Hallo liebe Gabi, huiiii mir ist warm und meine Synapsen mussten auch ordentlich arbeiten. Irgendwie klappt es dann mal mehr und dann mal weniger. Gestern hatte ich ausgesetzt. Aber, das kann ich ja auch jederzeit nachholen. Zudem gibt es ja so viele schöne Videos, zum Thema Rücken, von Dir. Hab' noch einen wunderbaren Tag. Liebe Grüße Jessica
Ich hoffe ich konnte die Synapsen etwas aktivieren und aufwecken. Mir haben die Übungen gut getan, ob alles wirklich so geklappt hat wie gezeigt? Egal es hat Spass gemacht und nach meiner nachmittäglichen Wanderung war das eine willkommene Abwechslung.. Schönen Abend noch und vielen Dank👏💐
Hallo zum Nachmittag, heute hast du mich wieder richtig gefordert und mein Geist wurde angeregt.Auch Übungen gut für die Hüfte und der Spaß kam nicht zu kurz, vielen Dank !
Oh,ich liebe Koordinationstrainig, auch wenn nicht immer alles perfekt klappt. Es ist toll, wie du uns schrittweise an die einzelnen Übungen heran führst. Danke dafür!!!L.G.
Nach Teil 3 gleich mit Teil 4 weitergemacht. Ich habe so eine Freude, mich mit Gabi und tausenden Gleichgesinnten zu bewegen. Die Erfolge werden nach 10 Monaten fleißigen Trainings auch immer sichtbarer: Gewichtreduzierung, bessere Beweglichkeit, bessere Balance. Vielen Dank. LG Elke
Nach der Stärkung des Oberkörpers, habe ich noch schnell diese Einheit für einen vitalen Rücken angehangen, die aber den Kopf schon mächtig gefordert hat. Eigenartig, sobald der Wille lenkt, streikt der Körper, aber wenn der Geist frei ist, dann klappt es auch mit den von entgegengesetzten Übungen von Armen und Beinen. Erst verwirrt - jetzt befreit. Vielen lieben Dank für diese Herausforderung an die Synapsen. Einen munteren Start in den Tag wünsche ich allen, die auch ihren Geist und Körper mit Gabis Hilfe fithalten. 💞🤸
Zum Glück für mein Gehirn: Es hat nicht alles geklappt! Aber ich hatte Spaß und habe über mich selbst lachen müssen. Besser kann man doch nicht in den sonnigen Donnerstag starten! Werde heute an Dich denken, liebe Gabi, und vor allem die Übung mit dem Seitschritt und den unterschiedlichen Armbewegungen zwischendurch einschieben. Herzliche Grüße aus dem Rübenland! 😎
Danke, liebe Gabi, für den herrlichen Synapsen-Booster! Meine re und li Seite reagieren wirklich sehr unterschiedlich: wenn ich z. B. zugleich mit li eine 8 und mit re eine 0 in die Luft malen will, geht der re Arm immer mit in die 8er-Kurve, umgekehrt klappt es aber ganz gut. Die so angenehme Hüftgelenksübung mach ich ab jetzt immer mit Arm! Schönen Tag und bis morgen 🙋♀️!
Die Übungen für die Aktivierung der beiden Hirnhälften sind wirklich sehr gut. Man muss sich während der Übungen sehr gut konzentrieren, sich dabei aber nicht zu stark beobachten. Bei diesem ganzen Manöver vergisst man total seinen Alltagsstress, und das ist das wichtigste für mich dabei. Wenn sich dann auch noch neue Synapsen bilden um so besser. Vieleicht schaffe ich so irgendwann mal das Jonglieren zu lernen. Vielen Dank für diese tollen Übungen!!!
