STRES - 10 SPOSOBÓW! | Sesja
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- Hej! Zebrałam w tym filmiku parę sposobów na stres, które sama stosuję. Każdy radzi sobie inaczej, ale ważne żeby starać się wybierać te zdrowe i skuteczne sposoby i nigdy się nie poddawać oczywiście!
SUBSKRYBUJ: / @dziewczynanamedycynie
INSTAGRAM: www.instagram....
@dziewczyna_na_medycynie
Tu znajdziesz drugi mózg! • TWÓJ DRUGI MÓZG?!
Czy kawa i herbata szkodzą zdrowiu? • KAWA I ZIELONA HERBATA...
tl;dw wizja sesji psuje studentom oczekiwanie na piękny styczeń - jak poradzić sobie ze stresem? :
- przygotowanie i wielka góra
- aktywność fizyczna
- realistyczna ocena swoich możliwości
- jedzenie i sen
- głęboki oddech
- dystans w kosmosie
- power pose - the only way out is through
- ludzie
- pasja
- czarne wizje
- bonusik: chcę to zrobić - can't wait!
Muzyka:
Dreams by Joakim Karud / joakimkarud
Song: Ikson - Last Summer (Vlog No Copyright Music)
Video Link: • Ikson - Last Summer (V...
Brother Jack- JR Tundra
Rock Angel
Serduszko dla każdego, kto policzy ile razy użyłam słowa „warto” :o
Jeśli to czytasz, napisz: kolorowe płatki śniegu - to wyzwanie :)
Wiecznie uśmiechnięta urocze
Domagam się więcej filmików!!! Jak na Ciebie patrzę to od razu mam większą energię do życia, przysięgam 😁 Wracaj proszę!
Dobrze że wróciłaś😂❤️
Też tak myślę :D
Fajny filmik, porady na pewno się przydadzą😄 Może zrobiłabyś kiedyś film o tym, co świadczy o tym, że nadajesz się na medycynę bądź nie? To by było bardzo pomocne😉
Dzięki! To dobry temat, ale musiałabym zasięgnąć rad i osób dużo bardziej doświadczonych ode mnie :D
Fajny film, bardzo mnie uspokoił, dziekuje.
Jest i moja ulubiona i najbardziej pozytywna Pani Doktor
Pierwsza sesja dopiero przede mną i nie mam totalnie pojęcia jak się do niej przygotowywać. Może muszę znaleźć jakieś starożytne manuskrypty gdzie ktoś spisał zakres wiedzy potrzebnej do jej zaliczenia.
Dzięki Marysiu. Tym filmem otrząsnęłaś mnie po świętach
Ide wziąć się do pracy
😘😇
Powodzeniaaaa 🔥 Znam to uczucie „nie mam pojęcia co zrobić”. Najlepiej zacząć od planu i zająć się wszystkim po kolei - też dobrze nie skupiać się na wszystkich szczegółach, tylko najpierw opanować ogół wiadomości - z założenia egzamin powinien być trochę mniej szczegółowy niż kolokwia (tak teoretycznie przynajmniej powinno być). + dobrze jest zająć się czymś, co sprawia najwięcej problemu najpierw i świetnie to opanować -> pozbywamy się najsłabszego punktu, staje się najmocniejszym i + 100 punktów do pewności siebie :) No i trzeba pamiętać - prawie na pewno nie wystarczy na wszystko czasu! Niektórym wystarcza, ale nie wiem jak to robią hahah. Będzie dobrze, musimy dać radę, bo jak nie my to kto przecież!
@@Dziewczynanamedycynie Dzięki za rady
Jejku bardzo lubię cię oglądać! Czytałam komentarze pod filmikiem o 1 roku na medycynie, i jestem zaskoczona, ze jesteś taką kochaną osobą, wspierasz 'duchowo', motywujesz do działania i spełniania marzeń! Mega podziwiam Marysiu❤️
Jak dla mnie sesja to żadna filozofia. Najlepszym sposobem jest wyłączenie nadprogramowego myślenia, a włączenie trybu "robota", który ma tylko 1 cel - przetrwać :P
Wyłączenie nadprogramowego myślenia to bardzo cenna funkcja! :p Ale to swoją drogą, mogłabym zrobić poprawioną wersję tego filmu 🧐 Czy to dla Ciebie naturalnie żadna filozofia czy musiałaś się tego nauczyć?
