Pola Diet Sehat, Ginjal Anti-ngadat

Ginjal adalah salah satu organ penting yang berperan pada kesehatan tubuh. Selain memproduksi urin, ginjal juga memiliki peran dalam mengatur tekanan darah, menjaga keseimbangan cairan tubuh, produksi sel darah merah, eliminasi toksin atau zat-zat lain yang tidak dibutuhkan tubuh, hingga mengaktifkan cadangan vitamin D.
Kesehatan ginjal dapat kita jaga dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan mengatur pola makan dan pola minum.
1. Porsi makan sesuai kebutuhan, cegah obesitas
2. Penuhi kebutuhan cairan dengan air putih
Ingin tahu info lengkap mengenai pola makan dan minum untuk kesehatan ginjal? Simak video ini.
#kesehatanginjal #dietsehat #polamakansehat #ginjalsehat #polaminumsehat #ginjal
Sumber Image:
1. Freepik
2. Flaticon
Info lebih lanjut silakan hubungi kami:
Email: [e-mail]
IG: / kalbemed
www.kalbemed.com/

[@hastaritalawrenti9419]

Terima kasih informasinya dok. Sangat menarik informasinya.

[@antoniushenryhartana1357]

Terima Kasih Banyak Infonya Encek Ocing

[@martinova3233]

Terimakasih banyak infonya dok. Sangayt bermanfaat

[@noviantohenky-se1bc]

Ternyata nuget & sosis itu makanan ga sehat ya dok. Padahal banyak kandungan gizi nya pada tulisan di kemasannya.

[@ronnychristian9608]

Sangat informatif dok.....👍

[@Mp_Ten]

Makasih banyak utk infonya dokk 🙏🏻

[@purpleb33]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@mediantosaputra8642]

Terima kasih infonya

[@Kupiya]

Tks banyak dokter...

[@ditaarccinirmala2351]

Terima kasih infonya dok, ternyata selain minum air putih, penting jg ya dok menjaga pola makan untuk kesehatan ginjal 👌

[@davidlo816]

terima kasih dok atas info nya.

[@estherk1948]

Terima kasih informasinya Dok. Oh ya, bagaimana anjuran minum air putih pada orang yg sdh menderita sakit ginjal?

[@KalbemedChannel]

Halo sobat Kalbemed, terima kasih pertanyaannya. Bagi yang masih bisa buang air kecil dan tidak ada pembatasan asupan cairan maka dapat konsumsi cairan seperti kondisi sehat (+/- 8 gelas/hari); namun, bagi yang sudah ada penurunan produksi urin dan ada pembatasan asupan cairan maka asupan cairan sebaiknya adalah dengan menjumlahkan produksi urin dalam 24 jam dengan 700 mL; misalnya pengukuran produksi urin 24 jam=300 mL maka anjuran asupan cairan/24 jam = 300+700=1000 mL. Untuk lebih jelasnya, silakan konsultasikan ke dokter yang merawat. Terima kasih.

[@irvanburnama6452]

Hatur nuhun Dok buat informasinya🙏🏻

[@dluminaire]

Makasi banyak info nya dok !
Lanjutkan info2 lain nya yaa 👍🏻👍🏻🙏🏻

[@Crazy-bo7jr]

Info yg sangat bermanfaat dok🙏🏻

[@tiyonug]

Terima kasih infonya Dok 🙏