Un rituel de gratitude avant de dormir : Prendre 1 mn pour se rappeler à quel point on a de la chance d'être en vie et d'avoir rencontré des gens formidables ! ❤️
Complètement... Et mon fils m'a rappeler que c'est une des premières leçons que je lui ai apprise et au combien les gens lui font le retour positif... 💜 Namaste 🙏
Il faut essayer de gonfler le ventre en inspirant par le nez et expirer l’air par la bouche plus longtemps que l’inspiration. Jusqu’à à l’endormissement P.s- essayez de détendre tout le corps Vous allez dormir comme un bébé 😉
Merci pour vos conseils,vous m avez apaisé depuis que j écoute vos discours. La voix en français pour vous traduire et également agréable et reposante a écouter.Merci à vous pour tout ce bien être que vous nous transmettez.
Je pense également que si la plupart des gens ne regardaient pas un bon film avant d'aller se coucher, ils passeraient une meilleur nuit. Lire un bon livre, rester au calme, boire un verre d'eau etc... la douche froide ou tiède/froide, très efficace, elle favorise l'endormissement. Merci pour votre point de vue monsieur. Un bon sommeil régulier est effectivement bon pour une meilleure vie. Bien à vous...🙂⚘
J écoutais depuis au moins 3 ans mais ne pratiquait pas tout à coup toutes les merdes que je me suis crées je démarre aujourd’hui la pratique MERCIIII pour votre sagesse
Pour la douche, c'est efficace en effet. Ça donne un sentiment d'être léger et débarrasser de toute la tension de la journée vécue. C le pouvoir de l'eau Ensuite, j'aime méditer avant de dormir pour attirer de l'énergie positive en laissant brûler de l'encens. Je devrais essayer avec de l'huile d'olive. De supers conseils 😄😄😄
Ajna est celui que vous devez ouvrir à ce moment. Imaginez une porte ouverte sur le monde. Un monde qui est vous. Vos craintes, vos joies, vos sourires et vos larmes sont stockés dans ce corps. Ce corps en garde la mémoire et veille farouchement sur tout celà et vous leste de tant de douleur que vous ployez sans toujours le savoir. Ajna au centre de votre front connaît les lieux où se fait ce stockage et vous délivre de ce poids pour accéder à votre vrai soi. Votre moi plein d'amour, votre moi qui se nourrit à une source éternelle celle de la vie qui a été écrite pour vous. Le bonheur est ce qui est écrit pour vous. Accédez à Ajna et ouvrez les portes à qui vous êtes. Ta.
Je fait 4 à 5 fois par semaine une méditation avec n'importe quelle pierres précieuses , 30 minutes ou 1h30 avant de me coucher dans le silence total dans le noir. Sa fait du bien 😌
Oui j'approuve totalement j'écoute le coréen je m'en dor avec sérénité MES je vais suivre vautre conseil un très grand MERCI POUR très beaux conseils encore MERCI 👏👏👏🙏🤲🌺🥀🌞🌞🌠
Merci infiniment, pour votre attention et compréhension à ma personne... Grazzie mille, thanks you... Je comprends bien votre sagesse, et que dieu vous bénisse abondamment également...😑🙏📜🕊️💖 merci beaucoup ( shaddai shaddai shaddai) ...lin...myhrre...ect.. pour guérir. Nourriture par excellence ET prestigieux pour moi aussi 👍💫✔️🌬️💯✝️
Avoir le seigneur Jésus dans son cœur, le glorifier ,le bénir, le louer lui rendre grâce, passé du temps dans la prière, méditer sa parole ....mon sommeil est doux, agréable, merveilleux. Gloire à notre seigneur et sauveur Jésus christ, c'est lui qui guide toute chose, sans sa présence on n'est dans les ténèbres .merci Jésus amen 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Merciiiiii infiniment pour toutes les leçons que vous nous transmettez juste que le son de la traductions est trop fort et se confond avec la langue choisie
Je deviens addicte à vos publications très intéressantes juste que j'ai une remarque les discours sont confondus entre le français et l'anglais le son est très haut
Un rituel de gratitude avant de dormir :
Prendre 1 mn pour se rappeler à quel point on a de la chance
d'être en vie et d'avoir rencontré des gens formidables ! ❤️
.. d'avoir un toit .. de quoi se nourrir aisément (...) ET d' écouter une vidéo de Sadhguru : 6° point ;o))) M E R C I ;)
Oui je le fais tous les soirs c'est ma dernière pensée avant de dormir 😗
Complètement... Et mon fils m'a rappeler que c'est une des premières leçons que je lui ai apprise et au combien les gens lui font le retour positif... 💜 Namaste 🙏
@@laurenceroy3783 C'est une sensation merveilleuse 😊
@@rosaliesignorello604 Votre fils a de la chance Rosalie 🙏 Belle journée à vous !
