Çamur atmak değil gerçekten başarılı ama parkur kısaydı ağırlık ve sağlık topları arasında ki mesafe çok kısa görünüyor yine de tebrik ederim başarılıydı
@@zumrutaba5889 Kaymayan ayakkabıya para verip bunun için kullanmaktansa bedava ya iş çözülebilir diye düşünüyorum ama kişinin kararı fakat izlediklerime göre Çorapsız yapanlar daha hızlı duruyor ve kaymıyor
@@erenyldrm9965 İnan bana kaymaya ayakkabının verdiği o güven çıplak ayaktan daha iyi söyle varsayalım ayağını hafiften tahtaya yada tekerleği çarpsa bile o his bile onun kafasını karıştırır. Ve keskin dönüşleri çıplak yalla yapmak zor
Birebir ölçülü parkur bizde en iyi derecesi 39 Saniye olan sınavda da 39 yaptı ve Türkiye rekoru kırdı. Metreyle gelip ölçüm yapabilirsiniz 😊 teşekkür ederiz
@@ankaraparkur tamam yarın metreyle oradayım 😉 😄Kazanan ve buna vesile olanlara helal olsun çok iyi rekormuş, çalışmalarınızda kolayliklar, kazanan kardeşlerimize de kolaylıklar diliyorum selametle
@@bayraksemaa merhaba ilk denemem 50 saniye ve şu an 43 yapıyorum ama spor geçmişim var ve akademik beni iyi geliştiriyor ama bir çok arkadaşım spor geçmişi olmadığı için 47 50arasina yığıldı yani evet süreyi tutturuyorlar ama daha iyi olabilirler ve ben 2.5 ay dır kurda gidiyorum
Merhaba ben 6 yıllık sporcuyum fakat karantinaya girdiğimizden beri hiç koşu falan yapmadım eskiden çok hızlı kışardım artık yarısı kadar falan neden böyle oldu ki
Çamur atmak için söylemişsiniz yok pakur kısa yok ağırlıklar hafif yok bilmem ne hakkıyla yaptı işte kız helal olsun
Çamur atmak değil gerçekten başarılı ama parkur kısaydı ağırlık ve sağlık topları arasında ki mesafe çok kısa görünüyor yine de tebrik ederim başarılıydı
@@kardelenkardelen-et7hm eski parkur düzeni çünkü farkettiyseniz sıçramayı da 5 yaptı zaten
Çamur atma değil ben bu arkadaştan çok hizliyim 45 yapıyorum nizami parkur değil
Kız Aklını Kullanmış Çorabını Bile Çıkarmış Koşmak olsun durmak olsun Çok büyük bir avantaj 💯
Ayakları terlerse kabusu olur ama
@@fatmanogay2132 Ayakkabı yok bir şey yok terletecek bi durum yokki senin kaç defa terledi çıplakken :) terlemez Kesinlikle
@@erenyldrm9965 ayakkabı ile daha hızlı koşar çorapsız olmaktansa kaymaya ayakkabı daha avantaj
@@zumrutaba5889 Kaymayan ayakkabıya para verip bunun için kullanmaktansa bedava ya iş çözülebilir diye düşünüyorum ama kişinin kararı fakat izlediklerime göre Çorapsız yapanlar daha hızlı duruyor ve kaymıyor
@@erenyldrm9965 İnan bana kaymaya ayakkabının verdiği o güven çıplak ayaktan daha iyi söyle varsayalım ayağını hafiften tahtaya yada tekerleği çarpsa bile o his bile onun kafasını karıştırır. Ve keskin dönüşleri çıplak yalla yapmak zor
en sonda duvaara kafa mı attı la :D
cok iyi yapmis ya helal 👏
Merhaba, arkadaşımız polis olabildi mi ?
Alan asıl parkurdan küçük gibi duruyor, öyle değilse süper tebrik ediyorum kendisini👍💐
Birebir ölçülü parkur bizde en iyi derecesi 39 Saniye olan sınavda da 39 yaptı ve Türkiye rekoru kırdı. Metreyle gelip ölçüm yapabilirsiniz 😊 teşekkür ederiz
@@ankaraparkur tamam yarın metreyle oradayım 😉 😄Kazanan ve buna vesile olanlara helal olsun çok iyi rekormuş, çalışmalarınızda kolayliklar, kazanan kardeşlerimize de kolaylıklar diliyorum selametle
@@ankaraparkur kazandi mi peki?
Tebrik ederim helal olsun 🙏🏻
Allahtan pomem parkuru değil asem parkuru millet varya reklam için para için her seyi yapar
Tabiki helal olsun bende hazırlanıyorum videodan izlemek o kadar kolay ki önemli olan marifetlerini gösterebilmekte umarım kazanır. 🖤
Bir sey sorabilir miyim ilk denemenizde kaç sn yapmıştınız ve şimdi nasıl? ben denemedim parkuru henüz de :/
@@bayraksemaa merhaba ilk denemem 50 saniye ve şu an 43 yapıyorum ama spor geçmişim var ve akademik beni iyi geliştiriyor ama bir çok arkadaşım spor geçmişi olmadığı için 47 50arasina yığıldı yani evet süreyi tutturuyorlar ama daha iyi olabilirler ve ben 2.5 ay dır kurda gidiyorum
Hem parkur yaparken ayaklarıyla kendini alkışladı🤣
Sayın değerli hocam kpss lisans kaç puan alayım.
Atlama tahtasından 5 mi 6 mı atlanıyor
Şuan 6 oldu pomemde
Sağlık toplarına dokunması şartmı abi. Diyelimki eğildi ve dokunamadı ceza alırmı?
