwerte du regelmäßig bestimmen lassen solltest.
0:00 Intro
0:32 Problem bei Blutanalysen
2:14 Wann sind Blutanalysen sinnvoll?
3:05 Kleines & Großes Blutbild
4:53 Die wichtigsten Blutwerte im Überblick
5:39 Vitamin B12
6:28 Vitamin D3
6:57 Folsäure
7:16 Fünf wichtige Elektrolyte
7:53 Drei wichtige Spurenelemente
8:45 Blutfette
9:26 Bauchspeicheldrüse & Blutzucker
10:13 Leberenzyme
10:45 Nierenwerte
12:09 Schilddrüse
12:35 CRP-Wert
13:13 Cortisol
13:50 Omega-3-Index
14:31 Homocystein
15:08 Fazit
16:45 Outro
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Hinweis: Zwecks besserer Verständlichkeit wurde sich hier bei Personenbezeichnungen und personenbezogenen Hauptwörtern auf die männliche Form beschränkt. Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung selbstverständlich für alle Geschlechter. Die verkürzte Sprachform inkludiert keinerlei Wertung. - Наука та технологія
Das war ja mal richtig Klasse. Habe zugehört wie der Typ in der Ecke. Danke!
Ganz herzlichen Dank. Das freut mich riesig.
Ich auch❤
Toller Bericht. Ganz große Klasse
Danke für das Feedback!
Hallo Fanny,
das ist ein sehr schöner, verständlicher und aufschlussreicher Beitrag !
Besonders auch die Präsentationsschaubilder mit den wichtigsten Blutwerten dazu.
Vielen lieben Dank dafür ❤
Ganz herzlichen Dank für das liebe Feedback. Liebe Grüße
@@FannyPatzschke Ich hab' zu danken.
Liebe Grüße
mega symphatische frau, so menschlich alles erklärt ... super gut, danke !!! fanny- muss man mögen... geht net anders.
Vielen lieben Dank.
Na Plus fachlich fit und super easy erklärt...
Sehr sympathisch - und ganz wichtig - den Optimismus fördernd rübergebracht!
Dafür ein dickes Lob &
einen ganz lieben Dank!
Herzlichen Dank für die wertschätzenden Worte. Liebe Grüße
Top! Vielen Dank für diese ausführlichen Informationen.
Vielen herzlichen Dank für das Feedback. Liebe Grüße
Super und sympatisch erklärt - danke❤
Vielen herzlichen Dank 😊.
Danke. Meine Entzündungswerte sind immer hoch....
Das sollte abgeklärt werden. Dafür muss es eine Ursache geben.
Sehr gut (und sehr nett) - vielen Dank!
Ich bedanke mich ganz herzlich.
Danke, für Deine Arbeit.
Super erklärt, klare Aufzeichnungen und das wichtigste hervorgebracht.
So kann das jeder verstehen 💯👍
Vielen herzlichen Dank. Das freut mich sehr. Liebe Grüße
Danke Fanny. Gute Arbeit.
Sehr gern 😊.
Mir hat das jetzt auch noch mal etwas gebracht, obwohl ich auch schon die Videos von Dr. Weigl angesehen habe. Besonders die Tabellen, da habe ich immer das Video gestoppt und verglichen, Dankeschön ❤
Das freut mich.
Danke, für die Info. Muss demnächst zur Blutprobe.
Ich drück dir Daumen, dass alles top in Ordnung ist.
Erst mal richtig gut erklärt und auch das was man wirklich braucht. Doktor weigel hat nicht so gut gemacht. Danke dir und du bist auch süß 😉🤟
Vielen herzlichen Dank. Freut mich sehr, dass dir das Video weiterhelfen konnte.
Liebe Fanny.
Gerade habe ich ein Deja Vu!
Genau über diese Mangelerscheinungen (nur in Kurzform), sprach Ruediger Dahlke am We bei seinem Vortrag auch.
