La TRAMPA de la SATISFACCIÓN INMEDIATA (Así la Superas)
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- Опубліковано 2 жов 2024
- ¿Alguna vez te pasó que le das play a una serie de Netflix y, antes de darte cuenta, ya viste tres capítulos seguidos?
Pero después, cuando se trata de esas cosas que requieren esfuerzo de nuestro lado (por mas que sean parte de tus propios objetivos) bueno, ahí la motivación desaparece.
Y caemos en el loop de la procrastinación.
Vivimos en un mundo donde lo tenemos todo al alcance de un clic.
Si querés ver una peli, la tenés en segundos.
Si necesitás info, Google te la entrega más rápido de lo que podés pestañear.
Esta inmediatez condiciona nuestro cerebro.
Pero cuando se trata de cosas que requieren esfuerzo y tienen resultados a largo plazo, nuestra mente nos juega en contra. Porque nuestro cerebro busca cuidarnos de cualquier situación que nos desafíe o nos genere estrés.
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Hola soy Sofía, luego de +10 años en el mundo de Venture Capital haciendo millonarias a otras personas y trabajando 60 horas por semana decidí que no quería más que mi agenda dependa de otros y que mis esfuerzos se transformen en su riqueza.
Comparto experiencia armando negocios, optimizando decisiones y creando una vida equilibrada donde trabajar no es el objetivo sino el medio.
Tener la vida que deseas y un negocio que funcione es posible, solo hay que seguir los pasos y entender las buenas decisiones que nos llevan a alcanzarlo.
Si quieres más de esto en otros formatos tengo un newsletter y un podcast que leen y escuchan miles de personas 😉
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Gracias Sofia, un comentario constructivo capaz del video, uso de timestamps y un breve recap de los 3 hacks al final. Ademas de usar tarjetas con mas videos tuyos para fomentar la idea de seguir mirando tu contenido. Muchas gracias por la info que compartis ! Saludos
FOMO me ha pasado en mis relaciones. Al estar con una chica, creo que me estoy perdiendo otra mejor. Parece broma, pero esto me ha causado muchas situaciones adversas. Gracias, muchas gracias Sofi.
Gracias Sofii. A mi me está pasando que estoy logrando dejar instagram, pero estoy agarrando mucho más youtube, y siento q es complicado porque tenes para boludear y para informarte, y basicamente depende de que video te aparezca vas a boludear o a llenarte de info valiosa como esta. Pero bueno como decis por lo gral le hacemos caso al lado del cerebro más primitivo.
➡️ "La acción genera motivación" ❤
Sofía, muchas felicidades !! Excelente presentación, trucos de puro valor …
Gracias Jor! Con gusto! Contá si usas alguno!
Nunca te vayas, UA-cam te necesita! me gustaría verte en un podcast con Roberto mtz en 😂🤞
Gracias Sofi! Además de enseñar, sos de gran inspiración, apoyo y confianza en uno mismo. O al menos eso, es lo que me sucede a mí. Espero crecer mucho y que ese día te lo pueda hacer llegar. Un abrazo enorme! Un placer ser parte de Cortito❤
Hola Sofia sos una genia, yo soy una artista tengo 53 anos y la verdad que muchas veces me cuesta mucho organizar mis tiempos al trabajar sin horarios ni en un lugar fijo....todo lo que aconsejas es exelente. gracias!!!!
Queremos ese librooo. Que copadoo. Graciaas por tanto!
la acción genera motivación!!!! excelente, gracias por los videos.
Excelente. Muy acertado.
Gracias Sofi, el primer minuto de esfuerzo me hizo un clic, me cuesta mucho activar a la mañana, se que si lo hago me sentiré mejor en el día con respecto a mis responsabilidades y metas pero además de negociar con mi cerebro, negocio con mi cuerpo y cerebro dormitando, así que bueno, espero esta herramienta me ayude, muchas gracias Sofii
Yo cada vez que tengo algo que me da mucha pereza al frente me repito “el obstáculo es el camino” y pienso en eso nada más, es la frase (principio rector) que uso para correr todo otro pensamiento y avanzar. Me funciona el 80% de las veces 🙂. Después hay veces que ni el mejor principio rector nos saca de una profunda pero bueno, son las excepciones
Me esforzare para aplicarlo
Gracias por la información. Excelente!
Un placer 🙌
Buenisimo
Sofi 🙌
Me encanta la forma en que comunicas ..... podrías hablar mas sobre las ONGS ?
Había implementado el de pelear el primer minuto para hacer ejercicio por la mañana, pero me mudé y lo olvidé.
Debo hacerlo de nuevo. Lo haré de nuevo.
Gracias por compartirlo.
A pelear ese minuto!
yo si estoy suscrito
Muy bueno, muchas gracias por compartir ! Me gustaria poder hacerte una entrevista en Radio Empresaria
amo cada video tuyo , mil gracias por compartir , mas bendiciones
"El ahora es lo único que existe ..." jajajaja, muy estoico eso 😁
Impresionante!!!! GRACIAS!!! ES LA 1° VEZ QUE VEO UN VIDEOTUYO COMPLETO...FUERA DE INSTAGRAM...
Bueno que bien Lili! Por bueno o porque es la primera vez que estás por acá? 😂
Muchas gracias abrazos!
Bellísima y motivadora
Muy útil, gracias
Se acabo ya?
TE AMOOOOOOOO, GRACIAS POR LOS VIDEOS!!!!
Un placer que aporte!
Necesitaba esa lista de espera para el libro ❤
😉🙌
Hola Sofi, soy analista de sistemas pero estoy negado a las redes sociales
Creo que me juega en contra para ver posibilidades laborales
Por qué sentís que te juega en contra?
@@SofiaContreras me siento orgulloso de mi idea sobre vivir una realidad más auténtica, no desperdiciar tiempo, cuidar mis relaciones, salud mental, etc... Pero me da una sensación que me pierdo de oportunidades
Venga esa data! 💡
Wow pensándolo bien el FOMO ha sido una constante en mi vida. Me presentan un negocio y no lo hago ya que espero al "ganador'. Tengo una idea y no la ejecuto ya que espero la idea "ganadora"
Más que FOMO ahí podría ser sería perfeccionismo atado a miedo. Probaste hacer el ejercicio de los miedos? “Fear setting”
@@SofiaContrerasaún no Sofi. Agradezco en gran manera la dirección. Ya que me interesa en gran manera.