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💧 5 alimentos para cuidar la flora vaginal💧

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  • Опубліковано 7 бер 2021
  • En general prestamos poca atención a la importancia de cuidar y mantener la salud de nuestra vagina, para ello es esencial adquirir hábitos saludables para nuestra flora vaginal, ¿qué alimentos nos ayudan a hacerlo?
    Tanto la flora como el flujo vaginal se ven fuertemente influenciados por nuestro estilo de vida. Desde el uso de anticonceptivos hormonales, ciertas prácticas sexuales hasta la dieta pueden ser factores que intervienen en la salud de la flora vaginal.
    Descubre más en nuestro blog:
    "Top 5: alimentos que cuidarán tu flora vaginal": bit.ly/2OzQeaG
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КОМЕНТАРІ • 102

  • @kerbycubides
    @kerbycubides 3 роки тому +412

    1. Agua
    2. Yogurt
    3. Zumo de arandanos
    4. Semillas de chia
    5. Frutos secos
    Denada😘

  • @dianajr78
    @dianajr78 2 роки тому +72

    por favor, el jugo de arándano que sea natural, no vayan a tomar el de cartón que está lleno de azúcar y colorantes, el yogurth natural y sin azúcar y la semilla de chía hay que molerla en la licuadora para aprovecharla y digerirla mejor ☺️

  • @laurajuarez2357
    @laurajuarez2357 2 роки тому +3

    Excelente recomendación

  • @isabelhernadez2788
    @isabelhernadez2788 2 роки тому +3

    Ok gracias

  • @elizabethcaraballo6147
    @elizabethcaraballo6147 2 роки тому +4

    Gracias

  • @senoramedrano673
    @senoramedrano673 2 роки тому +5

    Gracias lo tomaré en cuenta!

  • @mr39729
    @mr39729 2 роки тому +3

    Me encantooooo, gracias

  • @isabelamaria
    @isabelamaria 2 роки тому +2

    Bella gracias❤

  • @abrahamluquetrocones4510
    @abrahamluquetrocones4510 2 роки тому +3

    Excellent!!!

  • @armandacardenascardenas9933
    @armandacardenascardenas9933 2 роки тому +4

    Muchas Graciassddd

  • @yeseniareyescampos9608
    @yeseniareyescampos9608 3 роки тому +6

    Excelente

  • @nancymogrocazon3777
    @nancymogrocazon3777 Рік тому

    Doctora el arándano puede ser el rojo o el morado

  • @erikaabarzua7341
    @erikaabarzua7341 2 роки тому +12

    Me alegran mucho tengo setenta y uno pero soy alegre jiii

  • @saramarinabaracatquezada3813
    @saramarinabaracatquezada3813 Місяць тому

    Cada cuanto puedo comer yogur?

  • @euralizbravo2610
    @euralizbravo2610 3 роки тому +2

    👏🏻

  • @montserratventura592
    @montserratventura592 4 місяці тому

    Yo le añado al yogur un puñado de arandanos

  • @sandramoreno9906
    @sandramoreno9906 Рік тому +8

    Agua, Yogur, sumó de arándano, Semilla de Chia, los frutos secos.

  • @sao392
    @sao392 3 роки тому +8

    Gracias por decirme ningún doctor me avía dicho esto siempre sentí que algo estaba mal pero nadien me dijo nada

  • @erikaabarzua7341
    @erikaabarzua7341 2 роки тому +4

    Que .simpática🥴🥴😀🤣🤣

  • @rebegotadeagua8555
    @rebegotadeagua8555 Рік тому +5

    Yogurt natural NO EL DE SUPER. Mejor KEFIR

  • @theaparau
    @theaparau 3 роки тому +6

    Cuando dices frutos secos a cuales exactamente te refieres ?

    • @SensualIntim
      @SensualIntim  3 роки тому +13

      ¡Hola, Teodora! Pues nos referimos a anacardos, almendras, nueces, avellanas, fruta seca, etcétera.

    • @dianalopez3130
      @dianalopez3130 Рік тому

      @@SensualIntim y cuántos al día?? En unidades, sirven también las pecanas?

  • @user-jt3mk1pt4h
    @user-jt3mk1pt4h Місяць тому +1

    No sería mejor comer los arándanos enteros porque necesariamente tienen que ser jugos

  • @guisafull
    @guisafull 4 місяці тому

    1:23 cómo se producen las infecciones íntimas

  • @aliciaaguayza1262
    @aliciaaguayza1262 3 роки тому +7

    Hola yo padezco de recequedad vaginal según los doctores producto de la menospausia, q me recomienda, muchas gracias.

    • @SensualIntim
      @SensualIntim  3 роки тому +1

      Hola! Sin duda te recomendamos el aceite de Pompeya, un lubricante natural que hidrata y calma las irritaciones, lo puedes encontrar aquí: vibracions.com/regenerador/45-aceite-pompeya-50-ml-8436562830328.html

    • @purezagaitan338
      @purezagaitan338 2 роки тому +1

      Alicia. Resequedad , menopausia. *

    • @luza9706
      @luza9706 2 роки тому

      Come o toma espinacas crudas en jugos o ensaladas para tener los ojos y vagina húmedos

  • @macaasmr7658
    @macaasmr7658 2 роки тому +1

    Doctora estoy pasando mal hoy e ido al medico y me ha dicho que tengo hongos vaginal intentarehacerloquedices 🥺🥺

    • @SensualIntim
      @SensualIntim  2 роки тому +1

      Hola, ahora es el momento de seguir todas las indicaciones que te ha dado tu ginecóloga.
      ¡Salud!

  • @lilianabarrientos8559
    @lilianabarrientos8559 2 роки тому +5

    El zumo de mora tambien hace bien??

