@@saidalyoussefi4897 cha7ma kadoub bnafss lwatira fel jism. Lmochkila dialek wajhak r9i9 3la datek a la base. Tu ne peux controler ou perdre le poids. Darori le corps kamel kayan9ess.
المقادير: 3البيضات 20غ سنيدة 250غ شكلاط غيش 200غ قشدة طرية الطريقة: نضع القشدة فوق النار حتى الغليان نفرغوها على الشكلاط نخليوهم ونحضرو المورانك اللي فيه 3أبيض البيض مع السنيدة حتى نحصلو على منقار نضيفو 2أصفر البيض على الخليط الأول ديال الشكلاط و القشدة من بعد نضيفو المورانك على دفعات من لتحت الفوق نخليوهم في الثلاجة لمدة ساعتين يبردو مزيان
احلى شعور عندما تطلب من الناس ان يستغفرو وكل شوي يجيك جااام يعني انه استغفر 💖 انا فتاة كفيفة حافضة كتاب الله وحلمي ان اصبح قارئة عالمية لكن الاسف الا احد يشجعني😭😭 "والله اللي هيشجعني في تلاوة القرأن هدعيله فصلاة اللي 💔😭
ختي هدى شهيواتك ما شاء الله عليها ولكن هادي فيها البيض ماطايبش يمكن متكونش صحية حيت الاخصائيين فالتغدية مكينصحوشي بتناول البيض خضر بسبب السالمونيلا وشكرا على وصفاتك الرائعة
اختي هدى ، ديري فيديو على تجربك ف إنقاص الوزن ، راه بان عليك انك نقصت ، تبارك الله عليك ، لبنات طلعو التعليق باش تشوفو الى كنتو حتا انتما باغيين تتكلم لينا على تجربتها
مرحبا بالممثلة القديرة ديالنا تحية من ابني حسام من ذوي الاحتياجات الخاصة ولدي كيحماق على الممثلين المغاربة اتمنى ان تزوريني لتدخلي الفرحة لقلب حسام جزاكي الله خيرا🤲🤲🤲🤲
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاءالله تبارك الله عليك حبيبتي كالعادة غاية في التألق والرقي والجمال والأناقة ماشاءالله غاليتي وتسلم ايدك على الوصفة الرائعة لك كل الحب والاحترام والتقدير والتشجيع وأتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله قمري اسماء مغربية من ألمانيا
لالة هدى الموس عطيتينا الاسرار ديالها ،اوا عطينا السر ديالك باش نقصتي فالوزن،🤩🤩🤩🤩
Olahila
Kanet gualet radi tebe3 me3a coach bach tele3af
اوا نقصي من المعجنات والحلاوة ولعبي رياضة قطعي السكريات اعتمادي على الالياف والبقوليات ونقصي من اللحوم المشبعة بالذهنيات وشربي الماء صومي وا هانتي ضعافيتي
@@Brooklynite25 هادشي كلو درتو العام اللي داز وتبعت الصيام المتقطع والمشي ونقصت الحمد لله ولكن المشكل انني كنضعاف من وجهي بززززاف ولا اللي شافني كيسولني مالي واش مريضة اوا وتوقفت على الصيام المتقطع ورجعت الوزن ديالي والوفاية ههه
@@saidalyoussefi4897 cha7ma kadoub bnafss lwatira fel jism. Lmochkila dialek wajhak r9i9 3la datek a la base. Tu ne peux controler ou perdre le poids. Darori le corps kamel kayan9ess.
المقادير:
3البيضات
20غ سنيدة
250غ شكلاط غيش
200غ قشدة طرية
الطريقة:
نضع القشدة فوق النار حتى الغليان نفرغوها على الشكلاط نخليوهم ونحضرو المورانك اللي فيه 3أبيض البيض مع السنيدة حتى نحصلو على منقار نضيفو 2أصفر البيض على الخليط الأول ديال الشكلاط و القشدة من بعد نضيفو المورانك على دفعات من لتحت الفوق نخليوهم في الثلاجة لمدة ساعتين يبردو مزيان
juste 200 gr de crème liquide😊
ua-cam.com/video/GD8uu42KQQs/v-deo.html
شكرا جزيلا
الغزالة هدى الله يحفضك على هاد الوصفة
وانا كنتفرج لاحضت انك نقصتي ف الوزن جا معاك ماشالله نتمناو تعطينا الوصفة ❤️❤️❤️❤️
"بالغ في دعواتك فأنت تسأل رب المستحيل".
