Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
🛒리뷰제품- 중외제약 워터밸런스 칼륨 포타슘www.coupang.com/vp/products/6554299831?vendorItemId=79910421173&sourceType=MyCoupang_my_orders_list_product_title&isAddedCart=- 블루보넷 칼슘 마그네슘(1:1 Ratio) www.coupang.com/vp/products/1204982?vendorItemId=3253275822&sourceType=MyCoupang_my_orders_list_product_title&isAddedCart=
여러분의 댓글이 영상 제작에 큰 힘이 됩니다!궁금증이나 의견을 댓글로 남겨주세요 :)
오늘 내용정리 = 칼륨, 마그네슘 영양제 챙겨먹기!
별표 다섯개! 꼭 기억해줘요😄
블루보넷 저희엄마가 꼭 챙겨먹는 영양제에요
혹시 생리전증후군으로 부종올수도 있나요?
여성분들이 겪는 생리전증후군의 증상 중 하나도 부종이 있어요! 그런데 요런건 일시적인거라 너무 걱정할필요는 없어요🙂
블루보냇 요제품 쿠팡에서도 구매할 수 있나요?
쿠팡에서 구매 가능해요😊
매일 아침마다 커피마시는데, 커피도 부종에 영향주나요?
커피도 이뇨작용을 촉진시키는 음료 중 하나라서 영향을 줄 수도 있어요
저는 요즘 살이 너무빠지는데, 갑자기 살빠질때는 어떻게 해야하는지 알려주세요ㅠㅠ
살이 갑자기 많이 빠진다면, 빠른 시일 내 병원에 가서 검진을 받아보는게 좋아요😭
임산부도 칼륨영양제 먹어도 되나요?
임산부의 경우는 영양제 섭취 전에 주치의와 꼭 상의 후에 드시는걸 추천드려요🙏
다리 붓기 빼는 방법으로 의료용 종아리 압박스타킹 같은건 어떤가요?
그런것도 일부 도움을 줄 순 있지만, 가장 중요한건 생활습관을 바꾸는 거겠죠?🤔
고해성사합니다. 전 살찐게 맞습니다
블루보넷은 어디서 사는 게 제일 싼가요?
블루보넷은 쿠팡, 아이허브 통해서 사세요👍
운동으로 붓기를 뺄수도 있는건가요?
당연하죠! 대신에 너무 무리한 운동보다는 유산소 운동을 해주면 좋아요👍
붓기 뺄 때 물많이 먹는것도 도움되나요?
충분한 수분섭취고 당연히 도움이 되지만, 가장 중요한건 건강한 생활습관이죠😆
전 둘다인것 같은데? 이런 경우도 있나요?
둘다 일수도 있는데, 그렇다면 건강 적신호! 앞으로 쌤이랑 함께 건강관리 꾸준히 해줘야해요😎
집에 영양제 한가득인데, 꾸준히 먹기가 어려워요ㅠㅠ
모든지 꾸준히가 제일 어려운 법이죠! 이참에 다시금 계획세워서 꾸준히 드셔보세요🙂
저처럼 수족냉증 있는 사람들은 혈액순환이 잘안되서 부종 조심해야해요
수족냉증도 혈액순환 문제라 관리 잘해줘야해요😭
결국은 내 몸의 상태를 제대로 알고있어야 겠네요. 좋은 정보 감사합니다
운동 열심히 했는데, 몸무게가 오히려 늘더라고요.. 이건 왜그런거죠?ㅠㅠ
이 질문 하는 친구들 참 많은데, 그래서 주제는 요걸로 해볼게요!👍
다이어트랑 이제그만 이별하고 싶다
다이어트는 평생의 숙제가 아닐까요😂
다이어트=탄탄지가 핵심!
아주 똑똑한 친구군요👍
부종 빠지는건 림프마사지가 최곱니다
역시 살찐게 아니라 부은거니까 더 먹어도 되겠네 호호
영상은 끝까지 봐야해요~ 붓기도 계속두면 살이 잘 찌는 체질로 바뀔 수 있어요😂
부종이랑 붓기랑 같은거죠?