S'endormir en étant concentré sur sa respiration. Cela nous reconnecte au moment présent et à notre réalité intérieur.
Gratitude infinie !
Sommeil
Comment fait on ?
Il faut essayer de gonfler le ventre en inspirant par le nez et expirer l’air par la bouche plus longtemps que l’inspiration.
Jusqu’à à l’endormissement
P.s- essayez de détendre tout le corps
Vous allez dormir comme un bébé 😉
C'EST VRAI
@@ninatavares5093 RESPIRATION PROFONDE NÉGATIVE OU POSITIVE MERCI ?
Merci pour vos conseils,vous m avez apaisé depuis que j écoute vos discours.
La voix en français pour vous traduire et également agréable et reposante a écouter.Merci à vous pour tout ce bien être que vous nous transmettez.
Il y a également, la gratitude 😊🙏
Se remémorer de tous les instants positifs de sa journée, même les plus infimes.
Beaucoup de Bonheur 💕
Nina
Je le fais aussi depuis des mois, ça m'aide, c'est vrai, mais je n'ai pas encore un sommeil assez récupérateur.
Prie et remercie DIEU pour ta journée et pour les suivantes😉
C'est du blabla mais beaucoup plus facile à dire qu'à faire car on vit constamment dans la comparaison avec les autres etc
Cet homme est une merveille
Gratitude🙏
La plus belle cest de DIRE MERCI SEIGNEUR POUR TOUS TES BIENFAITS
Alors la j'achète vraiment bien dis je remercie DIEU LE TOU PUISSENT LE MISICOR DIEU AMÉN 🙏🤲👏👏👏🌺🥀😣
Rendre grâce à dieu pour tous tes bienfaits
Amour pour vous SADGHURU🙏 et pour le Monde 💫
Bnr Mr je vous écoute avec beaucoup d attention ça fait du bien je vous remercie à bientôt
MERCI BEAUCOUP POUR CES CONSEILS INSPIRÉS
Merci beaucoup Saughuduru pour vos enseignements précieux.
Une petite histoire avant de dormir, une voix apaisante, ça peut marcher aussi ;-)
Je pense également que si la plupart des gens ne regardaient pas un bon film avant d'aller se coucher, ils passeraient une meilleur nuit. Lire un bon livre, rester au calme, boire un verre d'eau etc... la douche froide ou tiède/froide, très efficace, elle favorise l'endormissement. Merci pour votre point de vue monsieur. Un bon sommeil régulier est effectivement bon pour une meilleure vie. Bien à vous...🙂⚘
un film x fait aussi du bien pour le sommeil
@@seguicelestin 🤣🤣🤣🤣🤣🤣👊👊👊💪💪💪
Boire un verre d'eau ? Pour aller aux toilettes vers 3h du mat'?
@@seguicelestinil fallait oser ! 😂
Quelques pratiques que j'applique déjà... 💜 Namaste 🙏 💕 💕 💕
Merci pour votre sagesse
C’est vrai ça 👀
Merci pour ces conseils, ils semblent très bons !🥀🌻🌷
Merci pour ces enseignements en français.