اللهم بقوّة تدبيرك وبفيض كرمك...
رَبّــيٌ يعطي كل م̷ـــِْن يدعمني راحة ابدية ورزقا لا ينقطع،،، امين يارب
كولي لينا اختي هدى السر باش ضعفيتي شكرا على الوصفة باينة واعرة
يا الغزالة ديالنا الوصفة غزااالة تبارك الله شكرا شكرا وكانتمنى تقولي لينا السر. باش ضعافيتي يا الفنة🌹🌹
راه غير الصيام
نقصي الماكلة غادي تضعافي
ديري وجبة فالنهار
ماشاء الله ضعافت
ريجيم يعني نظام غذائي صحي و متوازن و لاصال ثم مدرب خصوصي اش من رمضان الله يهديك
الصيام المتقطع
شكرا اختي هدى جربت هاد لاموس بالشكلاط رائعة جدا ومعللللللكة بزاف هاد لاموس تاتحمممق لهلا يخطيك علينا شكرا بزااااااف بزااااااف🥰🥰😍😍
احلى شعور عندما تطلب من الناس ان يستغفرو وكل شوي يجيك جااام يعني انه استغفر 💖 انا فتاة كفيفة حافضة كتاب الله وحلمي ان اصبح قارئة عالمية لكن الاسف الا احد يشجعني😭😭 "والله اللي هيشجعني في تلاوة القرأن هدعيله فصلاة اللي 💔😭
كتباني ضعافيتي
مبروك عليك ما كاين ما احسن من الإنسان الخفيف و الضريف
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
ما شاءالله عليك اختي والضعف جاك زوين وعفاك قولي لينا السر الكبير باش قاديتي الفورفة
تكميم المعدة أختي. ومن بعد كتبقى تاكل شوية مع صيام رمضان كيساعد
اللي بغى ينفع راسو ويعاون وليداتو بلا ميضيع فلوسو فالسويع الإضافية ، كنعطي دروس مبسطة من الصفر كنتمنى نلقى اللي باغي يتعلم
ouiii intéressé
ana bghit akhti
حتى انا بغيت عندي جوج وليدات
ختي هدى شهيواتك ما شاء الله عليها ولكن هادي فيها البيض ماطايبش يمكن متكونش صحية حيت الاخصائيين فالتغدية مكينصحوشي بتناول البيض خضر بسبب السالمونيلا وشكرا على وصفاتك الرائعة
نفس تساول اجا على بالي انا بيض طايب كيضرني
راه اختي تقريبا كيطيب في الشكلاط حيت كيكون سخون ومع التحريك كيطيب
Non lbid khassou itib mezyane sinon machi sihi
@@ghazalalina633 لا مستحيل سخونية شكلاط طيبو مرض بعينيه
ua-cam.com/video/GD8uu42KQQs/v-deo.html
تبارك الله على الحادكة ديالنا عافاك قولي لينا فشي فيديو كيفاش ضعافيتي وليتي غزالة مشاء الله نتي اصلا فنة كتجي غزالة فحال غليضة فحال رقيقة
تأنا بال الرأي ديالك بغيت تحكي لينا تجريبهـا في الريجيم لله يقضرنا وندير و بحالهـا
أحسن واجمل ممثلة في المغرب من يتفق معي ؟ 🌼❤️
Tbarkelah 3lik lah y3tik saha saraha kanhma9 3la lon dyal cha3rek 3afak chareki m3ana kifach kat3tani bih osebagha li kadiri
مشاء الله عليك اختي هدى عافك كفاش ضعفتي ❤️❤️❤️
صراحة فين كان حطها شاف عزوز جربتها جات واعرة تتجي بنينة
ختي هدى وصفة كيفاش ضعافيتي شاركيها معنا الله يسهل عليك
والله العطيم اعجبت بوصفاتك اختى ساجرب الكثير. منها بحول الله
انا كولي ليا غير كيفاش ضعافيتي ولاموس نصايبوها من بعد ههه
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته قناتي كضم موديلات ذهب عيار 18دخلو تشوفو مرحبا بكم عروض مميز
الله يحبب لك الحجاب و يمتعك برضاه يا رب العالمين
تبارك الله عليك أختي هدى. فعلا موس رائعة.ولكن أختي واش كاينة شي طريقة باش نعقمو البيض لأنني متانبغيهش هاكاك ماطايبش
راه هادشي اللي كنشوف البيض اخضر سبحان الله
اختي هدى ، ديري فيديو على تجربك ف إنقاص الوزن ، راه بان عليك انك نقصت ، تبارك الله عليك ، لبنات طلعو التعليق باش تشوفو الى كنتو حتا انتما باغيين تتكلم لينا على تجربتها
صراحة درتو ا جا زوين بزاف عطاك الله صحة ومفهش كاع بنة ديال بيض عطاك الله صحة
تباركالله عليك الزين، جا معاك الضعف، ديري لينا فيديو، على الريجيم اللي تبعتي
