تسعة أشياء عليك تجنب فعلها وأنت جائع

إليك تسعة أشياء عليك تجنب القيام بها ومعدتك فارغة. ولدينا مكافأة أيضًا: ما الذي يمكنك فعله وأنت جائع. حافظ على صحتِك!
إشترك في قناة الجانب المُشرق : goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : goo.gl/dkrhKw

[@ذكرياتلاتنسى-ك6ق]

النقاط الي يجب تجنب فعلها وانت جائع
1-تناول الادويه المضاده للالتهابات مثل الاسبرين لذلك يجب عليك ان لاتتناول الادويه ع معده فارغه
2-تناول القهوه ع الريق و قبل الافطار تسبب نقص السيروتين ويجعل مزاجك مضطرب واذا اردت القهوه اضف اليها الحليب
3-شرب الكحول يسبب اضرار ع الكبد
4_مضغ العلكه يسبب التهاب المعده اذا تناولته ع معده فارغه وكذلك لاتتعدى العشر دقائق ع المضغ لان يسبب التهاب الامعاء
5_النوم وافضل حل هو شرب.احد منتجات الالبان لاحتوائها ع الكالسيوم
6_ممارسه التمارين الرياضيه العنيفه قبل الاكل يسبب تاكل العضلات بل كل وجبه خفيفه قبل التمارين
7_التسوق وانت جائع سوف يشتري طعام اكبر لذلك حدد كميه الطعام للتي تحتاجها قبل الذهاب للسوق
8_عصير الحمضيات الذي يسبب التهاب المعده لذلك اشربه مخفف واضف اليه الماء لتخفف الحموضه وكذلك تجنب اكل الطماطم والخضروات الورقيه والموز
9_التجادل لذلك اشرب شي دافيء
هناك بعض الاشياء المفيده للجوع وهي حل المشاكل الكبيره وكذلك تحديد قرارت افضل
اتمنى تكونون استفدتوا من ملخص الفديو

[@younesdjeffal7031]

بارك الله فيك 😀 .(لن أكمل المشاهدة شكرا لك 👊)

[@thanksthe4836]

شكرا اختصرتيلي ٨ دقايق لان شفت دقيقتين ونزلت للتعليقات

[@الصبرمفتاحالفرج-ن9ذ]

بارك الله فيك

[@ereinsinshy4878]

شكرا

[@اميرةبخلاقي-ظ6ت]

😩😩

[@halimaoroz5278]

هناك من قال ان الدواء مع الحليب ممكن يسبب تسمم...والله تعالى اعلى واعلم..الافضل ان تتناولوا الجواء مع الماء

[@dadssiabdelfatah7081]

حفظكم الله ورعاكم يارب اخي الكريم اشكرك كتيرا على هده النصاءح القيمة اتمنى لكم الصحة والعافية يارب العالمين

[@mariasharapova3044]

تصحيحا للمقولة التي جائت في الثانية 0:24 تقول الحكمة
" قل لي من صديقك أقل لك من أنت "

[@ItsmeRefal]

maria sharapova انا كذلك ادهشني هاذا التغيير

[@ابوجنى-ز7ض]

لا المثل يقول قلي لي من تصاحب أقل لك من أنت 👬👬👬

[@alimsl4988]

Nchallah

[@emeym3735]

يا بنتي هو عايز لاااااايك

[@AissaAissa-es4nj]

أنا أكره الكذب و التفاهات أيضا وأنتم؟

[@برجالمراقبهمنظار]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال , ما عاب رسول الله صلى الله عليه وسلم طعاماً قط إن اشتهاه أكله وإن كرهه تركه
وكان صلى الله عليه وسلم يقول ( ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه و ثلث لشرابه وثلث لنفسه

[@kinggoro3550]

برج المراقبه, راقب أيري

[@توبهتوبه-ح9ح]

شرب الحليب بعد الدواء امر خاطئ لانك سوف تقضي على مفعول الدواء نهائي وكانك لم تتناول دواء اصلا

[@souhilamly8556]

شكرا جزيلا على ماتبذلونه من اجل توعيتنا ولكم بالتوفيق والنجاح ان شاء الله

[@SkyBlue-kg3uk]

من اخطر الامور تناول الحليب مع الدواء فكثير من الادوية تتفاعل معه بشكل سلبي

[@user-wt7xv2kw1]

ua-cam.com/channels/ZXCA-wRhMQ1Dtt2wBJKdYw.html?view_as=subscriber

[@reemamashaqi5102]

ولكولا

[@kinggoro3550]

مين حضرتك, دكتور؟؟ ولا بس بتحب تبين انك فهمان

[@computerengineering4815]

صح

[@ريتاجمحمد-ض4ض]

غلط حته الي يتسمم يكلوله اشرب حليب بسرعه حته لا تمتصه المعده او ميكون التأثير قوي وسريع الجسم

[@brancsswrood5431]

رياضه رياضه ..شكرا على الفديووو رااائع

[@عيشحياتكبقلبصافيوروحجميله]

شكرا على هذه المعلومات الجميله جعله الله في ميزان حسناتك 😊😊

[@benyettounacer8294]

كلام صحيح .البطنة تذهب الفطنة.اعجبني.