네 맞아요👍
다리부종이랑 하지정맥이랑은 다른건가요?
다리부종을 방치하고 그대로 두면 이게 질병화되서 하지정맥이 생길 수 있어요.😭
쉬운 설명 very good 👍
굶어서 뺀 살은 요요가 금방와서 힘들더라구요, 꾸준히 운동해야 요요가 덜오는것 같아요
운동과 식습관을 병행해야 요요없이 성공적인 다이어트를 할 수 있죠🙂
와 신라면 하나가 하루 나트륨 섭취량이었네..라면 2개씩 끓여먹는데ㅋㅋㅋ
라면이 얼마나 많은 나트륨을 함유하고 있는지 체감이 되죠?😂
쌤 다음에는 눈에 좋은 영양제 추천해주세요!
좋은 의견 고마워요! 콘텐츠 준비할 때 꼭 참고할게요😀
솔가 마그네슘은 어떤가요?
브랜드 역사가 꽤 된곳들은 오랜시간 나름의 노하우로 검증받은 곳들이라 대체적으로 괜찮아요. 다만 무조건 마그네슘을 먹기보다는 지금 내 몸상태에 꼭 필요한지 점검해볼 필요가 있고, 지금 처방받고 있는 약이 있다면 함께 복용해도 괜찮을지 주치의와 논의 후에 섭취하는게 좋아요🙂
짜게 먹어서 생긴건 붓기가 아닌가요?
그것도 당근 붓기죠!😀
너무 재밌게 쏙쏙... 이러다가 건강기능 전문가될듯 ㅎㅎ 해초칼륨 하나 얻고가요!!
식습관관리 말이 쉽지..
그래서 좀더 쉽고 간편하게 관리하고 싶다면 앞으로 쌤 수업 열심히 들어요😎
칼슘도 종류가 다른걸 처음 알았네요..그럼 해조칼슘 말고 다른 칼슘도 있나요?
해조칼슘도 있고, 구염산칼슘도 있어요! 각각 장단점이 있는데 이건 친구 앞으로 쌤 강의 들으러 자주 오면 칼슘 관련해서도 한번 깊이 다뤄줄게요👍
좋은 정보👏👏👏
쌤 제 식단 좀 짜주세요ㅋㅋㅋ
와아 마그네슘 메모.. 쉽게설명해주시네요 ㅋㅋ
와 설명 겁나 잘하시네요~
이 선생님 드립력 좋네.....
드립력 이제 시작이니 자주 놀러와요😀
코평수랑 알약크기 비교하는건 또 첨보네ㅋㅋㅋ
앞으로도 재미난 정보 많이 알려줄테니깐 자주 놀러와요😀
우와 남자 영양사는 처음봐요~
오늘 처음 보는데 강의가 귀에 쏙쏙 들어오네요!
앞으로 자주 놀러오세요👍
8:25 약통 ASMR 왤케 웃기냐ㅋㅋㅋㅋ
알약 말고 액상 타입 좀 추천해주세요~
어떤 제품군 추천받고 싶은지 댓글 남겨주면 추후에 또 다른 콘텐츠로 다뤄줄게요🙂
호박즙 무조건 많이 먹는다고 좋은게 아니군요!
일단 현재 내몸상태 체크가 제일 중요해요🙂
성형수술하고 얼굴 붓는것도 부종인가요?ㅠㅠㅋㅋㅋ
수술 후에 붓는 증상도 붓기의 일종이죠~ 요런건 그런데 시간이 지나면 자연스럽게 회복되는 붓기로 생각하면 돼요🙂
나도 모르게 끝까지 시청해버림... 드립력 👍🏻 강의내용도 너무 good👍🏻👍🏻
약을 적당히 먹어야겠네요 ㅎㅎ 좋은 정보네요~
🛒리뷰제품
- 중외제약 워터밸런스 칼륨 포타슘
www.coupang.com/vp/products/6554299831?vendorItemId=79910421173&sourceType=MyCoupang_my_orders_list_product_title&isAddedCart=
- 블루보넷 칼슘 마그네슘(1:1 Ratio)
www.coupang.com/vp/products/1204982?vendorItemId=3253275822&sourceType=MyCoupang_my_orders_list_product_title&isAddedCart=
여러분의 댓글이 영상 제작에 큰 힘이 됩니다!