Très Instructif
J écoutais depuis au moins 3 ans mais ne pratiquait pas tout à coup toutes les merdes que je me suis crées je démarre aujourd’hui la pratique MERCIIII pour votre sagesse
Bien écoute
Merci shanguru tout ma gratitude 🌈☀️🙏
Vous êtes mon guide spirituel . Merci
Un grand merci à vous , vous m’avais vraiment ouvert les yeux grâce à toute vos vidéo , j’ai réussi à prendre le dessus sur les chose qui me ronger
Pour la douche, c'est efficace en effet. Ça donne un sentiment d'être léger et débarrasser de toute la tension de la journée vécue. C le pouvoir de l'eau
Ensuite, j'aime méditer avant de dormir pour attirer de l'énergie positive en laissant brûler de l'encens. Je devrais essayer avec de l'huile d'olive.
De supers conseils 😄😄😄
allo comment peut on allumer lhuile d olive
@@dorismichel6850 dans son contexte les gens ont des lampes à huile.
Merci pour se régime avant de dormir 😴 Dieu vous bénis homme sage 🙏 👑 👑 💖
Merci grandement pour les conseil
Je vous découvre maintenant c est vraiment un grand plaisir 🙏🥰
Ajna est celui que vous devez ouvrir à ce moment. Imaginez une porte ouverte sur le monde. Un monde qui est vous. Vos craintes, vos joies, vos sourires et vos larmes sont stockés dans ce corps. Ce corps en garde la mémoire et veille farouchement sur tout celà et vous leste de tant de douleur que vous ployez sans toujours le savoir. Ajna au centre de votre front connaît les lieux où se fait ce stockage et vous délivre de ce poids pour accéder à votre vrai soi. Votre moi plein d'amour, votre moi qui se nourrit à une source éternelle celle de la vie qui a été écrite pour vous. Le bonheur est ce qui est écrit pour vous. Accédez à Ajna et ouvrez les portes à qui vous êtes. Ta.
👍👏👏👏👏👏👂🌺🥀
Infiniment MERCI ⚘
🙏 🙏🙏🙏🙏🙏🙏merci pour cette opportunité pour vous et tous vos bénévoles 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Sadhghuru vous êtes formidable .💙
Toi aussi
Merci pour les conseils 🙏🙏🙏
Merci pour cette vidéo, j'apprécie depuis la République démocratique du Congo.
Est-ce un beau pays ?
Des choses simples à mettre en place. Merci
J’adore ses vidéos ❤
adorable j'adore magnifique
Je fait 4 à 5 fois par semaine une méditation avec n'importe quelle pierres précieuses , 30 minutes ou 1h30 avant de me coucher dans le silence total dans le noir. Sa fait du bien 😌
C bien mais en allument du lampe c mieux parce-que le noir peux attirer sur vous des mauvais djiins
Merci 🙏🏾 le guide spirituel pour tes conseils ça aide beaucoup ❤️❤️❤️❤️
Mercie
Suis devenu addict de Sadghuru 😂😂c est vrai de vrai tout ce qu il dit et plein de ressource,merci pour ça Sadghuru
Moi aussi, la voix du traducteur m'apaise
Hotep Sadhguru✨🙏🏾✨🤍, merci pour vos bons et beaux conseils ✨🙏🏾✨🥰❤️
Séparez les 2 sons SVP ils sont trop forts les 2 ensembles
1
C vrai
Vous tombez à pique pour les besoins avec cette vidéo mon cher gourou 🙂✌🏼
Très Sage
Moi la seule chose qui me relaxe et me donne envie de m’endormir comme un baby c’est d’apprendre de ta sagesse sadhguru. T’es un amour ❤️🙏
Sadhguru parle en anglais
Oui je sais, puisque toutes ses vidéos traduit en français il sait très bien qu’il y ´a beaucoup gens dans ses abonnés sont des francophones
Il comprend tous nos commentaires t’inquiète. Il y a un truc qui s’appelle la traduction
@@alaouialaoui2149 q
Oui les gauchiste on le même discours pourtant il détruise l'Afrique l'Europe et j'en passe :) attention au bon discours
Bonjour Merci
Excellents conseils 🙏
Merci,j'en ai besoin actuellement,je me réveille fréquemment la nuit 3 fois
Peut être que vous buvez du café le soir ?