Vielen Dank für diese tolle Präsentation ❤ So wichtig. Dankeschön
Ich danke dir ganz herzlich für dein Feedback. Liebe Grüße
Super interessant danke.
Das freut mich.
Merci, vielen Danke für Sie madame hhh ich könnte meine Blutuntersuchung verstehen
Das freut mich sehr.
Herzlichen Dank für Ihre Ausführungen und Erklärungen !! Interessant und gut, das alles zu wissen.
Sorry, wenn ich mit der Bewertung von Vitamin D3 nicht mit Ihnen übereinstimme, wo sie bei 20 - 49 ng/ml bereits von einem Optimalbereich sprechen und bei einem Wert von über 50 bereits von einem Überschuss.
Ich habe mich schon viel mit Vitamin D3 auseinandergesetzt und kenne diesbezüglich von Ganzheitsmedizinern ganz andere Aussagen .
Mit lieben Grüßen , Erhard
Alles gut. Liebe Grüße
super Infos und toll erklärt von der hübschen Frau
Herzlichen Dank.
Das hast du sehr gut erklärt. Was hälst du von Vollblut - Analysen im Vergleich zu Serum - Analysen?
Hat beides seine Daseinsberechtigung. Vollblut enthält alle physiologisch vorkommenden Blutbestandteile und lässt dadurch viel genauere Aussagen zu. Nachteilig ist aber, dass es außerhalb der Blutgefäße nicht stabil ist. Serum lässt sich besser handhaben.
Hallo Fanny,
Vielen Dank für all die guten Infos. Hast du Tipps, wo ich analog zu den Werten im Video gute Referenzwerte für Kinder finden kann?
Meine Quellen habe ich jeweils auf den Folien vermerkt. Dort findest du auch Werte für Kinder. Liebe Grüße
Hallo , schön erklärt 😉kann man die Werte beim Hausarzt laut Liste ankreuzen oder muss man die dann einzeln aufschreiben?
Die Hausärzte haben zwar ihre vorgefertigten Formulare, aber ich würde die gewünschten Werte immer vorher aufschreiben.
Hi Fanny, kann das sein das du auf der Rohvo ausgestellt hast? Oder schrumpft mein Hirn schon wegen B1 Mangel. Spass.
Dein Gedächtnis ist top in Ordnung. Ich war letztes Jahr auf allen 4 Rohvolutionen am Start 😃.
Liebe Fanny,
war nach längerer Zeit mal wieder zur Blutabnahme. Habe hier nach der Messung von D3 gefragt, bekam zur Antwort: Machen wir nicht. Konnte das nicht verstehen.
Nun zu mir: Man steĺlte Blutzucker fest mit dem Wert 139. Ansonsten sagte man nicht viel mehr. Statt dessen gab man mir die Karte einer Ernährungsberaterin. Ja ich hatte im letzten Halbjahr sehr viel genascht und zugenommen. Esse im Allgemeinen sehr viel Gemüse, wenig Fleisch. Morgens esse ich gar nichts. Was das Brot betrifft nur Eiweißbrot.
Habe mir jetzt ein Blutzuckermessgerät gekauft und messe seit Montag. Können Sie mir mehr dazu sagen? Gruß Margot
Was möchten Sie konkret wissen?
Hallo Fanny, nun, ich habe mich über meine Ärztin ein wenig geärgert. Sie sagte ich hätte Blutzucker und drückte mir einen Zettel von einer Ernährungsberaterin in die Hand. Von mir wollte sie gar nichts hören. Na ja egal.
Ich weiß, daß ich im letzten Halbjahr viel genascht habe. Ja und jetzt habe ich einiges geändert.
Habe nur zwei Mahlzeiten. Abends esse ich 3 Scheiben Eiweißbrot.
