смотрю видео делая свою двух часовую тренировку.....я знала что добром не кончится,я просто хочу покушать и всё.просто по-ку-шать....и не испытывать вину за это,горло саднит,желудок болит,меня всю выворачивает,хочется целый день сидеть с пальцеми во рту и избавиться наконец от своих ляжек и жирка на талии,хочется поговорить с кем то,но сначала худеть. а правда...когда я с кем либо разговаривала в последний раз..? помоему это было в четверг,грустно,но вот увидите, похудею, и со мной начнут говорить!!
в классе 3 меня бабушка привела к врачу и сказала, что ее беспокоит мой "лишний" вес, после того боялась есть даже йогурт, мне запрещали шоколад, макароны.... мне было 8-9 лет, алоооо через полтора месяца мне 20, а я до сих пор худею в прошлом году смотрела свои фотографии с начальной школы и поняла, что все были такими, где она увидела лишний вес не знаю, но зато сейчас я расхлебываю последствия а тебе желаю удачки, ты большая молодец, что работаешь над этим и стараешься избавиться
про чтение, чтобы «скипнуть» время до приема пищи, так жизненно 😭 я правда не читала, а рисовала или в телефоне старалась себя чем-то занять… кошмар, я уже тоже не помню, что делала все таки рпп так много возможностей и в целом личность отнимает, это ужасно сейчас на восстановлении стараюсь быть, но все равно эмоциональный голод заставляет стрессовать спасибо, что поднимаешь эту тему, это дает ощущение внутреннего покоя - знать, что ты не одинока в своей проблеме 💗
Ты такая вайбовая ,такая милашечка .в этом видео мне все так знакомо .я сейчас прохожу восстановление и просмотр таких роликов помогает мне успокаиваться ,правда мне очень страшно сейчас восстановливаться дальше так как я набрала даже больше веса , чем у меня было...🥺
@@sunseevna спасибо ❤️.я справляюсь с тревогой заеданием и ничего не могу с собой поделать ,если я пытаюсь отвлечься от мыслей о еде ,то ко мне приходят такие страшно навязчивые мысли ,я прямо чувствую как не могу контролировать ситуацию .Руки уже опустились из-за этого ,но я буду идти вперёд .Можешь рассказать как ты питаешься сейчас по голоду или и просто так тоже ?
@@lolsassy3007 так как я спокойно отвечаю сигналу Страшного Голода и могу съесть, сколько хочу, сейчас у меня редко случаются переедания. Нужно отпустить ситуацию и есть по любой мысли о еде, не ограничивая себя нисколько. Тогда желание переедать постепенно будет стихать, вы будете питаться так, как вам комфортно
@@sunseevna спасибо за ваш ответ .Знаете у меня есть проблемка я набрала уже очень большой вес ,я позволяла себе есть много ,но я не восстановилась от рпп от слова совсем ,я до сих пор боюсь есть еду ,боюсь потолстеть ещё больше ,а как у вас это прошло вы не набрали вес выше чем у вас был ?
Ты такая комфортная❤❤❤ хочу чуть чуть написать как я поправилась на нейролептиках, прописали в псих.больнице, я очень поправилась аж до 90 кг на таблетках, тут случилось горе и я попала снова в больницу, и как только приехала туда, мне санитары и врачи начали говорить...ну нифига себе ты раскабанела как, прям много жрёшь наверное, наверное жрёшь дома кастрюлями... после этого я начала голодать, неделю почти не ела, голова кружилась, падала в обморок, мне говорили да чё ты дурью маешься тут, всёравно не похудеешь, и это говорили врачи в психиатрии...щас я худею очень мало ем, пью много воды, аж до тошноты
какое же ты сильное и мудрое солнышко!! смотря видео, я не переставала восхищаться твоей осознанностью и силой воли, ведь это так трудно - принять решение менять то, что уже, кажется, укоренилось в жизни, особенно когда это рпп. меня очень вдохновила твоя история наконец встать на настоящий путь восстановления и больше не утопать в обмане самой себя. спасибо тебе большое, alpechka!! ❤🩹
спасибо за такой приятный комментарий😭😭 вы справитесь! не сдавайтесь, чудесно, что вы приняли решение начать восстанавливаться, для этого нужно много сил!💓🥹
Прекрасное видео. Спасибо большое автору, я сейчас на наборе веса (восстановлении) и у меня период перееданий, который длиться не одну неделю, меня это очень расстраивает, расстраивает отражение в зеркале. Но это видео отвлекло меня и вдохновило ❤спасибо большое
спасибо огромное за ваши видео!! наткнулась на вас в пик рпп, сейчас пытаюсь восстанавливаться… у меня очень похожая история, поэтому многие моменты до боли знакомы:( надеюсь, мы справимся со всем этим!
Спасибо что снимаешь такие видео они меня мотивируют поправиться я уже давно страдаю рпп и нервной анорексией твоё видео мне помогло осознать мою проблему ❤️
О, кстати на счет психологов. Моя мне говорила, что если сейчас я все ем, то нет у меня никакого РПП. А еще, что мне нужно отвлекаться от еды, чтоб не переедать и записывать каждый прием пищи👍
Я с самого детства живу с недостатком веса. Стараюсь набрать хоть 5 кг. Раньше весила 43 кг при росте 163. Сейчас 46 кг при том же росте. Очень жду когда на весах увижу 50 кг. Но при любом стрессе у меня пропадает аппетит и те самые 3 кг постепенно сбрасываются( У каждого свои заморочки.
При росте 160 я вешу 40кг, сейчас иду к своей минималке в 37кг. За июнь я скинула 4 кг , за весь месяц я поела жареного не больле 5 раз.. Я ем на 100-600кк, всего два раза за месяц я ела на 1000-2000кк , я перестала скидывть вес , организм привык к моим 300кк ахах. Я хочу выйти в ремиссию, но не получается. Я устала от бессилия , обмороков и сна по 16-18 часов. Я постоянно пью таблетки , и переодически вызываю рвоту. Родители знают лишь то что я не ем, и даже при этом постоянно говорят мне следить за своим весом, говорят то что я целлюлитная и мне стоит похудеть. Подруги только шутят по этому поводу. У меня уже нет сил , я нечего не делаю и ни о чём кроме похудения не думаю, постоянно считаю каллории. Я просила мать обратиться к психологу , но на это она говорит только то что психологи шарлотаны и я нормальная, очень трудно.. В придачу к этому страдаю от дерматилломании, это вообще пипец
какой ужас… я даже не знаю, что посоветовать. то, что вам нужен специалист - очевидно, но с такой поддержкой…. :с сил вам и удачи. я верю, вы справитесь
Просто тебе уже некуда скидывать. Если 160/50идеальный вес, но ещё уходит ж#р бывает. А вот 45 при таком росте и ниже уже может переставать уходить, потому что организм достиг своей минималки.
Саша, сил Вам! Не слушайте комментариев врачей! Врачи, к сожалению, не знают, как правильно питаться. Я сделала бариатрическую операцию. Здорово сбросила вес и счастлива. И после операции в центре бариатрической хирургии, врачи , которые постоянно работают с людьми с рпп, постояннно отпускают неуместные комментарии. Специалист УЗИ сказала мне съесть творог, чтобы понять, как будет выглядеть желчный до творога и после. Я не нашла творог и съела чизкейк. Так она начала мне говорить, что мне сладкое нельзя! Гастроэнтеролог спросил, сколько раз в день я ем, я ответила , что три - четыре, а он мне отвечает: это неправильно, надо есть 5-6, чтобы похудеть. Нет, блин, чтобы похудеть, я должна слушать свой организм и есть, когда я хочу и что я хочу. Я уже таким образом 45 кг сбросила! Потом предложили мне бесплатного психолога, специалиста по питанию. Ну ок, я хочу лучше понимать себя, правильно относиться к еде. Психолог попросила меня фотографировать еду, присылать ей, считать калории. А потом начала давать советы, что есть и что не есть. И всё это в центре бариатрической хирургии!!! Что уж говорить о простой районной поликлинике!
