Film jest szczery...widzę, że większość ludzi przyzwyczaiła się do pudrowania rzeczywistości... Każdy ma prawo do swojej filozofii życia i żywienia. Przypominam, że jeszcze kilka lat temu nie zalecano jedzenia jajek i masła... a teraz to podstawa śniadania w zdrowym odżywianiu. Węglowodany tez okazuje się, że są potrzebne, wiec więcej pokory najmadrzejsi! Aniu pozdrawiam. Oglądam i będę oglądać! 🙌
Iwona Sz A gdzie usłyszałas te brednie,że jajka i masło to podstawa zdrowego odżywiania? Tak dla twojej wiadomosci-nie,ani jedno I drugie nie ma nic wspolnego ze zdrowiem.
@@annalukaszyn krowie mleko jest dla cielat. Tak natura to stworzyla. Blizej jest nam genetycznie do malp a jednak nie pijemy ich mleka szczegolnie w wieku dojrzalym. Polecam zajrzec na filmy nutritionfacts.org dr michael greger
Kilka słów wyjaśnienia moi drodzy. To nie są zakupy tygodniowe, większość z tych rzeczy przechowuję w szafkach (tak jak mleko UHT, które przy dobrych wiatrach wykorzystamy w ciągu pół roku, a są to raptem 2 czy 3l.) Dziękuję za Waszą troskę ale nie jest to kanał o zdrowym odżywianiu i nie będę oszukiwać, że jest inaczej i robić czegoś bo się tego ode mnie oczekuje. Staramy się jeść zdrowo, ale akurat w tym tygodniu wybór owoców i warzyw w Lidlu był taki jak Wam pokazałam, dlatego postanowiłam zmienić sklep ze względu na większy dostęp do właśnie tych produktów. Nie uważam żeby było cokolwiek złego w mięsie z Lidla i jest to nasz miesięczny zapas. Przy naszym trybie życia czasem muszę pójść na łatwiznę i na ustępstwa, obecnie jestem na stażu i bywa, że pracuję 3 lub 4 dwunastogodzinne zmiany w tygodniu, mój mąż podobnie, 3 dni w collegu 4 dni w pracy więc zanim coś napiszecie pamiętajcie, że za filmem jest prawdziwa osoba, która próbuje się wyedukować i zdobyć lepszy zawód w obcym kraju, żeby zapewnić swojej rodzinie godziwy byt. Miłego dnia :)
Witam, ja rowniez robie zakupy raz w tygodniu w Tesco, glownie owoce, warzywa ktore zajmuja spora czesc w koszyku i mieso. Naszym ulubionym jest"zolty" kurczak karmiony kukurydza bo smakuje jak prawdziwy kurczak I ladnie pachnie. Zosia moja 2 letnia coreczka go uwielbia. Rowniez polski sklep jest regularnie odwiedzany glownie po nabial I wedline oraz pieczywo. Nikt mi nie wcisnie ze mieso z lidla jest dobre. Mieso nafaszetowane jest antybiotykami I zawiera mnostwo wody. Raz sprobowalam I nigdy wiecej nie kupie tam tego rodzaju zywnosci. Dla mnie zdrowie mojej rodziny jest najwazniejsze. Sama wole upiec rozne smakolyki niz kupic gotowe w sklepie z mnostwem EEEE.... To naprawde nie zabiera duzo czasu a przynajmniej wiem co podaje mojej rodzinie. Pozdrawiem
No patrząc po komentarzach to każdy polaczek je zdrowo, nie jeździ do marketów itd. Ciekawe skąd takie kolejki pod fast foodami i marketami, zakłamańcy
Bo w markecie można kupić pewne produkty z tgzw listy tych zdrowych. Kasza jaglana. Jadłaś kiedyś ? Co do FastFood to nie każdy chce się po śmierci szybciej w trumnie rozłożyć :)
dokladnie , niby wszyscy fit a kolejka do mc na drive dluga i ci sami goscie codziennie kilka razy xd pracuje to wiem, jak nie pracowalam nie sadzilam ze tyle ludzi sie zywi w ff, szok
Śmieszą mnie ludzie hejtujacy tryb życia autorki tego filmu, to co ona je itd. Dawaja je porady, a sami chodza do biedry kupują i wpierdalaja parówki, mięso mielone, chipsy i piwo xd hahahahah cebulandia ❤️
Szkoda ze tu tyle hejtu. Masz racje autorko, nie tlumacz sie. Ludzie lubia ukladac zycie innym. Ja tez mieszkajac w UK wiem doskonale jak to jest. I wiem tez, ze produkt z wyzszej polki i ten tanszy to bardzo czesto ten sam produkt. Pracowalam w roznych miejscach, gdzie pakowalo sie zywnosc i wiem co mowie. Roznica jest w cenie i w opakowaniu. Oczywiscie nie wszystko, bo widac to po skladzie, ale czesto naprawde nie warto przeplacac. Pozdrawiam.
Wydaje mi się, ze nie ma na polskim YT takiej tematyki i ludzie oczekują czegoś innego pi tego typu filmach. Masz racje żywność tutaj jest zupełnie inna i moim zdaniem jak na te warunki to złe nie jest 😊
Moje tygodniowe zakupy wyglądają kompletnie inaczej (dwójka dorosłych osób, nieprzetworzona dieta wegańska), ale kompletnie nie rozumiem atakowania autorki w tak okrutny sposób. Przecież można zainsynuować zdrowsze jedzenie na co najmniej tysiąc innych, o wiele milszych sposobów. Dodatkowo, autorka pracuje, studiuje, wychowuje dzieci i prowadzi kanał na yt. Przecież to oczywiste, że gdyby miała więcej czasu/wiedzy/czasu, żeby tę wiedzę zdobyć to kupowałaby nieco zdrowiej. Poza tym, życie to ciągłe zmiany, zakładam więc, że z czasem autorka będzie zdobywać wiedzę o żywieniu i tym samym polepszać swoją dietę. Zastanawia mnie jednak jedno - gdzie jest wasza empatia, drodzy komentujący? Polska strona yt jest niekiedy przerażająca...
Ludzie,czemu tutaj tyle hejtu w komentarzach? Wszyscy, ktorzy pisza o zakupach od rzeznika, ogrodnika i td. schowajcie sobie swoje snobistyczne zagrywki do kieszeni! Autorka ma duza rodzine, jedzie raz w tygodniu do duzego marketu i kupuje na caly tydzien co ma sens z pkt. widzenia ekonomii i czasu. Zaoszczedzila czas i pieniadze,czyli te zasoby, ktore sa nie do odrobienia w dzsiajszych czasach. Jesli ktos chce kanal o eco zywieniu i wycieczkach do rzeznika to nie tutaj!
Nie widzę tu hejtu tylko zdrową krytykę. Tu nie chodzi o skrajności i eco żywienie, ale ta pani kupuje oczywiste świństwa. Oszczędza na jedzeniu, ale kupuje leki na infekcje. Ja nie kupiłam takich od 10 lat.
A ja tylko dodam, że filmik ma tytuł: "JAK TANIO ZROBIĆ DUŻE ZAKUPY SPOŻYWCZE?", co oznacza, że to jest filmik o tym, jak oszczędzić kupując tanio, a nie zdrowo. Przekaz filmu jest w 100 % zgodny z jego tytułem. Dla tych, którzy chcą się mądrzyć na temat przetworzonej żywności są inne kanały, gdzie można wpaść w wir tego typu konwersacji i pouczać innych. Myślę, że autorka filmiku jest świadoma, co to jest zdrowe odżywianie i w miarę możliwości- stara się je wdrożyć, o czym tez wspomina. Ale oczywiście- ktoś zobaczy mięso z Lidla i zaraz wielka afera, że przetworzone, że niezdrowo itp. A prawda jest taka, że żyjemy w czasach, gdzie nie pomoże Ci bio marchewka, ani samodzielne ugotowanie cieciorki. Oddychamy smogiem, żyjemy w stresie, pracujemy za dużo, śpimy za mało i nawet jeśli odżywiasz się super- zdrowo i tak nie masz gwarancji, że unikniesz np. choroby. Oczywiście- lepiej jest odżywiać się zdrowo, nie mieć używek i nałogów, ale nie popadajmy w skrajności, bo na wiele rzeczy już nie mamy wpływu.
Czesc! Mimo, ze moje i Twoje realia sa bardzo rozne (mieszkam w duzym miescie w Kanadzie, nie mam dzieci ani samochodu) to zasubskrybowalam. Kazdy potrzebuje glosu rozsadku, zwlaszcza w czasach, w ktorych konsumpcjonizm szaleje, a w social mediach widzimy tylko piekne mieszkania, posilki z restauracji i najmodniejsze ciuchy na kazdy dzien tygodnia. Robisz naprawde wazna rzecz otwarcie mowiac o tym, ze zycie kosztuje i ze to od nas zalezy na co i ile wydajemy pieniedzy. DZIEKUJE za naprawde swietny kanal :) Kazdy z nas ma cos za uszami i albo mozemy sie do tego przyznac i sprobowac cos z tym zrobic, albo udawac ideal w internecie (i przed samym soba) i tkwic w problemach robiac dobra mine do zlej gry.
Normalne zakupy, które robi wiekszość z nas. Ale przeciez łatwiej jest kogoś opluc niz przyznac sie,ze samemu sie wpieprza parówki. Na necie sami vegetarianie, veganie i inni anie . śmiech !!
To jest lodówka przecietnego człowieka. Można sobie pomyśleć, że niezbyt zdrowo, jakieś gotowe pizze itp, ale sam wiem, że przy pracy na cały etat i chęci zdrowego żywienia czasem trzeba pójść na skróty, szczególnie jeżeli mówimy o oszczędzaniu. Jakieś komosy ryżowe, jarmuże, grochówki z ciecierzycy i diety z pudełek nie są dla każdego.
Hej Anka :) inspirujesz mnie swoim podejściem do życia. Wreszcie ktoś pokazuje prawdziwe życie, a nie przerysowane.. Świetna robota! Zauważyłam, że Twoja córcia ma okropny kaszelek.. Ze swojej strony bardzo polecam na takie dolegliwości pić olej z czarnuszki, zimnotłoczony. Działa natychmiast, naprawdę warto mieć go w swojej lodówce. Starczy na długo a podnosi odporność pierunem :) Jest również antyalergiczny i pomógł mi pozbyć się ostrej alergii na pyłki.. Gdy zdarzy nam się jakiś dzień, w którym czujemy, że bardzo nas przewiało wypijamy wieczorem po łyżeczce tego oleju i przeziębienie nas omija. Ma ogromną ilość witamin, mikroelementów, łagodzi wiele chorób. Od starożytności uważano, że "Leczy wszystko oprócz śmierci" ! Jest niesamowity. Smak ma pieprzno-orzechowy ale wybaczycie mu to widząc efekty stosowania :) Żaden lek z apteki nie dorasta mu do pięt. Jesteś urocza :) Dziękuję za podzielenie się Twoimi radami ! PS. wypróbuj olej z czarnuszki, a nuż się zakochasz :)
CrunchyLips, niedawno zaopatrzyłam się w ten olej, smak mnie poraził, też mam problem z alergią, liczę, że coś się zmieni i nie będę musiała zajadać się na okrągło lekami przeciwhistaminowymi i calcium. Jakiś czas temu przechodziłam infekcję i wspomagałam się piciem tego oleju, ale trudno mi stwierdzić jakieś efekty, brałam w tym czasie też inne medykamenty a infekcja trwała i trwała i swoje przetrwała i się skończyła, wręcz miałam wrażenie, że organizm sam z nią walczył a to co ja robiłam nie było zbyt istotne dla jej przebiegu.
