Will bring Wonderful Change in life! രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാൽ ഉടൻ ഈ 6 കാര്യങ്ങൾ പതിവാക്കിയാൽ മതി | N18V

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • Will bring Wonderful Change in life! രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാൽ ഉടൻ ഈ 6 കാര്യങ്ങൾ പതിവാക്കിയാൽ മാത്രം മതി | n18v
    #news18kerala #malayalamnews #keralanews #newsinmalayalam #newslivemalayalam #malayalamnewslive #livenewsmalayalam #todaynews #latestnews
    About the Channel:
    --------------------------------------------
    News18 Kerala is the Malayalam language UA-cam News Channel of Network18 which delivers News from within the nation and world-wide about politics, current affairs, breaking news, sports, health, education and much more. To get the latest news first, subscribe to this channel.
    ന്യൂസ്18 കേരളം, നെറ്റ്വർക്ക് 18 വാർത്താ ശൃoഖലയുടെ മലയാളം യൂട്യൂബ് ചാനൽ ആണ്. ഈ ചാനൽ, രാഷ്ട്രീയം, സമകാലിക വൃത്താന്തം, ബ്രേക്കിംഗ് ന്യൂസ്, കായികം, ആരോഗ്യം, വിദ്യാഭ്യാസം, തുടങ്ങി ദേശീയ അന്തർദേശീയ വാർത്തകൾ കാണികളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ ഏറ്റവും വേഗം ലഭ്യമാവാൻ ഈ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ...
    Subscribe our channel for latest news updates:
    tinyurl.com/y2...
    Follow Us On:
    -----------------------------
    Facebook: / news18kerala
    Twitter: / news18kerala
    Website: bit.ly/3iMbT9r
    News18 Mobile App - onelink.to/des...

КОМЕНТАРІ • 44

  • @suresh5759
    @suresh5759 15 днів тому +44

    1 get up at 6 am
    2 drink hot water
    3 meditation
    4 exercise
    5 eat healthy breakfast
    6 sun light

  • @Vismaay
    @Vismaay 19 днів тому +175

    Malayalam news channels ith pole useful news okke kodukumo? Good job!

  • @surendran27
    @surendran27 19 днів тому +51

    വളരെ നല്ല വീഡിയോ താങ്ക് യു ന്യൂസ്‌ 18 കേരള...🤝💐

  • @SureshkvSureshkv-yp1md
    @SureshkvSureshkv-yp1md 14 днів тому +17

    ഇതോടൊപ്പം നല്ല മനസ്സും ചിന്തകളും വേണം ഇല്ലെങ്കിൽ ഗുണം ആരോഗ്യ
    കുറയും

  • @peacelife124
    @peacelife124 19 днів тому +16

    1:20 💯 true

  • @abin12355
    @abin12355 16 днів тому +9

    Meditation cheyanam nn und but veetile sound aan problem🙂

    • @tomyfrancis7566
      @tomyfrancis7566 16 днів тому

      Then better buy a noice cancellation headphone

    • @thektmwanderer3274
      @thektmwanderer3274 16 днів тому

      ravile anu medication chayyandanuu ravile 5:00 am avede anuu sound problem ???

    • @reshma1060
      @reshma1060 14 днів тому

      Headphone use aaku

  • @Mhh-il7yx
    @Mhh-il7yx 19 днів тому +24

    Ravile eneeta udane oru 1 hr kazhinj enkilm phone nokuka

    • @tomshaji
      @tomshaji 19 днів тому +3

      Tough one😂😅

  • @Dark32445
    @Dark32445 День тому

    Meditation എങ്ങന ചെയ എന്നു കൂടി പറഞ്ഞു താ

  • @user-km3le3oe8d
    @user-km3le3oe8d 3 дні тому

    Good job👍

  • @petrixiron
    @petrixiron 19 днів тому +75

    ഭഗവത്ഗീത വായിച്ചു തുടങ്ങി.. ജീവിതം തകർന്നു പോയിടത്ത് കര കയറാൻ ഒരുപാട് സ്വാധീനിച്ചു