Merci Canada Montréal..🔐🔓🌐💯
Je retourne à lecole 🙏🏿😍
Merci beaucoup think you father
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Simple et efficace tellement mieux que des médicaments chimiques.
Merçi beaucoup Cheikh
Merci bcp. De m'avoire aider de me separer des mes cauchemards
Gratitude infinie
🙏
Bien...
Merci pour tout e merci pour la traduction.🙏🙏🙏♥️
Hello
Homme éclairé 🙏✨
Merci pour cette video
Mill gratitudes 🤲 je n'arrive pas à dormir je suivrais vos conseils cher grand Monsieur 👏🌴😊💜
Lire du coran avant de dormir...🍌🍉🤍🍒🍎🌷🌷😋😋👍
Oui j'approuve totalement j'écoute le coréen je m'en dor avec sérénité MES je vais suivre vautre conseil un très grand MERCI POUR très beaux conseils encore MERCI 👏👏👏🙏🤲🌺🥀🌞🌞🌠
SUPER.
Merci ❤️🤩😍
Merci poto
Quel homme sage !
Salut c'est vrai 👍👍👍🙌👋👏
Bah voilà... Je suis en train d'écouter Sadhguru juste avant de dormir ! 😅😉🙏🏼
Pareil
Je suis intéressé
Meme chose je te jure 😂
Moi aussi 😂
Ça apaise 👍
je vais essayer merci
Merci infiniment, pour votre attention et compréhension à ma personne... Grazzie mille, thanks you... Je comprends bien votre sagesse, et que dieu vous bénisse abondamment également...😑🙏📜🕊️💖 merci beaucoup ( shaddai shaddai shaddai) ...lin...myhrre...ect.. pour guérir.
Nourriture par excellence ET prestigieux pour moi aussi 👍💫✔️🌬️💯✝️
Merci pour votre cette belle vidéo
Merci un sage
🙏, SADGHURU,Merci
Merci infiniment 😁✌️
Merci sadghuru pour cette vidéo.
Merci encore pour c'est vidéo moins manger aussi le soir aide à mieux dormir
Merci beaucoup
graciasss
Un grand sage🙏♥️🌟
Vraiment
C'est vraiment vraies
Bien merci cher Monssieur
Coucou
Je viendrai vous dire...
Merci
Avoir le seigneur Jésus dans son cœur, le glorifier ,le bénir, le louer lui rendre grâce, passé du temps dans la prière, méditer sa parole ....mon sommeil est doux, agréable, merveilleux. Gloire à notre seigneur et sauveur Jésus christ, c'est lui qui guide toute chose, sans sa présence on n'est dans les ténèbres .merci Jésus amen 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@uncoeur quisouvre amen. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Je suis pas chrétien mais je vous souhaite bonne chance 😉😜
Exactement milles merci
Coucou
Moi je médite avant de dormir
C'est efficace et agréable à la fois
Merci pour vôtre sagesse 😇
Idem.
👍👏👏👏😣🌺🥀
Merci et Big a vous
big what ;)
C est vrai ce qu il dit !
Bravoo
Namasté 🙏❤
Namasté🙏🙏🙏
Merci beaucoup!
Un monument 🏋️
La bougie avec la méditation que je pratique je vais rajouter la douche merci pour ce conseil.
J’ai l’impression que ce monsieur n’a aucun problème dans la vie
Bien réfléchis mon confident
Amen 🙏
Je vous adore les amis🙏🙏🙏🙏
J'aime la motivation
Cheers
Merciiiiii infiniment pour toutes les leçons que vous nous transmettez juste que le son de la traductions est trop fort et se confond avec la langue choisie
La
merci Sadhguru
juste naandri
Thanks you
Merci
Dieu merci jsu déjà au lit
Le Sage.
Je deviens addicte à vos publications très intéressantes juste que j'ai une remarque les discours sont confondus entre le français et l'anglais le son est très haut
Oui pour la douche je le fais chaque soir avant de dormir
👍
Merci