Qual é a evidência para suplementação? | PBECast #55

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 вер 2023
  • No 55º episódio do PBECast, nós trouxemos o nutricionista Igor Eckert para esclarecer muitas dúvidas sobre um tema muito pedido: suplementação. Há evidências?
    Quer dominar as buscas por artigos científicos nas principais bases de dados?
    Adquira o combo especial de lançamento do novo novo livro!
    👉 leocostapbe.com.br/buscas
    Igor Eckert
    / igoreckert
    Léo Costa:
    / leo_costa_pbe
    / lcos3060
    / leocostapbe
    Lucíola Costa:
    / luciola_costa
    / ciencia_de_verdade
  • Наука та технологія

КОМЕНТАРІ • 53

  • @EJAnsh
    @EJAnsh 10 місяців тому +12

    Pré-pandemia, médicos me receitaram toneladas de vitaminas e de exames de imagem com contraste. Resultado: não tinha nada e ganhei uma insuficiência renal.

  • @eduroxRC
    @eduroxRC 10 місяців тому +12

    Muito bom! O trabalho do Igor é um presente para área biomédica. Espero que alcance muito mais pessoas, sobretudo, os profissionais.

    • @pbecast
      @pbecast  10 місяців тому +1

      Tomara mesmo

  • @nubiafisio
    @nubiafisio 10 місяців тому +9

    Vale a parte 2 não é? Falam para as mulheres no período da menopausa e suplementação 😊

  • @leonardOoAugusto
    @leonardOoAugusto 10 місяців тому +6

    Não perco um PBE cast. Igor é sensacional, cara é super didático. Parabéns pelo trabalho, Lu e Léo.

    • @analuisadecarvalhopinto7693
      @analuisadecarvalhopinto7693 9 місяців тому

      Não perco um tbm! Mas tem assuntos que vai encaixar em cada área que atuamos! Mas é ótimo ter noção científica em muitas áreas pra gente não ficar iludido com o que é modinha por aí! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 não conhecia o Igor! Muito legal!

  • @marilia066
    @marilia066 10 місяців тому +11

    Eu tive uma aula remota com a Flávia numa disciplina do mestrado em nutrição aqui na UFRN! 👏

  • @cristinapavani2666
    @cristinapavani2666 10 місяців тому +14

    Gostaria de um PBE com a Flávia... seria sensacional !!!
    E se houver ( por favor) 2° episódio: menopausa!

  • @luanam.8433
    @luanam.8433 10 місяців тому +3

    Primeiro episódio que eu assisto, adoreiii! Nem sou da área da saúde mas vou continuar acompanhando! hahahahaha

  • @nilva-ertl
    @nilva-ertl 9 місяців тому +1

    Sou estudante de nutrição e o PBEcast está sendo uma grande fonte de ensinamentos/esclarecimentos. O Igor tem me ajudado a entender artigos científicos e estou cada dia mais cética em relação aos suplementos que têm mil e uma utilidades. Minha idéia seria não prescrever suplementos para pessoas saudáveis. Acompanhei um outro podcast falando dos estudos em relação ao Omega 3 e agora fiquei confusa qdo o Léo perguntou que suplemento seria recomendável para ele - caso fosse paciente do Igor - e ele disse que recomendaria Omega 3...

  • @eliasisidio9564
    @eliasisidio9564 10 місяців тому +4

    obg por presentearem esse domingo ❗❗❗❗

  • @danfndo
    @danfndo 10 місяців тому +3

    Igor é ótimo, feliz por conhecer o canal de vocês!

  • @luciamicheline
    @luciamicheline 10 місяців тому +4

    Mais um presente de Leo e Lu pra gente

  • @user-ow2bh1bl8d
    @user-ow2bh1bl8d День тому

    Ótimo, onde estão os profissional que não sabem ? Como sempre, entre nós,!😢

  • @marciaaraujo9890
    @marciaaraujo9890 10 місяців тому +4

    Acabei de conhecer o canal e amei! Vou compartilhar com colegas médicos e amigos que também valorizam a informação de qualidade. Parabéns!!

    • @pbecast
      @pbecast  9 місяців тому

      Que ótimo!

  • @moniquefriderichs
    @moniquefriderichs 9 місяців тому +1

    Deram um show!
    Na pandemia, toda vez que entrava em uma farmácia, tinha atendente oferecendo complexo vitaminico para aumentar imunidade.
    Interessante entrar no tema em que as pessoas se baseiam de que existe um fator determinante para uma boa imunidade ( geralmente o fator é ligado a alguma vitamina ou mineral). Aguardo Part 2

  • @32ventura
    @32ventura 10 місяців тому +4

    Muito bom! Tenho ouvido vários episódios pelo Spotify, e agradeço por disponibilizar tanta informação de qualidade. Uma sugestão, sempre ouço o podcast com fones de ouvido e percebo que o áudio da Lucíola é sempre mais alto que os outros, e às vezes dá até um susto quando muda pra ela, não sei se isso poderia ser ajustado. Obrigada.

    • @pbecast
      @pbecast  10 місяців тому +2

      Faremos!

  • @EJAnsh
    @EJAnsh 10 місяців тому +9

    Duro é no final a plataforma entrar com propaganda de uma vitamina...