  • @luchyluchin5266
    @luchyluchin5266 2 роки тому +8

    Los productos lateos me producen mucho mas problemas de candida

    • @danyssarentz5457
      @danyssarentz5457 2 роки тому

      A todo el mundo nose porque recomiendan yogurt

    • @rosanabayon8628
      @rosanabayon8628 Рік тому +1

      El yogurt casero al ser un alimento fermentado ya no contiene lactosa y al contener bacterias vivas y beneficiosas no hace mal como los demás lácteos. Por el contrario. ..sus beneficios son numerosos

    • @mercedesdemingorojo2899
      @mercedesdemingorojo2899 Рік тому

      ​@@rosanabayon86282D

  • @Cahayalaut-hr4vc
    @Cahayalaut-hr4vc Рік тому +5

    Yo comiendo yogur todos los días:🤑👍

  • @monicas.8289
    @monicas.8289 2 роки тому +5

    y que pasa con los que tenemos histaminosis... Yogur y semillas prohibidos.

    • @luza9706
      @luza9706 2 роки тому

      Toma mucha agua,hacer ejercicios,ser positivo, comer alimentos que te ayudan a bajar la histamina
      Germinado de frijol chino crudo no sé cómo se llama en otros países, jugos de vegetales verdes ,caminatas

    • @monicas.8289
      @monicas.8289 2 роки тому +1

      @@luza9706 no es suficiente. Mejor zumos verdes que te mantienen hidratada, limpia y saludable.

    • @AfricaVidanueva
      @AfricaVidanueva 2 роки тому +1

      Magnesio

    • @monicas.8289
      @monicas.8289 2 роки тому

      @@AfricaVidanueva magnesio ayuda con la histamine ?

  • @andreacampos3618
    @andreacampos3618 2 роки тому +12

    Los zumos de arándanos del supermercado sirve? O tiene que ser natural

    • @ninmon4063
      @ninmon4063 2 роки тому

      Es preferible lo Natural, ya que al ser envasados tienen conservantes y esas cosas🫢que al final hacen que pierdan sus propiedades, no soy una experta es mi humilde opinión.

    • @teremarlene759
      @teremarlene759 2 роки тому

      Siempre y cuando no tenga nada más que arándanos y agua, que no lleve azúcar ni jarabes

  • @margaritarumiche1075
    @margaritarumiche1075 Рік тому

    Srta que la candida es bacteria? Yo tenía conocimiento que es un hongo explíqueme x favor

  • @saxofonalto1400
    @saxofonalto1400 2 роки тому +4

    Las personas con Sibo no podemos tomar yogur

  • @yeseniariveratorres
    @yeseniariveratorres 7 місяців тому

    Ayudame a djar la carne pan arroz vino cervesa vivo mana corozal puerto rico

  • @lisa20417
    @lisa20417 2 роки тому +3

    Cuáles serían los frutos secos?

    • @anagabrielamontedeoca5659
      @anagabrielamontedeoca5659 2 роки тому +2

      Semillas secas como de almendras, girasol, cajúil, nueces, avellanas etc.

    • @lisa20417
      @lisa20417 2 роки тому +2

      @@anagabrielamontedeoca5659 muchas graciasss

    • @karmarumcr
      @karmarumcr 2 роки тому +1

      Qualquiera, pero siempre naturales o tostados, sin sal. No fritos!

    • @lisa20417
      @lisa20417 2 роки тому +2

      @@karmarumcr graciiiass

    • @mercedesdemingorojo2899
      @mercedesdemingorojo2899 Рік тому

      ​@@lisa20417q

  • @nissi5342
    @nissi5342 2 роки тому +3

    Glory to JESUS 💗

  • @griseldareyeschavez3551
    @griseldareyeschavez3551 2 роки тому +2

    Que es el zumo de arándano o donde se consigue.

    • @claudiaramirez5047
      @claudiaramirez5047 2 роки тому +2

      Es el jugo que venden en el supermercado (blueberry). Hay marcas como Ocean Spray, otras de las marcas que venden en los países donde hay Walmart(premier value).

    • @marinaromero9728
      @marinaromero9728 2 роки тому +2

      Arándanos en inglés es Cranberries

  • @grabielanepomucenocalleja6768
    @grabielanepomucenocalleja6768 2 роки тому +3

    Yogurt sin sabor natural ?

    • @SensualIntim
      @SensualIntim  2 роки тому +7

      Yogurt natural, sin azúcares ni sabores artificiales.

  • @Namzere
    @Namzere Рік тому +3

    ¿Cuál yogurt debe ser? ¿Natural, griego, kumis...?

  • @cristinaserrano4221
    @cristinaserrano4221 2 роки тому +6

    No olvidemos que el exytes esta ligado estrechamente sobre el estado de nuestra vagina

  • @erikaabarzua7341
    @erikaabarzua7341 2 роки тому +2

    🤣🤣🤣🤣👏👏👏👏👍👍👍💖💖

  • @lunadorada3198
    @lunadorada3198 Рік тому +1

    Sirve el kéfir de leche?

  • @simonecardenasyela443
    @simonecardenasyela443 Місяць тому

    La candida es un hongo

  • @lupitadocreyes956
    @lupitadocreyes956 Рік тому +2

    No le voy al yogur son alimentos ultra procesados

    • @Cahayalaut-hr4vc
      @Cahayalaut-hr4vc Рік тому +1

      Mi amiga consume uno que se llama Dos Pinos pero nose si estan en otros paises o solo en Guatemala🤔.

  • @maxmaxDX
    @maxmaxDX Рік тому

    ?

  • @esthersalgado2079
    @esthersalgado2079 2 роки тому +2

    😒😒😒😒

  • @AnaVerona_
    @AnaVerona_ 7 місяців тому

    00:25 cringe del duro eh...