Da ich mir ein Blutzuckermeßgerät gekauft habe steht hier innen drin: Sprechen Sie mit ihrem Arzt darüber,welcher obere und untere Grenzwert für sie geeignet ist. Wenn sie ihre Grenzwerte wählen oder ändern, sollten Sie Faktoren wie z.B ihren Lebensstil und die Diabetesbehandlung in Betracht ziehen. Nehmen Sie keine einschneidenden Änderungen an ihren Diabetestherapien vor, ohne vorher mit ihrem Arzt darüber gesprochen zu haben.
Im Messsystem sind allgemeine Bereichsgrenwerte voreingestellt. Der untere Grenzwert ist auf 70 mg/dl und der obere Grenzwert auf 180 mg/El voreingestellt.
Wenn der untere und der obere Bereichsgrenzwert korrekt sind, drücken Sie zum Speichern auf ok, ansonsten ändern.
Nun ich denke: Frau Dr. gibt mir hier nur die Auskunft des Labors. Ja z.Zt. stehen hier nur diese zwei Zahlen.
Da ich ja seit Montag messe, sind meine Morgenwerte immer im 100er Bereich. Meine Zahlen: 110, 107, 108.
So, vielleicht können Sie mir hierzu ja was sagen?
Sage im Voraus hierzu ganz herzlich Danke und verbleibe mit den besten Grüßen
Margot
Wünsche Ihnen eine gute Nacht
@@margotmu1618 Hallo Margot,
anhand Ihrer Erläuterungen gehe ich davon aus, dass Sie zu diesem Zeitpunkt keine Diabetes-Medikamente einnehmen.
Der erste Wert 110 mg/dl deutet auf die Vorstufe eines Diabetes mellitus hin. Ihre anderen beiden Messwerte befinden sich im oberen Normalbereich. Allerdings liegen hier noch zu wenig Daten vor. Messen Sie daher weiter Ihren Nüchternblutzucker und protokollieren Sie alles. Führen Sie ggf. auch ein Ernährungs- und Bewegungstagebuch. Durch einen aktiven Lebensstil und eine Ernährungsumstellung lässt sich in den meisten Fällen ein drohender Diabetes abwenden.
Streben Sie Werte unter 100 mg/dl an. Dass sie nur 2 Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen, wird Ihnen dabei zugute kommen. Intervallfasten wirkt sich positiv auf den Blutzuckerspiegel aus.
Zusätzlich empfehle ich Ihnen die Bestimmung des im Video erwähnten HbA1C-Wertes, denn so erkennen Sie die Stoffwechsellage der letzten 4-6 Wochen. Dieser Wert ist deutlich aussagekräftiger.
Sollten Sie weitere Fragen haben, schauen Sie gern hier: www.fannypatzschke.de
Liebe Grüße
Fanny
Ich empfehle alle Podcasts und Videos von Dr. Matthias Riedl und Elisabeth Jessen hier auf UA-cam anzuhören. Danach sind Sie supermotiviert, stellen das "Naschen" komplett ein und Ihre Ernährung um. Ich habe früher auch viel zu viele Süßigkeiten gegessen, inzwischen habe ich 10 kg abgenommen, treibe regelmäßig Sport, gehe fast jeden Tag spazieren, betreibe 16:8 Intervallfasten als Lebensstil und habe einen Blutzuckerspiegel von 63. Da Sie durch Fortschritte belohnt werden, macht das Ganze auch tatsächlich Spaß und abends trinke ich einen halben Liter Kakao mit 2 EL reinem Bio Kakao ohne Zucker, etwas Bio Vollmilch und heißem Wasser als Ersatz für Süßigkeiten, was prima funktioniert. Der Komplettverzicht auf Zucker, Süßungsmittel und Weißmehlprodukte sowie kaum Fertigprodukte ist der Gamechanger 😊
@@ostfriesenmadel5328 Oder den Podcast Maximal Vital 😉: www.fannypatzschke.de/podcast-maximal-vital.
Sollte man vor einer Blutuntersuchung Vitamin b absetzen?
Das ist nicht erforderlich - solange die Supplementierung bei der Auswertung berücksichtigt wird.
@@FannyPatzschke danke 😊
viel zu klein geschrieben😅