Привет малышка, у меня тоже была такая проблема начиная с 2019 как начался карантин, я переедала аж до середины 2022 года… но я не была толстой или полной, т.к я эктоморф, я могу есть и есть, и не поправляться, что я и делала все эти годы… просто мне душевно было плохо от перееданий и от большого количества сладкого потребляемого мною… у меня раньше очень скочил сахар в крови, постоянно болела голова, стабильно каждый вечер, я не занималась спортом, не было никакой активности от слова совсем, я просто лежала, либо же сидела и ела. На пальцах просто не сосчитать, сколько раз в день я ела всякой дряни, как я травила свой бедный организм.. и в один прекрасный день, мне попалось видео какой-то ютуберши, она очень активно вела канал и в целом свой образ жизни, я тогда очень долго залипала на ее видео, каждый день, каждый вечер, мне так это понравилось) С тех моментов я начала следить за собой, перестала есть такое количество сладкого, да и в принципе я его очень редко ем, в основном это фрукты в небольших количествах или же какие нибудь пп батончики и тд, стала пить много воды, 2-2,5 л воды в день, от соков давно отказалась, совсем не заходят мне, выпечку так же ем очень редко, 3 раза в неделю хожу в тренажёрный зал + занимаюсь дома, исчезли прыщи на лице, которые долго не уходили, понятно по какой причине, так же с середины 2022 подключила уход за лицом, телом и волосами, уход у меня 7 этапный, без ухода уже просто никуда)) Так же слежу за здоровьем, частенько посещаю больницы, клиники 😌 Да много что ещё можно сюда написать, просто хочу написать, что очень важно следить за собой, но при этом не ограничивать себя во многом, все должно быть именно интуитивно, надо себя любить, ценить и беречь ❤ желаю каждой девушке любви именно к себе, ведь мы у нас одни, никто не будет нас любить так, как мы себя сами. Шлю сердечко каждой 🧡 🫶🏻 Запомните, вы лучшие!
Я вешу 43,5 при росте 169. Всю свою жизнь был достаточно худощавого телосложения. Но, как мне кажется, у меня есть какие-то нездоровые склонности к анорексии. Еще лет с 7-8 хотел максимально походить на скелет. В более зрелом возрасте я перестал так считать и меня напротив не устраивает, что мои руки походят на две палки. В еде себя никогда не ограничивал и раньше любил много есть, но со временем это стало очень проблематично для меня. Полагаю, это все из-за депрессивного расстройства. Время от времени я просто перестаю чувствовать голод и организм не хочет воспринимать еду. Я часто теряюсь во времени или забываю поесть, либо же у меня просто нет сил заставить себя пойти на кухню за едой, мой завтрак может состояться только к вечеру. Это продолжается настолько долго, что даже когда у меня появляется желание есть, я этого сделать не могу, мне становится физически плохо от переедания даже после обычного количества еды. Казалось бы, меня это совершенно не устраивает, но на протяжении всей жизни каждый раз, когда я вижу на весах, что потерял вес, я неосознанно чувствую радость. Меня не привлекает мое телосложение, но при этом хочется видеть все более уменьшенную цифру. На самом деле, такие видео, как твои, в какой-то степени здорово вразумили, потому как я склонен к нездоровым экспериментам и в последнее время задумывался проверить, сколько вообще могу продержаться без еды или на ее минимуме. Правда, это желание не пропало. Я лишь максимально пытаюсь себя остановить мыслями о том, что такими действиями взаправду спровоцирую анорексию и обратной дороги уже не будет
Вы правы, когда рассуждаете о том, что обратной дороги уже не будет. Я пытаюсь бороться с РПП уже четвертый, кажется, год. Это страшно и совершенно не похоже на то, как об анорексии говорят в социальных сетях. Это совершенно не красиво и не прикольно, это то, с чем ты пытаешься справиться долгое время, и порой голос расстройства громче твоего собственного. Я надеюсь, в Вас найдутся силы справиться с этим и не экспериментировать над отношениями с едой. Пожалуйста, обратитесь к специалисту по возможности. Позаботьтесь о себе🥹
@@sunseevna Да, я понимаю, что на деле это очень страшное расстройство. Я сам обучаюсь в сфере медицины и ужас заболеваний не далек для моего понимания. Мне на самом деле очень жаль, что тебе пришлось столкнуться с этим. Ты такая чудесная и уютная, с первых минут захотелось осторожно обнять тебя (прости, если от незнакомца это звучит стремно или неприятно, я просто привык к тактильному выражению). Надеюсь, у тебя все будет хорошо и ты непременно добьешься всех своих целей. На данный момент принимаю антидепрессанты. Но вот попасть к психологу и психотерапевту мне, увы, не удастся. Психолог-то был (один на весь город, я так понимаю). Но после его слов о том, что я не могу не чувствовать голода, психбольным быть стало модно и если бы я действительно был одержим мыслями о самоубийстве, то уже был бы под землей, мои действия очевидны. Но, так или иначе, спасибо за доброжелательность ❤
@@Dein_zerstorerischer_Gott Пожелания всего хорошего и достижения своих целей взаимны!! Я всё же надеюсь, что (пусть не сейчас, но потом) у Вас получится найти грамотного специалиста, который сможет помочь. А пока, пожалуйста, попытайтесь помочь себе другими способами! Уверена, такие можно найти) Обнимаю♥️ Спасибо за Вашу искренность!
Как же я тебя понимаю я не была полной у меня были ляжки ОГРОМНЫЕ ляжки пузо мне многие говорили что я толстая однажды мне брат сказал что он весит 41 ему было 13 мне тогда было 12 я на тот момент весила 55-56 при росте 150 я решила похудеть сначала был спорт я в день старалась ходить по 20-30 шагов и если я этого не делала то я себя била сейчас я понимаю что это было не норм потом я посмотрела видео моя жизнь где девочка говорит что она сувала 2 пальца в рот я решила попробовать и это помогло я быстро сжигала вес потом я стала есть по 500 грам а если я срывалась я опять себя била и засовывала 2 пальца в рот мои родители это заметили так как уже на тот момент я уже весила 34... Меня стали контролировать но у них это получилось плохо что со мной стала? Я вешу 44 в 16 лет рост при этом 159 я пытаюсь набрать хотя бы 1 кг не получается👍
чудесно, что вы обратились к специалисту!! он вам помогает? p.s. после нервной анорексии нет компульсивного переедания, есть страшный голод, как реакция организма на ограничения🤔 это, скорее всего, он и есть
@@sunseevnaнемного у меня есть. Режим питания вообще сбился, один раз в день ем, потом голод не чуствую, но за один раз слишком много ем. Худею 1 месяц.
Уже как 5 лет своей жизни я занимаюсь тем, что пытаюсь похудеть. Похудение-срывы-похудение-срывы и так на протяжении 5 лет. Были моменты, когда я сбрасывала 10 кг, и были моменты, когда эти 10 кг набирала. Но что забавно, здоровой я себя чувствовала только с этими лишними 10 кг. Сейчас ещё парень появился и постоянно клюет мне мозги, что у меня то ляжки большие, то ещё что, из-за чего я стала ещё сильнее стараться сбрасывать. Так это все надоело, реально. Хочется жить как нормальный человек и не считать калории изо дня в день, не взвешиваться постоянно в надежде увидеть цифру меньше, не гонять себя заниматься спортом, когда мне плохо и меня тошнит, кушать, когда хочется. Я уже и забыла, какого это не думать об этом всём
я не могу нормально есть, у меня мысль вот «если я съем и выйду на улицу, то все увидят какая я жирная» и когда я срываюсь то просто иду блевать (извините за такие подробности) я блюю до головокружения, ведь просто хочу похудеть до костей.