Jeju filmik taki na czasie, uwielbiam Cię! 💖 Dzięki za ogromną dawkę pozytywnej energii!🌟😁
Kocham Twoje zęby
jak dobrze, że jesteś! Dajesz mi bardzo dużo pozytywnej energii, dziękuję
Świetny filmik Marysiu! Mam nadzieję, że przeżyjemy! ❤️
Ja też! I że zakłady zdobędą się na odrobinę prostudenckości jednak 😂❤️
Jestem przed pierwszą sesją...oj stres jest 😔 ale po obejrzeniu Twojego filmiku jestem jakoś bardziej zmotywowana do anatomii, więc dzięki ❤️
Ja też przed anatomią bardzo się stresowałam, chyba jak wszyscy. Trzymam kciuki, naprawdę będzie ok! ❤️🔥
dzięki fajnie to opowiedziałaś
Bardzo fajnie wyglądało, jak pokazywałaś dłońmi kolejne sposoby - szczególnie numer 2 :)
Super, tęskniłam za Twoimi filmikami ✨
Ja za Wami 😍
Super filmik . Bardzo dobrze się Ciebie słucha i motywujesz do działania 😃
Cieszę się!
Ale super. Jesteś chyba moją największą motywacją ❤️
Pełen motywacji film. Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego w Nowym Roku 😊😊
Wszystkiego dobrego!
psycho rzeczy sprawiają że masz bekę z samego/samej siebie więc a to dodatkowo zmniejsza stres także perfect
ale tęskniłam :( fajnie, że już jesteś!
szczęśliwego nowego roku 💜
Ja też! Szczęśliwego Nowego Roku!
Laska, uwielbiam Cię. Dajesz mi kopa. Jesteś śliczna i pracowita :) Nie ma to jak pracować na własne szczęście
"Dajesz mi kopa" - najlepszy komplement pod filmem jaki można dostać!
Dziewczyna na medycynie ale to prawda skarbie! Ja jestem obecnie na drugim roku urlopu dziekanskiego wracam na fizjoterapie. Boje się przeokrutnie 😂 ale naprawdę super filmiki. Mam nadzieje ze będziesz częściej się z nami dzielić swoim uśmiechem i podejściem do życia :)
Może nagradza filmik z siatki godzin na medycynie i krótko odpiszesz o czym mówiliście na poszczególnych przedmiotach?
Ciekawy filmik😀😊 pozdrawiam😘
Pozdrawiam też 😅
Co myślisz o bazach, aka. giełdach? Uczysz się ich?
Kolorowe płatki śniegu❄
Super filmik :)
Super filmik ❤️❤️
Wiktooooria, jesteś!
Jasne, że jestem ❤️❤️
Nigdy bym nie przegapiła tw odcinka...
Nie chciałam ci już dłużej przeszkadzać 😶
Super fryzura!
Mnie w gimnazjum przed sprawdzianem z niemieckiego w brzuchu ściska, że się ruszyć nie potrafię. Nie wiem jak sobie poradzę w liceum czy na studiach😅
Pomocny film dobra robota :)
co to za nuta 2:40? :P Pozdrawiam
Masz w opisie
Moim stresującym miesiącem będzie kwiecień. Mam wtedy egzaminy na koniec 8 klasy 😥😬😳
Na pewno dasz radę! A na szczęście jest jeszcze trochę czasu :D
Ja też
Trzymam kciuki!
Marysiu jak to zrobiłaś ze masz tak białe ząbki? To twój naturalny kolor?