궁금증이나 의견을 댓글로 남겨주세요 :)
오늘 내용정리 = 칼륨, 마그네슘 영양제 챙겨먹기!
별표 다섯개! 꼭 기억해줘요😄
블루보넷 저희엄마가 꼭 챙겨먹는 영양제에요
혹시 생리전증후군으로 부종올수도 있나요?
여성분들이 겪는 생리전증후군의 증상 중 하나도 부종이 있어요! 그런데 요런건 일시적인거라 너무 걱정할필요는 없어요🙂
블루보냇 요제품 쿠팡에서도 구매할 수 있나요?
쿠팡에서 구매 가능해요😊
매일 아침마다 커피마시는데, 커피도 부종에 영향주나요?
커피도 이뇨작용을 촉진시키는 음료 중 하나라서 영향을 줄 수도 있어요
저는 요즘 살이 너무빠지는데, 갑자기 살빠질때는 어떻게 해야하는지 알려주세요ㅠㅠ
살이 갑자기 많이 빠진다면, 빠른 시일 내 병원에 가서 검진을 받아보는게 좋아요😭
임산부도 칼륨영양제 먹어도 되나요?
임산부의 경우는 영양제 섭취 전에 주치의와 꼭 상의 후에 드시는걸 추천드려요🙏
다리 붓기 빼는 방법으로 의료용 종아리 압박스타킹 같은건 어떤가요?
그런것도 일부 도움을 줄 순 있지만, 가장 중요한건 생활습관을 바꾸는 거겠죠?🤔
고해성사합니다. 전 살찐게 맞습니다
블루보넷은 어디서 사는 게 제일 싼가요?
블루보넷은 쿠팡, 아이허브 통해서 사세요👍
운동으로 붓기를 뺄수도 있는건가요?
당연하죠! 대신에 너무 무리한 운동보다는 유산소 운동을 해주면 좋아요👍
붓기 뺄 때 물많이 먹는것도 도움되나요?
충분한 수분섭취고 당연히 도움이 되지만, 가장 중요한건 건강한 생활습관이죠😆
전 둘다인것 같은데? 이런 경우도 있나요?
둘다 일수도 있는데, 그렇다면 건강 적신호! 앞으로 쌤이랑 함께 건강관리 꾸준히 해줘야해요😎
집에 영양제 한가득인데, 꾸준히 먹기가 어려워요ㅠㅠ
모든지 꾸준히가 제일 어려운 법이죠! 이참에 다시금 계획세워서 꾸준히 드셔보세요🙂
저처럼 수족냉증 있는 사람들은 혈액순환이 잘안되서 부종 조심해야해요
수족냉증도 혈액순환 문제라 관리 잘해줘야해요😭
결국은 내 몸의 상태를 제대로 알고있어야 겠네요. 좋은 정보 감사합니다
운동 열심히 했는데, 몸무게가 오히려 늘더라고요.. 이건 왜그런거죠?ㅠㅠ
이 질문 하는 친구들 참 많은데, 그래서 주제는 요걸로 해볼게요!👍
다이어트랑 이제그만 이별하고 싶다
다이어트는 평생의 숙제가 아닐까요😂
다이어트=탄탄지가 핵심!
아주 똑똑한 친구군요👍
부종 빠지는건 림프마사지가 최곱니다
역시 살찐게 아니라 부은거니까 더 먹어도 되겠네 호호
영상은 끝까지 봐야해요~ 붓기도 계속두면 살이 잘 찌는 체질로 바뀔 수 있어요😂
부종이랑 붓기랑 같은거죠?