@@sunseevna Дочь не воспринимает их. Кто-то ей не внушает доверия, кто-то неискренний и т.д. Говорит: "Я все это и так знаю, я ем, я попрааляюсь, и вообще у меня не анорексия". Хотя она не поправляется( Застряла в 43, и ни туда, и ни сюда (
@@Алена-ш2т7хЯ просто боюсь начать #сть. Спросите нету ли такого чувства, что она боится есть, потому-что думает, что наберёт. Я если ем, всё жгу тренировками. Это нормально, примерно все с анорексией одинаково худели, хотя бы раз. Например я чтобы рвать признаюсь честно, после еды пила огромное количество воды, т.к. пальцы не помогали вырвать. Лучше в начале, когда замечаете ростки РПП помочь похудеть, а не кричать почему ты не ешь и так далее. Купите диетическую еду,,кефир, цветную капусту, филе курицы" тушите вместе готовьте, смотрите ПП рецепты, составьте там режим тренировок, прогулок когда можете погулять с дочерью, если у неё есть велосипед пусть ездит, я обажаю велосипед,танцы качели, карусель, карате, йога, роликовые коньки и батут. Пусть попробует спорт.
Я очень сильно хочу похудеть до 45 кг , мой рост 166 вес 59 , мои родители не то что волнуются они сами говорят что мне нужно похудеть . Сегодня я только в 12 чуть чуть поела , больше мне не хочется..
Но это ведь не значит, что в голове у меня был порядок) Да и для моего природного веса то, что было раньше - издевательство над организмом. Для меня это ужасные фотографии
Боже, спасибо вам, я действительно задумалась, а надо ли мне сесть на эту диету. Ведь организм пытается отъесться, возможно мне надо просто переждать и постепенно вернуться к еде по голоду физическому, а не эмоциональному...
Ох, я не знаю, если честно. Больные сами выпадут, мне кажется. Просто я свои больные волосы ещё краской добивала, так что мне в любом случае пришлось стричь. Я думаю, лучше обратиться к специалисту и узнать это у него :0
сейчас в беседе больше просто чат, где темы могут зайти дальше обычного общения, мы можем и пообсуждать что-то и поддержать друг друга в проблеме с РПП.
Здравствуйте 🌸 Меня зовут Юля, я выздоровела от компульсивного переедания. Если вам нужна помощь и у вас проблемы с перееданием (или другими расстройством пищевого поведения) - можете обращаться. Я могу поделиться своей историй и пытом выздоровления .
@@user-zk3ox2zt9c здравствуйте! периодически, если я недоедаю (из-за стресса, учебы и тп), организм добирает своё. но в основном - ем только тогда, когда мозг подает сигнал голода. даже от скуки особо не ем, только если реально голодна.
Люди у меня рпп , в последнее время заметил появление синяков на ногах и звёздочки, пару недель назад вышел из душа потемнело в глаза, головокружение и сильная тошнота я увалился на кровать и всё прошло, что это могло быть
Могу сразу сказать, что это очень плохие психологи. Рпп это психическое заболевание, а не физическое, оно может быть и при нормальном, иногда даже при избыточном, весе, то, что вам говорили - просто отвратительно
У вас очень красивый голос💕💕 эх... Почему когда я начинаю не кушать 3-2 дня я наоборот жирею ..... Объясните.... Почему у всех это нормально работает а у меня просто руки трясутся
Спасибо бабушкам за истерики по поводу веса. Конец мая, ты весишь 45 при росте 150, а потом за лето +7 . И опять постоянный спорт, подсчёт калорий, ограничения в еде,ссоры с родителями.Страшно что я слишком много времени уделяю похудению, надеюсь, до рпп не дойдет.Спасибо🥲
Блин, зашла на видео и слушала не отрываясь. Во-первых, потому что вы очень милая и приятная девушка, а во-вторых, потому что мне очень близка тема рпп. Я не была у психологов, не морила себя голодом и т.д. Как-то это все меня обошло стороной и слава богу, но я лет с 9 (мне 16) была недовольна своим весом. До сих пор я хочу быть стройнее и постоянно пытаюсь похудеть, но спустя пару недель останавливаюсь по неясной причине. Я не знаю, что делать. Мне нравится моя внешность, я считаю себя красивой, но меня не устраивает то, как выглядит мое тело и то, что я периодически переедаю. Я не хочу быть очень худой, однако сейчас меня начала затягивать в себя тема анорексии и нездоровой худобы. Я не пыталась худеть, но такой нездоровый интерес меня пугает. Я пыталась поговорить с друзьями, но они в серьез это не воспринимают, потому что я выгляжу абсолютно не похоже на анорексичку, а значит никакого рпп у меня быть не может. Короче написала от души...🥲 Очень надеюсь услышать какой-то совет, что делать дальше, кроме похода к психологу.
Здравствуйте! Спасибо за ваш отклик) Во-первых, мне очень жаль, что ваши друзья приравнивают ментальное состояние к весу. Анорексия может быть и при ожирении, это не только недостаток веса. Это проблемы именно с головой. Поэтому… даже не знаю… попробуйте поискать людей с похожей ситуацией. Пообщайтесь об этом с ними. Вам нужно найти поддержку. Либо попробуйте объяснить друзьям, чего вы от них ждете, что их слова вас обижают/травмируют и тд. Не оставайтесь наедине со своими мыслями. Во-вторых, попробуйте самостоятельно найти причины недовольства своим телом. Это осуждение общества? Стандарты красоты? Поведение родственников? Исходя из этого уже нужно будет работать с мышлением. Здесь уж не могу дать универсальный совет, нужно работать точечно. Но пожалуйста, не мучайте себя ни при каких условиях. Оно того не стоит. Постарайтесь разобраться со своей головой, всё начинается с неё. Всех благ♥️
@@sunseevna Спасибо большое за ответ, мне приятно, что вы так вникли... В общем, я думаю, что по большому счету мое недовольство пошло от мамы, которая считала, что я крупнее других детей, а потом уже стандарты красоты стали играть бОльшую роль. К слову, мама никогда меня никак не унижала и жести не было, просто такое ооочень мягкое давление, плюс то же самое на танцах. Меня никогда не травили за фигуру, да и не сказать, что я имею лишний вес, килограм 5-7 (знаю, врачи не всегда правы, но эндокринолог была абсолютно нормальная. Остальные говорят что при моем росте 158 идеальный вес 48, но она сказала, что для меня 58, тк большая мышечная масса и я согласна в целом (вещу сейчас 63.5)). А с друзьями есть проблемы...одна подруга балерина и в ответ на мои излияния души или порывы похудеть, о которых я ей говорю, отвечает, что я просто безвольная, а у второй рпп и она ест на 700 ккал...(об этом я кстати узнала всего неделю назад), от разговоров она отказывается. Короче, извините, что так все размусоливаю, поговорить мне особо не с кем на эту тему. Еще раз спасибо за отклик ❤️
@@Paulimert002 Все хорошо!! Значит, меняем установки исходя из всего, что вы написали) А насчёт друзей - на вашем месте я бы подумала о том, какие это друзья, если вместо поддержки вас называют безвольной. Хотя в целом, девушку с РПП понять можно, для неё это может быть триггером. И всё же. Я думаю, что вам важно прислушаться к себе и подумать, чего вы действительно искренне сейчас хотите, стоит ли вам в себе что-то менять, если да, почему, чье это убеждение - ваше или других людей. Берегите себя♥️
Тебе надо следовать новому стандарту, тогда вся эта дурь у тебя пройдёт. Сейчас во всём мире активно развивается новейший стандарт красоты для женщин, он называется 100х12, 100х12,100х12, 32×12, 5х35, 3х30, 3х30. Женщина подходящая под этот стандарт не следит за калорийностью питания, она просто ест три раза в день на завтрак, обед и ужин всё что захочет и сколько захочет. Женщина и девушка стремящаяся к этому стандарту растит мускулатуру. Она должна быть способной легко; присесть 12 раз со штангой 100 кг, пожать от груди 12 раз штангу 100 кг. Становая тяга 100 кг, 12 раз. Подтянуться с весом 32 кг 12 раз, пробежать 5 км за 35 минут. Ещё нужно 3 подхода по 30 раз качать пресс в висе на перекладине и 3 подхода по 30 выходов в мостик из положения стоя. Обязательна сильная накачанная шея и крепкие икры. Всё это должно быть без анаболических стероидов.Это минимальный стандарт красоты. Возможно добавить что то ещё. Это модели будущего, крепкие ядрёные бабы. Не выполняющие минимальный стандарт, считаются некрасивыми. Это справедливо. Миллионы девушек уже начали идти к красоте этим путём., ещё миллионы готовы начать. Скоро в мире всё будет подстроено под этот стандарт.