Evet ceza alıyor 1 ya da 2 saniye
alır 2 saniye
Ne kadar sürede bu seviyeye geldi hocam
Bu parkurdan önce eğitim alıyorlar mi mesela ne kadar çalışıyorlar
Tabiki ben gecen sene bi ay kadar calistim kimi daha fazla weya daha az calisip yapabiliyor..
@@esracandan9770kabul edildin mi peki
@@damlanurtum kabul edilmekten ziyade gidemedim malesef
@@esracandan9770 hayırlısı olsun be
İstersen çocukluğundan beri çalış her sene aynı parkur zaten o sana kalmış tamamen
Alttan üstten etabında eksik yok mu şu an videoyu izledim de 1 tane daha alttan olması gerekmiyor mu çıkışta
Evet banada öyle geldi eksik var
2 yıl önceki parkur bu şekildeydi daha sonra artırdılar sıçrama 6 oldu mesela ağırlık etabının arası uzadı vs
Abla eski parkur bu
Mesela Ben Çok Daha Hızlı Yapıyorum Ama 50 Saniye Çıkıyor :D
Bende 40- 45 arası
@@vildanrencber1113 40 a düşürdüm ben sonradan 😃
@@velibzd3503 Vay be 1 yıl önceden bugünlere :)
@@sebnur1310 😃 zaman geçiyor
@@velibzd3503 UA-camda aktif misin hep böyle hemen cevap vermişsin yeni gördüm
Kaç saniye yapmak yeterli oluyor
Eski parkur ağırlık mesafesi kısa medcezir mesafesi kısa yeni parkurda 42 rahat yapar
Kıza helal olsun cidden ama sanki bana da parkur ların arası kısa geldi
Çinkü eski parkur ağırlık taşıma mesafesi 16 metre sağlık topu 8 metre 1 slolom bir engel konuldu sıçrama tahtası 6 kere
Bayanların en fazla kaç saniye yapması gerekiyor ?
43-51 saniye arasında yapması gerekiyor 52 saniye ile elenir
@@ankaraparkur Çok teşekkür ederim Inşallah Hedef PÖH Balıkesir POMEM
@@ankaraparkur Bi bu sene erkeklerin pmyo sınır süresi kaçtır. Yani kaç saniyenin altında yapması gerekir.
@@bestlineupsv 40 Saniye 100 puan 48 saniye 60 puan 49 Saniye elenir
@@ankaraparkur teşekkür ederim. Tam puan alamam. O zaman da Polis olmam zor olur. Hiç denemeyeyim.
Şu an da 6 sıçrama yapıyoruz biz idmanda.Değiştimi sayı
degişmedi resmi sitede de 6 yazıyor
Sondaki kızın bakışı neydi ya öyle jdkekeooe
Parkuru kötü herhalde:)
Son anda kafasını kaldıraymış iyi olurdu başı ağrımıştır nasıl vuruyo duvara offff :(
Mülakatlarda ayakkabıyı giymeden corapsiz parkuru yapabiliyormuyuz?
Evet
Yani sporda iyi bir derece yapmak tabii önemli ama her şey sporla bitmiyor mülakat var bir de nice 38 yapan arkadaşlarım elendi mülakatta
Kazandı mı bu kardeşimiz
Merhaba ben 6 yıllık sporcuyum fakat karantinaya girdiğimizden beri hiç koşu falan yapmadım eskiden çok hızlı kışardım artık yarısı kadar falan neden böyle oldu ki
Vücudun kendini saldığı için
Ama toparlarsın kardesim. Vücudun tembellesti eski eforu sergileyemez
Güzel yaomis ancak eski parkura gore yeni parkurda zorlanabilirdi
Atlama tahtasının boyu kaç cm
20 cm en 40 cm yükseklik 2.5 m boy
Yeni parkur videosu var mı uzamıştı ölçüler bayada elenen olmustu. Kadınların kaçtı birde
Kadınlar 50 sn son.
Umarim kazanırız polisligi
çok iyi
Çok iyisiiinnn 💓💓
BOY SINIRI NEDİR
1.62
yeni parkurda kaç saniye erkeklerin
40 saniye tam puan 48 Saniye 60 puan
@@ankaraparkur Kaç saniye olusa eleniriz
@@ratunizm 49 saniye eler
sonda kafayı fena çarpmış ya :D ellerini koysaydın bari üzüldüm
Ağırlık parkurunda ceza var sol elindeki torba dubanin içinden dönüyor sağlık topu kısmıda 8 m kesinlikle yok ama yine de iyi yapmiş
esenlerde bedava parkur eğitimi veriyorlar bitanesi 32 saniyede bitirdi parkuru erkeklerde
Videosu var mı
@@ankaraparkur malesef
Esenler de nerede acaba tam olarak belki bizde yararlanabiliriz:)
@@mervekaya1609 google ye esenlergençyetenek yaz her şeyi oku sonra yararlan şartı var esenlerde oturmuyorsan almıyorlar
Sınava gireceklere tavsiyem biraz para verin basket ayakkabısı alın o zeminde hem kaymaz hem de ayağınız acımadan daha süratlı koşarsınız
Pmyo parkuru
Kız zıpkın gibi
Agirliklar hafif yani
Ağırlıklar standart gelip tartabilirsiniz
bu pomem parkuru değil pmyo parkuru
Fark ediyomu ki
@@ozgenaslan9311 etmez olur mu sicrama pomem parkuru 6 sonra saglik topları ve agirliklarin arasi daha fazla mesafa pmyo parkuru daha kolay anlicagin
@@kubrakaraca2647 tesekkur ederim farketmemiştim 🤦♀️
@@ozgenaslan9311 rica ederim :))