@@kagniekaszka Do smaku się przyzwyczaisz :) zagryź chlebem od razu. Co do infekcji polecam byś ten olej zaczęła pić od razu w dniu gdy czujesz, że przeholowałaś, przewiało cię, ktoś inny jest chory w domu czy cokolwiek co daje ci sygnały typu "oho jutro będę chora". Zauważ, że choroba najczęściej w nocy nas dopada i wtedy rano budzimy się z cieknącym nosem, bolącym gardłem. Więc dobrze jest się zabezpieczyć już poprzedniego dnia, od razu po powrocie do domu. Najlepiej zrób sobie też wtedy inhalacje np. z olejków eterycznych. I zobaczysz że następnego dnia wszystko będzie ok i choroba cię ominie. U mnie to sprawdzone i działa za każdym razem. Profilaktyka najważniejsza. A medykamenty to sama chemia, która zatruwa i rozleniwia organizm. Sięgaj po nie w ostateczności.. A na co masz alergie? Bo jeśli chodzi o pyłki to mogę coś jeszcze Ci doradzić, co działa jak zastrzyki odczulające a jest esencją natury :)
@@kagniekaszka Na uczulenie na pyłki bardzo polecam pić pyłek pszczeli (o ile nie masz uczulenia na produkty pochodzenia pszczelego). Kurację rozpocznij na miesiąc przed okresem pylenia roślin, na które masz uczulenie. Myślę, że będziesz potrafiła określić, u mnie ten okres trwa od czerwca do końca sierpnia. I pierwsze objawy występowały zawsze po pierwszym koszeniu trawy w czerwcu :) Przypomnij sobie kiedy u Ciebie występują i pyłek zacznij przyjmować miesiąc wcześniej. Wybierając pyłek kieruj się tym, by był jak najbardziej kolorowy, co oznacza że jest zebrany z wielu odmian roślin. Wybieraj pyłek w słoiku zamiast w woreczku strunowym. Zwróć uwagę czy nie jest pokruszony na dnie słoiczka, bo to oznacza, że jest zepsuty. Ok, gdy już znajdziesz pyłek wsyp łyżkę do pół kieliszka mleka i łyżki miodu wielokwiatowego. Odstaw na kilka godzin w temperaturze pokojowej. Najlepiej na noc. Pyłek jest słabo rozpuszczalny ale nie należy go podgrzewać. Rano wypij na czczo miksturę i tak przez cały okres pyłkowy. Smak jest przyzwoity, taki miodkowy :) Pyłek działa na zasadzie kontrolowanego podawania alergenu (tak jak zastrzyki odczulające) ale bez skutków ubocznych, straty czasu, pieniędzy i zdrowia. Bo niestety z zastrzykami jest tak, że nawet jeśli po kilku latach odczulania alergia na jeden z alergenów zniknie, pojawi się 5 nowych alergii, bo technika ta jest zbyt agresywna dla naszego organizmu. Czy udało ci się zwalczyć alergię na pyłki, dowiesz się dopiero w kolejnym roku lub po 2 latach ale myślę, że warto. Bo odczulanie na jeden wybrany alergen (np. pyłki traw) zastrzykami trwa ok. 7 lat. Musisz chodzić sumiennie raz w miesiącu przez cały ten okres. A i tak potem okaże się, że nagle dostaniesz uczulenia na kurz, mandarynki, brzoskwinie i nie wiadomo co jeszcze (tak miała moja koleżanka). Więc nie polecam. W okresie przyjmowania pyłku jeśli pojawią się u Ciebie objawy alergii wspomagaj się olejem z czarnuszki (po kilku dniach wszystkie objawy znikną) i uwierz mi przyszłego lata będziesz zdrowa :) A co do alergii na sierść, pierza i jad osy. Nie mam osobistych doświadczeń ale pewne jest, że każda alergia wynika z zaburzeń odporności. Warto ją podnieść również przy pomocy tego oleju. Działa on również antyalergicznie dzięki zawartości nigelliny, która hamuje wydzielanie histaminy w organizmie więc załagodzi każdy rodzaj alergii. Może spróbuj działać w taki sposób, że wiedząc, że jedziesz do kogoś, kto posiada sierściuchy lub pierzaste poduchy wypij poprzedniego wieczoru i z rana łyżeczkę oleju. Powinno Cię to uchronić od nieprzyjemnych reakcji alergicznych. Pozdrawiam :) olejarnia-gaja. pl/oleje/olej-z-czarnuszki/olej-czarnuszki-alergie/ www. fitmagazyn. pl/pylkiem-pszczelim-w-alergie/
Aniu, jak ja dobrze Cię rozumiem...od roku mieszkam w innym kraju i poza praca na cały etat chodze jeszcze na kurs językowy. 4 razy w tygodniu, od roku, wracam do domu o 22:00. Z konieczności chodzi się na kompromisy w różnych sprawach. I tak jak zawsze jakość jedzenia była dla mnie wazna to realia są takie, że czasami jestem tak zmęczona, że po prostu wracam, jem kanapkę z wędliną i zagryzam ogórkiem konserwowym a na śniadanie jem parówki bo najszybciej. No i tak to :) Pewnie jakbym miała dużo wolnego czasu to gotowałabym każdego dnia jak Jamie Oliver :D
przepis na frittatę:www.kwestiasmaku.com/zielony_srodek/ziemniaki/frittata_z_ziemniakami_szpinakiem_chorizo/przepis.html Jeśli nie macie papryki to z pomidorami też jest spoczko i polecam po podsmażeniu wszystkich składników ostatnią część przepisu wykonać w piekarniku. Jajka wtedy się ładnie ścinają. Smacznego :)
Super zakupy. Mieszkam w Szkocji od 7lat u mnie na 2 osoby wychodzi +-£120 na tydzień. Ostatnio zaczęłam starać się oszczędzać. Bo po co przezerac tak kasę. Zrobiłam w poniedzialek zakupy w Lidlu (zawsze chodziłam do Tesco czy M&S) za £40 i nadal lodówka pełna. A obiady codziennie są pyszne. Pozdrawiam z Perth 😊
Mieszkam w Londynie i mam dwoje dzieci.Jestem osoba oszczedna i mysle ze zaradna jednoczesnie. Tez robie zakupy w Lidlu gdyz wedlug mnie jest to najbardziej ekonomiczne :)) Lubie gotowac smacznie i zdrowo
Yhh.. myślałam ze znajdę fajny kanał z poradami a tu kicha. Ja wydaje na miesiąc na mnie sama około 250zl. Jem warzywa kaszy owoce produkty bez laktozy, bez mięsa, orzechy.. a tutaj przetworzone jedzenie w 70%. Sztuka jest jeść tanio i zdrowo a nie tanio i serki z cukrem. Sorry
Zdaje sobie sprawe. Ale jednak go nie jem, a mam o wiele lepsze badania, i czuje sie zdrowo. Jedzmy tak, aby zycie mialo lepsza jakosc, a nie tak jak wszyscy wokol to robia. Mieso to koszt dodatkowej stówki, ale nadal Pani z filmu podaje dzieciom chemie, wiec mieso nie ma tu niz do rzeczy :)
Czyli dziecku żałowałaś byś serka z cukrem bo nie zdrowe ?? Proszę cię jak będziesz miała rodzine a nie sama to się wypowiadaj dopiero kochanna bo ja mojemu dziecku niczego nie żałuje a jest zdrowy i silny jak nie jeden dorosły ;)
A ja lubię mięso, węglowodany, gluten i mleko z laktozą. Przetworzone jem często i od małego jadłam jak większość innych dzieci sporo chipsów i słodyczy - jestem szczupłą osobą z dobrymi badaniami, a nawet piję alkohol od czasu do czasu. Mówią "zdrowie jest najważniejsze", ale co to za zdrowie skoro trzeba sobie odmawiać największej przyjemności - pysznego jedzenia. Należy tylko pamiętać o umiarze, bilansie i o tym, żeby spożywać również zdrowe rzeczy jak warzywa i owoce. Popadanie w skrajności jest dla mnie chore. Co do cukrzycy... typ 2 tej choroby wynika ze skrajnego zaniedbania rodziców, ale częściej z innych chorób, czy odstępstw od normy - nie tylko diety! Dzieci chorych na cukrzycę jest w Polsce 5% nie 50%, a niektórzy mówią o tym w tak katastrofalny sposób, jakby cukier był największym złem świata. Generalnie dzieciaki potrzebują węglowodanów, gdyż są bardzo ruchliwe, bardzo szybko spalają, rosną i mają dobrą przemianę materii. Nie można sobie wszystkiego w życiu odmawiać! Jak ktoś ma predyspozycje do cukrzycy to choćby jadł niewiele cukru - i tak na nią zachowuje. Większość dzieciaków z tych 95%, które nie mają cukrzycy najpewniej je sporo niezdrowych i przepełnionych cukrem produktów i zapewniam, że będą żyły normalnie.
w Anglii/Szkocji???? No sorry, ale tu nie ma opcji 'na targu, w worku'. A jak kupuje sie od farmera to jest duuuzo drozej niz w markecie - taki tu maja chory uklad.
Hmmm, nie tylko ja korzystam z gotowców lidlowych 😂.... pizza😋, ale polecam kasze 🙂 Np. gryczana - tanio, szybko i zdrowo👍. Moje dzieciaki uwielbiają. Brakuje mi też sera białego i jogurtów naturalnych. Naleśniki z serem, dżemem często robimy. Zawsze kupuje też paczkę orzechów i orzeszki ziemne na wagę w Lidlu. Zakupy trochę robię podobne, ale bez parówek, rogalików, serków, płatki zazwyczaj kukurydziane i owsiane, jaj 40 ale z placu na 4 osoby. Dużo wody kupujemy. Film bardzo fajny 👍 obejrzałam z ciekawością. Pozdrawiam serdecznie 🙋♀️
Przykro, że tak dużo ludzi negatywnie komentuje ten filmik. Niby: "nie hejtuję, ale..." i po tym "ale" cała litania hejtu... Wszyscy najmądrzejsi, wszyscy dietetycy i specjaliści. I tak zawsze ci, którzy krytykują mają więcej za uszami niż krytykowani. Dajcie ludziom żyć tak jak chcą.
Patrzac na te zakupy, przeraza ile zuzywamy opakowan. Serki pakowane w karton plus w pojedyncze opakowania, to samo z tymi serowymi sticksami. Owoce, warzywa, mieso w plastikach... rozumiem ze w Szkocji, czy tam gdzie Pani mieszka moze nie byc pod tym wzgledem wyboru. Ja mieszkajac w Polsce staram sie ograniczyc uzytkowanie plastikow do minimum, np. Zamiast 2 czy 3 malych jogurtow kupic jeden duzy i jesc porcjami... warzywa, owoce, miesa, wedliny, chleb bez plastikow... cos takiego jak te pojedyczne serki u mnie nie mialoby racji bytu. Wybierajac produkty, oprocz ceny czy jakosci zawartosci, zwracajmy dodatkowo uwage na opakowania!
Uwielbiam hejciki. Chce to nagrywa wy chcecie to oglądacie. Dla cebulandii wiadomości:) - parówki które autorka kupiła- nie ma żadnych lepszych skladowo ani w Polsce ani w uk parówek. Same praktycznie mięso. Mleko - pasteryzacja . Mówi wam to coś? Mało owoców! Mało warzyw ! Dzieci chodzą do szkoły a uk to nie POLSKA i w szkole mają na 99% za Free jedzenie i warzywa. No i wodę. Ser dla syna do szkoły- dobry gatunkowo, uformowane w paski. A co do reszty, co was to ? Możecie sobie wyłączyć. Autorko. Nie wiem jak możesz jeść fasolkę angielską 😂😂😂😂 jest straszna. Jeśli chcesz jedna jedyna radę ode mnie - kupuj indyka zamiast kurczaka, bo w niego nie mogą ładować tylu antybiotyków.
Ludzie, doceńcie to, że ktoś chciał się podzielić z wami swoimi zakupami! Każdy je jak chce, jak lubi.To lepiej żeby pani Ania pokazywała same nasiona chia I warzywa?To, że nie wszyscy odżywiają się w ten sam sposób jest NORMALNE. Mam wrażenie, że w dzisiejszych czasach trzeba mieć naprawdę duuużo odwagi, żeby przyznać się do tego co się je:)
Jedzenie urosło do rangi jakiegoś wyznania, religii. 🙈 Kiedyś jedzenie to było po prostu jedzenie, nikt nie dopowiadał mu ideologii, a teraz czytając komentarze, to szok, ile emocji może wywołać zwykle żarcie.
Budżet budżetem, ale zdrowie najważniejsze, w szczególności jeżeli odnosimy się do dzieci, które "skazane" są na jedzenie podawane przez rodziców. Może następnym razem nie patrzeć tylko na cenę, ale również na składy i wartości odżywcze. Zdrowe jedzenie nie jest wcale takie drogie, trzeba tylko chcieć :)
Myslicie sobie "a dojebie jej" (za przeproszeniem i piszecie jaka to ona okropna,ze malo,ze malo warzyw i owocow,ze za duzo,ze niezdrowo? Ty to jesz? Niejesz,to paluszki do dupki a nie na klawiature😉 Nic wam do tego co kto je 😉 niepytala was o zdanie na temat tych zakupow! Hipokrytki ktore za monitorem/ekramem czakaja az im się woda na zupke chinską ugotuje 😂
Pyszne są te krakersy, jest też " jasna" wersja. Często kupuje w Lidlu ostatnio więc Twoje niektóre zakupy są mi dobrze znane. Pozdrawiam z Uk a dokładnie ze Swindon .
Aniu, te paluszki serowe dla dzieci wychodzą bardzo drogo w przeliczeniu na kg i są robione z gorszych gatunków sera niestety. Tańszą opcją jest kupienie sera w kostce i pokrojenie w słupki lub kosteczki. Polecam - zdrowiej i taniej 😁. Ja też czasem robię takie większe zapasy na dłużej, żeby zawsze były podstawowe rzeczy jak kasze, ryż, makaron czy jakieś puszki. Wtedy zawsze się coś wyczaruje do jedzenia gdy lodowka ścieci pustkami 😂
gdzie morele ananas arbuzy mango albo melony? gdzie woda mineralna? gdzie soki dla dzieci, jablka? gdzie pomidory i papryki gdzie warxywa bo oprocz marchewki to nic tam nie ma aa moze puszki ale dobrze wiemy ze co w puszkach to niestety nie ma wartosci prawie zadnej, gdzie zielenina? Jak dla mnie to slodycze mozna zamienic np yoyo bears sa genialne zrobione z owocow bez syropow glukozowych, dekstroz, sacharoz, slodzikow ktore wplywaja negatywnie na mozg. w parowkach ktore kupilas jest pelno syfu zaczynajac od mechanicznego obdzieranego miesa poprzez cukier, a nastepnie dekstroze i spulchmiacze i przepyszne stabilizatory. wiem co jem... tez mam 3 dzieci czasem nawet mam mniej niz 110 tyg na jedzenie z chemia gospod. ale staram sie szukac alternatywy. wole zjesc mniej a lepsze niz napchac sie. dzieci ucze ze wiekszosc produktow miesnych i nie tylko czyt jogurciki serki to wszystko jest takie pyszne bo w skladzie ma sam cukier, i stabilizatory... wystarczy czytac etykiety. czlowiek jest na witaminy i mineraly nie na cukier slodziki i wzmacniacze smaku. Pozdrawiam.
Też nie rozumiem takich zakupów. Zwłaszcza przy dzieciach mimo, że swoich nie mam. Jako dorosła osoba mam straszne problemy z przestawianiem się na nieprzetworzoną żywność, bo nie jadłam do tej pory w ogóle warzyw i owoców. Sama przed sobą się wstydzę bo wybrzydzam jaj 3latek. To jest katorga mimo, że wiem iż robię to dla swojego zdrowia.