[@نادينعمر-ج4ر]

دقيقة ترى الحليب موضر مع بعض الأدوية فى احذروا وشكرا الكم نصيحة اليكوم قد تسبب التهابات أو تسمم شرب الحليب مع بعض اﻷدويه احذرو

[@مسعودالمدمر-ط5غ]

اعملو لنا عن الصيام المتقطع لانه مفيد

[@abdsalam4188]

شكرا

[@mamonmamon5572]

شكرا معلومات رائعة

[@hagaralsisi418]

شكرا على المعلومات المفيده انا كتيرررر بحب هذه القناه 👍👍👍👍👍👍👍

[@ابومحمود-ل7ل6د]

Hagar Alsisi اشترك بلقناتي

[@Mustfa2755]

شكرا على النصاح 😗😘

[@nanachandz5007]

شكرا على المعلومات واصلوا

[@mm-xw9kv]

لا اله الا الله

[@azazaydhhdydhy8350]

ياخويا هذا اطول اعلان شفتو في حياتي بصح لفيديو راءع عجبني استفدة شكرا جزيلا

[@mrbassel73]

خير الكلام ما قل و دل .
متى سنرتقي ؟؟؟؟؟؟؟

[@brainking370]

شكرا لك

[@مهتديمهتدي-ز9ن]

شرب الدواء مع الحليب يسبب التسمم . الافضل مع الماء

[@Madjid227]

قل لي من من أصدقاؤك أقول لك من أنت
ليس قل ماذا تأكل أقول لك من أنت

[@manararmyforever9194]

وااااااو المعلومات قيمة كالعادة

[@devodevo4629]

شكرا لك على النصائح اللهم صلي على النبي

[@سريعةالبكاءلكنضحكتيكارثيه]

احسن شي بهاي القناة هو يحجي واني اسمع ما متعبه لساني

[@احمدقبلان-ح3د]

ماشاللة عليكي عمي واللة كلامك خلاني افرح وانبسط من قلبي

[@احمدقبلان-ح3د]

هههههههه ضحكتي كارثية ماشاللة عمي

[@kinan00]

تناول الدواء مع الحليب مسببٌ للتسمم..
لا تتكلم فيما لا تعرفه ..

[@habibanasr7288]

ليه

[@الاسبغداد]

صح

[@abdallasaleem5995]

Kinan Jalloul دواءالكحه يا

[@nawalhidani6294]

3andk lha9

[@منوعاتكلشيوكلاشي-غ8ز]

صح

[@امعبداللهالمجادعه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
الله يرضى عليكم ويبارك فيكم ابتعدوووووا عن الموسيقى فهي لاتجوز غير أنها مزعجة وكذلك صور النساء وذات الأرواح من الصور المرسومة رعاكم الله

[@المبدعنجمشمال]

شكرا علا المعلومه

[@abudebinabri1287]

شكرا جزاك الله خير

[@سحرالعيون-ظ1خ]

شكرا 💐👍👌👏🌹🌸🌻🌼🌺

[@ايوبالمياحي-ز5ل]

احسنتم موفقين

[@gharibelsammar5757]

Sì 👌 bravo 👏

[@samahsamah3801]

شكرا على المعلومة😘😘😘😘😘قناة مفيدة

[@chaiiimae6074]

شكراً جزيلاً لكم , إستمروا في الإبداع

[@namjunkim5551]

just k-pop عفوا تايهيونق ع الزياره 😂💓💓💓

[@shimaelshenawy9694]

هذا الفديو جميل تعلم منه كيف ان تتخلص من الام الذى فى ماعدتك

[@waredadus3383]

شكرا علي المعلومات الغير معروفة

[@anoshmohamed5989]

كلام جميل ربنا يوفقك

[@muhammadalpeik987]

روووعة فعلا شكرا لك

[@سفيانمحمد-غ7ط]

يارب تنجح اخوتي بمعدل مائة بالمائة يارب العالمين ادعو امانه كل من يقرأ التعليقات

[@منتظرالركابي-ج7غ]

ياربي النجاح والتوفيق ان شاء الله وبني معاهم

[@user-wt7xv2kw1]

ua-cam.com/channels/ZXCA-wRhMQ1Dtt2wBJKdYw.html?view_as=subscriber

[@kinggoro3550]

نشالله يسقطوا

[@اسماءالعسيري-ش3ض]

@@kinggoro3550 حرام

[@داحمدلؤيطارقعلي]

ما علاقة تعليقك بالفيديو.