Guten Morgen ☀️ das war genau das richtige nach meinem aufmalen, zuschneiden und nähen Wochenende Danke liebe Gabi man findet immer was passendes 😘 guten Start in die neue kürzere Arbeitswoche 🤗🤸🏻♀️🙋🏻♀️
Oh ja, ich bin jetzt sowas von wach 😊😊. Danke Gabi, dass war iweder so kurzweilig. Ich glaub die Zeit rennt hioer so, da man sich ja doch sehr konzentrieren muss. Es war wieder prima 👌. Liebe Grüße, Karin
Gar nicht so einfach, diese entgegengesetzten Übungen und " einfach nicht drübernachdenken ", ich fühlte mich anfangs wie eine Marionette, bei der nichts funktioniert 😂, haha, aber beim zweiten Durchlauf hab ich all meine Synapsen zusammengerissen und dann hat es funktioniert. Toll und spassig und fördert auch die Konzentration 👌👏👍. Goldige Oktobergrüsse ☀️🍁♥️🤗
Liebe Gabi, dank deiner Rückenvideos habe ich meine Ischiasprobleme in den Griff bekommen. Nichts anderes hatte geholfen und ich musste täglich starke Schmerzmittel nehmen. Dank dir kann ich wieder fast normal laufen und mich wieder bücken und alles. Vielen lieben Dank für deine hilfreichen Videos. Bei dir macht das Training so viel Spaß. Du bist immer so fröhlich und motivierend 🥰
Hallo liebe Gabi, nach dem Cardio- Video von gestern habe ich dieses noch angehängt und mir geht es richtig gut. Ich freue mich schon auf Morgen und wünsche dir einen wunderschönen Abend 🤗🙋♀️
Diese Balance- und die Koordinationsübungen haben mich wirklich wach gemacht. 🤯 Alle Synapsen funken und sind in Betrieb, vielen Dank!. Auf geht's! - Allen einen prächtigen Tag und liebe Grüsse 🍁☀
Oh ja es war schon ein bisschen verwirrend, aber auch lustig ,ich fühle mich aber frisch und munter und durch trainiert für den wundervollen Tag. Herzlichen Dank und liebe Grüße 🌈 ❤ 🦋🌷
Hallo Gabi, herzlichen Glückwunsch zu 400.000 Abos! Tolle Leistung, so konstant über viele Jahre, das ist nachhaltig! Bitte weiter so mit deiner Kreativität, die offensichtlich so viele Menschen motiviert- hoffentlich auch viele mit Unterstützung - Für mich mittlerweile ein unverzichtbares Fitnessprogramm!
Liebe Gabi, das war wieder super :-)) Das Gehirn ist so beschäftigt, dass man gar nicht merkt, dass man trotzdem die Muskeln trainiert. Ich liebe dieses Gehirnjogging. Viele Dank
Das hat Spaß gemacht, liebe Gabi🤗. Ich war heute 4,5 Stunden wandern, da hat sich meine Wirbelsäule besonders gefreut 😀. War total entspannend und wohltuend. Danke dafür und noch einen schönen Abend und bis morgen. LG Petra 🙋♀️🤩😘
Liebe Gabi, das war sehr aufschlussreich 🤪 Habe die letzten Armkoordinierungsübungen tatsächlich nicht hinbekommen. Also eine Schwachstelle, an der ich unbedingt arbeiten muss. Danke, dass Du uns nicht nur auf unsere Stärken hinweist, sondern auch auf unsere Schwächen, an denen wir arbeiten müssen. Mache gleich noch den nächsten Kurs… LG aus Neustadt und bleibt alle gesund.😘
Hallo Gabi man denkt gar nicht das einen Koordinationstraining auch zum Schwitzen bringen kann.! 👍👍👍Fantastisch deine so einfach wirkenden Übungen und doch so schwierig auszuführen das man drüber wirklich das Atmen vergißt! Hat wieder großen Spaß gemacht. Lg Erika
Das war lustig und schön, liebe Gabi. Mich hats fast nicht rausgehauen, dennoch fühle ich mich wach, fröhlich, aufgerichtet und fit. Wie schön, dass ich dich hab, ich danke dir und umarme dich ganz fest, Gaby (Und hab viel Spaß in Berlin - und bezaubere sie ALLE!!!!!)
Vielen lieben dank Gabi das war so ein durcheinander mit meinen Amen aber hat richtig viel Spaß gemacht 😂 gut duch bewegt bis Morgen Danke LG Rosi 🙋♀️
Guten Abend🌜🌟....lange nicht mehr soviel gelacht, das war echt lustig. Körper und Geist ein wenig gefordert, jetzt bin ich entspannt und kann bestimmt gut schlafen 🤗 vielen Dank 🙏🏼🙋🏼♀️
Guten Morgen liebe Gabi und morgen löse ich dann den Knoten mit den verschiedenen Seiten wieder auf... hihi. War super, hab noch einen schönen Tag! Ich warte hier mal auf den Öllieferanten... 😳🧡
Zwischen der 17. Und 18.Minute da ging es drunter und drüber,die Arme machten zeitweilig was sie wollten.Also weiter üben.Aber es hat großen Spaß gemacht.Herzlichen Glückwunsch zu den 400.000 Abonennten.Das hast du gut gemacht🏆🎉🧘♀️
Tolles Training 🤩 nur eine Frage stellt sich mir.....hast du mich während des Trainings angelacht oder ausgelacht? 🤔🤪😂 Meine Arme hätten sich fast verknotet 🥳 Liebe Gabi es hat wieder richtig Spaß gemacht. Ich freue mich auf morgen 💪🏃♀️🤸🧘
Liebe Mit-Schwitzende - wer wie ich beim ersten Mal noch etwas gekämpft hat mit den Gehirnzellen-Übungen: Bleibt dran, es geht beim 2. Mal schon viel besser. 🤓Danke, Gabi 🤗
Das macht immer wieder Spaß! Nur die Auswärtsdrehung der rechten Hüfte macht echt Ärger. Das, was da klemmt, entspannt sich einfach nicht. Was solls, ich hab ja noch eine Seite 🤣Allen hier einen schönen Tag, ob mit oder ohne Sonnenschein LG Heidi
Dankeschön liebe Helga, freut mich dass wir das Training gefallen hat. Vielleicht einfach die Sachen weglassen die dir nicht gut tun. Liebe Grüße, Gabi
Anfangs spielten die Synapsen nicht immer mit, hat sich aber verbessert. Ich hatte viel Spaß (ich möchte mich nicht immer beobachten bei dem Chaos manchmal😅)
Sehr tricky...Ich habe nicht gemerkt, dass ich den Arm auch wie das Bein gedreht habe bis du erwähnt hast, dass vielleicht der Arm auch kreisen will und nicht hoch und runter :)
Ok, rechts-links unterschiedlich hat schon schlechter geklappt - aber von wegen nicht denken 😅 Mein Hirn ist jetzt auf jeden Fall auch fit 👍🏼 Hätte ich vielleicht vor der Arbeit machen sollen 😄. Die Rücken-Challenge tut wirklich gut, nicht nur dem Rücken!