Sacharoza przyswaja się w dokładnie identyczny sposób jak obecna np. we wspomnianych jabłkach fruktoza. Dlatego, że fruktoza jest jej monomerem, sachroza to nic czego nalezy sie jakoś specjalnie wystrzegać - ot zwykły dwucukier obecny w większości produktów spożyczych
@@fasoola im mniej cukrow przetworzonych tym lepiej. A wszystkie syropy fruktozowe z czego sa robione? z kukurydzy gmo. plus glukoza plus dekstroza plus cukier.... ja sie pytam po co tyle tego w zwyklych parowkach kielbasach, ciasteczkach itd. o ile fruktoza w owocu wystepuje naturalnie to po co to wciskac do frytek szynek i miesa? w kefirze nie ma bakterii za to cukier juz tak. Po takiej ilosci cukrow pod kazda postacia glukoza stanowi zagrozenie
@@izabelasz735 polecam Pani dowiedzieć się czegoś o wszystkich naturalnie występujących cukrach pod względem biologicznym, bo myli pani sacharoze, do której się odniosłam z glukozą, o której nie wspomniałam słowem
W UK ( w Polsce też np. Intermarche, Netto ) w niektórych sklepach są półki z produktami z krótkim terminem ważności. Można się obkupić za grosze. Rozpuszczalkę już dawno zamieniłam na mieloną, bo jest to jednak duża oszczędność (kawiarka najtańsza ze stali kosztuje grosze i zwróciła się po miesiącu ).
próbowałam kawiarki ale jakoś nie mogę się przestawić :) I tak czasem jak wracam z praktyk to zajadę po 20 do sklepu i dosłownie można kupić rzeczy za grosze
Oglądając Twój film przypomniał mi się czas kiedy mieszkałam w Szkocji 🙂 Też częściej wybierałam Lidla niż Tesco. Moje mleko to było to od krów rasy Jersey w litrowych butlach🙂 Jajka też często kupowałam właśnie te 'free range' no i winogron to był mój codzienny rytuał 🙂 Faktycznie, ten czerwony najlepszy 🙂 Ryby wybierałam te same 🙂Pozdrawiam 🙂
Wow, my jestesmy w dwojke i wydajemy 600funtow na jedzenie miesiecznie :( Wiem ze inni wydaja duzo mniej a nam nigdy sie to nie udaje. Nie kupujemy gotowych rzeczy, nie uzywamy zwyklej maki, mleka, chleba. A niby sie mowi ze "zdrowe" zywienie nie jest drogie. Jest. Zwlaszcza jesli chce sie kupic lepszej jakosci mieso. Dzieki za ten film :)
kurde nie zamrażałam pieczywa, jak ono smakuje potem? i jak je trzeba rozmrażać? zastanawiam sie czy domowy pelnoziarnisty chleb mozna zamrozic, wtedy moglabym upiec na zapas
Jest przepyszne :) ze swojej strony bardzo polecam zamrozić, jeśli okaże się, że macie w nadmiarze. Pieczywo po wyjęciu odtaja w kilka minut,. Nie puszcza wody. Jest jędrne i świeże. Ja nawet czasem lubię takie prosto z zamrażarki sobie pochrupać. Pozdrawiam
Pieczywo można mrozić bez żadnych problemów. Jednak chlep zamrożony na kamień nie odmrozi się w ciągu kilku minut, trzeba poczekać parę godzin. Ja wyciągam go z zamrażarki wieczorem i rano mam świeżutki chlebek.
To nie są tanie zakupy, to są rzeczy na które szkoda pieniędzy. Ja rozumiem, że ktoś oszczędza, ale jest tyle tanich warzyw, kasz, owoców sezonowych. Gdzie marchewka, pietruszka, kapusta, groszek, czosnek, dyniowate, pomidor, sałaty, kasze? Nie wiem jak kogo ale mnie nie stać na takie produkty. Nie stać mnie na niszczenie mojego dziecka przetworzonym świństwem. Dla jasności nie jest to hejt a rozpacz :(, bardzo mi przykro patrzeć na takie rzeczy :(
Odmładzanie, odchudzanie Nikogo nie interesuje Twoja rozpacz. Nie twoja lodówka, nie Twoja sprawa w jaki sposób ktoś inny niż ty sama się żywi, zajmi się swoją kuchnią i nie trać energii na takie chamskie komentarze..
A mnie interesuje ta rozpacz. Zgadzam się w 100% !! O wiele taniej jest tak naprawdę zdrowo żyć. Samemu przygotowywać posiłki (wiadomo, nie zawsze jest czas czy energia ale da się) i przede wszystkim unikać przetworzonej żywności.
Też lubie Lidla w UK :) A co do piersi z kurczaka to polecam czasami tez zerknąć w Iceland, raz ze są z importowane z Polski a dwa że często są w promocji - 2kg za £10. P. S. Wiem że ten filmik jest już dość "stary" ale dopiero dziś pojawił mi się w proponowanych. Śmieszą mnie te hejterskie komentarze wszystkich zdrowo jedzacych i kupujących tylko na farmach i targach :P Pozdrawiam
My też kupujemy więcej mleka . Stoi w spiżarni nawet 3 tyg. Mamy 2 letniego synka który uwielbia mleko i nigdy mu się nic nie stało. Ogólnie 1- 2 razy w miesiącu robimy duże zakupy . Wydajemy około 300 max 400 zł. Musi nam wystarczyć to co kupimy na cały miesiąc.
Âle malo swierzych warzyw i owocow. Zamiast tych zbednych kabanosow moglaby pani kupic brokuly, wiecej swiezych pomidorow,jablka,orzechy . I wcale nie kupila pani duzo owocow.. I tyle plastiku... No przykro mi ale musi pani jeszcze cwiczyc .
Hej 😄jestem tu nowa, bardzo spodobał mi się twój kanał. Dużo przydatnych wskazówek i ciekawostek. Fajnie, ze jesteś szczera w swoich filmach, nie podkręcasz rzeczywistości jak to robi wiele youtuberek. Naszła mnie jednak taka refleksja co do sposobu odżywiania ludzi we współczesnych czasach. Nie dziwie się, ze ludzie tak chorują skoro jedza takie ilości przetworzonej żywności. Zdane sobie sprawę, ze przy trójce dzieci, pracy i multum codziennych obowiązków człowiek nie ma czasu na poświęcenie większej ilości czasu na zdrowe posiłki, sama nie jestem idealna ale odkad zaczęłam chorować na nzj dopiero teraz dotarło do mnie ile my sami (ludzie) robimy sobie krzywdy jedząc śmieciowe jedzenie. Zmieniłam podejście do odżywiania i o niebo poprawił się mój stan zdrowia. Ale jak sobie pomyśle co jadłam przez ostatnie 28 lat mojego życia.... nie chce aby ktokolwiek z oglądających odebrał mnie jako jakaś snobke, chce tylko napisać, zeby może każdy z nas przez chwile zastanowił się nad swoim zdrowiem i tym jak nasz sposób odżywiania wpłynie na nasze zdrowie w przyszłości. Rodzice, bądźcie bardziej świadomi. A kanał super!!! Będę dalej oglądać :)
hej. Mam małe spostrzezenie nic nie mam złego na myśli,kieruje sie swoim doświadczeniem i ogladam Twoj 2gi filmik bo ineteresuje mnie tematyka jak w tytule,ale zauważyłam, ze masz wysypke na brodzie....rzuciło mi sie w oczy wybacz, ale ja miałam tak samo, w tym miesjcu objawia sie niedoczynnosc czy nadczynnosc tarczycy........moze jesli nie kontrolujez tego to warto TSH przebadac... tylko tyle, miłego dnia i mozliwe , ze to w ogole nie o to chodzi i 'ten typ tak ma'. Z dobrej intencji jakos pomyslalam w tym momencie o sobie i moze warto wziac to jako objaw. Pozdrawiam i podziwiam dyscypline wydatkowa:)
Ja mam tak, że zakupy robię 2-3 x w tygodniu. Widzę, że za dużo kupuje i to mnie męczy. Staram się z tym walczyć, ale efekty są ciagle zbyt małe. Tez jest nas pięcioro i jak patrzę na Twoje zakupy, to mi się wydaje ich zbyt mało. Ale może właśnie problem jest we mnie. Spróbuje w tym tygodniu zaplanować nasze menu i wg niego zrobić zakupy na cały tydzień (poza pieczywem) - może to będzie sposób na mnie? 🙂 pozdrawiam! :)
Planując posiłki na cały tydzień, choćby tylko obiady, wydasz dużo mniej niż zazwyczaj. Wiem, bo sprawdziłem. Lista też robi robotę.. wystarczy się jej trzymać 🙂
Ja robie tak, ze rozpisuje kazdy dzien tygodnia co bede robic na obiad i kazdy skladnik tego obiadu. Pozniej dodaje rzeczy poboczne takie jak woda, soki, owoce, nabial, wedliny itd. Mysle, ze przede wszystkim oszczednosc czasu jest ogromna. No i rzecz jasna pieniedzy, bo wchodzac do sklepu kilka razy w tygodniu zawsze do koszyka wpada cos nieplanowanego, co podliczajac pod koniec miesiaca sporo nas kosztuje.
Szczerze, to mimo ze ogladam ten filmik 6 lat pozniej gdzie inflacja weszla naprawde srogo to znajac tamta sytuacje Pani rodziny ja uwazam ze sa to rozsadne zakupy. Kazdemu czasami przytrafi sie jakies odstepstwo i gotowiec. Ja na codzien ograniczam cukier i staram sie sama gotowac. Egzaltowane komentarze nie wnosza tu nic poza proba wywyzszenia się. Jedynie mieso ja wymieniam na produkty straczkowe i ryby, a ryby tez czesto kupuje pakowane w markecie. Super byloby w sklepie rybnym ale nie zawsze się da. Pozdrawiam cieplutko ;)
Witam. Widać że jest Pani zaradną kobietą która lubi ugotować domowy posiłek. Wspaniale że kupuje Pani owoce i widać że wszyscy je u Pani lubią, nie ma też aż tak dużo gotowych produktów. Jednak wtrącając swoje 5 groszy, zauważyłam bardzo mało warzyw, ziemniaki,marchewka i chyba tyle? Może taki tydzień. No i nie polecam kurczaków brojlerów szybko hodowanych, zwłaszcza dla dzieci...no a jak lubi Pani pić kawę, to może kawiarka? tak żeby zmielić prawdziwe ziarna-wspaniały smak i aromat. Pozdrawiam i czekam na więcej takich filmików.
Faktycznie taki tydzien, sporo pozostawało z ubiegłego tygodnia a i w Lidlu wyboru tego dnia nie było. Przerzuciłam się na teraz na inne sklepy właśnie z tego powodu
Jak tytuł ma się do treści filmu? Żeby wydać tak mało to chyba w Szkocji trzeba mieszkać a nie w PL bo to co pokazałaś to w PL koszt zapewne ponad 400 zł ....pewnie w Szkocji możesz 10 h pracować na takie zakupy ,w PL to tygodniówka prawie.
MsMela29 nie do końca się zgodzę, w proponowanych zakupach najdroższe jest mięso, w Polsce macie dostęp do sezonowych owoców i warzyw, do ogromnego wyboru kasz itp, które są tanie i można je wykorzystać na wiele sposobów. W Szkocji ceny są raczej stałe, zmieniają się przy promocjach. To nie dokładnie dniówka jeśli jesteś na najniższej krajowej ale dla kogoś w dobrym zawodzie to często kilka godzin pracy. Nie zmienia to jednak faktu, ze planowanie i organizacja znacząca pozwala te koszty obniżyć niezależnie od tego gdzie się żyje. Wszystko trzeba dostosować do siebie
Po Taniości blog w Polsce na takie zakupy trzeba przeznaczyć tygodniówkę-jeśli myślisz że dostęp do warzyw i owoców gwarantuje niższą cenę to jesteś w błędzie. Ja za samo to mięso i ryby musiałabym zapłacić 100 zł.
Hej, pierwszy raz jestem u Ciebie na kanele, filmik super i zakupy. Bede wpadać cześćiej, też uwielbiam piec ciasta - jak byś chciala ciekawe przepisy napisz
Jak czytam te komentarze to nie moge serio. Tyle hejtu I krytki noe widzialam juz dawno.Ci co mieszkaja na wyspach to wiedza jak jest. Pani w filmie mowi ze mleko w kartonie jest na w razie "w" sama takie mam bo czasem czlowiek nie ma kiedy isc na zakupy. A te przekaski do szkoly to NORMALNA sprawa w UK bo w szkole tez takie daja. I znam przyklad ze dziecko wzielo saladke owocowa do szkoly to szkola zadzwonila do rodzicow ze to NIE jest dobre dla dzieci bo musi zjesc obiad. I uwaga co dziecko dostalo ? Mrozona pizze. Po za tym Pani mowi ze to na ok. Tydzien moze dluzej wiec dzieci pewnie nie dostaja slodyczy codzienie. I farmy czasem sa oddalone daleko od domu. Sama mieszkajac w UK szukalam farmy I zbalazlam tylko za dojazd krzyczeli sobie ok. 30£ a 2 razy w tygodniu to juz 60£ wiec sorry ale dla mnie to duzo. Nie mam prawo jazdy i ciezko jest zrobic "trip" po sklepach. Wszystkiego trzeba sie czepic.
Jestes rewelacyjna, robię podobnie. Zawsze muszę mieć cos na czarna godz. he he i czasem w ogóle nie muszę wychodzić z domu, gdy źle się czuję lub gdy leje deszcz. Jajka,mleko,cukier mąka ,olej, wiadomo i chleb to podstawa...
Ten vlog może jest przydatny dla ludzi, którzy mieszkają za granicą. Jednak nie ma totalnie porównania z polskimi cenami. Jak ktoś tu napisał o ziemniakach, że lepiej w PL kupić worek. Szukam fajnych pomysłów w PL.. A nie w uk, bo nie oszukujmy się tam nie trzeba zbytnio wymyślać (sprawdzalam na własnej skórze) , bo ceny jedzenia nie są drogie w porównaniu do zarobków..
A zeby nie było, że nie przeczytałam nic o tym vlogu, a komentuje..Wpisalam w wyszukiwarke po PL tanie pomysły i wyszło mi to. Szkoda, że w pl jest mało osób, które prowadzą takie typu blogi.
tez mam dzieci i nie moglabym dac im paczkowanych szynek czy miesa :( wiadomo - nie wszystko mam eko, kupuje puszki pomidorow, ale jaja i wedliny biore swieze ze wsi, szynki kielbasy od masarza, mieso od rzeznika, wolalabym zeby dzieci jadly same warzywa niz takie mieso paczkowane z 2 tyg terminem. fajnie robic tanie zakupy, ale kosztem zdrowia?
dobra uwaga, pierwsze co pomyslalam ze fakt po taniosci ale jakim kosztem. czasami naprawdę cos co kosztuje grosze to ma i niska zawartosc odżywczą ale za to mase konserwantow.
