LES BIENFAITS DES SPORTS AQUATIQUES
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- Опубліковано 3 лип 2021
- 14,5 millions de français pratiquent la natation en loisirs. La diversité des sports aquatiques est impressionnante, et ceux-ci rencontrent un grand succès. De plus, ces activités ont de nombreux bienfaits pour la santé, notamment au niveau du renforcement musculaire, ou de l’activité cardiaque.
Docteur Mamou Thomas, médecin du sport
Karsenty Cathy, témoin. - Наука та технологія
Merci beaucoup pour ce reportage, c’est génial de montrer les bienfaits de l’eau ! Cependant, attention la technique de la natation n’est pas innée, elle se travaille, comme la technique pour marcher, nous avons du l’apprendre. S’aider du pull buoy peut mener à des tendinites et des problèmes de lombaires ;)
Super que vous mettiez tous ces épisodes en ligne ! Merci beaucoup !
Merci beaucoup c’est toujours intéressant
Sport idéal tous les jours depuis 4 ans ❤
La natation m’a beaucoup soulagé les douleurs sur le bas du dos au niveau des lombaires
J adore l eau c est un sport qui detend bien le corps.
J'ai un passe d'asthmatique sévère. Bonne nouvelle, je n'ai jamais eu de crise à la piscine.
Tous les mardis je fais une heure d Aqua gym. Et j ai commencé en janvier 2022 nous sommes en février et je remarque que mes muscles des membres inférieurs sont toniques
avec de bons entraîneurs, il faut essayer le papillon, avec palmes pour commencer. C'est génial!
un certificat, des certificaux :D
J’y ai pensé aussi 😂
Hee Mr
Salut personnellement je fais de l aquagym plus des massages lymphatiques