@@sunseevna Даже на хуй существуют стандарты. Есть Государственные стандарты ГОСТ. Нарушение одних стандартов, ведёт к нарушению других стандартов что приводит к утрате казённого имущества.
@@sunseevna Похудение, набор веса, дефицит калорий, избыток калорий, это все печально, потому что это выдумки всяких псевдодиетологов и псевдопсихологов. Сначала на дефиците калорий и без силовых тренировок вы теряете мышечную массу, затем ломаетесь, много едите и набираете жир. Ваше тело теряет силу, и вы становитесь тяжелее, потому что в нем меньше мышц и больше жира. Это безобразно. Только мощная работа ваших мышц позволит вам всегда быть в форме. Увеличение мышечной массы посредством силовых тренировок и тренировка сердечно-сосудистой системы с помощью аэробных тренировок для еще более эффективных силовых тренировок - единственный возможный путь к нормальному весу. Большая мышечная масса и систематические тренировки сделают любую девушку девушкой повышенной силы и неуязвимой для всех видов расстройств пищевого поведения. Кроме того, вы станете могущественной красоткой. В общем, чего ты хочешь? Хотите, чтобы вам подарили волшебную таблетку или волшебный рецепт, чтобы вы могли, сложив руки на диване, заедать свою тоску сладостями и стать могучей красавицей? Не будет работать. Чтобы стать могущественной красавицей, нужно страдать. Это будут ваши творческие муки. Посмотрите, как она страдает и чего добилась. И это будет ваш ориентир в космосе. ua-cam.com/video/xNwq2fpTdds/v-deo.htmlsi=By3qxv_gZ7F5T1xK
@@billaveriii2767 такие комментарии травмируют лично меня, и я, как автор видео, имею право потребовать комментатора либо поставить TW, либо не писать такие вещи в принципе. Мне не очень понятно, какую вы цель преследуете, когда пишете мне о своем желании похудеть. Я хочу уйти от этого, как, думаю, и хотя бы часть тех, кто смотрит этот ролик, так чего вы ожидаете? Поддержки?
![Биология поведения человека: Лекция #4. Молекулярная генетика, I [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](http://i.ytimg.com/vi/RvWv9Rh_34E/mqdefault.jpg)
![Биология поведения человека: Лекция #4. Молекулярная генетика, I [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](/img/tr.png)
![Лоботомия - [История Медицины]](http://i.ytimg.com/vi/R8fslPBnpbk/mqdefault.jpg)
![Болезнь Альцгеймера - [История Медицины]](/img/n.gif)
Я буквально зашла на это видео со вскриком "ВАААА КАКАЯ МИЛЕНЬКАЯ"
АААААА СПАСИБО😭😭💔💔💔💔💔
Реально. Няшка прям❤
ДААА Я С ТАКИМИ ЖЕ МЫСЛЯМИ ЗАШЛА
Я тоже так заорала
пухленькая😊😊😊😊😊😊😊😊😊ахахахахах
Господи, это что за "психолог" такой.....Я рада, что ты нашла своего человека и смогла доверться ему. Удачи тебе во всем:)
согласна, очень сомнительные специалисты бывают….(
спасибо большое!!
очень красиво поставлена речь, приятно слушать. я вас очень понимаю, горжусь что вы поделились своей историей. все будет в порядке🤍
спасибо большое!!!!
😭💓💓💓💓
смотрю видео делая свою двух часовую тренировку.....я знала что добром не кончится,я просто хочу покушать и всё.просто по-ку-шать....и не испытывать вину за это,горло саднит,желудок болит,меня всю выворачивает,хочется целый день сидеть с пальцеми во рту и избавиться наконец от своих ляжек и жирка на талии,хочется поговорить с кем то,но сначала худеть.
а правда...когда я с кем либо разговаривала в последний раз..? помоему это было в четверг,грустно,но вот увидите, похудею, и со мной начнут говорить!!
боже, милая…. с тобой могут разговаривать и без похудения и таких издевательств над собой…
Самый душераздирающий коммент здесь...
в классе 3 меня бабушка привела к врачу и сказала, что ее беспокоит мой "лишний" вес, после того боялась есть даже йогурт, мне запрещали шоколад, макароны.... мне было 8-9 лет, алоооо
через полтора месяца мне 20, а я до сих пор худею
в прошлом году смотрела свои фотографии с начальной школы и поняла, что все были такими, где она увидела лишний вес не знаю, но зато сейчас я расхлебываю последствия
а тебе желаю удачки, ты большая молодец, что работаешь над этим и стараешься избавиться
надеюсь, что и вы сможете начать работать с этим и выйти из расстройства…
ужасная история, и ужаснее то, что таких историй миллионы
А сейчас худеешь какими методами?
@@rezvanovtv7254 всякими разными
Я бы после такого с бабушкой не общалась
про чтение, чтобы «скипнуть» время до приема пищи, так жизненно 😭
я правда не читала, а рисовала или в телефоне старалась себя чем-то занять… кошмар, я уже тоже не помню, что делала
все таки рпп так много возможностей и в целом личность отнимает, это ужасно
сейчас на восстановлении стараюсь быть, но все равно эмоциональный голод заставляет стрессовать
спасибо, что поднимаешь эту тему, это дает ощущение внутреннего покоя - знать, что ты не одинока в своей проблеме 💗
ДАААА,
я как будто этот год в рпп просто скипнула…..
удачи в восстановлении!!!
@@sunseevna спасибо ! 🙏
Я тренировалась
Очень приятная и мудрая девушка, слушать одно удовольствие! Спасибо что поделились своей историей и сделали такие важные выводы в конце. Вы - чудо!
спасибо вам большое за такой милый комментарий!!💓💓💓
Ты такая вайбовая ,такая милашечка .в этом видео мне все так знакомо .я сейчас прохожу восстановление и просмотр таких роликов помогает мне успокаиваться ,правда мне очень страшно сейчас восстановливаться дальше так как я набрала даже больше веса , чем у меня было...🥺
удачи вам!! это тяжёлый путь, но он того стоит! как вы справляетесь с тревогой?
@@sunseevna спасибо ❤️.я справляюсь с тревогой заеданием и ничего не могу с собой поделать ,если я пытаюсь отвлечься от мыслей о еде ,то ко мне приходят такие страшно навязчивые мысли ,я прямо чувствую как не могу контролировать ситуацию .Руки уже опустились из-за этого ,но я буду идти вперёд .Можешь рассказать как ты питаешься сейчас по голоду или и просто так тоже ?
@@lolsassy3007 так как я спокойно отвечаю сигналу Страшного Голода и могу съесть, сколько хочу, сейчас у меня редко случаются переедания. Нужно отпустить ситуацию и есть по любой мысли о еде, не ограничивая себя нисколько. Тогда желание переедать постепенно будет стихать, вы будете питаться так, как вам комфортно
@@sunseevna спасибо за ваш ответ .Знаете у меня есть проблемка я набрала уже очень большой вес ,я позволяла себе есть много ,но я не восстановилась от рпп от слова совсем ,я до сих пор боюсь есть еду ,боюсь потолстеть ещё больше ,а как у вас это прошло вы не набрали вес выше чем у вас был ?