Jak jest możliwość to pewnie, że od rzeźnika, ale nie każdy ma taki sklep. Warzywa nie są lepsze, bo nawet te eko nie są super zdrowe. Musiałabyś mieć własny ogródek, własne zwierzęta, które karmiłabyś dobrą paszą ( a nie kukurydzą, soją itp ) to miałabyś pewność co do warzyw i mięsa.
Ogladalam program i tam powiedziano , że mięso paczkowane nie jest takie złe. Mało tego, te z bazaru czy rzeznikajest czasami źle przechowywane . Paczkowane mają termin , poza tym są tez np bez antybiotyków. (W netto np ) i przechowywane bez dostępu powietrza czyli bezpieczniej😉
Bardzo fajny film, w przeciwienstwie do niektorych komentarzy. Niestety zbyt dobrze sie nam wszystkim powodzi i przez to niektorym sie w tylkach poprzewracalo.
Hej :) bardzo fajny film :D W lidlu jest chleb niemiecki pełnoziarnisty i pełnoziarnisty z słonecznikiem-bardzo dobry (w moim lidlu nie leży on razem z pieczywem i napompowanym chlebem a za piecem do wypiekanie) chciała bym Ci tez powiedzieć ze w Ice Land znajdziesz polskie mięso z kurczaka trochę lepszej jakości jak Lidl w podobnej cenie.
Ja muszę mieć z lidla zawsze spod pizzy. Jego kupujesz razem z sosem pomidorowym i jak mam resztki wędlin końcówki serów które już nikt nie chce jeść to wtedy robię pizze rozwijam ciasto smaruje sosem i kładę wszystkie resztki na ciasto do pizza na 18 minut do piekarnika i pizza jak ta lala :) dzieciaki uwielbiają i nie chcą juz tych mrożonych jeść ;)
Bardzo tanio w Szkoci z tego co widzę w Canada to ja za 130 dolców to mało co kupie. A teraz w Polsce jestem pobyt tymczasowy to 100 zl mi idzie dziennie
Od 11lat w UK kupuję tylko na przecenach, za grosze!!!! Wszystko warzyww, owoce, ziemniaki, jogurty itd oczywiście wiem gdzie I kiedy😁😁😁😁 Tesco I Asda, chociaż nie zawsze się uda. Dzisiaj w Tesco kupiłam pięć puszek pomidorów po 0,50p za sztukę😊😊😊I niech nikt nie mówi że po terminie ważności się nie nadaje. Makaron długi CIEMNY po 0,22p. Bułki I chleb robię sama, mięsa wędzimy (zrobiona wędzarka) pizze robimy sami, kurczaczki w panierce też sami. Nauczyłam się tego poprostu z domu ( tata wojskowy wiecie jak jest😎)Lubię robić takie rzeczy😁😁😁 Oczywiście jeżeli jest CZAS!!!!! MASZ racje z tym mlekiem, nie lubię, ale też zawsze mam w domu😁 Jeżeli wiem że nie trafię na przeceny to zakupy tylko w LIDLU jest NAJTAŃSZY!!!! Wszystkie weki czyli ogórki, papryka, buraczki przywiezione od mamusi😂😂😂 Z tymi ciastami mam jak Ty🤣🤣🤣 Zioła w doniczkach a na ogródku mam olbrzymi liść laurowy. Dziękuję filmik fajnie się oglądało👌👌👌👍👍👍
Rogaliki,chleb,pizza,makaron,gofry itp robie sama,szkoda,że nie macie pl sklepu :/ Gdzie są warzywa ? nieznosze gdy ludzie przebierają i wybrzydzają w warzywach,krzywy por czy pietruszka smak ma ten sam co prosty. Też mieszkamy w UK ,za tą kase mamy bardziej przemyślane zakupy.
Do pieczenia dodaje się margarynę (typu kasia) a do kanapek, smażenia i innych tego typu czynności używa się masła które też jest w kostkach. Masła, jak żyje już 15 lat nigdy nie widziałam w plastikowym pudełku. W takich opakowaniach sprzedają margarynę, taką do smarowania kanapek ( typu delma) i nie jest to masło. Masło musi zawierać minimum 82% tłuszczu pochodzenia zwierzęcego, ale nie tłuszczu roślinnego jak jest to w margarynie. Mam nadzieję że wyprowadziłam Panią z błędu, ponieważ to co pokazane było na filmie nazywane jest margaryną.
@@viefolle ja kupie czyste masło, nie żadną margarynę bo po prostu nie lubię. I też kupuje w takich opakowaniach. Dla mnie to jest lepsze niż w kostce jeśli chodzi o przechowywanie
Zastanawiam się jaki jest sens starać się ograniczac plastik i opakowania własnym kosztem i trudem. Co z tego że jest kilku wariatów którzy wyklocaja się o każdą slomke i o natkę pietruszki, która pani na targu koniecznie musi schować do woreczka, skoro w tym samym czasie "influencer" pokazuje tone plastiku. Przepraszam, nie jestem hejterem, chodzi mi tylko o to, że myślenie o redukcji śmieci i plastiku powinno być po prostu norma dla wszystkich, nieważne gdzie się mieszka i co się je. Chociaż spróbować :(
Zgadzam się ale mam do tego trochę inne podejście a mianowicie, staram się kupować tylko ubrania z drugiej ręki, wykorzystuje to co mam w domu zamiast kupować wszystkie pierdoly. Dla przykłady np słoiki myje i ponownie wykorzystuje. Zwracam uwagę na marnowanie żywności, jak się da to chodzę pieszo itp. Nie popadajmy jednak ze skrajności w skrajność bo to tez nie jest wyjście
czytam i czytam same negatywne komentarze ale to jej sprawa co kupuje i daje rodzinie w tytule nie pisze nic że to zdrowe jedzenie a ludzie przesadzaj z tym zdrowym jedzeniem jedzmy to na co mamy ochotę naprawdę smutne to
Morrisons piecze chleb na zakwasie brązowy i biały ! Przepyszny, lepszy niż ten „niby” polski pachnący pleśnią! Świeży codziennie, pachnący i chrupiący jak prosto z polskiej piekarni. Polecam
MsBrylant1 każdemu dorosłemu człowiekowi szkodzi. Jedni trawią laktozę inni nie ale zawsze nie jest dobre dla ciała, człowiek jest jedynym zwierzęciem które pije mleko innych zwierząt. Błagam nie wypisuj bzdur jeśli nie masz o nich pojęcia.
MsBrylant1 pustak, ktory jest slepy na cierpienie zwierzat i na temat zdrowia, jak zachorujesz na raka to nie lecz sie na nfz bo to idzie z naszych pieniedzy
Klaudia Ślusarczyk ty jak widzę dla zwierząt jesteś człowiekiem, a dla człowieka z tymi tekstami zwierzęciem. Sama zastanów się nad sobą życząc komuś choroby, a to sformułowanie na, p, to raczej w tym momencie definiuje ciebie.
1. Rezygnacja z miesa to duza oszczednosc-nawet jezeli tylko jedna osoba w rodzinie przestaje jesc mieso to zmniejszaja sie porcje I co za tym idzie wydatki. W UK filety z kurczaka kosztuja ok £5. W to miejsce mamy koszyk nektarynek,winogrona, banany,marchewki,rzodkiewki i ogorka oraz jeszcze makaron
To nie jest zadna oszczednosc jezeli chodzi o pieniadze bo wzamian jest wiecej warzyw, owocow ,orzechow, bo sa mniej kaloryczne ,zdrowych dodatkow ,suszon owoce i na to samo wychodzi ekonomicznie tylko zdrowo jak sie pije codziennie soki,blenduje owoce,warzywa ,pije ziola ,je duzo na surowo i nie kupuje przetworzonych dodatkow to tanio nie bedzie .
Przecież to żadna oszczędność. W miejsce pełnowartościowego białka proponujesz węglowodany - głównie najpodlejszą fruktozę. Zamiast babanów i makaronu policz sobie cenę dobrego jakościowego sera czy jajek.
@@VinceSnoopy1 racja-ja jestem weganka i nie mam zadnych niedoborow, nawet b12 mam w normie, bo pije mleka roslinne wzbogacone te witamina-po za tym b12 gromadzi sie w organizmie przez lata, wiec do pierwszych objawow niedoborow mija sporo czasu-prawda jest taka, ze czlowiek raz na miesiac moze zjesc produkt odzwierzecy i bedzie mial dawke b12 na kolejny miesiac. O dziwo wiele osob ma niedobor b12 na diecie tradycyjnej np moja ciotka chora na raka jelita miala niedobory b12-a pamietam zawsze jadla mieso, pila mleko, jadla jajka itd-skad wiec niedobor? Ja jestem weganka a wit b12 i inne mineraly mam lepsze wyniki niz jak jadlam "normalnie"
@@666Sethi w produktach zwierzecych nie ma blonnika. Nasze jelita sa zaprojektowane na blonnik. Zanim przeszlam na weganizm to bardzo ciepialam przy oddawaniu stolca. Mialam duza potliwosc, mroczki przed oczami, oslabienie. Zdazalo sie ze oddawalam stolca przez kilka dni. Wszystkie skladniki jakie potrzebujemy sa z roslin.
Zdrowe żywienie wymaga nie tylko dobrych produktów ale przede wszystkim zmiany nawyków. Co z tego że ktoś zdrowo je skoro mało się rusza tylko samochód telewizor czy jedzenie przed snem. Paracetamol jadasz bo niestety problem złego samopoczucia masz w tych produktach. Niestety sporo w nich konserwantów. Mięsa w tych paczkach z marketów nigdy nie kupuje. To jest drogi MEGA SYF.
Kurde, myślałam, że ja odżywiam się niezdrowo. Staram się jeść tanio i żeby jedzenie w miarę szybko robić, ale jednak nie będę się wzorować na tym, co pokazujesz do jedzenia. Instantom mówię nie. I dużej części innych Twoich produktów. Ale zajrzę do innych filmów, może znajdę w nich coś ciekawego.
Ja tez mam pięcioosobowa rodzine i szczerze wydaje o polowe kasy nie wspomnę już o tej chemii która Pani kupuje To wyłącznie Pani sprawa ale tytuł filmu nieadekwatny do treści tani to jest ryż i kasza a jakie zdrowe polecam
Szanuję Pani koncepcję. Podzielę się swoją. Koncepcja zaopatrzeniowa "amerykańska", a wiec tygodniowe duże zakupy i w związku z tym przetwarzanie i mrożenie żywności niesie ze sobą ryzyko jedzenia posiłków o niskiejj wartości odżywczej poprzez przechowywanie, zamrażanie i ponowne podgrzewanie. Widzimy z jaką plaga chorób cywilizacyjnych zmagaja się Amerykanie. Bliższa jest mi koncepcja francuska, to jest robienie częstszych zakupów np po drodze z pracy i kupowanie w lokalnych sklepach i na bazarkach świeżej żywności. Jest to dużo przyjemniejsze niż anonimowe zakupy w markecie i nie zajmuje dużo czasu. Nie bez znaczenia jest dla mnie to, że popieram wówczas polskich wytwórców i kupców. Rodzi to także oszczędności gdyż np na bazarze Szembeka wieczorem ceny cielęciny spadają o połowę. W realiach polskich, wydaję 25 zł dziennie na posiłki dla 4 osobowej rodziny co daje 750 zł miesięcznie. Resztę budżetu czyli około 250 -500 zl przeznaczamy na drobne przyjemności typu lody albo wypad do pizzerii czy butelkę wina a także na podstawowe suplementy diety typu witamina C i witamina D3+K2, które są niezbędne w sezonie jesienno-zimowym. Na czym oszczędzimy. Sami gotujemy. Nie gotujemy na zapas. Gotujemy tyle ile zjemy danego dnia. Nie kupujemy: wód i żadnych gotowych napojów, żadnych wędlin. Chleb kupujemy rzadko i rzadko jemy kanapki. Chleb jemy raczej jako dodatek. Pijemy wodę oligocenska filtrowana oraz kawę, Herbatę i herbaty owocowe i ziołowe. Nie kupujemy żadnej galanterii mlecznej z wyjątkiem mleka i śmietany 30. Jemy również tanie i bogate w składniki odżywcze zamienniki mięsa: wątróbkę i podroby, jajka. Np kilogram wątróbki można kupić już za 3 zl, kg żołądków 5 zl. Kupujemy polskiego śledzia za 12 zł zamiast norweskiego napromieniowanego łososia za 70. Robimy sałatki (zamiast chleba), jemy tanie kaszę. Gotujemy zupy (bulion gotuje podobnie jak Pani raz w tygodniu). Ponadto sami robimy soki i przetwory w sezonie. Powyższe powoduje, że właściwie nie chorujemy, oszczędzamy więc na lekarzach. Mam jeden szampon, jeden tusz do rzęs i jeden krem:) chce przez to powiedzieć, że nie kupuje niepotrzebnych kosmetyków ani w ogóle niczego co jest zbędne. Staram się dyscyplinowac. Można by myśleć, że cały dzień siedzę w kuchni. Jednak przy dobrej organizacji, zrobienie każdego posiłku to kwestia około pół godziny, czasami 15 minut. Zmywanie deleguje.