    • @kelappan556
      @kelappan556 18 днів тому +2

      പ്രാണായാമം ദിവസവും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക....5 മിനിറ്റ് ചെയ്താൽ ശ്വാസം ക്രമേണ ശരി ആകും....തുടർന്ന് ശ്വാസം മനസ്സിലാക്കി meditation ചെയ്യുക ... ഉണരുമ്പോളും ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപും❤എല്ലാം ശരി ആകും

  • @heavenworld5500
    @heavenworld5500 19 днів тому +2

    👍👍

  • @stalingeorge5909
    @stalingeorge5909 9 днів тому

    Nice voice ❤️

  • @atravelersdairy42
    @atravelersdairy42 19 днів тому +1

    ❤❤❤

  • @harinandannair5106
    @harinandannair5106 18 днів тому

    Very useful video

  • @Abhinav-v1i
    @Abhinav-v1i 8 днів тому +2

    Time ellavarkkum engane equal aakum😂😂
    Cash ullavan plane l pokum cash illatthavan Bus lo mattethelum
    Angane oru nooru vyathyasam
    Ath Education, medical, Travel angane enthokke undo cash ullavanu thanne priority allathe ellavarkkum equal alla

  • @DreamerAnush
    @DreamerAnush 14 днів тому

  • @saifunnisauk5182
    @saifunnisauk5182 18 днів тому

    👍🥰

  • @immanuelvarghese8944
    @immanuelvarghese8944 19 днів тому +2

    So paranja report copy aayrunnu alleee. Kollam 😂...

  • @Factologist_SP
    @Factologist_SP 18 днів тому +17

    സൂര്യൻ ഉദിക്കുന്നതിന് മുൻപ് എണീറ്റ് പണിക്ക് പോകുന്ന ഞാൻ... 😂😂😂😂

  • @shadowspeaks.6652
    @shadowspeaks.6652 19 днів тому +15

    2:43
    60 sec വ്യായാമം മതിയെന്നോ? എന്നാല് ചെയ്യാതിരുന്നാൽ പോരെ...
    നല്ല ആരോഗ്യം ആണ് ലക്ഷ്യമെങ്കിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് ഒന്നര മണിക്കൂർ എങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യണം...ഇനിയും കുറയ്ക്കണം എങ്കിൽ ഒരു മണിക്കൂർ എങ്കിലും...

    • @nazeeb.davidattenborough4721
      @nazeeb.davidattenborough4721 19 днів тому +6

      മിനിറ്റ് ആയിരിക്കും ഉദ്ദേശിച്ചത്

    • @sumeshct8746
      @sumeshct8746 19 днів тому +5

      ഒരു മണിക്കൂർ മതിയാകും.
      നല്ല ഡയറ്റും ഫോളോ ചെയ്യണം.
      പ്രോട്ടീൻ നിർബന്ധമായും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.

    • @toharihar
      @toharihar 18 днів тому +3

      15 min mathi

    • @nazeeb.davidattenborough4721
      @nazeeb.davidattenborough4721 18 днів тому +2

      @@toharihar ath kond enth aavan aan. Fat burning process thidangan thanne heart rate minimum 70-80% vare ethanam,

    • @shadowspeaks.6652
      @shadowspeaks.6652 18 днів тому +4

      @@toharihar ഇത്ര കഷ്ടപ്പെട്ട് ചെയ്യേണ്ട കാര്യം ഇല്ല....15 minitues body ഒന്ന് warm ആയി വരികപോലും ഇല്ല...

  • @achushaji1999
    @achushaji1999 6 днів тому

    Inganathe useful videos idu🎉

  • @sinisebastian2328
    @sinisebastian2328 16 днів тому

    😀

  • @abdulrasakabdulrasak6064
    @abdulrasakabdulrasak6064 18 днів тому +5

    60 സെക്കന്റ്‌ അല്ല 60 മിനുട്ട് ആണ്

  • @neethub.s726
    @neethub.s726 18 днів тому +2

    ഇങ്ങനെ ഉള്ള video oke കൊണ്ട് vaa

  • @bijithomas9877
    @bijithomas9877 18 днів тому

    എന്തൊരു അന്യായം

  • @akhilapraveen8680
    @akhilapraveen8680 19 днів тому +1

    👍

  • @kelappan556
    @kelappan556 18 днів тому

  • @muhammedhisham7580
    @muhammedhisham7580 19 днів тому

    👍👍