Die Videos sind ja schon immer ein paar Tage vorgedreht und werden dann morgens und nachmittags veröffentlicht. Aber eigentlich bin ich auch um 6 Uhr wach 😊👍🙋♀️
@@GabiFastner ja ja ich meinte ja das POSTEN um 6 Uhr oder geht das automatisch? hier sind aber einige disziplinierte Frühaufsteher😄..oh))) danke dir!!!
Guten Morgen liebe Gabi es wäre schön wenn du auch, Pausen mit einbaust, wir sind ja schon älter als du, wenn wir in unsere Gruppe sind, geht es bisschen auf uns abgestimmt. Es ist zu viel auf einmal, nicht eine Pause dazwischen. LG Bettina
Das war schon fordernd heute, besonders für die Koordination, das geb ich gerne zu Bettina. Ich habe extra Playlists auf meiner Kanalseite erstellt. Da sind die Videos nach Themen/Schwerpunkte und Serien sortiert. Wenn ich die Videos alle für Ältere abstimme, dann passen sie ja nicht mehr für Jüngere.....also wechsle ich ab, so dass für jeden etwas dabei ist. Darum gibt es ja über 2200 Videos. Klar dass die für die unterschiedlichsten Zielgruppen gedacht sind. Liebe Grüße, Gabi
Guten Morgen liebe Gabi. Bin richtig frisch und wach. Einen schönen Tag. ☕
Wunderbar! Dir auch einen wunderschönen Tag 😘
Vielen Dank!Das ist ein Wachmacher für jede Zeit!Meine Synapsen haben besonders bei den Armen geglüht
Freut mich 😘
Hallo liebe Gabi, huiiii mir ist warm und meine Synapsen mussten auch ordentlich arbeiten. Irgendwie klappt es dann mal mehr und dann mal weniger. Gestern hatte ich ausgesetzt. Aber, das kann ich ja auch jederzeit nachholen. Zudem gibt es ja so viele schöne Videos, zum Thema Rücken, von Dir. Hab' noch einen wunderbaren Tag. Liebe Grüße Jessica
Das freut mich sehr! Genau so soll es sein. Wenn alles leicht wäre, dann wäre es ja kein gutes Training 😊 Einen schönen Tag, LG Gabi
Ich hoffe ich konnte die Synapsen etwas aktivieren und aufwecken. Mir haben die Übungen gut getan, ob alles wirklich so geklappt hat wie gezeigt? Egal es hat Spass gemacht und nach meiner nachmittäglichen Wanderung war das eine willkommene Abwechslung.. Schönen Abend noch und vielen Dank👏💐
Genau, egal😉👍
Das hat super Spaß gemacht. Zum Schluss wussten meine Arme nicht mehr wohin... 😄Hab aber immer weiter gemacht. Freu mich schon auf morgen 👍
Wunderbar Birgit 😊 und genau richtig, einfach weitermachen....👍 bis morgen, LG Gabi
Sanft, super und herausfordernd. Gute Uebungen fuer einen perfekten Start in den Tag! Danke dir Gabi!
Dankeschön 😘😘
Guten Morgen und vielen Dank für das Vormachen. Nun geht es vital in den Tag. Bis morgen dann.👋🙂
Guten morgen liebe Dagmar, sehr gerne 😊 bis morgen 🙋♀️
Gute Laune Video und zudem danach ein gutes Gefühl. Dieser Rückenkurs ist sehr effizient 🤗
Dankeschön 😊
Super gut nach einer Langlauftour, um locker zu werden. Vielen Dank Dir liebe Gabi !
