Exercices Barre Danse Classique - Tous Niveaux - #1 | Noëllie Coutisson
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- Опубліковано 30 вер 2024
- Voici une vidéo de barre de danse classique complète pour Tous Niveaux
Au programme :
★ Exercice de déroulé de pied face à la barre
★ Pliés
★ Dégagés en 1 ère position
★ Dégagés en 5 ème position
★ Battement jetés
★ Rond de jambe à terre
★ Fondus
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1:41 4:47 10:26 12:55
16:52 20:31 25:14
Je cherchais tout d'abord un cours de barre au sol et j'ai trouvé sur votre chaîne tout ce dont j'avais besoin pour m'entraîner durant le confinement. Merci beaucoup pour ce super cours !!
Super ! J'espère que les autres vidéos vous plairont également :) !!!
vu ma blessure du à la danse, je préfère des cours de barre au sol , style Finnaert.
Merci:ici exercice déjà un peu plus compliqué,qui s'adresse déjà à des initiés!
Oui effectivement ! J'ai fait un échauffement pour les premières années de danse, si cela vous intéresse voici le lien : ua-cam.com/video/WFex3teLTKI/v-deo.html on peut combiner cette vidéo d'échauffement avec l'apprentissage des pas.
Bonjour ! Je voulais vous remercier pour ces cours ! Pendant ce confinement, je cherchais des cours vidéos expliqués comme un de mes vrais cours car cela fait longtemps que j'ai arrêté la danse et je viens de reprendre donc je ne me rappelle pas de tout. Vous êtes une très bonne prof et les exercices ne sont pas trop durs même pour moi ! J'ai fait la barre au sol et la barre avec ma maman qui n'a jamais fait de danse mais qui s'est bien amusée et bien étirée quand même ! Merci, continuez comme ça !
Oh super ! et merci pour les compliments ! Pas simple quand il n'y a pas d'élèves devant mais c'est un exercice intéressant et qui occupe bien :)
Je voulais vous dire un immense merci pour votre chaîne. Elle m'a permis de renouer avec le classique lors du 1er confinement, après 25 ans de pause. L'envie et les réflexes sont revenus, je me suis inscrite dans une formidable école près de chez moi et je viens de revivre l'émotion d'un gala de danse... Beaucoup de bonheur, grâce à vous ! Bonne continuation !
Merci beaucoup,
Ma fille de 9 ans est trop contente de suivre vos vidéos. "c'est génial !!! "
Du coup à partir de 17h30 entrainement
Vous sauvez un Papa !
On nous a demandé d'assurer une liste d’exercices incontournables que je découvre depuis dans vos vidéos.
La fameuse liste
- Travail des pieds : flex / pointes
- Exercices d’équilibre
- Exercices d’abdominaux pour le placement du bassin
- Assouplissement des jambes et du dos,
- Petits sauts
- Ports de bras
- Placement
Bien remplie la liste ! :)
- pour les pieds : j'ai fait une vidéo d'exercices renforcement les pieds assez ludique finalement et d'autres vont venir,
- l'équilibre c'est une bonne idée de thème ( à venir )
- abdos une vidéo également,
- assouplissement je vais en mettre une en ligne demain et dejà une en ligne selon si c'est avant le cours ou après ( si les muscles sont chauds ou pas )
- pour les ports de bras et le placement dans les vidéo de barre ( mais qui certaines vont être un peu difficiles pour cet âge )
Je pense faire des vidéos mieux adaptés pour enfants ( 8-11 ans) en fin de semaine. Sinon je fais aussi un direct les samedis à 11h pour un cours 8-11 ans sur la page facebook de " danses avec la plume ".
Bon courage ! :)
Merci beaucoup c'est vraiment très bien ..Mon cours de danse est fermé bien sûr et me manque beaucoup car j'y allais 5 fois par semaine ...
Oui ça ne remplace pas un cours mais cela permet de garder le moral et de continuer à s'exercer !
Je mets des vidéos régulièrement ! Bonne continuation !
Merciiii beaucoup pour toutes tes vidéos ça m'aide beaucoup 🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤❤❤
Merci Noëlle....je vis à Rio...je suis confinée comme tout le monde...je fais de la danse classique depuis 5 ans...passionnée....je regarde chaque année le Prix Lausanne.....et vous aussi.....je regarde toutes vos vidéos...je fais le sol et la barre....j'adore....merci d' égayer mes journée avec vos leçons,grâce et belles musiques....j'ai 70 ans....cela pour l' instant n'est pas un obstacle....Edith
Bonjour Eden et merci de ce retour !!!
