Nietrzeba elektryka zeby w 300km rozciągnąć łańcuch tak ze go urwiesz.. wystarczy trenowac strome podjazdy zrob 12k przewyższeń w 3-4 tyg na nowym łańcuchu przy okazji pobijeszkilka razy swoj PR na segmencie gdzie jest podjazd a po ziom wytrenowania zdecydowanie wskoczy na ten wyższy
@@fgjtygjkk świetny przepis na przetrenowanie, dziękuję za beznadziejną nieproszoną poradę treningową :) poczytaj trochę, posłuchaj specjalistów z wieloletnim doświadczeniem a potem się wypowiadaj ;)
3 місяці тому+2
uważaj na ten przymiar bo te chińczyki mają różne skale
Matko boska kupil uzywany lancuch ...
Znajomy w elektryku wyciągnął łańcuch GX 12-rz w 300 km :)
Nietrzeba elektryka zeby w 300km rozciągnąć łańcuch tak ze go urwiesz.. wystarczy trenowac strome podjazdy zrob 12k przewyższeń w 3-4 tyg na nowym łańcuchu przy okazji pobijeszkilka razy swoj PR na segmencie gdzie jest podjazd a po ziom wytrenowania zdecydowanie wskoczy na ten wyższy
@@fgjtygjkk świetny przepis na przetrenowanie, dziękuję za beznadziejną nieproszoną poradę treningową :) poczytaj trochę, posłuchaj specjalistów z wieloletnim doświadczeniem a potem się wypowiadaj ;)
uważaj na ten przymiar bo te chińczyki mają różne skale
Strasznie rażą te srebrne szprychy
To narzędzie do pomiaru rozciągnięcia łańcucha jest źle wyskalowane i nie pokazuje prawidłowych odczytów...