Wunderbar 😘
Gabi Fastner sportliche Leichtigkeit ist ein Sonnenstrahl auf dem Herbsthimmel. Danke!!!
Das freut mich sehr!
Hallo zum Nachmittag, heute hast du mich wieder richtig gefordert und mein Geist wurde angeregt.Auch Übungen gut für die Hüfte und der Spaß kam nicht zu kurz, vielen Dank !
Freut mich sehr wenn es dir gefallen hat!
Oh,ich liebe Koordinationstrainig, auch wenn nicht immer alles perfekt klappt. Es ist toll, wie du uns schrittweise
an die einzelnen Übungen heran führst. Danke dafür!!!L.G.
Freut mich sehr wenn es dir gefällt liebe Elke!
Nach Teil 3 gleich mit Teil 4 weitergemacht. Ich habe so eine Freude, mich mit Gabi und tausenden Gleichgesinnten zu bewegen. Die Erfolge werden nach 10 Monaten fleißigen
Trainings auch immer sichtbarer: Gewichtreduzierung, bessere Beweglichkeit, bessere Balance. Vielen Dank. LG Elke
Glückwunsch liebe Elke😘😘ich freu mich dass Du dabei bist!
Guten Morgen Gabi und alle Fithalter 😁 ich fühle mich körperliche gut, danke schön und einen wunderschönen Herbsttag wünsche ich uns allen 👋😉
Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 😘
Nach der Stärkung des Oberkörpers, habe ich noch schnell diese Einheit für einen vitalen Rücken angehangen, die aber den Kopf schon mächtig gefordert hat. Eigenartig, sobald der Wille lenkt, streikt der Körper, aber wenn der Geist frei ist, dann klappt es auch mit den von entgegengesetzten Übungen von Armen und Beinen. Erst verwirrt - jetzt befreit. Vielen lieben Dank für diese Herausforderung an die Synapsen. Einen munteren Start in den Tag wünsche ich allen, die auch ihren Geist und Körper mit Gabis Hilfe fithalten. 💞🤸
Dankeschön liebe Sylva für Deinen super passenden Kommentar 😘👍🌷 Freut mich sehr😊 LG Gabi
Liebe Gabi, Dank deiner Trainings bin ich beweglicher geworden. Meine Gelenke danken dir! Herzlichen Dank und liebe Grüße Angelika
Suuuuper 😘👍das freut mich
Guten Morgen liebe Gabi. Ich bin hellwach und hab ne Menge neue Synapsen,. 😅liebe Grüße und einen schönen Tag.
Suuuper Annegret😘👍
Zum Glück für mein Gehirn: Es hat nicht alles geklappt! Aber ich hatte Spaß und habe über mich selbst lachen müssen. Besser kann man doch nicht in den sonnigen Donnerstag starten! Werde heute an Dich denken, liebe Gabi, und vor allem die Übung mit dem Seitschritt und den unterschiedlichen Armbewegungen zwischendurch einschieben. Herzliche Grüße aus dem Rübenland! 😎
Hallo liebe Helga, freut mich dass dir das Kopftraining gefallen hat. Einen wunderschönen sonnigen Herbsttag, wünscht dir Gabi 🌻
Liebe Gabi, Deine Freude ist so ansteckend! Ich hatte viel Spaß beim Training 😅
Dankeschön 🙏
Das freut mich sehr liebe Bärbel!
Hallo,Gabi, das war die interessanteste Übung, sah so leicht aus, war so schwer, es richtig zu machen und vorallem durchzuhalten! Vielen Dank !
Das freut mich sehr Mareike, es war wirklich nicht einfach...LG Gabi
Guten Morgen. Das war super mit Spaßfaktor und gute Laune Abschluss. Schönen Tag heute
Wunderbar, das freut mich 😘
Puh da wird's einem warm. Genau meine Übungen mit Koordianationen. Vielen Dank bis dann wieder.
Sehr gerne Monika, LG Gabi
Danke, liebe Gabi, für den herrlichen Synapsen-Booster! Meine re und li Seite reagieren wirklich sehr unterschiedlich: wenn ich z. B. zugleich mit li eine 8 und mit re eine 0 in die Luft malen will, geht der re Arm immer mit in die 8er-Kurve, umgekehrt klappt es aber ganz gut. Die so angenehme Hüftgelenksübung mach ich ab jetzt immer mit Arm! Schönen Tag und bis morgen 🙋♀️!
