اللهمّ أَهِلّ علينا شهر رمضان بالأمن والإيمان والسلامة والإسلام والْعَوْن على الْصَّلاةِ وَالصِّيَامِ وَتِلَاوَةِ الْقُرْآَنِ،، الْلَّھُمّ سَلِّمْنَا لِرَمَضَانَ وَسَلِّمْهُ لنا وَتَسَلَّمْهُ مِنّا مُتَقَبَّلاً يا ربّ العٓالَمين... مُبارٓكٌ علٓيْكُمْ شهر رمضان♥️
يحتوي الخس على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن مع كمية قليلة جداً من السعرات الحرارية، حيث إنّه مصدرٌ ممتازٌ لفيتامين أ، وفيتامين ج، والفولات، وفيتامين ك؛ الذي يُعدُّ مُهماً لتخثر الدم، كما يحتوي على البوتاسيوم؛ الذي يساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم، والنحاس، والحديد؛ المهم لتكوين خلايا الدم الحمراء، والمنغنيز؛ الذي يساهم في تنظيم وظائف المخ
للخس فوائد للجسم وحتى للمعدة ولصحة وفتامينات للجسم غنية بألياف وهي تساهم تسهيل الهضم وطرد السموم كما ان حمية لمن يرد انقص الوزن مفيد لخفض السكر خاصة الخس الذي ورقته طويلة مفيد لسكر وغنية بلحديد ومفيدة جدا للمرضعات لزيادة وفرة الحليب للأم ولها عدة فوائد
ما اكرمك يا رب على هذه النعم
ترليون الحمد والشكر
صلوا على النبي ﷺ 🇵🇸
عليه آفضل الصلاة والسلام .
فان تولوا فقل حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
أحسنت التدوين المفيد . الدكتور منظمة العفو الدوليه
اللهم صل على محمد
شكرا يارب على نعمك.
لااله الا الله محمد رسول الله وسبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله محمد رسول الله وسبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله محمد رسول الله
اله
كل شيء خالقه رب العالمين مفيد لجسم الانسان وصلى الله تعالى على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهمّ أَهِلّ علينا شهر رمضان بالأمن والإيمان والسلامة والإسلام والْعَوْن على الْصَّلاةِ وَالصِّيَامِ وَتِلَاوَةِ الْقُرْآَنِ،، الْلَّھُمّ سَلِّمْنَا لِرَمَضَانَ وَسَلِّمْهُ لنا وَتَسَلَّمْهُ مِنّا مُتَقَبَّلاً يا ربّ العٓالَمين...
مُبارٓكٌ علٓيْكُمْ شهر رمضان♥️
ماشاء الله تبارك الرحمن سبحان الله ❤❤
اللهم صل على محمد وال محمد
اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف
سبحان الله والحمد لله والله أكبر اللهم صل وسلم وبارك على محمد وٱله وسلم
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا إلى يوم الدين
ربي.يحفضك.اننث.واسرثك.الكريمه
لاتمر قبل أن تصلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
للهم صل وسلام على نبينا محمد لا إله إلا لله
اذكر الله يذكرك
" اذكروني اذكركم و اشكروا لي و لا تكفرون " ( سورة البقرة )
اللهم احسن عاقبتنا في أمور كلها واجرنا من خزي دنيا وعذاب اخره
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤اللهم سهل لي امري يارب 🤲 وارزقني وحققلي مادعوتك به يارحمن يارحيم اللهم امين يارب 🙏 يارب 🤲 العالمين
عليه الصلاة والسلام
اللهم صل على محمد ولي محمد
لا إله الا الله محمد رسول
الان الموضوع يتعلق بالخس والفوائد المترتبة عليه... يفترض التعليق مرتبط بهذا الامر ...
مافي فائدة الشعب كله مشبع بالإيمان والورع
😂😂😂😂😂😂😂😂
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه وسلم
لا اله إلا الله وحده لا شريك له
سبحان الله
تحياتي اني عندي قالون ممكن اتناول الخس لو ماتناوله ❤❤❤❤
ممكن
الخس والشلغم مفيد باليل
😊❤❤❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉ماشالله تبرك. لله
السلام عليكم تحياتي لكم جميعاً 🌹✋
و عليكم السلام
جيدة ❤❤
يحتوي الخس على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن مع كمية قليلة جداً من السعرات الحرارية، حيث إنّه مصدرٌ ممتازٌ لفيتامين أ، وفيتامين ج، والفولات، وفيتامين ك؛ الذي يُعدُّ مُهماً لتخثر الدم، كما يحتوي على البوتاسيوم؛ الذي يساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم، والنحاس، والحديد؛ المهم لتكوين خلايا الدم الحمراء، والمنغنيز؛ الذي يساهم في تنظيم وظائف المخ
شكرا
@@khitermehdi1279 العفو 🌹
يمكنك الاشتراك بالقناة ليصلك كل جديد 🙂
هل مفيد لفقر الدم
😮
خس سبانخ
بنات بليززز اريد اكل مايأثر على الشهريه لان اني كطعت الخبز والتمن وعتمدت على الاخيار صار عندي تأخير بل شهريه دخت ماعرف شاكل شنو زين الي بنات خواتي يله عده نصيحه تقدمه
الاسماك ولكرزات المهم اهتمي بغذاءك، حاولي لا تقطعي التمن حتى اذا شيء قليل وعمليه بدون زيت هيك انا اعمل
اكل الجزر يثبط هرمون التيستروجين ❤
من اول المقطع تتناول الخص !
😂
بدر عوض
❤❤❤❤❤❤
7هو90عتات😅
🌸🌸🌸🌸🌸
لازم يغسل عدل، لأن ديدان
للخس فوائد للجسم وحتى للمعدة ولصحة وفتامينات للجسم غنية بألياف وهي تساهم تسهيل الهضم وطرد السموم كما ان حمية لمن يرد انقص الوزن مفيد لخفض السكر خاصة الخس
الذي ورقته طويلة مفيد لسكر
وغنية بلحديد ومفيدة جدا للمرضعات
لزيادة وفرة الحليب للأم
ولها عدة فوائد
اتناوله بشكل يومي
😢
🌸🌲🇯🇴🌹⚖️🖋️📐
❤❤❤😂😂😂😂😂😂😢😅😊😢😊
اللهم صل على محمد وال محمد
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
اللهم صلي وسلم على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤❤
اللهم صلِ وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
طاح حظك و حظه 😂😂