Tak robiłam w Polsce, miałam blisko do targu i mięsny na każdym rogu wiec łatwo było o świeżą żywność, jednakze zawsze przekraczałam swój budżet. Dodam również, ze kiedy mieszkaliśmy w Polsce non stop byliśmy chorzy, nasz syn pierwsze trzy lata spędził w szpitalach, z podejrzeniami o alergie, non stop na antybiotyku. W Szkocji jesteśmy już ponad 3 lata, alergie ustąpiły jak ręka odjął, od 3 lat nie chorowaliśmy na nic więcej niż niewinne przeziębienie raz w roku. Antybiotyki ostatni raz były brane jeszcze w kraju. Uważam jak zawsze, ze wszystko trzeba dostosować do siebie, dla mnie zakupy raz w tygodniu są wybawieniem, oszczędnością czasu i pieniedzy ale znowu, człowiek przystosowuje się do tego co ma, bo tu gdzie mieszkam ani mięsnego ani warzywniaka nie ma, najbliższe są w sąsiednim mieście. Pozdrawiam serdecznie
Po Taniości blog Trzeba inteligentnie dostosować się do rzeczywistości:) Mimo wszystko szukalabym targu i jexdzilabym choćby raz w tygodniu. Rownowazylabym codziennymi surówkami i sokami ze świeżych warzyw i owoców oraz suplementami. Ciekawa rzecz z tymi alergiami, podobne doświadczenie miała moja siostra że swoim synem. W Polsce ma alergię na mleczne, w Szwajcarii.nie. Nie przekraczam budżetu gdyż kupuje wyłącznie najprostsze produkty: warzywa i owoce, mięso, ryby,, jaja, mleko, maslo, kasze lna bieżące spozycie. Zero przetworzonej żywności. Po wyeliminowaniu wędlin, gotowych napojów, soków jogurtów smakowych, ciasteczek itp moje wydatki na żywność spadły o.polowe. Częste zakupy pozwalają mi na kontrolę. Mam bardzo mało rzeczy w lodówce więc łatwo zorientować się w sytuacji. Przeważnie najwyżej produkty na 1-2 dni do przodu. Cenie sobie bezpośredni kontakt ze sprzedawcami, znamy się od lat. Jest to bardzo miłe. Co do mnie, ja również nie dysponuje nadmiarem czasu. Sama wychowuje trójkę dzieci w wieku 5-10 lat i pracuję. Dodam, że kiedy mieszkałam na wsi i miałam daleko do sklepu, robiłam zakupy z dostawą do domu. Była to niesamowita oszczędność czasu i pieniędzy również. Zakupy zajmowały pół godziny. Polecam
Hmm...weszłam zobaczyć filmik bo myślałam,że może znajdę jakieś fajne,tanie i zdrowe pomysły. Tu nie chodzi o hejt jak co niektórzy piszą. Tylko o większej świadomości dotyczącej jedzenia...sama mam 2 dzieci i staram się kupować zdrowe,tanie rzeczy . Da się kupować zdrowo i tanio :) np.zamiast słodkiego serka daje dzieciom jogurt naturalny plus owoce,parówki odpadają zupełnie. Dla mnie w tych zakupach jest mało warzyw i owoców. Puszczając filmik należy liczyć się również z odmiennym zdaniem,nie oznacza to hejtu. Każdy kupuje i je to co chce. Pozdrawiam! I uciekam z tego kanału bo to nie moj klimat :)
Powinno być w opisie, że to dotyczy zakupów w UK. W Polsce zakupów za stowke dla całej rodziny nie zrobisz, no chyba że chcesz jeść najgorsze produkty.
Zaczęłam oglądać z nadzieją na fajne pomysły, jak zaoszczędzić jedząc zdrowo, a trafiłam na Panią dająca swojej rodzinie najtańsze mięso, chemiczne ciastka i gówniane płatki na śniadanie, a w bonusów komentarz , że "idę na,łatwiznę i nie będę się tłumaczyć ". Kompletna,pomyłka. Na pewno nie będę śledzić.
Gdy ogladam te filmiki z odzywiania sie Polakow na zachodzie, to jest mi smutno. Sama mieszkam w Kanadzie i jedzenie tutaj jest ohydne, przetworzone, pelne konserwantow, sprowadzane z drugiego konca swiata. Sama, mieszkajac w Polsce, wychowalam sie na wsi, na zywnosci ekologicznej, warzywach z ogrodu, owocach bez opryskow, jajach od kur ktore biegaly po lace. Gdy widze te opakowania i te zywnosc ktora jest pelna konserwantow, to widze, ze Anglia jest podobna do Kanady. Pozdrawiam serdecznie autorke filmiku i rozumiem co to znaczy gdy sie mieszka na zachodzie, gdzie wszystko jest drogie, a jedzenie ekologiczne kosztuje majatek.
Mozna zrobic bez problemu dobre i zdrowe zakupy w UK jest ogromny wybór. Anglicy zdecydowanie czesciej wybieraja opcje gotowe obserwujac ich nawyki. W Polsce rowniez pelno takich produktow nie tylko w UK
Film jest szczery...widzę, że większość ludzi przyzwyczaiła się do pudrowania rzeczywistości... Każdy ma prawo do swojej filozofii życia i żywienia. Przypominam, że jeszcze kilka lat temu nie zalecano jedzenia jajek i masła... a teraz to podstawa śniadania w zdrowym odżywianiu. Węglowodany tez okazuje się, że są potrzebne, wiec więcej pokory najmadrzejsi! Aniu pozdrawiam. Oglądam i będę oglądać! 🙌
4
Iwona Sz A gdzie usłyszałas te brednie,że jajka i masło to podstawa zdrowego odżywiania? Tak dla twojej wiadomosci-nie,ani jedno I drugie nie ma nic wspolnego ze zdrowiem.
bluesky co jesz złego w maśle i jajkach?
bluesky No widzisz każdy ma swoją teorię i swoich mentorów i ma do tego prawo. I niech tak zostanie 😀
@@annalukaszyn krowie mleko jest dla cielat. Tak natura to stworzyla. Blizej jest nam genetycznie do malp a jednak nie pijemy ich mleka szczegolnie w wieku dojrzalym. Polecam zajrzec na filmy nutritionfacts.org dr michael greger
Kilka słów wyjaśnienia moi drodzy. To nie są zakupy tygodniowe, większość z tych rzeczy przechowuję w szafkach (tak jak mleko UHT, które przy dobrych wiatrach wykorzystamy w ciągu pół roku, a są to raptem 2 czy 3l.) Dziękuję za Waszą troskę ale nie jest to kanał o zdrowym odżywianiu i nie będę oszukiwać, że jest inaczej i robić czegoś bo się tego ode mnie oczekuje. Staramy się jeść zdrowo, ale akurat w tym tygodniu wybór owoców i warzyw w Lidlu był taki jak Wam pokazałam, dlatego postanowiłam zmienić sklep ze względu na większy dostęp do właśnie tych produktów. Nie uważam żeby było cokolwiek złego w mięsie z Lidla i jest to nasz miesięczny zapas. Przy naszym trybie życia czasem muszę pójść na łatwiznę i na ustępstwa, obecnie jestem na stażu i bywa, że pracuję 3 lub 4 dwunastogodzinne zmiany w tygodniu, mój mąż podobnie, 3 dni w collegu 4 dni w pracy więc zanim coś napiszecie pamiętajcie, że za filmem jest prawdziwa osoba, która próbuje się wyedukować i zdobyć lepszy zawód w obcym kraju, żeby zapewnić swojej rodzinie godziwy byt. Miłego dnia :)
Mleko w ciągu pół roku? To nie mleko, to jakaś chemia.. Naprawdę nie warto tego kupować.
Witam, ja rowniez robie zakupy
raz w tygodniu w Tesco, glownie owoce, warzywa ktore zajmuja spora czesc w koszyku i mieso. Naszym ulubionym jest"zolty" kurczak karmiony kukurydza bo smakuje jak prawdziwy kurczak I ladnie pachnie. Zosia moja 2 letnia coreczka go uwielbia. Rowniez polski sklep jest regularnie odwiedzany glownie po nabial I wedline oraz pieczywo.
Nikt mi nie wcisnie ze mieso z lidla jest dobre. Mieso nafaszetowane jest antybiotykami I zawiera mnostwo wody.
Raz sprobowalam I nigdy wiecej nie kupie tam tego rodzaju zywnosci. Dla mnie zdrowie mojej rodziny jest najwazniejsze.
Sama wole upiec rozne smakolyki niz kupic gotowe w sklepie z mnostwem EEEE....
To naprawde nie zabiera duzo czasu a przynajmniej wiem co podaje mojej rodzinie.
Pozdrawiem
@@RassijaTM żadna chemia, pasteryzacja
Staramy się jeść zdrowo ? Widać 😂😂😂
Piotrze, normalne mleko od krowy po procesie pasteryzacji nie dałoby rady wytrzymać tyle w kartonie. Dla mnie to jednak chemia. I tak, próbowałem.
No patrząc po komentarzach to każdy polaczek je zdrowo, nie jeździ do marketów itd. Ciekawe skąd takie kolejki pod fast foodami i marketami, zakłamańcy
Bo w markecie można kupić pewne produkty z tgzw listy tych zdrowych. Kasza jaglana. Jadłaś kiedyś ? Co do FastFood to nie każdy chce się po śmierci szybciej w trumnie rozłożyć :)
@@SQ6JNS są specjalne sklepy żeby kupić taką żywność. Kasza jaka jest w biedronce to nawet obok jaglanej nie stała:)
Polaczek ?
Dokładnie tak. Wszyscy eko, fit i free... Żałosne. Ale internet wszystko przyjmie i tu mogą podawać idealnych.
dokladnie , niby wszyscy fit a kolejka do mc na drive dluga i ci sami goscie codziennie kilka razy xd pracuje to wiem, jak nie pracowalam nie sadzilam ze tyle ludzi sie zywi w ff, szok
Śmieszą mnie ludzie hejtujacy tryb życia autorki tego filmu, to co ona je itd. Dawaja je porady, a sami chodza do biedry kupują i wpierdalaja parówki, mięso mielone, chipsy i piwo xd hahahahah cebulandia ❤️
💯💪 i jeszcze bio z Lidla.🤦
Szkoda ze tu tyle hejtu. Masz racje autorko, nie tlumacz sie. Ludzie lubia ukladac zycie innym. Ja tez mieszkajac w UK wiem doskonale jak to jest. I wiem tez, ze produkt z wyzszej polki i ten tanszy to bardzo czesto ten sam produkt. Pracowalam w roznych miejscach, gdzie pakowalo sie zywnosc i wiem co mowie. Roznica jest w cenie i w opakowaniu. Oczywiscie nie wszystko, bo widac to po skladzie, ale czesto naprawde nie warto przeplacac. Pozdrawiam.
Wydaje mi się, ze nie ma na polskim YT takiej tematyki i ludzie oczekują czegoś innego pi tego typu filmach. Masz racje żywność tutaj jest zupełnie inna i moim zdaniem jak na te warunki to złe nie jest 😊
Moje tygodniowe zakupy wyglądają kompletnie inaczej (dwójka dorosłych osób, nieprzetworzona dieta wegańska), ale kompletnie nie rozumiem atakowania autorki w tak okrutny sposób. Przecież można zainsynuować zdrowsze jedzenie na co najmniej tysiąc innych, o wiele milszych sposobów. Dodatkowo, autorka pracuje, studiuje, wychowuje dzieci i prowadzi kanał na yt. Przecież to oczywiste, że gdyby miała więcej czasu/wiedzy/czasu, żeby tę wiedzę zdobyć to kupowałaby nieco zdrowiej. Poza tym, życie to ciągłe zmiany, zakładam więc, że z czasem autorka będzie zdobywać wiedzę o żywieniu i tym samym polepszać swoją dietę. Zastanawia mnie jednak jedno - gdzie jest wasza empatia, drodzy komentujący? Polska strona yt jest niekiedy przerażająca...
Ludzie,czemu tutaj tyle hejtu w komentarzach? Wszyscy, ktorzy pisza o zakupach od rzeznika, ogrodnika i td. schowajcie sobie swoje snobistyczne zagrywki do kieszeni! Autorka ma duza rodzine, jedzie raz w tygodniu do duzego marketu i kupuje na caly tydzien co ma sens z pkt. widzenia ekonomii i czasu. Zaoszczedzila czas i pieniadze,czyli te zasoby, ktore sa nie do odrobienia w dzsiajszych czasach. Jesli ktos chce kanal o eco zywieniu i wycieczkach do rzeznika to nie tutaj!
Zdrowie jest jeszcze bardziej " nie do odrobienia" :)
Nie widzę tu hejtu tylko zdrową krytykę. Tu nie chodzi o skrajności i eco żywienie, ale ta pani kupuje oczywiste świństwa. Oszczędza na jedzeniu, ale kupuje leki na infekcje. Ja nie kupiłam takich od 10 lat.
Myśle że nie było tak żle. Nie było napojów gazowanych, sera żółtego, margaryny
Co jest złego w DOBRYM serze zółtym?
A ja tylko dodam, że filmik ma tytuł: "JAK TANIO ZROBIĆ DUŻE ZAKUPY SPOŻYWCZE?", co oznacza, że to jest filmik o tym, jak oszczędzić kupując tanio, a nie zdrowo. Przekaz filmu jest w 100 % zgodny z jego tytułem. Dla tych, którzy chcą się mądrzyć na temat przetworzonej żywności są inne kanały, gdzie można wpaść w wir tego typu konwersacji i pouczać innych. Myślę, że autorka filmiku jest świadoma, co to jest zdrowe odżywianie i w miarę możliwości- stara się je wdrożyć, o czym tez wspomina. Ale oczywiście- ktoś zobaczy mięso z Lidla i zaraz wielka afera, że przetworzone, że niezdrowo itp.
A prawda jest taka, że żyjemy w czasach, gdzie nie pomoże Ci bio marchewka, ani samodzielne ugotowanie cieciorki. Oddychamy smogiem, żyjemy w stresie, pracujemy za dużo, śpimy za mało i nawet jeśli odżywiasz się super- zdrowo i tak nie masz gwarancji, że unikniesz np. choroby. Oczywiście- lepiej jest odżywiać się zdrowo, nie mieć używek i nałogów, ale nie popadajmy w skrajności, bo na wiele rzeczy już nie mamy wpływu.
Czesc! Mimo, ze moje i Twoje realia sa bardzo rozne (mieszkam w duzym miescie w Kanadzie, nie mam dzieci ani samochodu) to zasubskrybowalam. Kazdy potrzebuje glosu rozsadku, zwlaszcza w czasach, w ktorych konsumpcjonizm szaleje, a w social mediach widzimy tylko piekne mieszkania, posilki z restauracji i najmodniejsze ciuchy na kazdy dzien tygodnia. Robisz naprawde wazna rzecz otwarcie mowiac o tym, ze zycie kosztuje i ze to od nas zalezy na co i ile wydajemy pieniedzy. DZIEKUJE za naprawde swietny kanal :) Kazdy z nas ma cos za uszami i albo mozemy sie do tego przyznac i sprobowac cos z tym zrobic, albo udawac ideal w internecie (i przed samym soba) i tkwic w problemach robiac dobra mine do zlej gry.