وصفة ممتازة ممكن هدى تقاسمي معنا الريجيم الي تعتمدي وشكرا
واش درتي الرجيم لانك في زنقة السعادة كنت مشاء الله
تبا رك الله عليك اختي وصفا تك رائعة om solayman yahyaa
تبارك الله على فنة ديالنا الله يحفظك نت وبنياتك عفاك قولي لينا سر لي نزلت بيه الوزن وديما لايك 👍👍👍
مرحبا بالممثلة القديرة ديالنا تحية من ابني حسام من ذوي الاحتياجات الخاصة ولدي كيحماق على الممثلين المغاربة اتمنى ان تزوريني لتدخلي الفرحة لقلب حسام جزاكي الله خيرا🤲🤲🤲🤲
أختي تبارك الله عليك ديما طوب ماشاء الله اختي ممكن تقوليلينا. طريقة لي تبعتي باش تنحفي
تبارك الله عليك شاركي معانا اكفاش نقستي فلوزن
Salam Houda afak lamacharki m3ana sir Bach d3afiti ach rijim lidart
Bravo fadwa vraiment wasafatek ghzalin ora9in
تبارك الله عليك هدى ممكن ديري لنا نظام غداءي باش ضعافيتي
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال جزاك الله خيرا
الله يخليك صورلنا حلوة المرشوشة مع ام عماد راني محتاجه
الصراحة انا كنشوفك فالتمتيل و كتعجبيني و لكن بهرتينا في المطبخ واو تبارك الله عليك 💪💪💪😍😍😍😍😍
انتي احسن وحدة ف الطبخ مشالاه اول مرة نعلق
الله يعطيك الصحة اختي هدى جربتها لبارح معندي ميتسالك، لذيذ بزاف
ملي وقفتي سمع هاد دعيوة الله يسهل عليك ويسر ليك ويفرجها عليك دنيا وأخرة ويرزقك الذرية الصالحة ويبعد عليك شر الخالق الى مافرحني بأبوني الله يفرحك من عند ربي...
السلام ختي هدى أن بعد بغيت نعرف النضام الغداء لي مشيت عليه حيت تبارك الله عليك تقادات ليك الفورمة بغيتك تفيدين ال كان ممكن
ماشاء الله عليك لحداككة وتاويل دن عشاق لرأة لمغربية دمتي متألقة
أول ليك مشاهده شكرا لك على مجهودك الرائع اختي مرحب بيك اخي العزيز 👈🏻🔔🙋🙋🤗
Tebarek allah alik dima top chef macha allah alik 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
ضعافيتي بزاااف ا هدى، بارك عليك اختي 💕
جربت اليوم البراوني ديالك جا واعر الله يعطيك الصحة
سلام بالحلي فنانة مغربية عيد سعيد وكل وانت بخير انانموت عليك كل افلام توعك روعة
tbarklah 3lik khti houda makrahnach tcharki m3ana kifach d3afiti
تبارك االله عليك👍واختي هدى ومالكي تسيفتي في سلسلة رمضان.واناري تتقولي بنتي ولات مسيميمة .😂
الله يعطيك الصحة ا ختي هدى عفاك واش ندير البيض البلدي وشكرا ،👍👍👍👍💞💞🎩🎩🎩🎩🎩
Houda chno sir bach d3afiti?
Makrehnach tjawbna ila jat 3la khatreha
Ana akhwatati bghit chi wsfa dyal lghold
La waaaaaalo 3ta9na chno 3melti na9assti lwazn machallah
مشاء الله عليك الله يوفقك ممثلة عزيزة بزاااااااف
Tbrklah 3lik lala houda wsafat kamlin njhin dima top❤❤❤❤❤
تبرك الله عليك حبيبتي جربتها جات غزالة ❤
ختى هدى بالصحة والراحة 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
تبارك الله عليك اختي هدى اتا بعدا تنحماق عليك عفاك اختي هدى الي ممكن تعطينا لمقاديز بكأس لعنبة
Tbarkalah alik charkina kifach d3afiti
سلام اختي هدى تبارك الله عليك وصفة رائعة ..قولي الوصفة باش نقصتي الوزن
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💞
حبيبتي يعطيك الصحة روعة وعلى فكرة كنت جميلة لكن الان من بعد ضعافيتي اصبح غزالة 🥰🥰🥰🥰 تبارك الله
سلام هدى شكرا على الفيدرات واش ممكن تهدري لينا على تجربة ديال نقص الوزن
Salam bayena lewasefa zewina 3lach 7ayeti hadak chariot li7eda telaja odareti les étagères wach machi 3amali
عشق الطفولة 😁😁😍❤️🤍🕊️
أنا معاقة ممكين أبوني الله يفرحك
Khti houda afak kifach d3afiti machallah ?
