1 HEURE POUR LUI APPRENDRE LE SALTO ARRIÈRE (BACK FLIP) !!! (Abdou N'Diaye Boxeur Professionnel)

Abdou est un boxeur professionnel évoluant dans l'Oise, il est mon collègue de travail et il voulait apprendre le salto arrière, je lui ai dit qu'1 HEURE pouvait suffire !
Va-t-il réussir ???
Après un échauffement et une petite démo, je vais lui apprendre les différentes étapes afin de plaquer un salto arrière #Salto #Backflip #PracticeMakesPerfect. Mais surtout passer cette barrière psychologique du passage de la tête vers l'arrière !
Note : Abdou n'a jamais fait de gymnastique ou de parkour dans sa vie !!!
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Bonne vidéo !