СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ: цели и задачи. Чем спортивный массаж отличается от медицинского?
Вставка
- Опубліковано 16 чер 2022
- Школа Здоровья Доктора Божьева bit.ly/3mQTNak
КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА bit.ly/3QkCAUt
Подписаться на канал: bit.ly/3H00BdC
Приветствую на канале “Исцеляйся сам” с вами Евгений Божьев! Данный выпуск расскажу о том что такое сосудисто-нервный пучок.
Целью медицинского массажа является улучшение притока крови к тканям. Задачей спортивного массажа является расслабить “забитые” мышечные волокна. При частых мышечных нагрузках у спортсменов некоторые волокна остаются в постоянном напряжении, что в свою очередь воздействуют на болевые рецепторы, а так же снижает КПД мышцы. Более подробно о способах спортивного массажа смотрите в видео.
Детальнее в видео:
0:03 Чем спортивный массаж отличается от медицинского?
02:28 Способы расслабления “забитых” волокон
04:03 Клуб школы здоровья
Если видео было полезно, поддержи канал лайком!
Ссылки:
Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
/ @doctorbozhiev
Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤ bozhev_school
Instagram ➤ / bozhev_school
Наш TELEGRAM канал ➤ t.me/healingbozh
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!
#школаздоровья #исцеление #исцеляйсясам #народнаямедицина #здоровье #здоровыелюди #докторбожьев
НАШ ЛЮБИМЫЙ И УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР, ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С ПРАЗДНИКОМ !!!!
Благодарю Вас доктор, и поздравляю Вас с профессиональным праздником!!!!!
Спасибо большое за эту информацию!
Благодарствую, Нагнний!
Действительно доктор Божьев!!!!
С Благодарностью!
Большое спасибо за информацию!
Доктор спасибо большое за информацию!!!!
Спасибо Вам большое!!!
Благодарю вас доктор! Познавательно)
Здравствуйте, расскажите , пожалуйста , что нибудь о хождении на носочках ребёнка 6 лет? Тейп отказывается носить.
Доктор, расскажите пожалуйста про статическую растяжку для спины!!! Благодарю Вас!!
Однажды свекровь делала мне массаж, говорила, что он спортивный, и все спрашивала, тебе не больно? А мне была так хорошо, ни до ни после такого удовлетворения от массажа, как в тот раз не испытывала.
Я не спортсмен, но мне делали такой массаж. Если бы знала, не согласилась бы никогда, так больно.
Здравствуйте, Доктор.
С Праздником медицинского работника!
Посоветуйте, пожалуйста, как можно не хирургическим путем избавиться от гигромы: у дочки ей 9 лет вылезла сверху на лучезапястье. Спасибо за Ваш колоссальный труд!
Здравствуйте мне зделали операцию на коленке жидкость выкачивали, но я не одевала артез, но колнкл еще не ровное
Здравствуйте
Расскажите пожалуйста про препорат HondroStron для суставов, рекламирует этот препорат как чудесное выздоровления на годы. Лечит буквально все суставы, я сомневаюсь в этом.
👍👍
А контрактуру около мизинца-тоже можно "оазбить" спортивным массажём? И от чего она возникает?
Закальцинированность, скорее всего.
Надо воду и еду смотреть на токсичность
Где делают такой массаж, первый раз слышу
Выключили звук
Спортивный массаж это лечебный массаж тоже приток крови кислородом который участвовал в окисление молочной кислоты вмышцах удалили мышцы восстановились работоспособность так в целом происходит наприженные мышцы нельзя растягивать расслабь и будет порядок
Если мышца зажата, она сама не расслабится.
Это надо или медленно делать "правильные движения, чтоб заработала зажатая мышца, или вибрация- дает сигнал в мозг на расслабление.
Или уж это зверство- статическая растяжка, на крайний случай.
Массаж- тоже хорошо...если по карману
НапрЯжённая мышца...!!!
@@user-vp6gp8ku8m где она там зажата, поясните
Здравствуйте доктор удачи вам во всем хотелось бы узнать дочке 11лет она не охотно кушает+гемоглобин понизилась на 78 алергия появилась около губ и вокруг глаз часто устаёт если давать таблетки у нее болит живот что делать не знаю вот уже второй год лечимся от аллергии никак не помогает если честно у нас не опытные специалисты 😞😞😞
Дайте ей нано бальзамы
@@user-xw7xt7op5e что за нано бальзамы есть ли название примерно спасибо заранее за ответ
Рука-лицо
Евгений мучаюсЬ 1.5 ГОДА БОЛИ НЕВЫНОСИМЫЕ,РАССЛАБЛЕНИЯ НЕ помогают забитые волокна на ногах под тазом ,остеопат держал 3 СЕАНСА ПО ЧАСУ ПАЛЕЦ В РАЙОНЕ ТРИГ ТОЧКИ НА ПРАВОЙ ЯГОДИЦЕ.после этого НАЧАЛиСЬ пробЛЕМЫ с кровообращением КО всем внутрен органаМ.БЕДРа забиты волокнами с задней стороны
Ишемическая компрессия на триггер длится не более 5 минут, если за это время боль не уходит, скорее всего этот триггер является следствием дисфункции мышц в другом регионе. Нужно искать человека, который умеет находить первопричину, или хотя бы умеет работать с опорно-двигательным аппаратом не причиняя вреда. Ягодичные мышцы лучше прорабатывать в местах прикрепления. Обязательно нужно посмотреть состояние повздошно-поясничной мышцы, мышц бедра.
Это висцериалный массаж?
Да,в том числе и висцериальный..
В жывоте также есть мышци и ткани
Силовой массаж, очень болезненный
@@user-nd6ej4dj6c да если ткани напряжены..
Но если ткань здорова ,то не будет боли..
Я щас кайфую от такого масажа,а раньше орал от боли..
какая безграмотная чушь, какое еще раздавливание? где между чем и чем мышца зажата? она может быть сокращена от нервного импульса , либо быть гипотоничной, либо иметь триггерную точку, либо быть сокращенной в результате сокращения фасции, которая суть каркас мышцы.
++