C'est très gentil et ça fait plaisir ! J'adore lire les âges des personnes qui font les barres et barres au sol !
Cela me donne de l'espoir pour plus tard :) Bravo :) !
Le prix de Lausanne ... L'avez vous vu en 2010 ... J'en garde un excellent souvenir, une expérience très enrichissante qui m'a fait beaucoup mûrir :)
J'aime beaucoup également voir les pépites qui s'y présentent :)
Bonjour Noëllie :) Merci beaucoup beaucoup pour ces cours que tu donnes. Je retrouve pendant le confinement la barre au sol que j'aime tant et je pratique depuis une dizaine d'années, ce qui fait que ça me détend bien et me permet d'oublier un peu cette situation particulière ! Bon courage à tous et prenez soin de vous en bougeant un peu tous les jours ;-D
merci de ce retour qui fait plaisir ! Je continue à mettre des vidéos ! bon courage !
Bonjour Noëllie, je suis moi-même professeur , a crée la Barre au sol dansée et voulais te féliciter de la qualité de tes exercices extrêmement bien expliqués, pédagogiques et agréables, aussi bien dans les exercices au sol et la barre classique. Tu es aussi tres belle à regarder...et très pure dans ta demarche.(j’ai beaucoup travaillé avec Boris Kniassef lui même qui était aussi un grand ami ). Je te souhaite une superbe continuation.
Merci Beaucoup pour ces jolis compliments ! Quelle chance d'avoir connu ce Monsieur ! Effectivement quelques exercices sont repris de sa méthode, que je trouve excellente et très bien réfléchie pour les danseurs. Elle s'adapte facilement pour les moins sportifs ce qui est génial ! J'ai fait d'autres vidéos de meilleures qualités et moins précipitée que celle là ! Je voulais envoyer un support à mes élèves rapidement et que cela puisse servir à tous est génial !
Encore merci !
Rebonjour Noellie, toutes mes élèves doivent suivre tes vidéos actuellement...je leur ai communiqué tes liens...
Super ! Merci :) et bon courage à tous vos élèves !
Coucou, merci pour cette super barre !
J’ai une petite question par rapport aux ports de tête à la seconde, lors des dégagés en 5 eme position.
Lorsque la jambe va derrière, on regarde du côté opposé à la jambe qui sort et lorsque la jambe va devant, on regarde du côté de ma jambe qui sort, est-ce bien cela ?
D’avance je te remercie :-)
J'y vais, on commence pour la barre à terre comme tu dis. Merci Noëllie! Tu es très belle.
Merci ! Bon courage ;)
Merci pour ce cours Noëllie ! Grâce toi je viens de reprendre les cours alors que je ne m'y étais plus remise depuis 17 ans . Je vais te suivre pendant la période de confinement ;) .
Super ! C'est l'occasion ! Je remets des vidéos régulièrement !
Merci pour ce cours. Pendant cette période de confinement, votre enseignement me permet de m'exercer jusqu'a la reprise espérée de mes cours de barre classique et surtout de me changer les idées. Ravie de faire votre connaissance en ces tristes circonstances. Marie-Francoise (72 ans dont 50 ans de danse classique en amateur! )
Félicitations et Merci de ce retour !!! Oui cela ne remplacera jamais les cours mais cela permet de danser un peu et de garder le moral ! Très bonne continuation :)
Curteta però tècnicament impecable.
Super exercice c'est génial 💫💫Merci !!
Merci ! J'espère que les autres barres te plairont également !
Gros coup de cœur pour ta chaîne qui me permet de renouer avec le classique après une grosse pause cette année. Ton contenu permet jongler avec mes horaires de travail en retrouvant une régularité et du plaisir
Merci à toi, ta positivité rayonne, rien que ta personne est une bouffée d'oxygène
Merci pour cette super vidéo Noëllie ! Je m'y remets pendant le confinement et la partage aux copines danseuses ! :)
C'est super ! merci :)
Petits timing pour celles et ceux qui comme moi font la barre régulièrement et voudraient skip les explications :
1:42 exercices de pieds
4:48 pliés
10:29 dégagés en 1ere
12:55 dégagés en 5eme
16:52 jetés en 5eme
20:32 ronds de jambes
Top ! Merci !
C'est vrai que je le fais sur les nouvelles vidéos mais je n'ai pas pris le temps de le faire sur les premières !
@@NoellieCoutisson Super, je me demandais justement ! Je fais cette barre depuis fin juin j'essaye de m'y tenir pour pas être trop larguée à la rentrée. Elle est super (même si j'avoue je passe les ronds de jambes 😂) !
