Krija Na Redukcję Stresu | Praktyka Jogi Kundalini
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- ➡️ Pełne praktyki znajdziesz w wirtualnej szkole jogi kundalini: satnamklub.pl/
Jeżeli chcesz uwolnić stres i napięcie ze swojego ciała i umysłu, jednocześnie pozbywając się toksyn ze swojego organizmu, to ta krija jest dla Ciebie!
Dzięki tej kriji:
💫 zrelaksujesz się i przyśpieszysz regenerację,
💫 zwiększysz swoją uważność,
💫 wzmocnisz parasympatyczny układ nerwowy,
💫 pozbędziesz się toksyn z ciała,
💫 pobudzisz swoją kreatywność i produktywność.
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/be...
___________________
🤍 Subskrybuj na UA-cam | / agaberayoga
🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku | / yogazaga
🤍 Obserwuj na Instagramie | / aga.bera.yoga
___________________
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera.
📍 DODAJ DO SWOJEJ PRAKTYKI
· rozgrzewkę: ua-cam.com/video/EU9RIvqvFj0/v-deo.html
· relaksację: ua-cam.com/video/QbR6dbg0xpI/v-deo.html
· dowolną medytację: ua-cam.com/play/PLtb2MXGrqjZkifVQM3UnOd8pTtsuHrQGV.html
Milego dnia pozdrawiam ❤
Idealna krija na nadchodzący tydzień! Będzie mi towarzyszyć o porankach❤
Aguś, zawsze wyczuwasz moje potrzeby. Dziękuję🌿
Cudownie, cieszę się Emilia! 😘
Dziekuje ❤wspaniale się po niej czuję ❤
super jak zawsze😃
Dziękuję 😘
Wymagająca krija dla moich rąk i ramion....ufff ale wierzę, w jej działanie dlatego zostanie że na na jakiś czas. Poza tym przepiękne tło i te kolory 😍 pozdrawiam
Tak będzie! A ręce się na pewno przyzwyczają🙏
Dzień dobry Aga, to mój pierwszy kontakt z kriją. Cudownie się teraz po niej czuję i włączę ją do mojej codzienności.
Chcialabym spytać co konkretnie masz na myśli kiedy po każdej z pozycji, w momencie relaksacji mówisz "poczuj"?
Pozdrawiam Cię i do zobaczenia na warsztatach we wtorek i czwartek :-)
Mówiąc "poczuj" mam na myśli to, aby skupić się na swoich uczuciach podczas praktyki. Do zobaczenia na zajęciach 🙏
@@AgaBera dziękuję
Pani Agnieszko,w drugim ćwiczeniu dotykamy tylko palca serdecznego z kciukiem?
tak jak na filmie palec środkowy dotyka kciuk 🙏
Czy można gdzieś poczytać więc o tej kryji? 🙏❤️
możesz jeszcze dołączyć do Sat Nam Klubu Offline gdzie będzie więcej na ten temat 🙏 satnamklub.pl/
Mam pytanie do pierwszej pozycji: wdech robimy jak ręką jest na dole, a wydech jak za plecami czy odwrotnie?
Wdech robimy jak ręką jest na dole, a wydech jak ręka jest za plecami 🙏🏼
Dzięki ☺️
❤
Z jajimi czakrami wspolgra ta krija?
Z drugą 🧡
Dziękuję 😊
💚🧘🏻♀️🌿🍀🌱🧘🏻♀️💚
❤