Normalne zakupy, które robi wiekszość z nas. Ale przeciez łatwiej jest kogoś opluc niz przyznac sie,ze samemu sie wpieprza parówki. Na necie sami vegetarianie, veganie i inni anie . śmiech !!
dokladnie. wszyscy tacy fit a w polsce wiekszy wskaznik umieralnosci na raka jak w uk. hehe.
To jest lodówka przecietnego człowieka. Można sobie pomyśleć, że niezbyt zdrowo, jakieś gotowe pizze itp, ale sam wiem, że przy pracy na cały etat i chęci zdrowego żywienia czasem trzeba pójść na skróty, szczególnie jeżeli mówimy o oszczędzaniu. Jakieś komosy ryżowe, jarmuże, grochówki z ciecierzycy i diety z pudełek nie są dla każdego.
Hej Anka :) inspirujesz mnie swoim podejściem do życia. Wreszcie ktoś pokazuje prawdziwe życie, a nie przerysowane.. Świetna robota!
Zauważyłam, że Twoja córcia ma okropny kaszelek.. Ze swojej strony bardzo polecam na takie dolegliwości pić olej z czarnuszki, zimnotłoczony. Działa natychmiast, naprawdę warto mieć go w swojej lodówce. Starczy na długo a podnosi odporność pierunem :) Jest również antyalergiczny i pomógł mi pozbyć się ostrej alergii na pyłki..
Gdy zdarzy nam się jakiś dzień, w którym czujemy, że bardzo nas przewiało wypijamy wieczorem po łyżeczce tego oleju i przeziębienie nas omija. Ma ogromną ilość witamin, mikroelementów, łagodzi wiele chorób. Od starożytności uważano, że "Leczy wszystko oprócz śmierci" ! Jest niesamowity. Smak ma pieprzno-orzechowy ale wybaczycie mu to widząc efekty stosowania :) Żaden lek z apteki nie dorasta mu do pięt.
Jesteś urocza :) Dziękuję za podzielenie się Twoimi radami !
PS. wypróbuj olej z czarnuszki, a nuż się zakochasz :)
CrunchyLips, niedawno zaopatrzyłam się w ten olej, smak mnie poraził, też mam problem z alergią, liczę, że coś się zmieni i nie będę musiała zajadać się na okrągło lekami przeciwhistaminowymi i calcium. Jakiś czas temu przechodziłam infekcję i wspomagałam się piciem tego oleju, ale trudno mi stwierdzić jakieś efekty, brałam w tym czasie też inne medykamenty a infekcja trwała i trwała i swoje przetrwała i się skończyła, wręcz miałam wrażenie, że organizm sam z nią walczył a to co ja robiłam nie było zbyt istotne dla jej przebiegu.
@@kagniekaszka Do smaku się przyzwyczaisz :) zagryź chlebem od razu. Co do infekcji polecam byś ten olej zaczęła pić od razu w dniu gdy czujesz, że przeholowałaś, przewiało cię, ktoś inny jest chory w domu czy cokolwiek co daje ci sygnały typu "oho jutro będę chora".
Zauważ, że choroba najczęściej w nocy nas dopada i wtedy rano budzimy się z cieknącym nosem, bolącym gardłem. Więc dobrze jest się zabezpieczyć już poprzedniego dnia, od razu po powrocie do domu. Najlepiej zrób sobie też wtedy inhalacje np. z olejków eterycznych. I zobaczysz że następnego dnia wszystko będzie ok i choroba cię ominie. U mnie to sprawdzone i działa za każdym razem.
Profilaktyka najważniejsza. A medykamenty to sama chemia, która zatruwa i rozleniwia organizm. Sięgaj po nie w ostateczności..
A na co masz alergie? Bo jeśli chodzi o pyłki to mogę coś jeszcze Ci doradzić, co działa jak zastrzyki odczulające a jest esencją natury :)
@@crunchylips4834 dziękuję za wskazówki, uczulenia głównie pyłki drzew i traw i od zwiarzęce: sierści, pierza, jad osy.
@@kagniekaszka Na uczulenie na pyłki bardzo polecam pić pyłek pszczeli (o ile nie masz uczulenia na produkty pochodzenia pszczelego). Kurację rozpocznij na miesiąc przed okresem pylenia roślin, na które masz uczulenie. Myślę, że będziesz potrafiła określić, u mnie ten okres trwa od czerwca do końca sierpnia. I pierwsze objawy występowały zawsze po pierwszym koszeniu trawy w czerwcu :)
Przypomnij sobie kiedy u Ciebie występują i pyłek zacznij przyjmować miesiąc wcześniej.
Wybierając pyłek kieruj się tym, by był jak najbardziej kolorowy, co oznacza że jest zebrany z wielu odmian roślin. Wybieraj pyłek w słoiku zamiast w woreczku strunowym. Zwróć uwagę czy nie jest pokruszony na dnie słoiczka, bo to oznacza, że jest zepsuty.
Ok, gdy już znajdziesz pyłek wsyp łyżkę do pół kieliszka mleka i łyżki miodu wielokwiatowego. Odstaw na kilka godzin w temperaturze pokojowej. Najlepiej na noc. Pyłek jest słabo rozpuszczalny ale nie należy go podgrzewać. Rano wypij na czczo miksturę i tak przez cały okres pyłkowy.
Smak jest przyzwoity, taki miodkowy :)
Pyłek działa na zasadzie kontrolowanego podawania alergenu (tak jak zastrzyki odczulające) ale bez skutków ubocznych, straty czasu, pieniędzy i zdrowia. Bo niestety z zastrzykami jest tak, że nawet jeśli po kilku latach odczulania alergia na jeden z alergenów zniknie, pojawi się 5 nowych alergii, bo technika ta jest zbyt agresywna dla naszego organizmu.
Czy udało ci się zwalczyć alergię na pyłki, dowiesz się dopiero w kolejnym roku lub po 2 latach ale myślę, że warto. Bo odczulanie na jeden wybrany alergen (np. pyłki traw) zastrzykami trwa ok. 7 lat. Musisz chodzić sumiennie raz w miesiącu przez cały ten okres. A i tak potem okaże się, że nagle dostaniesz uczulenia na kurz, mandarynki, brzoskwinie i nie wiadomo co jeszcze (tak miała moja koleżanka). Więc nie polecam.
W okresie przyjmowania pyłku jeśli pojawią się u Ciebie objawy alergii wspomagaj się olejem z czarnuszki (po kilku dniach wszystkie objawy znikną) i uwierz mi przyszłego lata będziesz zdrowa :)
A co do alergii na sierść, pierza i jad osy. Nie mam osobistych doświadczeń ale pewne jest, że każda alergia wynika z zaburzeń odporności. Warto ją podnieść również przy pomocy tego oleju. Działa on również antyalergicznie dzięki zawartości nigelliny, która hamuje wydzielanie histaminy w organizmie więc załagodzi każdy rodzaj alergii.
Może spróbuj działać w taki sposób, że wiedząc, że jedziesz do kogoś, kto posiada sierściuchy lub pierzaste poduchy wypij poprzedniego wieczoru i z rana łyżeczkę oleju. Powinno Cię to uchronić od nieprzyjemnych reakcji alergicznych. Pozdrawiam :)
olejarnia-gaja. pl/oleje/olej-z-czarnuszki/olej-czarnuszki-alergie/
www. fitmagazyn. pl/pylkiem-pszczelim-w-alergie/
@@crunchylips4834 x
Nie wiem czemu piszecie że miała mało owoców, dla mnie to dużo rzeczy kupiła i ogólnie spoko zakupy a owoców było sporo
Aniu, jak ja dobrze Cię rozumiem...od roku mieszkam w innym kraju i poza praca na cały etat chodze jeszcze na kurs językowy. 4 razy w tygodniu, od roku, wracam do domu o 22:00. Z konieczności chodzi się na kompromisy w różnych sprawach. I tak jak zawsze jakość jedzenia była dla mnie wazna to realia są takie, że czasami jestem tak zmęczona, że po prostu wracam, jem kanapkę z wędliną i zagryzam ogórkiem konserwowym a na śniadanie jem parówki bo najszybciej. No i tak to :) Pewnie jakbym miała dużo wolnego czasu to gotowałabym każdego dnia jak Jamie Oliver :D
przepis na frittatę:www.kwestiasmaku.com/zielony_srodek/ziemniaki/frittata_z_ziemniakami_szpinakiem_chorizo/przepis.html Jeśli nie macie papryki to z pomidorami też jest spoczko i polecam po podsmażeniu wszystkich składników ostatnią część przepisu wykonać w piekarniku. Jajka wtedy się ładnie ścinają. Smacznego :)
Super zakupy. Mieszkam w Szkocji od 7lat u mnie na 2 osoby wychodzi +-£120 na tydzień. Ostatnio zaczęłam starać się oszczędzać. Bo po co przezerac tak kasę. Zrobiłam w poniedzialek zakupy w Lidlu (zawsze chodziłam do Tesco czy M&S) za £40 i nadal lodówka pełna. A obiady codziennie są pyszne.
Pozdrawiam z Perth 😊
Super film,dokladnie tak samo robie,mieszkam w Ir kupuje prawie te same produkty.
Pozdrawiam serdecznie.
Mieszkam w Londynie i mam dwoje dzieci.Jestem osoba oszczedna i mysle ze zaradna jednoczesnie. Tez robie zakupy w Lidlu gdyz wedlug mnie jest to najbardziej ekonomiczne :)) Lubie gotowac smacznie i zdrowo
Yhh.. myślałam ze znajdę fajny kanał z poradami a tu kicha. Ja wydaje na miesiąc na mnie sama około 250zl. Jem warzywa kaszy owoce produkty bez laktozy, bez mięsa, orzechy.. a tutaj przetworzone jedzenie w 70%. Sztuka jest jeść tanio i zdrowo a nie tanio i serki z cukrem. Sorry
Magdalena Baganz gdybyś jadła mięso to byś wydawała o 100-150 zł więcej
Zdaje sobie sprawe. Ale jednak go nie jem, a mam o wiele lepsze badania, i czuje sie zdrowo. Jedzmy tak, aby zycie mialo lepsza jakosc, a nie tak jak wszyscy wokol to robia. Mieso to koszt dodatkowej stówki, ale nadal Pani z filmu podaje dzieciom chemie, wiec mieso nie ma tu niz do rzeczy :)
Magdalena Baganz no ok
Czyli dziecku żałowałaś byś serka z cukrem bo nie zdrowe ?? Proszę cię jak będziesz miała rodzine a nie sama to się wypowiadaj dopiero kochanna bo ja mojemu dziecku niczego nie żałuje a jest zdrowy i silny jak nie jeden dorosły ;)
A ja lubię mięso, węglowodany, gluten i mleko z laktozą. Przetworzone jem często i od małego jadłam jak większość innych dzieci sporo chipsów i słodyczy - jestem szczupłą osobą z dobrymi badaniami, a nawet piję alkohol od czasu do czasu. Mówią "zdrowie jest najważniejsze", ale co to za zdrowie skoro trzeba sobie odmawiać największej przyjemności - pysznego jedzenia. Należy tylko pamiętać o umiarze, bilansie i o tym, żeby spożywać również zdrowe rzeczy jak warzywa i owoce. Popadanie w skrajności jest dla mnie chore. Co do cukrzycy... typ 2 tej choroby wynika ze skrajnego zaniedbania rodziców, ale częściej z innych chorób, czy odstępstw od normy - nie tylko diety! Dzieci chorych na cukrzycę jest w Polsce 5% nie 50%, a niektórzy mówią o tym w tak katastrofalny sposób, jakby cukier był największym złem świata. Generalnie dzieciaki potrzebują węglowodanów, gdyż są bardzo ruchliwe, bardzo szybko spalają, rosną i mają dobrą przemianę materii. Nie można sobie wszystkiego w życiu odmawiać! Jak ktoś ma predyspozycje do cukrzycy to choćby jadł niewiele cukru - i tak na nią zachowuje. Większość dzieciaków z tych 95%, które nie mają cukrzycy najpewniej je sporo niezdrowych i przepełnionych cukrem produktów i zapewniam, że będą żyły normalnie.
Taniej wyszloby Ci kupienie większej ilości ziemniaków,np.na targu w worku. Za kg mniej zaplacisz niz kupując siateczke w sklepie.
w Anglii/Szkocji???? No sorry, ale tu nie ma opcji 'na targu, w worku'. A jak kupuje sie od farmera to jest duuuzo drozej niz w markecie - taki tu maja chory uklad.
me od farmera jest taniej £8 za 25kg
Hmmm, nie tylko ja korzystam z gotowców lidlowych
😂.... pizza😋, ale polecam kasze
🙂 Np. gryczana - tanio, szybko i zdrowo👍. Moje dzieciaki uwielbiają. Brakuje mi też sera białego i jogurtów naturalnych. Naleśniki z serem, dżemem często robimy. Zawsze kupuje też paczkę orzechów i orzeszki ziemne na wagę w Lidlu. Zakupy trochę robię podobne, ale bez parówek, rogalików, serków, płatki zazwyczaj kukurydziane i owsiane, jaj 40 ale z placu na 4 osoby. Dużo wody kupujemy. Film bardzo fajny 👍 obejrzałam z ciekawością. Pozdrawiam serdecznie
🙋♀️
Przykro, że tak dużo ludzi negatywnie komentuje ten filmik. Niby: "nie hejtuję, ale..." i po tym "ale" cała litania hejtu... Wszyscy najmądrzejsi, wszyscy dietetycy i specjaliści. I tak zawsze ci, którzy krytykują mają więcej za uszami niż krytykowani. Dajcie ludziom żyć tak jak chcą.
Wszyscy dietetycy a ludzi otyłych w Polsce przybywa...
Patrzac na te zakupy, przeraza ile zuzywamy opakowan. Serki pakowane w karton plus w pojedyncze opakowania, to samo z tymi serowymi sticksami. Owoce, warzywa, mieso w plastikach... rozumiem ze w Szkocji, czy tam gdzie Pani mieszka moze nie byc pod tym wzgledem wyboru. Ja mieszkajac w Polsce staram sie ograniczyc uzytkowanie plastikow do minimum, np. Zamiast 2 czy 3 malych jogurtow kupic jeden duzy i jesc porcjami... warzywa, owoce, miesa, wedliny, chleb bez plastikow... cos takiego jak te pojedyczne serki u mnie nie mialoby racji bytu. Wybierajac produkty, oprocz ceny czy jakosci zawartosci, zwracajmy dodatkowo uwage na opakowania!