Sehr gerne Monika, meistens hat man eine bessere Seite...wir üben einfach weiter und werden immer besser 😘🌷🍀 Liebe Grüße und bis morgen, Gabi
Wir waren zu zweit, leider an verschiedenen Orten. War wieder toll. Bin nicht mehr verwirrt als sonst!😜🧘🏼♀️💪🏻👍🙋🏼♀️
Sehr schön Gisela 😉😊👍 dann kann der Tag starten...LG Gabi
Die Übungen für die Aktivierung der beiden Hirnhälften sind wirklich sehr gut. Man muss sich während der Übungen sehr gut konzentrieren, sich dabei aber nicht zu stark beobachten. Bei diesem ganzen Manöver vergisst man total seinen Alltagsstress, und das ist das wichtigste für mich dabei. Wenn sich dann auch noch neue Synapsen bilden um so besser. Vieleicht schaffe ich so irgendwann mal das Jonglieren zu lernen. Vielen Dank für diese tollen Übungen!!!
Sehr gerne liebe Giulia😘ja, das schaffst Du👍
Guten morgen! So fängt man den Tag super an. Danke schön👍🧍🏽♀️
Guten Morgen liebe Michele, auf in den Donnerstag. LG Gabi
Eine von den besten deiner Übungen……, danke
Das freut mich sehr Jila 😊 sehr gerne
das war eine super Einheit zum Wach werden!!! Bin wach und fühle mich fantastisch!!! Allen einen wunderbaren Tag und liebe Gabi, herzlichen Dank!!! 🤩
Dankeschön liebe Irina, super, das liest sich sehr gut 😊👍🍀🌷 LG Gabi
Guten Morgen ☀️ das war genau das richtige nach meinem aufmalen, zuschneiden und nähen Wochenende Danke liebe Gabi man findet immer was passendes 😘 guten Start in die neue kürzere Arbeitswoche 🤗🤸🏻♀️🙋🏻♀️
Guten Morgen 😘😘
Oh ja, ich bin jetzt sowas von wach 😊😊. Danke Gabi, dass war iweder so kurzweilig. Ich glaub die Zeit rennt hioer so, da man sich ja doch sehr konzentrieren muss. Es war wieder prima 👌.
Liebe Grüße, Karin
Das freut mich 😘👍
Gar nicht so einfach, diese entgegengesetzten Übungen und " einfach nicht drübernachdenken ", ich fühlte mich anfangs wie eine Marionette, bei der nichts funktioniert 😂, haha, aber beim zweiten Durchlauf hab ich all meine Synapsen zusammengerissen und dann hat es funktioniert. Toll und spassig und fördert auch die Konzentration 👌👏👍. Goldige Oktobergrüsse ☀️🍁♥️🤗
Bravo Heike 👍👍👍 freut mich dass es Dich gefordert hat 😊 sonnige Grüße zurück, Gabi 🙋♀️🍀
Guten Morgen 🌞 Körper und Hirn sind wach 😀👍♥️
Guten morgen Gudrun, sehr gut 😘👍
Vielen Dank Gabi! Ein wunderschönes Wochenende. Elfi
Dankeschön! Dir auch!
Liebe Gabi,
dank deiner Rückenvideos habe ich meine Ischiasprobleme in den Griff bekommen. Nichts anderes hatte geholfen und ich musste täglich starke Schmerzmittel nehmen. Dank dir kann ich wieder fast normal laufen und mich wieder bücken und alles. Vielen lieben Dank für deine hilfreichen Videos. Bei dir macht das Training so viel Spaß. Du bist immer so fröhlich und motivierend 🥰
Oh wie schön, das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin!
Synapsen für den Tag vorgeglüht, Körper stabilisiert und zum Schluss noch ein Lächeln im Gesicht. So muss ein Tag starten. Danke Gabi.👍😀🤗😘🙋♀️
Das liest sich perfekt für den heutigen sonnigen Herbsttag liebe Roswitha 😘👍🌷🍀 LG Gabi
Jetzt bin ich wach und der Körper fühlt sich wohlig warm 🥰
Wunderbar liebe Bettina 😘
Hallo liebe Gabi, nach dem Cardio- Video von gestern habe ich dieses noch angehängt und mir geht es richtig gut. Ich freue mich schon auf Morgen und wünsche dir einen wunderschönen Abend 🤗🙋♀️
Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 😘
Meine Synapsen haben so richtig geglüht! Vielen Dank für die tollen Übungen, liebe Gabi!