[@زهرةالياسمين-ز5غ]

جزاك الله خيرا اخي الكريم فادتني هاي المعلومات شكرا لك اخي

[@thecrazy167]

افضل قناة استمر مبدع

[@miray.h6543]

ارميييييي
انتي ميني وايف وانا هوبي وايف :)

[@najwayousfi5013]

يالها من معلومات مفيدة

[@farisocap8828]

لم اركز في عملى عندما اكون جائعا ولا في اي شئ شكرا

[@مريمورؤدينااولادي]

اريد معرفة عنوان لدكتور كويس بالقاهره لمعالجة الهرمونات رجاء لمن يعرف عنوان دكتور كويس ويكون عن تجربه لاني عندي تقلب بالهرمونات والم داخل المعده ودهون بسيطه بالوسط والارداف

[@-queenqueen-3818]

نصائح رائعة من شخص ولا أروع تعرفت عليى هذه القناة اليوم فاصبحت افضل قناة بالنسبة لي 😍 استمر الى الامام💪💪
شكرا على كل ماتقدمه لنا

[@imenemaredj3524]

نعم الماء ينقص الوزن

[@lalalala-mm1dv]

شكرا جزيلا لك على نصيحة الله يبارك فيك يارب

[@ranabrahim7177]

Thanks

[@cr7_m90]

اذا تاكل وتنام يصير كرش 😐

[@saeed3629]

نعم

[@amerranaamer2136]

،..،.ج
ط
000009850دذط

[@HamzaHamza-vc4dx]

ههههه ايو

[@jawaherzorbotan4517]

ههههههه

[@alihot983]

اخي معلومة ما متكد منهة لا تحجية الحليب وي المضادات الحيوية اذا خلطت اصبحت سوم قاتل

[@محمدمحمد-ش6ف7ه]

سلام.عليكم.شكرن.على.معلومات.روعه.اتمنا.التوفيق.قناتكم.منامزيد.عمري.خمسه.واربعين.وزني.سبعه.وثمانين..كولش.تعبة.وزني.ينزل.كيلو.بشهر.ويرجع.برعه.اريد.الحل.ارجوكم.ساعدوني.ارجو.الرد

[@كلناالعراقكلناالعراق-ح3ر]

شكرأا

[@narimanhalim7188]

الصوت وطريقه الكلام ممتازه

[@persona539]

عندما أجوع أتناول ما بالثلاجة و👌👍

[@IslamIslam-uj6py]

Leena Yasmine كيما انا

[@أبحثعنالسعادة-ه5و]

حتى اني

[@سوسنسوسن-ص2ر]

ممكن تشتركي في ام دودي2وقوليلها بعثتني سوسن سوسن تعيشو

[@kinggoro3550]

أنا اتناول الثلاجه نفسها

[@saaidfalh7823]

الثلاجة ما يبقى فيه ا شيء

[@ziyadalhamada7958]

احلى شي القهوة على الريق😍

[@شمسالدنيا-س1غ]

احسنت معلومات جدا قيمه

[@xitsaline]

احب هذه القناه😍🍃

[@عنيدهوكلاميماعيده-ط3ر7ب]

رائع😍😍😍

[@galaxyga8614]

شكرا 😍😍😍❤❤👍

[@gbax7776]

معلومات مفيدة

[@hamoelnmr4930]

معلومه حليب خطا دكتور الباطنة بنفسه قال الحليب الوحيد ع الرغم من انه حمض الا انه لما ينزل المعده يتحول الي قلوي

[@seharjohar1679]

شكرا على هذه المعلومات المفيدة

[@safaaffane5612]

خاوتي اعطيلي وصفة تنقص من وزن قالولي خل

[@مغربية-و5ه]

الف لايك الف شكر

[@ايوبالمياحي-ز5ل]

جوعان احسنتم

[@shakirabob8660]

حسب معرفتي ان الحليب مع الدواء يسبب الموت

[@sakuraautaku1980]

اكل برتقال ....امي دائما ما تعطيني نفس النصائح والتنبيهات ...مين اللي مثلي ..💖😆😜

[@imadess1378]

المثل يقول قلي من الصاحب أقل لك من أنت وليس قلي ماذا تأكل أقل لك من أنت،⁦🇩🇿⁩🧐🧐

[@abdoualmah2747]

