Taekwondo Ev Antrenmanı 1- Home Training 1 (Ard & Sbk Academy) Spor Eve Sığar EVDE KAL

[@mehmetozbostanci2523]

Esneme hareketleri yaparken çok zorlandım. Bu eksiğimi gidermeye 2 günde bir girip esnekliğimi arttırmak için hareketleri yapıyorum. Duruşuma kadar çok farketti.

[@arhkdhkhgfgkdsh535]

Duruşu değiştiriyor mu cidden?

[@nazl5155]

Soner hocam siz değil misiniZ

[@tarkkahveci283]

Hocam videoların devamını da bekliyoruz

[@skenenshs]

Birsey diye bilir miyim baz8lari kirmizi kemer bazileri mavi seninkide siyah bu ne an lamina gelio

[@Einsteinn_Woman]

Siyah kuşağı profesyonel taekvondoistler takıyor

[@ardakahveci2653]

🦅🦅🦅🦅 devamı gelecek. 🦅🦅🦅🦅

[@Pilot_mikasa]

devamı nerdeee ühühühühüh

[@minileydi781]

Ben baya yoruldum dinlenmek istiyorum

[@Pilot_mikasa]

1 tane tek mi var biir sadece 1 tane ama neden😥😥

[@aycanlabitkileredair3626]

Ellerine ayaklarına sağlık

[@YusufJunior2015]

Hocam ayaklarına sağlık

[@bariskahveci5067]

🦅🦅🦅