82 | El Autoestima y el Diálogo Interno- Supéralo Por Favor | Podcast en Español
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- Опубліковано 29 вер 2024
- Suena a cliché cuando escuchamos que la relación más importante es con nosotras y nosotros mismos. Sin embargo, es verdad ya que esta relación va a impactar en la relación que tenemos con las demás personas.
Un aspecto muy importante de la autoestima es el diálogo interno que es esta voz que tenemos en nuestra cabeza y que es quien narra lo que vivimos e influye en cómo lo vivimos. En el episodio de hoy les platico más a fondo de estos dos conceptos y también cómo trabajarlos para mejorarlos y con ello mejorar nuestro sentir en general y las relaciones con las personas que nos rodean.
El video del que les platico en el episodio es:
• Mel Robbins and the 5 ...
El libro que les platico es:
The High-Five Habit de Mel Robbins
Recuerda que puedes encontrarme en instagram como:
@eva_latapi
@superaloporfavor
o leer mi blog en:
www.evalatapi.com
Hola Eva, me han ayudado mucho tus podcast. A veces escucho varias veces algunos de ellos y me doy cuenta cómo mi cerebro ha asociado tu voz a sentirme mejor. Es oírla y bajarme la ansiedad, supongo que es condicionamiento clásico. 😜 Un saludo y gracias.
Hola! Me encanta tu contenido pero es *la* autoestima porque el artículo refiere a la estima (es la palabra principal). Gracias por tu dedicación
Gracias 🙏 excelente información me ha ayudado bastante en mi proceso de separación
Que bonitos son tus podcasts, poco a poco voy formándome de cada uno de ellos para fortalecerme y escucharte me brinda paz, tranquilidad y una mente abierta para disfrutar de cada palabra que nos expresas. ¡Gracias por nutrirnos y enseñarnos! God bless u❤
Eres muy crack! Me encanta como lo cuentas todo ¿Cómo no te conocí antes?
Siempre en el momento oportuno 🌻
Me ayudas muchooo, mucho!! Gracias 🙏🏼
Qué gusto saber que te sirva el material :)
❤️❤️❤️😘