네 맞아요👍
다리부종이랑 하지정맥이랑은 다른건가요?
다리부종을 방치하고 그대로 두면 이게 질병화되서 하지정맥이 생길 수 있어요.😭
쉬운 설명 very good 👍
굶어서 뺀 살은 요요가 금방와서 힘들더라구요, 꾸준히 운동해야 요요가 덜오는것 같아요
운동과 식습관을 병행해야 요요없이 성공적인 다이어트를 할 수 있죠🙂
와 신라면 하나가 하루 나트륨 섭취량이었네..라면 2개씩 끓여먹는데ㅋㅋㅋ
라면이 얼마나 많은 나트륨을 함유하고 있는지 체감이 되죠?😂
쌤 다음에는 눈에 좋은 영양제 추천해주세요!
좋은 의견 고마워요! 콘텐츠 준비할 때 꼭 참고할게요😀
솔가 마그네슘은 어떤가요?
브랜드 역사가 꽤 된곳들은 오랜시간 나름의 노하우로 검증받은 곳들이라 대체적으로 괜찮아요. 다만 무조건 마그네슘을 먹기보다는 지금 내 몸상태에 꼭 필요한지 점검해볼 필요가 있고, 지금 처방받고 있는 약이 있다면 함께 복용해도 괜찮을지 주치의와 논의 후에 섭취하는게 좋아요🙂
짜게 먹어서 생긴건 붓기가 아닌가요?
그것도 당근 붓기죠!😀
너무 재밌게 쏙쏙... 이러다가 건강기능 전문가될듯 ㅎㅎ 해초칼륨 하나 얻고가요!!
식습관관리 말이 쉽지..
그래서 좀더 쉽고 간편하게 관리하고 싶다면 앞으로 쌤 수업 열심히 들어요😎
칼슘도 종류가 다른걸 처음 알았네요..
그럼 해조칼슘 말고 다른 칼슘도 있나요?
해조칼슘도 있고, 구염산칼슘도 있어요! 각각 장단점이 있는데 이건 친구 앞으로 쌤 강의 들으러 자주 오면 칼슘 관련해서도 한번 깊이 다뤄줄게요👍
좋은 정보👏👏👏
쌤 제 식단 좀 짜주세요ㅋㅋㅋ
와아 마그네슘 메모.. 쉽게설명해주시네요 ㅋㅋ
와 설명 겁나 잘하시네요~
이 선생님 드립력 좋네.....
드립력 이제 시작이니 자주 놀러와요😀
코평수랑 알약크기 비교하는건 또 첨보네ㅋㅋㅋ
앞으로도 재미난 정보 많이 알려줄테니깐 자주 놀러와요😀
우와 남자 영양사는 처음봐요~
오늘 처음 보는데 강의가 귀에 쏙쏙 들어오네요!
앞으로 자주 놀러오세요👍
8:25 약통 ASMR 왤케 웃기냐ㅋㅋㅋㅋ
알약 말고 액상 타입 좀 추천해주세요~
어떤 제품군 추천받고 싶은지 댓글 남겨주면 추후에 또 다른 콘텐츠로 다뤄줄게요🙂
호박즙 무조건 많이 먹는다고 좋은게 아니군요!
일단 현재 내몸상태 체크가 제일 중요해요🙂
성형수술하고 얼굴 붓는것도 부종인가요?ㅠㅠㅋㅋㅋ
수술 후에 붓는 증상도 붓기의 일종이죠~ 요런건 그런데 시간이 지나면 자연스럽게 회복되는 붓기로 생각하면 돼요🙂
나도 모르게 끝까지 시청해버림... 드립력 👍🏻 강의내용도 너무 good👍🏻👍🏻
약을 적당히 먹어야겠네요 ㅎㅎ 좋은 정보네요~