Wunderbar 😘
Diese Balance- und die Koordinationsübungen haben mich wirklich wach gemacht. 🤯 Alle Synapsen funken und sind in Betrieb, vielen Dank!. Auf geht's! - Allen einen prächtigen Tag und liebe Grüsse 🍁☀
Sehr schön Riccarda, freut mich dass Alles aufgeweckt ist 😘👍🌷 Liebe Grüße und einen wunderschönen Tag, LG Gabi
Das war sehr gut und gleichzeitig sehr Lustig, musste mich selbst auslachen 😂 Rücken Übungen mit Spaß 🙏SUPER 🙏danke danke💐💐💐
Das freut mich natürlich liebe Shirley 🤗 Lachen und Bewegung ist das allerbeste 😘🌷🍀
Oh ja es war schon ein bisschen verwirrend, aber auch lustig ,ich fühle mich aber frisch und munter und durch trainiert für den wundervollen Tag. Herzlichen Dank und liebe Grüße 🌈 ❤ 🦋🌷
Sehr schön!
Hat wieder gut getan ,liebe Gabi.Vielen Dank und einen schönen Tag❤❤❤
Danke gleichfalls liebe Gisela 😘
Hallo Gabi, herzlichen Glückwunsch zu 400.000 Abos! Tolle Leistung, so konstant über viele Jahre, das ist nachhaltig! Bitte weiter so mit deiner Kreativität, die offensichtlich so viele Menschen motiviert- hoffentlich auch viele mit Unterstützung - Für mich mittlerweile ein unverzichtbares Fitnessprogramm!
Dankeschön lieber Hans Peter für die Glückwünsche 😊 Schön dass Du dabei bist. Wir machen einfach genau so weiter 🤗🌷🍀 Liebe Grüße, Gabi
Frühsport heute am Nachmittag, hat aber trotzdem super gut getan😊.Dank Gabi
Freut mich 😘
Ich Stelle Fortschritte fest!
Vielen Dank liebe Gabi
Sehr schön! Ganz viel Erfolg weiterhin. LG Gabi
Liebe Gabi, das war wieder super :-))
Das Gehirn ist so beschäftigt, dass man gar nicht merkt, dass man trotzdem die Muskeln trainiert. Ich liebe dieses Gehirnjogging.
Viele Dank
Suuuuper 😘👍
Hellwach und verwirrt im Kopf😉war super.👍
Sehr gut Mariann 👍 so war es gedacht 😉 schönen Freitag, LG Gabi
Das hat Spaß gemacht, liebe Gabi🤗. Ich war heute 4,5 Stunden wandern, da hat sich meine Wirbelsäule besonders gefreut 😀. War total entspannend und wohltuend. Danke dafür und noch einen schönen Abend und bis morgen. LG Petra 🙋♀️🤩😘
Wunderbar liebe Petra😘fleißig!
Liebe Gabi, das war sehr aufschlussreich 🤪 Habe die letzten Armkoordinierungsübungen tatsächlich nicht hinbekommen. Also eine Schwachstelle, an der ich unbedingt arbeiten muss. Danke, dass Du uns nicht nur auf unsere Stärken hinweist, sondern auch auf unsere Schwächen, an denen wir arbeiten müssen. Mache gleich noch den nächsten Kurs… LG aus Neustadt und bleibt alle gesund.😘
😉👍viel Spass!
🤣 War das ein Durcheinander bei meinen Armen!🤣 Aber danke für das morgendliche Gehirntraining! Das war toll! Liebe Grüße Marion
Sehr gerne Marion 🤗 jetzt sind wir Alle wach 😂👍 LG Gabi
Hallo Gabi man denkt gar nicht das einen Koordinationstraining auch zum Schwitzen bringen kann.! 👍👍👍Fantastisch deine so einfach wirkenden Übungen und doch so schwierig auszuführen das man drüber wirklich das Atmen vergißt! Hat wieder großen Spaß gemacht. Lg Erika
Vielen Dank liebe Erika 😊 freut mich dass Dir das Vitaltraining gefallen hat 😊👍 LG Gabi
Das war lustig und schön, liebe Gabi. Mich hats fast nicht rausgehauen, dennoch fühle ich mich wach, fröhlich, aufgerichtet und fit. Wie schön, dass ich dich hab, ich danke dir und umarme dich ganz fest, Gaby
(Und hab viel Spaß in Berlin - und bezaubere sie ALLE!!!!!)
Freut mich liebe Gaby dass dir das Kopf Training gefallen hat. einen wunderschönen Tag und bis ganz bald, Deine Gabi😘🥰😊
@@GabiFastner ❤️
Vielen lieben dank Gabi das war so ein durcheinander mit meinen Amen aber hat richtig viel Spaß gemacht 😂 gut duch bewegt bis Morgen Danke LG Rosi 🙋♀️
Freut mich Rosi dass Dir das Kopf- und Koordinationstraining gefallen hat 😊👍🌷 LG Gabi
Guten Abend🌜🌟....lange nicht mehr soviel gelacht, das war echt lustig. Körper und Geist ein wenig gefordert, jetzt bin ich entspannt und kann bestimmt gut schlafen 🤗 vielen Dank 🙏🏼🙋🏼♀️
😉👍
Das war wieder Super, machbar und herausfordernd 🤗 Danke schön 😙lg
Dankeschön liebe Gabriele, freut mich natürlich sehr. LG Gabi
Guten Morgen, das war mega lustig 🤣 klasse und herzlichen Dank!