@@lolsassy3007 набрала, но так как я работаю с психологом, меня это не беспокоит :)
Ты такая комфортная❤❤❤ хочу чуть чуть написать как я поправилась на нейролептиках, прописали в псих.больнице, я очень поправилась аж до 90 кг на таблетках, тут случилось горе и я попала снова в больницу, и как только приехала туда, мне санитары и врачи начали говорить...ну нифига себе ты раскабанела как, прям много жрёшь наверное, наверное жрёшь дома кастрюлями... после этого я начала голодать, неделю почти не ела, голова кружилась, падала в обморок, мне говорили да чё ты дурью маешься тут, всёравно не похудеешь, и это говорили врачи в психиатрии...щас я худею очень мало ем, пью много воды, аж до тошноты
кошмар, ужасно, что врачи в наше время позволяют себе говорить такое пациентам. сил вам и здоровья💔
Такая же история
какое же ты сильное и мудрое солнышко!! смотря видео, я не переставала восхищаться твоей осознанностью и силой воли, ведь это так трудно - принять решение менять то, что уже, кажется, укоренилось в жизни, особенно когда это рпп. меня очень вдохновила твоя история наконец встать на настоящий путь восстановления и больше не утопать в обмане самой себя. спасибо тебе большое, alpechka!! ❤🩹
спасибо за такой приятный комментарий😭😭
вы справитесь! не сдавайтесь, чудесно, что вы приняли решение начать восстанавливаться, для этого нужно много сил!💓🥹
как вас приятно слушать! ваш канал чудо! спасибо, за эту историю
спасибо большое!!
очень приятно читать такие комментарии
ТЫ ТАКАЯ ХОРОШАЯ 😭
МНЕ БЫЛО ОЧЕНЬ КОМФОРТНО СМОТРЕТЬ ТВОЕ ВИДЕО🥺
УДАЧКИ ТЕБЕ ВО ВСЕМ, ТЫ УМНИЧКА♡゙
@@psinaa228 спасибо большое 😭😭😭♥️♥️♥️
Прекрасное видео. Спасибо большое автору, я сейчас на наборе веса (восстановлении) и у меня период перееданий, который длиться не одну неделю, меня это очень расстраивает, расстраивает отражение в зеркале. Но это видео отвлекло меня и вдохновило ❤спасибо большое
Спасибо вам за отклик! Вы справитесь❤️🔥❤️🔥 Удачи!
спасибо огромное за ваши видео!! наткнулась на вас в пик рпп, сейчас пытаюсь восстанавливаться… у меня очень похожая история, поэтому многие моменты до боли знакомы:( надеюсь, мы справимся со всем этим!
желаю вам удачи в восстановлении! уверена, вы справитесь.
вас не триггерят такие видео?
@@sunseevna меня не триггерят видео, но некоторые вещи в повседневной жизни могут реально триггернуть. это расстраивает
@@tenm1a ох, ну ничего, вы сможете с этим справиться!!
Сашенька, спасибо что поделилась своей историей, пусть всё у тебя будет хорошо, ты умничка, любви и счастья!💕🙏❤️☀️🌺💕
спасибо!!!
💕❤️💕
привет! нашел случайно твой канал, здесь очень уютно)
желаю быть тебе здоровой и счастливой)
спасибо большое!!
добро пожаловать))💓💓
@@sunseevna кстати, если будет интересно, можешь посмотреть мой новый ролик, историю моего сколиоза)
ua-cam.com/video/TusmNCq28_w/v-deo.html
Спасибо большое за такое прекрасное видео! Ты большая молодец❤️🩹
Вам спасибо за такой отклик!
Спасибо что снимаешь такие видео они меня мотивируют поправиться я уже давно страдаю рпп и нервной анорексией твоё видео мне помогло осознать мою проблему ❤️
вам спасибо за отклик!
Ты такая прекрасная девушка! Я восхищаюсь тобой ❤
@@adadasler1398 спасибо большое 🥹🥹🥹♥️
О, кстати на счет психологов. Моя мне говорила, что если сейчас я все ем, то нет у меня никакого РПП. А еще, что мне нужно отвлекаться от еды, чтоб не переедать и записывать каждый прием пищи👍
Да, мой тоже так говорил!!
Надеюсь, сейчас вы занимаетесь с другим психологом?
@@sunseevna я продолжаю заниматься с этим психологом, но больше не затрагивая тему РПП; думаю обратиться по теме расстройства к другому специалисту
@@nailya_a хорошая идея) желаю вам найти грамотного специалиста!
Девочка симпатичная, красивая. Хорошая речь.
спасибо большое!! 🥺🥺💓
Ты очень красивая, надеюсь что всё будет хорошо
спасибо 🥹💓
Я с самого детства живу с недостатком веса. Стараюсь набрать хоть 5 кг.
Раньше весила 43 кг при росте 163.
Сейчас 46 кг при том же росте.
Очень жду когда на весах увижу 50 кг.
Но при любом стрессе у меня пропадает аппетит и те самые 3 кг постепенно сбрасываются(
У каждого свои заморочки.
Согласна. И у людей с недовесом, и у людей с «лишним» весом есть проблемы, но почему-то общество не признает ни те, ни другие
я даже когда была в нормальном весе худая, мне все равно мама говорила, что надо похудеть на х кг))спасибо, что поделилась своей историей.
При росте 160 я вешу 40кг, сейчас иду к своей минималке в 37кг. За июнь я скинула 4 кг , за весь месяц я поела жареного не больле 5 раз.. Я ем на 100-600кк, всего два раза за месяц я ела на 1000-2000кк , я перестала скидывть вес , организм привык к моим 300кк ахах. Я хочу выйти в ремиссию, но не получается. Я устала от бессилия , обмороков и сна по 16-18 часов. Я постоянно пью таблетки , и переодически вызываю рвоту. Родители знают лишь то что я не ем, и даже при этом постоянно говорят мне следить за своим весом, говорят то что я целлюлитная и мне стоит похудеть. Подруги только шутят по этому поводу. У меня уже нет сил , я нечего не делаю и ни о чём кроме похудения не думаю, постоянно считаю каллории. Я просила мать обратиться к психологу , но на это она говорит только то что психологи шарлотаны и я нормальная, очень трудно..
В придачу к этому страдаю от дерматилломании, это вообще пипец
какой ужас… я даже не знаю, что посоветовать. то, что вам нужен специалист - очевидно, но с такой поддержкой…. :с
сил вам и удачи. я верю, вы справитесь
Просто тебе уже некуда скидывать. Если 160/50идеальный вес, но ещё уходит ж#р бывает. А вот 45 при таком росте и ниже уже может переставать уходить, потому что организм достиг своей минималки.
Какое хорошее видео, спасибо огромное 💜
спасибо за комментарий!!
Ахахаххахаха, мне вообще гинеколог в 16 лет сказала, что я жирная) я была 55кг на тот момент
отвратительно… мне вас очень жаль! грустно, что такие врачи до сих пор существуют..
@@sunseevna да ладно, всё прошло уже вроде) только до сих пор немного потряхивает когда иду к гинекологу🥲
@@ОляДягилева-х5з вы ведь сменили специалиста?
@@sunseevna я один раз к нее была) мед осмотр для работы)
@@sunseevna но даже одного раза мне хватило, что бы сильно загнаться и начать заниматься нехорошими вещами
Саша, сил Вам! Не слушайте комментариев врачей! Врачи, к сожалению, не знают, как правильно питаться. Я сделала бариатрическую операцию. Здорово сбросила вес и счастлива. И после операции в центре бариатрической хирургии, врачи , которые постоянно работают с людьми с рпп, постояннно отпускают неуместные комментарии. Специалист УЗИ сказала мне съесть творог, чтобы понять, как будет выглядеть желчный до творога и после. Я не нашла творог и съела чизкейк. Так она начала мне говорить, что мне сладкое нельзя! Гастроэнтеролог спросил, сколько раз в день я ем, я ответила , что три - четыре, а он мне отвечает: это неправильно, надо есть 5-6, чтобы похудеть. Нет, блин, чтобы похудеть, я должна слушать свой организм и есть, когда я хочу и что я хочу. Я уже таким образом 45 кг сбросила! Потом предложили мне бесплатного психолога, специалиста по питанию. Ну ок, я хочу лучше понимать себя, правильно относиться к еде. Психолог попросила меня фотографировать еду, присылать ей, считать калории. А потом начала давать советы, что есть и что не есть. И всё это в центре бариатрической хирургии!!! Что уж говорить о простой районной поликлинике!