W jaki sposób chce Pani zapakować mięso krojonych chlebowej do papierowej torby..?
Jak się już chce być tak bardzo eko, proponuję zakupić jogurtownixę
Uwielbiam hejciki. Chce to nagrywa wy chcecie to oglądacie.
Dla cebulandii wiadomości:)
- parówki które autorka kupiła- nie ma żadnych lepszych skladowo ani w Polsce ani w uk parówek. Same praktycznie mięso.
Mleko - pasteryzacja . Mówi wam to coś?
Mało owoców! Mało warzyw ! Dzieci chodzą do szkoły a uk to nie POLSKA i w szkole mają na 99% za Free jedzenie i warzywa. No i wodę.
Ser dla syna do szkoły- dobry gatunkowo, uformowane w paski.
A co do reszty, co was to ? Możecie sobie wyłączyć.
Autorko. Nie wiem jak możesz jeść fasolkę angielską 😂😂😂😂 jest straszna. Jeśli chcesz jedna jedyna radę ode mnie - kupuj indyka zamiast kurczaka, bo w niego nie mogą ładować tylu antybiotyków.
Mieszkam w UK od 16 lat i jedzenia nie ma w szkole za darmo.
Ludzie, doceńcie to, że ktoś chciał się podzielić z wami swoimi zakupami!
Każdy je jak chce, jak lubi.To lepiej żeby pani Ania pokazywała same nasiona chia I warzywa?To, że nie wszyscy odżywiają się w ten sam sposób jest NORMALNE.
Mam wrażenie, że w dzisiejszych czasach trzeba mieć naprawdę duuużo odwagi, żeby przyznać się do tego co się je:)
Jedzenie urosło do rangi jakiegoś wyznania, religii. 🙈 Kiedyś jedzenie to było po prostu jedzenie, nikt nie dopowiadał mu ideologii, a teraz czytając komentarze, to szok, ile emocji może wywołać zwykle żarcie.
Dokładnie
Budżet budżetem, ale zdrowie najważniejsze, w szczególności jeżeli odnosimy się do dzieci, które "skazane" są na jedzenie podawane przez rodziców. Może następnym razem nie patrzeć tylko na cenę, ale również na składy i wartości odżywcze. Zdrowe jedzenie nie jest wcale takie drogie, trzeba tylko chcieć :)
Myslicie sobie "a dojebie jej" (za przeproszeniem i piszecie jaka to ona okropna,ze malo,ze malo warzyw i owocow,ze za duzo,ze niezdrowo? Ty to jesz? Niejesz,to paluszki do dupki a nie na klawiature😉 Nic wam do tego co kto je 😉 niepytala was o zdanie na temat tych zakupow! Hipokrytki ktore za monitorem/ekramem czakaja az im się woda na zupke chinską ugotuje 😂
Pyszne są te krakersy, jest też " jasna" wersja. Często kupuje w Lidlu ostatnio więc Twoje niektóre zakupy są mi dobrze znane. Pozdrawiam z Uk a dokładnie ze Swindon .
Aniu, te paluszki serowe dla dzieci wychodzą bardzo drogo w przeliczeniu na kg i są robione z gorszych gatunków sera niestety. Tańszą opcją jest kupienie sera w kostce i pokrojenie w słupki lub kosteczki. Polecam - zdrowiej i taniej 😁. Ja też czasem robię takie większe zapasy na dłużej, żeby zawsze były podstawowe rzeczy jak kasze, ryż, makaron czy jakieś puszki. Wtedy zawsze się coś wyczaruje do jedzenia gdy lodowka ścieci pustkami 😂
Super. Duze zakupy, chyba nie zmieściłabym w moim bagażniku😉swietne to wielkie mleko. Pozdrawiam Cię cieplutko
😃
gdzie morele ananas arbuzy mango albo melony? gdzie woda mineralna? gdzie soki dla dzieci, jablka? gdzie pomidory i papryki gdzie warxywa bo oprocz marchewki to nic tam nie ma aa moze puszki ale dobrze wiemy ze co w puszkach to niestety nie ma wartosci prawie zadnej, gdzie zielenina? Jak dla mnie to slodycze mozna zamienic np yoyo bears sa genialne zrobione z owocow bez syropow glukozowych, dekstroz, sacharoz, slodzikow ktore wplywaja negatywnie na mozg. w parowkach ktore kupilas jest pelno syfu zaczynajac od mechanicznego obdzieranego miesa poprzez cukier, a nastepnie dekstroze i spulchmiacze i przepyszne stabilizatory. wiem co jem... tez mam 3 dzieci czasem nawet mam mniej niz 110 tyg na jedzenie z chemia gospod. ale staram sie szukac alternatywy. wole zjesc mniej a lepsze niz napchac sie. dzieci ucze ze wiekszosc produktow miesnych i nie tylko czyt jogurciki serki to wszystko jest takie pyszne bo w skladzie ma sam cukier, i stabilizatory... wystarczy czytac etykiety. czlowiek jest na witaminy i mineraly nie na cukier slodziki i wzmacniacze smaku. Pozdrawiam.
Też nie rozumiem takich zakupów. Zwłaszcza przy dzieciach mimo, że swoich nie mam. Jako dorosła osoba mam straszne problemy z przestawianiem się na nieprzetworzoną żywność, bo nie jadłam do tej pory w ogóle warzyw i owoców. Sama przed sobą się wstydzę bo wybrzydzam jaj 3latek. To jest katorga mimo, że wiem iż robię to dla swojego zdrowia.
Sacharoza przyswaja się w dokładnie identyczny sposób jak obecna np. we wspomnianych jabłkach fruktoza. Dlatego, że fruktoza jest jej monomerem, sachroza to nic czego nalezy sie jakoś specjalnie wystrzegać - ot zwykły dwucukier obecny w większości produktów spożyczych
@@fasoola im mniej cukrow przetworzonych tym lepiej. A wszystkie syropy fruktozowe z czego sa robione? z kukurydzy gmo. plus glukoza plus dekstroza plus cukier.... ja sie pytam po co tyle tego w zwyklych parowkach kielbasach, ciasteczkach itd. o ile fruktoza w owocu wystepuje naturalnie to po co to wciskac do frytek szynek i miesa? w kefirze nie ma bakterii za to cukier juz tak. Po takiej ilosci cukrow pod kazda postacia glukoza stanowi zagrozenie
@@izabelasz735 polecam Pani dowiedzieć się czegoś o wszystkich naturalnie występujących cukrach pod względem biologicznym, bo myli pani sacharoze, do której się odniosłam z glukozą, o której nie wspomniałam słowem
A propo zieleniny to obejrz 9:21 szpinak halo...
W UK ( w Polsce też np. Intermarche, Netto ) w niektórych sklepach są półki z produktami z krótkim terminem ważności. Można się obkupić za grosze.
Rozpuszczalkę już dawno zamieniłam na mieloną, bo jest to jednak duża oszczędność (kawiarka najtańsza ze stali kosztuje grosze i zwróciła się po miesiącu ).
próbowałam kawiarki ale jakoś nie mogę się przestawić :) I tak czasem jak wracam z praktyk to zajadę po 20 do sklepu i dosłownie można kupić rzeczy za grosze
Do osób krytykujacych "Jak już komentujcie to proszę piszcie coś mądrego " czasem mam wrażenie że Polacy to takie zazdrosne i wredne mordy hmmmmm...
Taaaak pewnie, zazdroszczą jej że karmi dzieci lidlowymi owocami pędzonymi chemią, serem w paseczkach i slodyczami, gratuluję inteligencji
@@f.m.8711 to jak porażka to po co oglądasz i krytykujesz ???
@@agnieszka22m a co miałam niby wiedzieć przed obejrzeniem co będzie pokazane w zakupach? Myślisz trochę? O ca ja w sumie pytam, typowa madka...
@@f.m.8711 to nie krytykuje typowa idiotka
Oglądając Twój film przypomniał mi się czas kiedy mieszkałam w Szkocji 🙂 Też częściej wybierałam Lidla niż Tesco. Moje mleko to było to od krów rasy Jersey w litrowych butlach🙂 Jajka też często kupowałam właśnie te 'free range' no i winogron to był mój codzienny rytuał 🙂 Faktycznie, ten czerwony najlepszy 🙂 Ryby wybierałam te same 🙂Pozdrawiam 🙂
Wow, my jestesmy w dwojke i wydajemy 600funtow na jedzenie miesiecznie :( Wiem ze inni wydaja duzo mniej a nam nigdy sie to nie udaje. Nie kupujemy gotowych rzeczy, nie uzywamy zwyklej maki, mleka, chleba. A niby sie mowi ze "zdrowe" zywienie nie jest drogie. Jest. Zwlaszcza jesli chce sie kupic lepszej jakosci mieso. Dzieki za ten film :)
zarabiając w złotówkach, wydać 140 zł na zakupy tygodniowe dla całej rodziny... marzenie ściętej głowy :(
Ja zarabialam w zlotowkach i wydawalam wiecej na jedna osobe a mialam 1400 zl na miesiac. Takie ceny a kupowalam w Lidlu...
Kupuje chrupki kukurydziane duże opakowania, to jest naprawdę tanio i dużo, nie mogłem się zmieścić w drzwiach
Przepraszam, ale mrożone parówki to już jest gruba przesada.
kurde nie zamrażałam pieczywa, jak ono smakuje potem? i jak je trzeba rozmrażać? zastanawiam sie czy domowy pelnoziarnisty chleb mozna zamrozic, wtedy moglabym upiec na zapas
Jest przepyszne :) ze swojej strony bardzo polecam zamrozić, jeśli okaże się, że macie w nadmiarze. Pieczywo po wyjęciu odtaja w kilka minut,. Nie puszcza wody. Jest jędrne i świeże. Ja nawet czasem lubię takie prosto z zamrażarki sobie pochrupać. Pozdrawiam
@@crunchylips4834 prawda :) ja tak samo mroze jak mam wiecej chleba niczym nie odbiega smakowo polecam :)
Pieczywo można mrozić bez żadnych problemów. Jednak chlep zamrożony na kamień nie odmrozi się w ciągu kilku minut, trzeba poczekać parę godzin. Ja wyciągam go z zamrażarki wieczorem i rano mam świeżutki chlebek.
@@kasdoid jeśli chleb jest pokrojony, to rozkładam na kromki i za kilka minut są dobre do jedzenia.
To nie są tanie zakupy, to są rzeczy na które szkoda pieniędzy. Ja rozumiem, że ktoś oszczędza, ale jest tyle tanich warzyw, kasz, owoców sezonowych. Gdzie marchewka, pietruszka, kapusta, groszek, czosnek, dyniowate, pomidor, sałaty, kasze?
Nie wiem jak kogo ale mnie nie stać na takie produkty. Nie stać mnie na niszczenie mojego dziecka przetworzonym świństwem.
Dla jasności nie jest to hejt a rozpacz :(, bardzo mi przykro patrzeć na takie rzeczy :(
Odmładzanie, odchudzanie Nikogo nie interesuje Twoja rozpacz. Nie twoja lodówka, nie Twoja sprawa w jaki sposób ktoś inny niż ty sama się żywi, zajmi się swoją kuchnią i nie trać energii na takie chamskie komentarze..
Marta Wu a kogo interesuje twoje zdanie na mój komentarz, ze to komentujesz?
A mnie interesuje ta rozpacz. Zgadzam się w 100% !! O wiele taniej jest tak naprawdę zdrowo żyć. Samemu przygotowywać posiłki (wiadomo, nie zawsze jest czas czy energia ale da się) i przede wszystkim unikać przetworzonej żywności.
Taaa marchewka w Lidlu kosztuje 39p. To droga ??. Wydała mało pieniążków a tyle zakupów. U mnie na 2 osoby wychodzi £120 na tydzień
@@KS-wh8fc sama jesteś fuu i tfuu... Ty już nie żyjesz, co widać po Twoim logo - czacha - hołd taniemu populizmowi dla mas. Smacznego vege!
Doczekałam się 🙂 super film, bardzo są dla mnie inspirujące. Pozdrawiam!
Też lubie Lidla w UK :)
A co do piersi z kurczaka to polecam czasami tez zerknąć w Iceland, raz ze są z importowane z Polski a dwa że często są w promocji - 2kg za £10.
P. S. Wiem że ten filmik jest już dość "stary" ale dopiero dziś pojawił mi się w proponowanych.
Śmieszą mnie te hejterskie komentarze wszystkich zdrowo jedzacych i kupujących tylko na farmach i targach :P
Pozdrawiam
Ja robie bardzo podobne zakupy! I kupuje więcej mleka i żyje... Nie umarłam :D pozdrawiam wszystkich i dajcie sobie więcej luzu :)
My też kupujemy więcej mleka . Stoi w spiżarni nawet 3 tyg. Mamy 2 letniego synka który uwielbia mleko i nigdy mu się nic nie stało. Ogólnie 1- 2 razy w miesiącu robimy duże zakupy . Wydajemy około 300 max 400 zł. Musi nam wystarczyć to co kupimy na cały miesiąc.
U mnie 12 litrów mleka na tydzień to bywa mało... (rodzina 2+1+🐕🐕+🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐓🐓) i dalej żyjemy i mamy się całkiem nieźle 😎
...😊👍🏻👍🏻👍🏻bardzo fajne , przydatne filmiki... czy mogłabyś nagrać jakieś food book , i ? Z przyjemnością bym obejrzała i zaczerpnęła trochę inspiracji ... pozdrawiam serdecznie ...❤️
jest jeden "prawie foodbook" na kanale i niedługo pojawi się kolejny :)
Po Taniości blog ...😄👍🏻❤️super
Âle malo swierzych warzyw i owocow. Zamiast tych zbednych kabanosow moglaby pani kupic brokuly, wiecej swiezych pomidorow,jablka,orzechy . I wcale nie kupila pani duzo owocow.. I tyle plastiku... No przykro mi ale musi pani jeszcze cwiczyc .