Dankeschön 😘
🤸♀️Danke, liebe Gabi !👍
Sehr gerne liebe Hanna 🤗
Klasse 👍 wie immer :-)
Vielen Dank 👍
Meine Arme sind jetzt verknotet.....oh Gott, das bedarf noch vieler Übungen bis das funktioniert, trotzdem hat es wieder Spaß gemacht. Dankeschön.
Sehr gut Steffi! Das ist ja das beste Training wenn etwas schwierig ist und nicht so recht klappt 👍 LG Gabi
Super, Danke Gabi
Geht auch am Abend 😊
Perfekt😘😘
Guten Morgen Gabi, bei uns scheint leider keine Sonne 😉👍 - war ein entspanntes Training 😁
Guten Morgen, schade dass das Wetter bei Euch nicht so schön ist. Trotzdem ein schönes Wochenende, LG Gabi
Guten Morgen liebe Gabi ,nachgeholt u.fit im Kopf🤣.Habe fast alles hinbekommen.Jetzt kommt das nächste Workaut dran.Lg Margita.🥰🥰🥰
Sehr fleißig Margita 😘👍
Wie alles, einfach super ❣️
Dankeschön 😘
Vielen Dank, Gabi. :D
Danke Dir 😘
Guten Morgen liebe Gabi und morgen löse ich dann den Knoten mit den verschiedenen Seiten wieder auf... hihi. War super, hab noch einen schönen Tag! Ich warte hier mal auf den Öllieferanten... 😳🧡
Guten morgen liebe Irmi, viel Erfolg beim entknoten 😘 schönen Tag, LG Gabi
Klasse, habe sehr über mich selbst gelacht😂. Cooler challenge mit hohem Spaßfaktor. LG Irmy
Dankeschön liebe Irmy, freut mich sehr dass es dir gefallen hat. Liebe Grüße😊👍
Vielen Dank, es war wieder toll
Freut mich sehr Anna 😊
Jetzt 400 000 Fans = 👍👏🍾 ich bin dabei!
Dankeschön Jürgen, schön dass Du dabei bist 👍
Das war sehr lustig 😅Hat nicht alles geklappt. Vielen Dank 😘
Tolle Übungen😊🌻🌷😘
Dankeschön 😘
das macht ja Spaß und funktioniert sogar😀
Suuuuper 😘
Guten Morgen liebe Gabi, wieder auf den Markt.Da habe ich viel nachzuholen.Lf Margita.🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Guten morgen liebe Margita, einen schönen Markttag 🌷🍀 LG Gabi
Zwischen der 17. Und 18.Minute da ging es drunter und drüber,die Arme machten zeitweilig was sie wollten.Also weiter üben.Aber es hat großen Spaß gemacht.Herzlichen Glückwunsch zu den 400.000 Abonennten.Das hast du gut gemacht🏆🎉🧘♀️
Hauptsache Körper und Geist sind aktiv Beate 😊😉👍 und Danke für die Glückwünsche 😘 LG Gabi
Tolles Training 🤩 nur eine Frage stellt sich mir.....hast du mich während des Trainings angelacht oder ausgelacht? 🤔🤪😂
Meine Arme hätten sich fast verknotet 🥳
Liebe Gabi es hat wieder richtig Spaß gemacht. Ich freue mich auf morgen 💪🏃♀️🤸🧘
Selbstverständlich angelacht 😉👍
Also geht auch am Abend gut😉Habe Muskelkater von den Übungen,kann das sein🤔überall,supi,Danke Gabi
😉👍
Liebe Mit-Schwitzende - wer wie ich beim ersten Mal noch etwas gekämpft hat mit den Gehirnzellen-Übungen: Bleibt dran, es geht beim 2. Mal schon viel besser. 🤓Danke, Gabi 🤗
Super, freut mich sehr wenn es immer besser klappt! Das ist genau das Training!
Spaßfaktor war bei mir auch mit dabei. War super, Gabi, bei mir hat es auch gut geklappt. LG Anne (ich mach noch ne Runde weiter)
Suuuuper, das freut mich 😘
Das macht immer wieder Spaß! Nur die Auswärtsdrehung der rechten Hüfte macht echt Ärger. Das, was da klemmt, entspannt sich einfach nicht. Was solls, ich hab ja noch eine Seite 🤣Allen hier einen schönen Tag, ob mit oder ohne Sonnenschein LG Heidi
Dankeschön liebe Helga, freut mich dass wir das Training gefallen hat. Vielleicht einfach die Sachen weglassen die dir nicht gut tun. Liebe Grüße, Gabi
Gefällt mir, danke
Das freut mich!