вот-вот, как же вы правы! грустно, что врачи не лечат, а калечат….
Привет малышка, у меня тоже была такая проблема начиная с 2019 как начался карантин, я переедала аж до середины 2022 года… но я не была толстой или полной, т.к я эктоморф, я могу есть и есть, и не поправляться, что я и делала все эти годы… просто мне душевно было плохо от перееданий и от большого количества сладкого потребляемого мною… у меня раньше очень скочил сахар в крови, постоянно болела голова, стабильно каждый вечер, я не занималась спортом, не было никакой активности от слова совсем, я просто лежала, либо же сидела и ела. На пальцах просто не сосчитать, сколько раз в день я ела всякой дряни, как я травила свой бедный организм.. и в один прекрасный день, мне попалось видео какой-то ютуберши, она очень активно вела канал и в целом свой образ жизни, я тогда очень долго залипала на ее видео, каждый день, каждый вечер, мне так это понравилось) С тех моментов я начала следить за собой, перестала есть такое количество сладкого, да и в принципе я его очень редко ем, в основном это фрукты в небольших количествах или же какие нибудь пп батончики и тд, стала пить много воды, 2-2,5 л воды в день, от соков давно отказалась, совсем не заходят мне, выпечку так же ем очень редко, 3 раза в неделю хожу в тренажёрный зал + занимаюсь дома, исчезли прыщи на лице, которые долго не уходили, понятно по какой причине, так же с середины 2022 подключила уход за лицом, телом и волосами, уход у меня 7 этапный, без ухода уже просто никуда)) Так же слежу за здоровьем, частенько посещаю больницы, клиники 😌 Да много что ещё можно сюда написать, просто хочу написать, что очень важно следить за собой, но при этом не ограничивать себя во многом, все должно быть именно интуитивно, надо себя любить, ценить и беречь ❤ желаю каждой девушке любви именно к себе, ведь мы у нас одни, никто не будет нас любить так, как мы себя сами. Шлю сердечко каждой 🧡 🫶🏻 Запомните, вы лучшие!
спасибо за ваш комментарий!
важно прислушиваться к себе и делать то, что велит ваш организм и ваши желания в первую очередь. но главное - любить себя💔
Я вешу 43,5 при росте 169. Всю свою жизнь был достаточно худощавого телосложения. Но, как мне кажется, у меня есть какие-то нездоровые склонности к анорексии. Еще лет с 7-8 хотел максимально походить на скелет. В более зрелом возрасте я перестал так считать и меня напротив не устраивает, что мои руки походят на две палки. В еде себя никогда не ограничивал и раньше любил много есть, но со временем это стало очень проблематично для меня. Полагаю, это все из-за депрессивного расстройства. Время от времени я просто перестаю чувствовать голод и организм не хочет воспринимать еду. Я часто теряюсь во времени или забываю поесть, либо же у меня просто нет сил заставить себя пойти на кухню за едой, мой завтрак может состояться только к вечеру. Это продолжается настолько долго, что даже когда у меня появляется желание есть, я этого сделать не могу, мне становится физически плохо от переедания даже после обычного количества еды. Казалось бы, меня это совершенно не устраивает, но на протяжении всей жизни каждый раз, когда я вижу на весах, что потерял вес, я неосознанно чувствую радость. Меня не привлекает мое телосложение, но при этом хочется видеть все более уменьшенную цифру. На самом деле, такие видео, как твои, в какой-то степени здорово вразумили, потому как я склонен к нездоровым экспериментам и в последнее время задумывался проверить, сколько вообще могу продержаться без еды или на ее минимуме. Правда, это желание не пропало. Я лишь максимально пытаюсь себя остановить мыслями о том, что такими действиями взаправду спровоцирую анорексию и обратной дороги уже не будет
Вы правы, когда рассуждаете о том, что обратной дороги уже не будет. Я пытаюсь бороться с РПП уже четвертый, кажется, год. Это страшно и совершенно не похоже на то, как об анорексии говорят в социальных сетях. Это совершенно не красиво и не прикольно, это то, с чем ты пытаешься справиться долгое время, и порой голос расстройства громче твоего собственного.
Я надеюсь, в Вас найдутся силы справиться с этим и не экспериментировать над отношениями с едой. Пожалуйста, обратитесь к специалисту по возможности. Позаботьтесь о себе🥹
@@sunseevna Да, я понимаю, что на деле это очень страшное расстройство. Я сам обучаюсь в сфере медицины и ужас заболеваний не далек для моего понимания. Мне на самом деле очень жаль, что тебе пришлось столкнуться с этим. Ты такая чудесная и уютная, с первых минут захотелось осторожно обнять тебя (прости, если от незнакомца это звучит стремно или неприятно, я просто привык к тактильному выражению). Надеюсь, у тебя все будет хорошо и ты непременно добьешься всех своих целей.
На данный момент принимаю антидепрессанты. Но вот попасть к психологу и психотерапевту мне, увы, не удастся. Психолог-то был (один на весь город, я так понимаю). Но после его слов о том, что я не могу не чувствовать голода, психбольным быть стало модно и если бы я действительно был одержим мыслями о самоубийстве, то уже был бы под землей, мои действия очевидны. Но, так или иначе, спасибо за доброжелательность ❤
@@Dein_zerstorerischer_Gott Пожелания всего хорошего и достижения своих целей взаимны!!
Я всё же надеюсь, что (пусть не сейчас, но потом) у Вас получится найти грамотного специалиста, который сможет помочь. А пока, пожалуйста, попытайтесь помочь себе другими способами! Уверена, такие можно найти)
Обнимаю♥️
Спасибо за Вашу искренность!
Итак, обновление: вес упал до 42, а еще уже завтра утром меня определят в психиатрию на неопределенный срок без связи с внешним миром
Ееее ✌
@@Dein_zerstorerischer_Gott какой ужас… сил вам…
Саша спасибо за видео🤧❤️🩹
спасибо за обратную связь!!💓
Как же я тебя понимаю я не была полной у меня были ляжки ОГРОМНЫЕ ляжки пузо мне многие говорили что я толстая однажды мне брат сказал что он весит 41 ему было 13 мне тогда было 12 я на тот момент весила 55-56 при росте 150 я решила похудеть сначала был спорт я в день старалась ходить по 20-30 шагов и если я этого не делала то я себя била сейчас я понимаю что это было не норм потом я посмотрела видео моя жизнь где девочка говорит что она сувала 2 пальца в рот я решила попробовать и это помогло я быстро сжигала вес потом я стала есть по 500 грам а если я срывалась я опять себя била и засовывала 2 пальца в рот мои родители это заметили так как уже на тот момент я уже весила 34...
Меня стали контролировать но у них это получилось плохо что со мной стала?
Я вешу 44 в 16 лет рост при этом 159 я пытаюсь набрать хотя бы 1 кг не получается👍
вы пытались обратиться к врачу?
мне 13, а я лечусь от компульсивного переедания после нервной анорексии. хожу к психологу
чудесно, что вы обратились к специалисту!!
он вам помогает?
p.s. после нервной анорексии нет компульсивного переедания, есть страшный голод, как реакция организма на ограничения🤔 это, скорее всего, он и есть
@@sunseevnaнемного у меня есть. Режим питания вообще сбился, один раз в день ем, потом голод не чуствую, но за один раз слишком много ем. Худею 1 месяц.