Myłam sumiennie :p Wydają się jaśniejsze od światła z lightboxa :)
Kolorowe płatki śniegu👄
kolorowe płatki śniegu ❄️
Co tam u ciebie, czemu już nie wrzucasz filmików słodziaku
wrzucam wrzucam właśnie
Marysia wracaj ❤️
Hej ;) Mam takie pytanie. Masz może chłopaka? A jeśli nie to myslisz że w tym wszystkim miałabyś czas na związek?
Zawsze się jakoś ten czas znajduje, to oczywiscie wymaga pewnych kompromisów, ale ludzie są w związkach mając o wiele więcej pracy :) + mają też dzieci na przykład do tego wszystkiego, i psa :p
Polecam obczaić "mama i stetoskop", dziewczyna skończyła juz studia na kierunku lekarskim, teraz ma staż, a do tego męża i dwójkę dzieci oraz prowadzi bloga, trochę yt i ma swój własny sklep internetowy ;) Bardzo ją podziwiam!
Mama i stetoskop, instalekarz, na instagramie „mam i ...” jest mnóstwo :)
Kolorowe płatki śniegu ❄️
4 x warto, 1x warty 😄
Chyba za dużo trochę 😂
ile egzaminow kolezanko z uczelni w sesji ;p?
ile by nie było, odpowiedź zawsze ta sama - za dużo
masz chlopaka?
....chyba czytamy podobne książki....
,,Warto"-2 razy 🤗
Zaskakująco dużo pokazujesz zębów w trakcie mówienia o.O
Kolorowe płatki śniegu
Stres? To może *Marysia?* [-; 1:04
"Palenie zioła to wolność. Jeśli chcesz być wolny, pal zioło." - *Bob Marley* [-; (wywiad w Brisabne, kwiecień 1979)
Moje imię pojawia się w tym kontekście chyba od przedszkola xd
@@Dziewczynanamedycynie
Jestem już w *starszakach...* beybe [-;
Teraz to jeszcze bardziej się stresuje :/
Kiedy wpadłaś na to, aby iść na medycynę? Pozdrawiam ❤️❤️
W liceum, ale nie wiem dokładnie, w którym momencie. W gimnazjum jeszcze nie planowałam medycyny :)
Oj to dobrze. Bo istnieje taki mit o tym, że lekarzem trzeba chcieć być od małego.
Takie mity, że „trzeba” rzadko kiedy są prawdziwe. Wydaje mi się, że znam tak samo dużo osób, które zdecydowały się na medycynę pod koniec szkoły, jak i tych, które marzyły o byciu lekarzem „od zawsze” :)
Dziewczyna na medycynie czy w takim momencie nie mieli problemu z maturą, jeśli wcześniej się za bardzo nie nastawiali i nie przygotowywali tak solidnie? Bo na medycynę ponoć potrzeba niestety baardzo wysokich wyników
Tak, niektórzy mieli i np. poprawiali maturę i szli na studia rok później. Inni cały czas dobrze się uczyli i też z powodu dobrych ocen w końcu podjęli ostateczną decyzję, że medycyna. Znam ludzi, którzy zmieniali klasy (matfiz na biolchem) po połowie liceum i dostali się na medycynę z bardzo dobrym wynikiem po pierwszej maturze :) Wszystko zależy
Ja musze poprawić zagrożenie z chemii
Poprawiaj, a ja trzymam kciuki :)
Dobra teraz napisać egzamin 3 Gimnazjalny a potem myślimy o przyszłości
Tak! 🌟 a ja trzymam kciuki jak coś :)
Dominos mam teraz to samo, tylko smutne jest to, że musimy się uczyc do niego również przedmiotów, których nienawidzę się uczyc i na pewno w życiu mi się nie przydadzą :/ zamiast uczyc się np. angielskiego muszę się wkuwać o bitwach Napoleona z Rosją🤷♀️
Hm... Kolorowe płatki śniegu XD?
Kolorowe, bo sylwestrowe
Juz skonczylas swoja edukacje?