رائع

[@jawaherzorbotan4517]

مرة يخف واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو

[@srmd_95]

اجمل قناة في اليوتيوب 😗😍😍🌷❤

[@ahmedkhalid5292]

وانا صغير كنت اكل اللبان (العلكة) كثير وابلعهم كمان😂💔 بس مانصح احد يسويها لانها تسبب مغص على المدى البعيد

[@laratahir7612]

والي دايما جوعان 😁😆

[@حسينحسين-ت8ت3ق]

اي والله

[@alzainalzain2589]

تسلم 🌹🌹🍉👍

[@محبالسلام-و6ر]

جيد

[@memohomsi]

معلوماتك بالتغذية والطب كمعلومات مهندس جيولوجيا ببرمجة الالكترونيات ؟ ولاتهرف بما لاتعرف فعملوماتك اصابها الصدء وهي سبب تدهور صحة معظم البشر

[@لوليلولي-ق4ث]

أكبر خطر تتناول حليب مع الدواء بيسبب تسمم

[@Lana_zgh]

0:18نحنة سورين عندنا غير هل كلمة تمامن نحنة نقول قل لي من تصاحب اقلك من انت🌚😂💔💔

[@ItsMe-sf8hy]

اي ولله يا اخي

[@ItsMe-sf8hy]

تحيا سوريين

[@nira2397]

استنتجت من المقطع ان كل الي اسويه ف حياتي غلط ف غلط ف غلط ف غلط

[@eslamsaid1094]

انت الاروع

[@توبواإليالله-ك5ي]

ازاي بقا مضادات الالتهاب لا تؤخذ علي معده فارغه واقراص الفينترن بيوصي الطبيب تناولها قبل الطعام مش عارفة الصراحة اصدقك ولا اصدق الطبيب

[@maananaelfilali1150]

مذا علينا ان نفعل على معدة فارغة

[@zizl9619]

كلها اسويها والله ولسه عايشه ما متت من اموت اكولكم 😍💔

[@أبحثعنالسعادة-ه5و]

اني اذا اجوع و بنفس الوقت تعبانه اكوم هواي اضحك و احشش شويه مرات يعني مو دائما

[@باقرحسنعبداللهحسنأبوخضره]

تغذَّى ونام، تعشَّى وتمشَّى 5:55

[@saifmohammed9341]

الحليب مع الدواء سم ؟؟؟؟

[@ahmedsaleh4930]

اخي انا اتابع قناتك والمعلومات رائعه لكن نصيحه ايتعد عن الصور المثيره للنساء كان بامكانك طرح المعلومات بصور كرتونيه بالاضافة الى صوت اكل العلكه كان مزعج وشكراً

[@عطرتوتة-ن5س]

هذه القناة ترجمة لقناة اجنبية

[@sosososo738]

استمر 😍😍😍

[@3mrqwp579]

مبروك مئة الف مشترك 😘😘😘

[@ikramhoggas5683]

انا لا احب الحليب ولاا شاربه الصباح ماذا افعل ارجوكم جاوبوني

[@ninanina3113]

شكرا على المعلومات المفيدة قناتك 👍😘 رائعة😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😁😁

[@khldonabdalaziz8333]

😗😗😗😙😙

[@salmanalreshidi2908]

يوميات شهودة جججكككةة

[@ayastar8760]

حبيبتي اوعاكي تشربي الدواء مع الحليب يسبب تسمم هي القناة كل معلوماتها سيئة

[@نفرميهميه]

القهوه مدمن وفعلا تسوي مشاكل

[@yasminem777]

الصوت في اول الفيديو مزعج كتييير حرام عليك بس ع كل حال حلو المضمون

[@marim8149]

jasmineا رؤء.ج

[@widawida7818]

قناتك حلوة كتير وبصراحة رائعة

[@كيمميسو-ش6م]

انا امضغ العلكة لساعتين او ثلاثة او اكثر ماكنت بعرف انه يسبب التهاب بالمعدة

[@بدرابوالذهب]

السلام عليكم بس الفواكه مفيدها للجسم في الصباح والموز مفيد جدا في الصباح قبل الفطار.....

[@امعلي-م7م5ي]

فعلا كلمه صح كنت اكل الموز على فراغ ومعدتي توجعني ماكنت اعرف السبب وراقبت اكلي وعرفت من الموز

[@ilias-sh3yp]

2018-2019
لا تكون جائعا
انا اعمل ايه

[@hamzanaser8075]

انا العلكة باكلها لما اطلع مشوار مع اصحابي ومش مع عائلتي
بطلع مع صحابي مرة أو مرتين في الشهر