@@alexianem6223 Vous pouvez essayer d'autres vidéos de barre, je suis sûre que sur certaines les ronds de jambes seront plus plaisants ;)
les autres barres ont été mieux enregistrées aussi ;)
@@NoellieCoutisson Oui je m'y remets tranquillement après une année presque vide de cours mais je compte changer un peu les barres ! Merci pour ton travail en tout cas !
Il y aura bientôt d'autres vidéos stp?
Bonsoir et merci pour vos cours, j'ai une question : pour une personne comme moi qui n'a jamais pris de cours de danse et qui n'a pas de souplesse dans les chevilles et les pieds, avez vous un/des exercices fait pour la souplesse du pieds et des chevilles ?
Merci
Bonjour !
Vous pouvez renforcer vos jambes et bras avec cette vidéo : ua-cam.com/video/8bYEQSFQowA/v-deo.html
Renforcement des pieds de manière ludique : ua-cam.com/video/I6fB1nGRYws/v-deo.html
Et d'autres vidéos viendront !
Les barres au sol sont aussi très bien pour se renforcer sans poids du corps !
ua-cam.com/video/PiwwWZXMXmE/v-deo.html
Bonjour Noëllie, merci pour ces cours ! c'est ma 1ère année d'enseignement au Crr de Tours. Peut-être aurons-nous l'occasion de nous croiser un jour ! j'étais au junior Ballet du CNSM en 2007 lorsque tu y es entrée il me semble. Bonne continuation !
Oh c'est trop bien et félicitation pour ton poste au CRR de Tours !
Ça fait 3 ans ( déjà ! ) que je suis au CRR du pays basque (Bayonne, Biarritz et Hendaye ) et j'y suis super bien ! Ce serait sympa de pouvoir faire des échanges et donc de (re)faire connaissance !
Au plaisir ! :)
Avec grand plaisir !! Nous avons de la famille qui va habite dans le pays basque. Quand on y va je te fais signe ! D'ici là j'essaie de suivre tes cours pour ne pas perdre le rythme surtout en ce moment... j'ai 3 ptits bouts aussi alors c'est parfois difficile de trouver un moment tranquille pour bosser. À bientôt !
Félicitations pour les enfants ! Au début, je faisais les vidéos que pour les élèves puis je me suis rendue compte que de nombreux collègues n'ont pas autant de temps que moi pendant cette période entre les enfants et l'organisation de la maison ! du coup j'ai rendu les vidéos publiques et je suis contente que ça puisse servir aux professeurs tout comme à leurs élèves et même à des personnes qui ne dansaient plus ou pas ! Donc c'est cool et ça me motive pour continuer ! Bon courage et à bientôt !
Oui c'est vraiment top merci !! Nous on essaie de se filmer chez nous et d'envoyer nos barres aux élèves. C'est du boulot mais ça leur permet de continuer l'entrainement et de montrer qu'on pense à eux. Bon aprem !
Merci Noëlle pour ce partage ! un vrai bonheur pour moi et un réel bienfait pour le corps et l'esprit :)
Prendre du plaisir en faisant des exercices pour le corps et la tête, rien de mieux ! Merci de ton retour !
Merci beaucoup Noëllie ! j'ai fait la barre à terre 1 et la barre 1. C'était super, j'ai retrouvé les exercices que je fais en classe. Merci beaucoup !
Félicitations ! bon courage pour les prochaines barres à terre et barres alors ;) !
Merci beaucoup Noëllie, pour ton talent, ton énergie et ton sourire ! Tes exercices sont efficaces, ça fait beaucoup de bien !
Merci c'est très gentil ! J'espère que les autres te plairont également :)
Assez compliqué pour un débutant
Ah oui plutôt très compliqué pour un débutant, c'est pour cela que je suis entrain de faire des vidéos destinées aux plus novices, mais qui peuvent tout aussi bien servir pour les non débutants, pour reprendre les bases :) ua-cam.com/video/pixUzXqp9Vg/v-deo.html
Merci mais bon c'est trop difficile pour moi qui n'en ai jamais fait malheureusement je me place très mal 😢
Bonjour, j'ai créé justement des cours pour débutants afin de commencer avec les bases de la danse classique ;) celui là par exemple : ua-cam.com/video/pixUzXqp9Vg/v-deo.html
Merci infiniment Noëllie pour ce cadeau !
c'est avec plaisir !
C'était dur pour moi, mais je l'ai profité! Je sais que je dois la faire à nouveau pour m'améliorer
Svp je cherche la musique pour des petites fille ou je peux trouvez et merci
Bonjour ! pour la musique, j''utilise des accompagnateurs pianiste pour la danse. Vous pouvez leur Cd téléchargeable ou à l'achat! Nolwenn Collet ( www.nolwennpiano.com/ ), Laurent Choukroun, Sylvain Durand, David Plumpton ...