تبارك الله عليك هدى الله يحفظ ليك البنيتات واش كبرو كنت ساكنة حداية في لاجيروند تنتلاقاو في الحمام والصالون
سلام عليكم اخواتي في الله يعطيك العافيه أكتر وحد كتعجبني بزاف
جربتو وجا راائع تبارك الله عليك 😋
Akhti 3afak axno darti bax d3afit
هضري لينا على الرجيم اللي تتديري
واو طوب دائما متألقة الله أعطيك الصحة الذوق الرفيع مشاء اللة عليك
عرفتي غير شتو فلأنسطغام جيت نطير بش نتفرج و ليوتيب و لله العظيم😉😁😁 ليعطك صحة
76 ليك 👍 حبيبتي تستهلي الله يتقبل صيامكوم يآ رب 🤲
نتمنى تشرفيني في قناتي المتوضيعة 🙏🙏🙏
هدى عفاك حضرلنا حوتة في الفرن مرفوقة بالخضر على الطريقة التقليدية الكلاسيكية
الله يعطيك الصحة على كنافة بالجبن
ضعافيتي تبارك الله
Bsaha wraha habibti chahitini hhhhhh❤️❤️❤️
تبارك الله على الوصفة باينة الكريمة لذيذة.ضعافيتي أختي هدى.
اختي هدى.
تبارك الله عليك وعلى وصفاتك.
عفاك بغيت نعرف كيف نقصتي في الوزن؟
تحياتي من ألمانيا
غير البيض خضر لمعجبنيش يريت تكون بلا أسفر البيض تحياتي لكي حبيبتي
تبارك الله ماشاء الله مزيد من التالق ومزيد من العطاء ومزيد من التواصل مع المتابعين
تبارك الله عليك ما شاءالله ❤❤
بصحة الضعف جاك زوين و كولي لينا كيفاش ضعافيتي عافاك
أهلا وسهلا ، من فضلك نوع الكريمة اللي استعملني واش كريمة ديال الطبخ او ديال الحلويات ؟
زونين بزاف ولكن ماشي من الاحسن لمورانك طلعيها فوق نار مهيلة باش يكون البيض طايب او ميضرش
lahi3tik se77a ♥️ sm7i liya walakin jani wahed tasa2oul f bali makhftich men dak lbid khder hakak ? lbid m3rouf 3lih khaso itiiib jamais itkal khder
Lala hoda golilina kifach d3afiti jiti ghzala
تبارك الله عليك كلشي عندك زوين ومتول وذوقك راءع في كلشي بالتوفيق
هدى تبارك الله عليك واش درتي الريجيم ضعافيتي بالزاف
Lah i3tak Saha khti hoda
Salem yatek saha fi kouletha haja dertiha, moi je suis de lille j'ai tjr aimer vo recette c'est dans l'énorme
الله يعطيك الصحه جربتو جا واعر شكر
Enjarbouha yatik saha khti houda
كتشهي الله يعطيك الصحة، ممكن سؤال واش الكريمة بالسكر ولا لا؟
بغيناك تشاركينا اختي كيفاش ضعافيتي الله اجازيك بالخير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاءالله تبارك الله عليك حبيبتي
كالعادة غاية في التألق والرقي والجمال والأناقة ماشاءالله غاليتي
وتسلم ايدك على الوصفة الرائعة
لك كل الحب والاحترام والتقدير والتشجيع وأتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله قمري
اسماء مغربية من ألمانيا
Katakli hadchi wd3afitii hhh bsa3tak llah ywafa9
Salam akhti houda bghit nsewlk 3afak kiderti n9sti lwazn hit 3yit blmohawalt owalo dkhlt lasal o3ada mazet
هدى أختي شاركي معانا السر شنو درتي باش نقصتي فالوزن عافاك
طووووب اروع من الروعة 🔝🔝🔝😍😍😍