Я и раньше ела 2-3раза в день, но это было в нормальных количествах до похудения. Ем а потом сжигаю всё это тренировками.
Уже как 5 лет своей жизни я занимаюсь тем, что пытаюсь похудеть. Похудение-срывы-похудение-срывы и так на протяжении 5 лет. Были моменты, когда я сбрасывала 10 кг, и были моменты, когда эти 10 кг набирала. Но что забавно, здоровой я себя чувствовала только с этими лишними 10 кг. Сейчас ещё парень появился и постоянно клюет мне мозги, что у меня то ляжки большие, то ещё что, из-за чего я стала ещё сильнее стараться сбрасывать. Так это все надоело, реально. Хочется жить как нормальный человек и не считать калории изо дня в день, не взвешиваться постоянно в надежде увидеть цифру меньше, не гонять себя заниматься спортом, когда мне плохо и меня тошнит, кушать, когда хочется. Я уже и забыла, какого это не думать об этом всём
@@shanty2869 дорогая, вам не нужны такие отношения…
я не могу нормально есть, у меня мысль вот «если я съем и выйду на улицу, то все увидят какая я жирная» и когда я срываюсь то просто иду блевать (извините за такие подробности) я блюю до головокружения, ведь просто хочу похудеть до костей.
какую вы цель преследуете во время похудения? нравиться себе или окружающим людям?
Саша, думаю, ты была бы отличным психологом! Эх, уговорить бы свою дочь послушать тебя - она в таком рецедиве, что я уже теряю надежду(
Я думаю, лучше обратиться к реальному специалисту, если такая ситуация…(((
@@sunseevna к сожалению, их много прошло перед нами - все не то(
@@Алена-ш2т7х почему не то?
@@sunseevna Дочь не воспринимает их. Кто-то ей не внушает доверия, кто-то неискренний и т.д. Говорит: "Я все это и так знаю, я ем, я попрааляюсь, и вообще у меня не анорексия". Хотя она не поправляется( Застряла в 43, и ни туда, и ни сюда (
@@Алена-ш2т7хЯ просто боюсь начать #сть. Спросите нету ли такого чувства, что она боится есть, потому-что думает, что наберёт. Я если ем, всё жгу тренировками. Это нормально, примерно все с анорексией одинаково худели, хотя бы раз. Например я чтобы рвать признаюсь честно, после еды пила огромное количество воды, т.к. пальцы не помогали вырвать.
Лучше в начале, когда замечаете ростки РПП помочь похудеть, а не кричать почему ты не ешь и так далее. Купите диетическую еду,,кефир, цветную капусту, филе курицы" тушите вместе готовьте, смотрите ПП рецепты, составьте там режим тренировок, прогулок когда можете погулять с дочерью, если у неё есть велосипед пусть ездит, я обажаю велосипед,танцы качели, карусель, карате, йога, роликовые коньки и батут. Пусть попробует спорт.
о,плакат твое имя
даааа
Я очень сильно хочу похудеть до 45 кг , мой рост 166 вес 59 , мои родители не то что волнуются они сами говорят что мне нужно похудеть . Сегодня я только в 12 чуть чуть поела , больше мне не хочется..
ясно, а для чего вы пишете это под видео человека, который рассказывает о своем расстройстве и восстановлении? чего вы ожидаете получить в ответ?
Я находясь в активной стадии не считаю ваши фото в минимуме ужасными и худыми....
Но это ведь не значит, что в голове у меня был порядок)
Да и для моего природного веса то, что было раньше - издевательство над организмом. Для меня это ужасные фотографии
@@sunseevnaда, вы правы
Прекрасные🥰🥰🥰
Боже, спасибо вам, я действительно задумалась, а надо ли мне сесть на эту диету. Ведь организм пытается отъесться, возможно мне надо просто переждать и постепенно вернуться к еде по голоду физическому, а не эмоциональному...
вы задумались о диете во время восстановления или в состоянии расстройства?
@@sunseevnaв расстройстве, благодаря вам решила выйти в ремиссию
@@fjsbdafaff265 ого…. желаю вам удачи!!!💓🥹
@@sunseevnaспасибо 🥰🥰🥰
Привет.
Скажи, пожалуйста, при выпадении волос, вызванном диетой, стоит ли стричь волосы?
Они ведь больные?
Ох, я не знаю, если честно.
Больные сами выпадут, мне кажется. Просто я свои больные волосы ещё краской добивала, так что мне в любом случае пришлось стричь. Я думаю, лучше обратиться к специалисту и узнать это у него :0
нет смысла их стричь, волосы не больны. нехватка витаминов провоцирует выпадение
ой я тебя помню из беседы в 21 году, там тоже все «восстанавливались» удивительные алгоритмы ютуба
сейчас в беседе больше просто чат, где темы могут зайти дальше обычного общения, мы можем и пообсуждать что-то и поддержать друг друга в проблеме с РПП.
@@sunseevna а я хз вообще, вы меня удалили не дав договорить👍🏻
@@jane-g9d я, кажется, поняла, кто ты. и если правильно поняла, то было, за что удалять 🤔
Здравствуйте 🌸
Меня зовут Юля, я выздоровела от компульсивного переедания.
Если вам нужна помощь и у вас проблемы с перееданием (или другими расстройством пищевого поведения) - можете обращаться. Я могу поделиться своей историй и пытом выздоровления .
Здравствуйте! Можно ваш инстаграм чтобы пообщаться? 😢
здравствуйте! подскажите, пожалуйста, изменилось ли ваше состояние за год и закончился ли сг?
@@user-zk3ox2zt9c здравствуйте! периодически, если я недоедаю (из-за стресса, учебы и тп), организм добирает своё. но в основном - ем только тогда, когда мозг подает сигнал голода. даже от скуки особо не ем, только если реально голодна.
Психотропные лекарства при анорексии вы принимаете. Напишите.
Люди у меня рпп , в последнее время заметил появление синяков на ногах и звёздочки, пару недель назад вышел из душа потемнело в глаза, головокружение и сильная тошнота я увалился на кровать и всё прошло, что это могло быть
это дефицит энергии :(
@@sunseevna теперь ясно
У меня сбился цикл и теперь месячные раз в полгода 😀
какой кошмар😳 вы обращались к врачу?
Да, мне сказали, что все нормально, но до сих пор с месячными приколы 👍
Класс.
+ начать этот ужас .
Могу сразу сказать, что это очень плохие психологи. Рпп это психическое заболевание, а не физическое, оно может быть и при нормальном, иногда даже при избыточном, весе, то, что вам говорили - просто отвратительно
@@PoteryanoePokolenie вы правы, это ужасно :(
9:38 *не хватает магния
ого, спасибо за уточнение!
У вас очень красивый голос💕💕
эх... Почему когда я начинаю не кушать 3-2 дня я наоборот жирею
.....
Объясните.... Почему у всех это нормально работает а у меня просто руки трясутся
Скорее всего, сбой в организме. Вы обращались к врачу?
@@sunseevna пока что нет но планирую.
Спасибо бабушкам за истерики по поводу веса. Конец мая, ты весишь 45 при росте 150, а потом за лето +7 . И опять постоянный спорт, подсчёт калорий, ограничения в еде,ссоры с родителями.Страшно что я слишком много времени уделяю похудению, надеюсь, до рпп не дойдет.Спасибо🥲
мне жаль…. сил вам…((
Блин, зашла на видео и слушала не отрываясь. Во-первых, потому что вы очень милая и приятная девушка, а во-вторых, потому что мне очень близка тема рпп. Я не была у психологов, не морила себя голодом и т.д. Как-то это все меня обошло стороной и слава богу, но я лет с 9 (мне 16) была недовольна своим весом. До сих пор я хочу быть стройнее и постоянно пытаюсь похудеть, но спустя пару недель останавливаюсь по неясной причине. Я не знаю, что делать. Мне нравится моя внешность, я считаю себя красивой, но меня не устраивает то, как выглядит мое тело и то, что я периодически переедаю. Я не хочу быть очень худой, однако сейчас меня начала затягивать в себя тема анорексии и нездоровой худобы. Я не пыталась худеть, но такой нездоровый интерес меня пугает. Я пыталась поговорить с друзьями, но они в серьез это не воспринимают, потому что я выгляжу абсолютно не похоже на анорексичку, а значит никакого рпп у меня быть не может.