Der Kraken ist nuchts gegen mein Armgewusel...aber jetzt bin ich auch im Kopf wach😄
Habe viel Spaß beim Probieren gehabt😃😊
Okay, ich freu mich dass du jetzt wach bist🙃!
super....lg
Dankeschön 😘
Guten Morgen 😊
Das war gar nicht so einfach.
Liebe Grüße Christine ☺️🌱
Guten Morgen Christine, das war wirklich nicht einfach heute 👍😊
Guten Morgen! Das mit den Armen hat ganz gut geklappt, nur durfte ich dir dabei nicht zuschauen ;) Bis morgen, LG Sab
😉👍
Ganz nach meinem Geschmack mit der Koordination . Jetz könnte ich allerdings wieder ins Bett - ich gähne 😘
Freut mich Susanne 😊 nix da, auf in den Tag 😘👍🌷🍀
@@GabiFastner klar - bin ja gewöhnt, dass ich immer gähne, wenn ich mich ein bißchen bewege (egal ob im Wald oder in der Wohnung) 😏
Anfangs spielten die Synapsen nicht immer mit, hat sich aber verbessert. Ich hatte viel Spaß (ich möchte mich nicht immer beobachten bei dem Chaos manchmal😅)
Hauptsache wir trainieren, bravo fürs mitmachen. Ganz egal wie es aussieht. Liebe Grüße, Gabi
Sehr tricky...Ich habe nicht gemerkt, dass ich den Arm auch wie das Bein gedreht habe bis du erwähnt hast, dass vielleicht der Arm auch kreisen will und nicht hoch und runter :)
😉👍👍
Ok, rechts-links unterschiedlich hat schon schlechter geklappt - aber von wegen nicht denken 😅 Mein Hirn ist jetzt auf jeden Fall auch fit 👍🏼 Hätte ich vielleicht vor der Arbeit machen sollen 😄. Die Rücken-Challenge tut wirklich gut, nicht nur dem Rücken!
Wunderbar Dani, dann ist der Kopf fit für den Nachmittag 😊👍 der Rücken sowieso....LG Gabi
calves of a goddess
👍😘🍀
Moin gabi. Bist du täglich schon ab vor 6 Uhr wach??🍀🌼
Die Videos sind ja schon immer ein paar Tage vorgedreht und werden dann morgens und nachmittags veröffentlicht. Aber eigentlich bin ich auch um 6 Uhr wach 😊👍🙋♀️
@@GabiFastner ja ja ich meinte ja das POSTEN um 6 Uhr oder geht das automatisch? hier sind aber einige disziplinierte Frühaufsteher😄..oh))) danke dir!!!
Guten Morgen liebe Gabi es wäre schön wenn du auch, Pausen mit einbaust, wir sind ja schon älter als du, wenn wir in unsere Gruppe sind, geht es bisschen auf uns abgestimmt. Es ist zu viel auf einmal, nicht eine Pause dazwischen. LG Bettina
Das war schon fordernd heute, besonders für die Koordination, das geb ich gerne zu Bettina. Ich habe extra Playlists auf meiner Kanalseite erstellt. Da sind die Videos nach Themen/Schwerpunkte und Serien sortiert. Wenn ich die Videos alle für Ältere abstimme, dann passen sie ja nicht mehr für Jüngere.....also wechsle ich ab, so dass für jeden etwas dabei ist. Darum gibt es ja über 2200 Videos. Klar dass die für die unterschiedlichsten Zielgruppen gedacht sind. Liebe Grüße, Gabi
🌷
Dankeschön
Hast Du ein Video zum Bücken, Heben,Tragen, richtiges aufstehen und hinsetzen? Neue Rüclenschule.
Gib „Gabi Fastner Rückenschule“ in die Suchzeile von UA-cam ein 😘
Das war etwas für den Kopf Klapp gut bis auf manchmal paar Feinheiten
Bravo Antje, super dass es geklappt hat. LG Gabi
Die größte Herausforderung waren für mich die Armkreise in verschiedene Richtungen😯😅
😉👍
Gehirntraining, viel gelacht dabei weil fast ein Knoten im Gehirn dabei rauskam 🤣🤣🤣
Wunderbar liebe Petra, so soll es sein!
So. Jetzt bin ich strubbelig im Kopf und habe einen Doppelknoten in den Armen!!!!! 🤣
Das ist ganz normal Maria 😂 LG Gabi
@@GabiFastner 😁