Merci beaucoup, Noëllie. Une barre agréable avec une technique dépurée.
Je decouvre ce cours qui me permettra de travailler tous les jours jusqu'à mon cours du samedi matin.
Un grand merci pour la clarté des explications. Que du bonheur
J'aime beaucoup la version classique,au piano,de la chanson "We are young" lors du dernier exercice sur les fondus! Merci pour ce cours,très chouette!
Bonjour
Petite question 🙂 est ce plus profitable pour le corps de faire 1 h 30 de barre au sol 2 à 3 X par semaine ou 30/45 ts ls jours ou tsls deux jours ?
Belle journée et merci encore pour tous vos cours
Bonjour !
Tout dépend de ce que l'on veut travailler et du temps que l'on a.
C'est bien si on peut faire 30/45 min tous les jours pour que le corps mémorise plus vite les mouvements. et finir la semaine par une plus longue séance pour travailler l'endurance et la concentration sur la durée.
Quand on est seul, c'est plus difficile donc il ne faut surtout pas se décourager :) Et n'oubliez pas de vous accorder un jour de repos où vous ne faites pas d'exercices ( c'est à ce moment là que le corps progresse :) )
@@NoellieCoutisson Merci beaucoup pour avoir pris le temps de me répondre. Je sais maintenant comment je vais mettre en place vos cours dans ma semaine 🙂 belle journée et dans quelques temps sur zoom !
Musique svp
Bonjour, dans cette vidéo j'ai utilisé les musiques David Plumpton !
J ai cassé mes croisés + ablations menisques, le dépassement du genoux avec le pied m est interdit
je ne suis pas une initiée. Mais je n ai pas eu d operation à cause de mon âge 40 ans et de mon hyper laxistŕęė.
il faut faire vraiment attention en effet, certains mouvements sont déconseillés ... je pense notamment les grands pliés et pour les pliés bien penser à se grandir à ne pas trop ouvrir l'endehors ( pas plus que ces capacités )
Un bon renforcement du haut du corps et des fessiers pour compenser ainsi que tous les muscles autour du genou ... j'imagine que vous faites des séances de kiné ?
le confinement
merci, j'adore
MERCI , J AI EU DES COURBATURES (ALORS QUE JE SUIS HABITUEE AUX ECHAUFFEMENTS).... TELLEMENT ON TRAVAILLE EN PROFONDEUR ! J ATTENDS CELUI SUR LES ABDOMINAUX !!
Vous pouvez déjà la trouver ;)
--> ua-cam.com/video/CVCw2HFbuac/v-deo.html
Merci, pour cette barre, cela faisait longtemps que je n'avais pas fait de barre classique cela m'a fait beaucoup de bien.
Merci beaucoup ! J'espère que les autres barres et vidéos vous plairont :)
Merci Noëlle pour ce partage . Je trouve la video très bien faite,accessible et très bien expliquée.La musique est aussi bien choisie .
Je me disais qu'il fallait que je me remette un peu "à bouger en remettant toujours au lendemain et cela devient plus facile.
Oh super ! Ce n'est pas toujours évident de s'y remettre mais une fois le premier pas franchi, j'espère que c'est plus facile de continuer ! Félicitations et excellente continuation :)
Une barre si agréable et dansante, merci Noellie, c'est un grand plaisir !
J'en faisais à niveau pro avant, au conservatoire et cet été, j'en fais au quotidien grâce à toi !!! 💜😊 À présent plus de pression, juste du plaisir et de la passion 💕
C'est super ! Le plaisir et la passion doivent être tout le temps présents :)
tu es très douée pour l'enseignement ! merci de ta générosité .
Merci beaucoup :) J'espère que les autres vidéos vous plairont aussi :)
Merci pour cette barre Noellie et pour votre sourire ;))
avec plaisir ! j'espère que les autres barres vous plairont tout autant !
Merci Noëllie, ça m'a fait un bien fou.
Avec plaisir et tant mieux ! ;) J'espère que les autres vidéos vous plairont également :)
Let's go pour une barre avec noëllie !
Bon courage ! J'espère que ça s'est bien passé ;)
@@NoellieCoutisson oui nickel
Super barre, merci beaucoup 🙂.
Merci à vous ! J'espère que les autres barres ( de meilleures qualités ) vous plairont aussi !
à bientôt pour faire votre connaissance en visio ! :)
@@NoellieCoutisson oui hier soir j'ai testé la #3..super aussi..