ཡོ་གའམ་དབུགས་སྦྱོང་གི་བརྒྱུད་བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་ཁྲོད་ཀྱི་ནད་གཞི་མང་ཤོས་བཞིའི་བཅོས་ཐབས།

ཡོ་གའམ་དབུགས་སྦྱོང་གི་བརྒྱུད་བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་ཁྲོད་ཀྱི་ནད་གཞི་མང་ཤོས་བཞིའི་བཅོས་ཐབས།
ཁ་སང་ཕྱི་ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༢༡ ཉིན་རྒྱལ་སྤྱིའི་ཡོ་ག་ཉིན་མོ་ཁེལ་ཡོད་པ་དང་བསྟུན་འདི་ག་རླུང་འཕྲིན་ཁང་ནས་ཡོ་གའམ་དབུགས་སྦྱོང་ཐོག་བསླབ་པ་མཐར་སོན་པ་ཀརྨ་རིག་འཛིན་སྒྲོལ་མ་ལགས་དང་ལྷན་དུ་བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་ནད་གཞི་མང་ཤོས་བཞི་དང་འབྲེལ་ནས་ཡོ་གའམ་དབུགས་སྦྱོང་གི་བརྒྱུད་དེ་བཅོས་ཐབས་ཇི་ལྟར་གནང་དགོས་མིན་ཐོག་བཅར་འདྲི་ཞུས་པའི་ཆེད་སྒྲིག་ལེ་ཚན།
Find more from Voice Of Tibet:
Website: www.vot.org
UA-cam: / voiceoftibet
Twitter: / vot_tibetan
Instagram: / voice.of.tibet
Facebook: / voiceoftibet
#VoiceOfTibet

[@user-fx8gx9ul9h]

Proud of Tcv Ladakh ❤ Both of them are Ex Tcv Ladakh 🎉🎉🎉🎉🎉

[@tharchin1008]

འཕྲོད་བསྟེན་ལ་ཕན་པའི་ལམ་སྟོན་ཡག་པོ་གནང་སོང་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་།👍👍👍

[@norsang11]

Thanks for this edition of yours regarding the creativity of a young, lovely Tibetan woman, a Yoga artist, the doer of a Tibetan rather than just an online favor gainer. She is wonderful. Thank you so much.

[@choekhorsamtenchoephel5774]

Beautiful One! Young Tibetan lady! All the Tibetan girls no more GHORSHEY only YOGA😅

[@Jamesyoga753]

ཧ་ཅང་ཡག་པོ་འདུག ང་རང་ཡཱོ་ག་ལ་དགའ། ཡི་རངས་ཞུ།❤

[@nawangphuntsok5977]

རྗེས་སུ་ཡི་རང་ཡོད་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་

[@tara_tenam]

ཧ་ལས་པ་ཡག་པོ་འདུག། རྗེས་སུ་ཡི་རང་འདུག་བོུ་ལགས།

[@nawangdolma7118]

I am also like yoga❤❤❤

[@user-vy8mp5sv7b]

བུ་མོ་ཀརྨ་རིག་འཛིན་སྒྲོལ་ལགས་ལ་བཀྲིས་བདེ་ལེགས རང་ནས་ཡོ་ག་ (ལུས་ཀྱི་རྣལ་འབྱོར) ལ་སློབ་སྦྱོང་གནང་བ་ཧ་ཅང་ཡག་པོ་རེད་ འདི་དེང་སང་དར་བཟོ་ཆེ་ཞིང་རང་གཞན་གཉིས་ཀར་ཕན་ཐོག་བསྒྲུབ་ཐུབ་པའི་ཆ་རྐྱེན་འདུག་ རང་ལ་བྱ་བ་ལམ་འགྲོ་ བསམ་དོན་ཡིད་བཞིན་འགྲུབ་པའི་རེ་སྨོན་ཞུ།།

[@dawatsering3967]

Karma Rinzin Dolma LA Thank you 🙏

[@karmarigzinyoga]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@tenzinnamselnamgyal5976]

Proud of you Karma!

[@tenzingjimbabhutia6264]

Wow super.. I love yoga n proud to see this young sister..pe yakpo ..

[@gengeshela4770]

དཔེ་ཡག་པོ་འདུག་ལགས། ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ།
👍👍👍🍎🍎🍎🍨🍎🍎🍎👌👌👌

[@tenpau8497]

Thank you for giving us such A yoga knowledge

[@pemadolkar1888]

Wow wonderful 👌

[@lobsangdawa5949]

བཀྲིན་ཆེ་བོ་🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@LhundupWongdhen]

Thank you 🙏🙏❤

[@lhxmo_]

proud of you karma tingmo 👏

[@jangchukdolma-ny9pf]

Wow wonderful 👍

[@tenzinjamyang8832]

❤❤❤❤❤

[@ttenzin4156]

གསར་འགོད་པ་འདི་ལ་འདུག།

[@tsering1113]

❤❤❤🙏🙏🙏👍👍👍

[@tenzindorjee2815]

👍👍👍

[@user-de3gu7wm5d]

❤❤❤

[@LobsangThenrad-gp2lh]

བོད་སྐད་གཙང་མ་བཤད་ཐུབ་ན་ཧ་ཅང་ཡག་པོ་འདུག

[@Gompotashikham]

She is not Tibetan but Himalayan so it was quite impressive.

[@karmatundup6137]

བོད་སྐད་ཡག་པོ་བཤད་ཀྱིས་འདུག ག་དུས་ཡིན་ནའང་གཞན་གྱི་སྐྱོན་ཤ་སྟག་མ་བྲུས།

[@user-nz4vd1cf3o]

ཁྱེད་རང་གི་དྲ་མིང་དེ་་བོད་ཡིག་ཐོག་ལ་བྲིས་ཡ་མི་འདུག་གམ།

[@tenzinsonam2358]

🙏🙏💐❤️❤️🎊🎁👍

[@lessangpalmo4063]

❤👍👍👍

[@TenzinDukta-zz4sc]

❤❤❤❤❤❤

[@thinleykarma3922]

དཔེ་ཕན་ཐོག་འདུག་པ་དང་མཉམ་ཞོགས་པ་འབད་བརྩོན་ཞུ་བཞིན་ཡོད།

[@stanzindignag8458]

🎉🎉🎉❤

[@thuptenthapkesherpa8996]

ཡོ་གཱ་རྩེད་དུས་, ཨུ་སུ་གྱོན་ན་ ཡག་པོ་མིན་འདུག་ འདྲེད་བདར་ཤོར་གྱི་རེད།

[@user-dj4ed3kv8t]

Mostely tibetan people not care yoga and exircise

[@Prosperous903]

ཨ་ཡོ་་་་ གསུང་་སྟངས་མནར་དགོས་མེད་ན་མནར་གྱི་འདུག་་་ ཁར་ཐུགས་འགྲེལ་བཤད་དང་དྲིས་་ན་འགྲིག་འདུག་པ་་

[@thiswaswrittenlike2102]

what's her @

[@user-bh4hi9os3f]

👍👍👍

[@RockStar-ti1ef]

❤❤❤❤❤❤

[@kunden2421]

❤❤❤❤❤