Короче написала от души...🥲
Очень надеюсь услышать какой-то совет, что делать дальше, кроме похода к психологу.
Здравствуйте! Спасибо за ваш отклик)
Во-первых, мне очень жаль, что ваши друзья приравнивают ментальное состояние к весу. Анорексия может быть и при ожирении, это не только недостаток веса. Это проблемы именно с головой. Поэтому… даже не знаю… попробуйте поискать людей с похожей ситуацией. Пообщайтесь об этом с ними. Вам нужно найти поддержку. Либо попробуйте объяснить друзьям, чего вы от них ждете, что их слова вас обижают/травмируют и тд. Не оставайтесь наедине со своими мыслями.
Во-вторых, попробуйте самостоятельно найти причины недовольства своим телом. Это осуждение общества? Стандарты красоты? Поведение родственников? Исходя из этого уже нужно будет работать с мышлением. Здесь уж не могу дать универсальный совет, нужно работать точечно.
Но пожалуйста, не мучайте себя ни при каких условиях. Оно того не стоит. Постарайтесь разобраться со своей головой, всё начинается с неё.
Всех благ♥️
@@sunseevna Спасибо большое за ответ, мне приятно, что вы так вникли...
В общем, я думаю, что по большому счету мое недовольство пошло от мамы, которая считала, что я крупнее других детей, а потом уже стандарты красоты стали играть бОльшую роль. К слову, мама никогда меня никак не унижала и жести не было, просто такое ооочень мягкое давление, плюс то же самое на танцах. Меня никогда не травили за фигуру, да и не сказать, что я имею лишний вес, килограм 5-7 (знаю, врачи не всегда правы, но эндокринолог была абсолютно нормальная. Остальные говорят что при моем росте 158 идеальный вес 48, но она сказала, что для меня 58, тк большая мышечная масса и я согласна в целом (вещу сейчас 63.5)).
А с друзьями есть проблемы...одна подруга балерина и в ответ на мои излияния души или порывы похудеть, о которых я ей говорю, отвечает, что я просто безвольная, а у второй рпп и она ест на 700 ккал...(об этом я кстати узнала всего неделю назад), от разговоров она отказывается.
Короче, извините, что так все размусоливаю, поговорить мне особо не с кем на эту тему.
Еще раз спасибо за отклик ❤️
@@Paulimert002 Все хорошо!! Значит, меняем установки исходя из всего, что вы написали)
А насчёт друзей - на вашем месте я бы подумала о том, какие это друзья, если вместо поддержки вас называют безвольной. Хотя в целом, девушку с РПП понять можно, для неё это может быть триггером. И всё же.
Я думаю, что вам важно прислушаться к себе и подумать, чего вы действительно искренне сейчас хотите, стоит ли вам в себе что-то менять, если да, почему, чье это убеждение - ваше или других людей.
Берегите себя♥️
@@sunseevna Спасибо, мне правда не хватает поддержки. Спасибо больше, что с пониманием отнеслись. Всего хорошего ❤️
Тебе надо следовать новому стандарту, тогда вся эта дурь у тебя пройдёт.
Сейчас во всём мире активно развивается новейший стандарт красоты для женщин, он называется 100х12, 100х12,100х12, 32×12, 5х35, 3х30, 3х30. Женщина подходящая под этот стандарт не следит за калорийностью питания, она просто ест три раза в день на завтрак, обед и ужин всё что захочет и сколько захочет. Женщина и девушка стремящаяся к этому стандарту растит мускулатуру. Она должна быть способной легко; присесть 12 раз со штангой 100 кг, пожать от груди 12 раз штангу 100 кг. Становая тяга 100 кг, 12 раз. Подтянуться с весом 32 кг 12 раз, пробежать 5 км за 35 минут. Ещё нужно 3 подхода по 30 раз качать пресс в висе на перекладине и 3 подхода по 30 выходов в мостик из положения стоя. Обязательна сильная накачанная шея и крепкие икры. Всё это должно быть без анаболических стероидов.Это минимальный стандарт красоты. Возможно добавить что то ещё. Это модели будущего, крепкие ядрёные бабы. Не выполняющие минимальный стандарт, считаются некрасивыми. Это справедливо. Миллионы девушек уже начали идти к красоте этим путём., ещё миллионы готовы начать. Скоро в мире всё будет подстроено под этот стандарт.
извините за выражение, но нахуй стандарты :)
@@sunseevna Даже на хуй существуют стандарты. Есть Государственные стандарты ГОСТ. Нарушение одних стандартов, ведёт к нарушению других стандартов что приводит к утрате казённого имущества.
@@sunseevna Похудение, набор веса, дефицит калорий, избыток калорий, это все печально, потому что это выдумки всяких псевдодиетологов и псевдопсихологов. Сначала на дефиците калорий и без силовых тренировок вы теряете мышечную массу, затем ломаетесь, много едите и набираете жир. Ваше тело теряет силу, и вы становитесь тяжелее, потому что в нем меньше мышц и больше жира. Это безобразно. Только мощная работа ваших мышц позволит вам всегда быть в форме. Увеличение мышечной массы посредством силовых тренировок и тренировка сердечно-сосудистой системы с помощью аэробных тренировок для еще более эффективных силовых тренировок - единственный возможный путь к нормальному весу. Большая мышечная масса и систематические тренировки сделают любую девушку девушкой повышенной силы и неуязвимой для всех видов расстройств пищевого поведения. Кроме того, вы станете могущественной красоткой.
В общем, чего ты хочешь? Хотите, чтобы вам подарили волшебную таблетку или волшебный рецепт, чтобы вы могли, сложив руки на диване, заедать свою тоску сладостями и стать могучей красавицей? Не будет работать. Чтобы стать могущественной красавицей, нужно страдать. Это будут ваши творческие муки. Посмотрите, как она страдает и чего добилась. И это будет ваш ориентир в космосе. ua-cam.com/video/xNwq2fpTdds/v-deo.htmlsi=By3qxv_gZ7F5T1xK
У меня анорексия в 10😃😃😃
боже, что вас к этому привело….
@@sunseevna хах не знаю я не ела 4 месяца.
сколько сейчас весишь?
столько, сколько нужно🥺
@@sunseevna ты просто лучшая) не подвергай себя опасности 💗
ппц
Ну тогда и в название видео ставь TW
я оставила дисклеймер. при просмотре человек сам решает, продолжать смотреть или нет. на мне нет ответственности за его решение.
@@sunseevna тогда по логике он сам решает читать комментарии или нет.
@@billaveriii2767 такие комментарии травмируют лично меня, и я, как автор видео, имею право потребовать комментатора либо поставить TW, либо не писать такие вещи в принципе.
Мне не очень понятно, какую вы цель преследуете, когда пишете мне о своем желании похудеть. Я хочу уйти от этого, как, думаю, и хотя бы часть тех, кто смотрит этот ролик, так чего вы ожидаете? Поддержки?
Мне кажется это крута какда ты худая 😢 пусть с рпп но худая анорексия это моя мечта хочу что бы мне мама сказала что я молодец)
это так ужасно звучит😭 ваше здоровье должно быть превыше похвалы от мамы… мне жаль, что вы так думаете…
А я согласна с психологом..
Все-таки все проблемы у людей в голове, займись уже чем-то нормальным, а не страдай херней
хорошо😭😭😭🤝🤝
Изолируйся 😉