  • @drmatheusribeiro
    @drmatheusribeiro 10 місяців тому +3

    Ótima conversa

  • @demonioquantico_666
    @demonioquantico_666 10 місяців тому +4

    Ficou irado, um dos melhores que escutei. Só falta um coisa e que não é demérito nenhum. Faltou falar, se há diferenças nutricionais nos alimentos orgânicos x agro químicos, e qual o danos dos agro químicos no organismo. Se há correlação entre agro químicos que causam problemas na absorção dos nutrientes pelo organismo humano.

    • @nathaliavalladao149
      @nathaliavalladao149 10 місяців тому +2

      Acho q não falaram pq o tema era suplementação

  • @joseturino130
    @joseturino130 10 місяців тому +2

    que podcast incrível !!!!

  • @matheusmichels9981
    @matheusmichels9981 10 місяців тому +2

    Obrigado ❤

  • @marilinemariline9556
    @marilinemariline9556 10 місяців тому +7

    Dúvida: O Flávio Passos (ex dono da Pura Vida) em vários de seus vídeos cita uma pesquisa feita na Inglaterra a cada 10 anos revisando a tabela nutricional dos alimentos e que sistematicamente vem decaindo, supostamente em função do empobrecimento do solo. Procede?

    • @cristinapavani2666
      @cristinapavani2666 10 місяців тому +5

      Ele tem viés... trabalha c suplementos 😮

    • @pbecast
      @pbecast  10 місяців тому +7

      Não procede.

    • @debora_rocha
      @debora_rocha 10 місяців тому +2

      Aii o que já gastei com a Pura Vida… o mkt deles eh mto sinistro 😮

  • @fungicultura.no.youtube
    @fungicultura.no.youtube 10 місяців тому +9

    O primo rico não acredita apenas nessa pseudociência, na área dele cai em várias 😅

  • @helenaphoffmann1
    @helenaphoffmann1 9 місяців тому +1

    Informação de qualidade. 👏👏👏

    • @pbecast
      @pbecast  9 місяців тому

      Obrigado 👍

  • @FlavioBSB
    @FlavioBSB 9 місяців тому +1

    Muito bom. Em um momento passou a impressão que a gordura saturada faria mal, mas já vi uns artigos e depoimentos de gente séria dizendo que não há evidência de malefícios. O que acham?

  • @andrefavre2497
    @andrefavre2497 10 місяців тому +4

    Assisti até o final. Parabéns.Não obstante,, fico com uma dúvida... Por que não investem em estudos baseados na complexidade? Não seria uma combinação de ajustes para assim gerar um desfecho favorável? Realmente é pouco provável que apenas um suplemento realmente tenha um efeito claro. Não acham que a Saúde seja mais complexa do que um simples sistema de uma causa, um efeito? Abraços!

    • @pbecast
      @pbecast  10 місяців тому +7

      Eu acho que é plenamente possível fazer ensaios controlados aleatorizados maravilhosos sobre o tema. Mas, como qualquer outro problema complexo, exigirá grandes contigentes amostrais e longo acompanhamento. Isso exige um custo alto que pode ser feito. A pergunta que fica é: "quem vai pagar essa conta?". Enquanto isso vivemos lotados de estudos pequenos e repletos de vies. Abs

    • @andrefavre2497
      @andrefavre2497 10 місяців тому +4

      Obrigado. Sugiro convidar um especialista sobre complexidade e pesquisa 😉

    • @cynthiaoliveira9657
      @cynthiaoliveira9657 8 місяців тому

      @@andrefavre2497 eles são especialistas no assunto, acompanhe o canal que vai aprender muito. Eu acho que você não entendeu o video e a resposta. É totalmente possível fazer esses estudos. Mas a indústria bilionária que produz e vende esses suplementos sabe que vão gastar muito em um estudo que provavelmente vai dar um resultado negativo (se for bem feito). Então para eles fazer um estudo sobre isso vai resultar em um prejuízo enorme, não pelo gasto do estudo em si, eles têm muito dinheiro, mas porque eles sabem do grande risco de eles mesmos estarem provando que o que eles vendem não funciona. Eles são espertos. A indústria farmacêutica não é boazinha não, mas porque todo mundo acha que a indústria de suplementos e manipulados seria diferente?. As duas seguem a mesmo logica do lucro, e existem pessoas antiéticas em todo lugar. Por isso estudos bem feitos e bem analisados são essenciais para a proteção da população.

  • @david9470
    @david9470 10 місяців тому +2

    Excelente.

    • @pbecast
      @pbecast  10 місяців тому

      Obrigado

  • @vmdescomplicada
    @vmdescomplicada 6 місяців тому

    Parabéns por mais um episódio espetacular.

    • @pbecast
      @pbecast  5 місяців тому

      Muito obrigado

  • @hsette1
    @hsette1 10 місяців тому +9

    Putz, interrompem o entrevistado a todo tempo. Deixem ele falar !!!!

    • @octatonicgardenmarcospi4978
      @octatonicgardenmarcospi4978 10 місяців тому +1

      Exato. Muita interrupção.

    • @pbecast
      @pbecast  10 місяців тому +19

      O PBEcast é um podcast no formato de debate, não necessariamente de entrevistas. Obrigado pelo seu comentário.

    • @deacsa_alvess
      @deacsa_alvess 10 місяців тому +3

      o cara não sabe o que é um podcast pqp

    • @cynthiaoliveira9657
      @cynthiaoliveira9657 8 місяців тому +1

      @@pbecast vcs tem muita paciência viu?!!! kkkk parabéns podcast perfeito!!!