Hej 😄jestem tu nowa, bardzo spodobał mi się twój kanał. Dużo przydatnych wskazówek i ciekawostek. Fajnie, ze jesteś szczera w swoich filmach, nie podkręcasz rzeczywistości jak to robi wiele youtuberek. Naszła mnie jednak taka refleksja co do sposobu odżywiania ludzi we współczesnych czasach. Nie dziwie się, ze ludzie tak chorują skoro jedza takie ilości przetworzonej żywności. Zdane sobie sprawę, ze przy trójce dzieci, pracy i multum codziennych obowiązków człowiek nie ma czasu na poświęcenie większej ilości czasu na zdrowe posiłki, sama nie jestem idealna ale odkad zaczęłam chorować na nzj dopiero teraz dotarło do mnie ile my sami (ludzie) robimy sobie krzywdy jedząc śmieciowe jedzenie. Zmieniłam podejście do odżywiania i o niebo poprawił się mój stan zdrowia. Ale jak sobie pomyśle co jadłam przez ostatnie 28 lat mojego życia.... nie chce aby ktokolwiek z oglądających odebrał mnie jako jakaś snobke, chce tylko napisać, zeby może każdy z nas przez chwile zastanowił się nad swoim zdrowiem i tym jak nasz sposób odżywiania wpłynie na nasze zdrowie w przyszłości. Rodzice, bądźcie bardziej świadomi. A kanał super!!! Będę dalej oglądać :)
hej. Mam małe spostrzezenie nic nie mam złego na myśli,kieruje sie swoim doświadczeniem i ogladam Twoj 2gi filmik bo ineteresuje mnie tematyka jak w tytule,ale zauważyłam, ze masz wysypke na brodzie....rzuciło mi sie w oczy wybacz, ale ja miałam tak samo, w tym miesjcu objawia sie niedoczynnosc czy nadczynnosc tarczycy........moze jesli nie kontrolujez tego to warto TSH przebadac... tylko tyle, miłego dnia i mozliwe , ze to w ogole nie o to chodzi i 'ten typ tak ma'. Z dobrej intencji jakos pomyslalam w tym momencie o sobie i moze warto wziac to jako objaw. Pozdrawiam i podziwiam dyscypline wydatkowa:)
Dziękuje, było to sprawdzane. Jak mówisz „ten typ tak ma” co miesiąc 😊
Ja mam tak, że zakupy robię 2-3 x w tygodniu. Widzę, że za dużo kupuje i to mnie męczy. Staram się z tym walczyć, ale efekty są ciagle zbyt małe. Tez jest nas pięcioro i jak patrzę na Twoje zakupy, to mi się wydaje ich zbyt mało. Ale może właśnie problem jest we mnie. Spróbuje w tym tygodniu zaplanować nasze menu i wg niego zrobić zakupy na cały tydzień (poza pieczywem) - może to będzie sposób na mnie? 🙂 pozdrawiam! :)
Daj znać jak Ci poszło, kiedyś robiłam zakupy codziennie teraz sobie tego nie wyobrażam 😊
Planując posiłki na cały tydzień, choćby tylko obiady, wydasz dużo mniej niż zazwyczaj. Wiem, bo sprawdziłem. Lista też robi robotę.. wystarczy się jej trzymać 🙂
Ja robie tak, ze rozpisuje kazdy dzien tygodnia co bede robic na obiad i kazdy skladnik tego obiadu. Pozniej dodaje rzeczy poboczne takie jak woda, soki, owoce, nabial, wedliny itd. Mysle, ze przede wszystkim oszczednosc czasu jest ogromna. No i rzecz jasna pieniedzy, bo wchodzac do sklepu kilka razy w tygodniu zawsze do koszyka wpada cos nieplanowanego, co podliczajac pod koniec miesiaca sporo nas kosztuje.
Szczerze, to mimo ze ogladam ten filmik 6 lat pozniej gdzie inflacja weszla naprawde srogo to znajac tamta sytuacje Pani rodziny ja uwazam ze sa to rozsadne zakupy. Kazdemu czasami przytrafi sie jakies odstepstwo i gotowiec. Ja na codzien ograniczam cukier i staram sie sama gotowac. Egzaltowane komentarze nie wnosza tu nic poza proba wywyzszenia się. Jedynie mieso ja wymieniam na produkty straczkowe i ryby, a ryby tez czesto kupuje pakowane w markecie. Super byloby w sklepie rybnym ale nie zawsze się da. Pozdrawiam cieplutko ;)
Witam. Widać że jest Pani zaradną kobietą która lubi ugotować domowy posiłek. Wspaniale że kupuje Pani owoce i widać że wszyscy je u Pani lubią, nie ma też aż tak dużo gotowych produktów. Jednak wtrącając swoje 5 groszy, zauważyłam bardzo mało warzyw, ziemniaki,marchewka i chyba tyle? Może taki tydzień. No i nie polecam kurczaków brojlerów szybko hodowanych, zwłaszcza dla dzieci...no a jak lubi Pani pić kawę, to może kawiarka? tak żeby zmielić prawdziwe ziarna-wspaniały smak i aromat. Pozdrawiam i czekam na więcej takich filmików.
Faktycznie taki tydzien, sporo pozostawało z ubiegłego tygodnia a i w Lidlu wyboru tego dnia nie było. Przerzuciłam się na teraz na inne sklepy właśnie z tego powodu
Jak tytuł ma się do treści filmu? Żeby wydać tak mało to chyba w Szkocji trzeba mieszkać a nie w PL bo to co pokazałaś to w PL koszt zapewne ponad 400 zł ....pewnie w Szkocji możesz 10 h pracować na takie zakupy ,w PL to tygodniówka prawie.
MsMela29 nie do końca się zgodzę, w proponowanych zakupach najdroższe jest mięso, w Polsce macie dostęp do sezonowych owoców i warzyw, do ogromnego wyboru kasz itp, które są tanie i można je wykorzystać na wiele sposobów. W Szkocji ceny są raczej stałe, zmieniają się przy promocjach. To nie dokładnie dniówka jeśli jesteś na najniższej krajowej ale dla kogoś w dobrym zawodzie to często kilka godzin pracy. Nie zmienia to jednak faktu, ze planowanie i organizacja znacząca pozwala te koszty obniżyć niezależnie od tego gdzie się żyje. Wszystko trzeba dostosować do siebie
Po Taniości blog w Polsce na takie zakupy trzeba przeznaczyć tygodniówkę-jeśli myślisz że dostęp do warzyw i owoców gwarantuje niższą cenę to jesteś w błędzie. Ja za samo to mięso i ryby musiałabym zapłacić 100 zł.
W tytule filmu nie ma nic o Polsce. Ta Pani mieszka w Szkocji i tam też robi zakupy więc tytuł filmu jak najbardziej adekwatny :)
MsMela29 I do tego jeszcze się trujesz tym mięsem i rybami.
Ale tytul jest po polsku i masz klik bajta bo ludzie chcą się dowiedziec jak w polace kupowac taniej 🤦♀️
Polecam zimne masło "uciac' skrobaniem do warzym.:)
I się tak cieniutka warstewka masaże od razu się rozpuszcza na chlebie
Czy w UK jest dostępny płyn do mycia naczyń Ludwik?
Chyba nie, może tylko w polskich sklepach
Hej, pierwszy raz jestem u Ciebie na kanele, filmik super i zakupy. Bede wpadać cześćiej, też uwielbiam piec ciasta - jak byś chciala ciekawe przepisy napisz
Jak czytam te komentarze to nie moge serio. Tyle hejtu I krytki noe widzialam juz dawno.Ci co mieszkaja na wyspach to wiedza jak jest. Pani w filmie mowi ze mleko w kartonie jest na w razie "w" sama takie mam bo czasem czlowiek nie ma kiedy isc na zakupy. A te przekaski do szkoly to NORMALNA sprawa w UK bo w szkole tez takie daja. I znam przyklad ze dziecko wzielo saladke owocowa do szkoly to szkola zadzwonila do rodzicow ze to NIE jest dobre dla dzieci bo musi zjesc obiad. I uwaga co dziecko dostalo ? Mrozona pizze. Po za tym Pani mowi ze to na ok. Tydzien moze dluzej wiec dzieci pewnie nie dostaja slodyczy codzienie. I farmy czasem sa oddalone daleko od domu. Sama mieszkajac w UK szukalam farmy I zbalazlam tylko za dojazd krzyczeli sobie ok. 30£ a 2 razy w tygodniu to juz 60£ wiec sorry ale dla mnie to duzo. Nie mam prawo jazdy i ciezko jest zrobic "trip" po sklepach. Wszystkiego trzeba sie czepic.
Jestes rewelacyjna, robię podobnie. Zawsze muszę mieć cos na czarna godz. he he i czasem w ogóle nie muszę wychodzić z domu, gdy źle się czuję lub gdy leje deszcz. Jajka,mleko,cukier mąka ,olej, wiadomo i chleb to podstawa...
Ten vlog może jest przydatny dla ludzi, którzy mieszkają za granicą. Jednak nie ma totalnie porównania z polskimi cenami. Jak ktoś tu napisał o ziemniakach, że lepiej w PL kupić worek. Szukam fajnych pomysłów w PL.. A nie w uk, bo nie oszukujmy się tam nie trzeba zbytnio wymyślać (sprawdzalam na własnej skórze) , bo ceny jedzenia nie są drogie w porównaniu do zarobków..
A zeby nie było, że nie przeczytałam nic o tym vlogu, a komentuje..Wpisalam w wyszukiwarke po PL tanie pomysły i wyszło mi to. Szkoda, że w pl jest mało osób, które prowadzą takie typu blogi.
Ja też szukałam raczej czegoś chodź ciut zbliżonego do polskich realiów 🙁
A warzywa jakies? batony sklad straszny i sam cukier tluszcz.. :/
Wyglądasz uroczo, bardzo dobrze Tobie w tym kolorze i w tej fryzurze. Jak ja to mówię, fryzurka wygląda na zadbaną i czystą. Tak trzymaj.
tez mam dzieci i nie moglabym dac im paczkowanych szynek czy miesa :( wiadomo - nie wszystko mam eko, kupuje puszki pomidorow, ale jaja i wedliny biore swieze ze wsi, szynki kielbasy od masarza, mieso od rzeznika, wolalabym zeby dzieci jadly same warzywa niz takie mieso paczkowane z 2 tyg terminem. fajnie robic tanie zakupy, ale kosztem zdrowia?
dobra uwaga, pierwsze co pomyslalam ze fakt po taniosci ale jakim kosztem. czasami naprawdę cos co kosztuje grosze to ma i niska zawartosc odżywczą ale za to mase konserwantow.
Brawo! Tak trzymaj!
Jak jest możliwość to pewnie, że od rzeźnika, ale nie każdy ma taki sklep. Warzywa nie są lepsze, bo nawet te eko nie są super zdrowe. Musiałabyś mieć własny ogródek, własne zwierzęta, które karmiłabyś dobrą paszą ( a nie kukurydzą, soją itp ) to miałabyś pewność co do warzyw i mięsa.
Ogladalam program i tam powiedziano , że mięso paczkowane nie jest takie złe. Mało tego, te z bazaru czy rzeznikajest czasami źle przechowywane . Paczkowane mają termin , poza tym są tez np bez antybiotyków. (W netto np ) i przechowywane bez dostępu powietrza czyli bezpieczniej😉
Dzięki, generalnie uważam, ze większe sklepy maja lepszy nadzór nad swoimi produktami ale dobry rzeźnik nie jest zły, o ile jest sprawdzony
Bardzo fajny film, w przeciwienstwie do niektorych komentarzy. Niestety zbyt dobrze sie nam wszystkim powodzi i przez to niektorym sie w tylkach poprzewracalo.
Hej :) bardzo fajny film :D
W lidlu jest chleb niemiecki pełnoziarnisty i pełnoziarnisty z słonecznikiem-bardzo dobry (w moim lidlu nie leży on razem z pieczywem i napompowanym chlebem a za piecem do wypiekanie) chciała bym Ci tez powiedzieć ze w Ice Land znajdziesz polskie mięso z kurczaka trochę lepszej jakości jak Lidl w podobnej cenie.
Dzięki, nigdy nie byłam w Iceland, muszę zajrzeć
ja robię tam zakupy właśnie ze względu na mięso i drób.z Polski
W Polsce Lidl jest drogi ;(
Ja muszę mieć z lidla zawsze spod pizzy. Jego kupujesz razem z sosem pomidorowym i jak mam resztki wędlin końcówki serów które już nikt nie chce jeść to wtedy robię pizze rozwijam ciasto smaruje sosem i kładę wszystkie resztki na ciasto do pizza na 18 minut do piekarnika i pizza jak ta lala :) dzieciaki uwielbiają i nie chcą juz tych mrożonych jeść ;)
Czy w polskim Lidlu są takie spody do pizzy?
dzięki, chyba je widziałam i następnym razem wezmę :)
Chyba nie ma :( ja wożę mojej mamie z niemieckiego lidla bo ona w pl nie znalazła. Na pewno sa w biedronce te spody ;)
A nie lepiej samej zrobic ciasto to jest 10 min i wiem co jem
Kamila Fojcik fuj
Moim zdaniem filmik na odpierdziel.
Nie chce obrazac ale troche syf zamiast dobrego jedzenia.
Bardzo tanio w Szkoci z tego co widzę w Canada to ja za 130 dolców to mało co kupie. A teraz w Polsce jestem pobyt tymczasowy to 100 zl mi idzie dziennie
Nawet jak przekroczyłaś limit to jednak masz dużo zapasów. W następnym tygodniu będzie mniej, pozdrawiam cieplutko
Od 11lat w UK kupuję tylko na przecenach, za grosze!!!! Wszystko warzyww, owoce, ziemniaki, jogurty itd oczywiście wiem gdzie I kiedy😁😁😁😁 Tesco I Asda, chociaż nie zawsze się uda. Dzisiaj w Tesco kupiłam pięć puszek pomidorów po 0,50p za sztukę😊😊😊I niech nikt nie mówi że po terminie ważności się nie nadaje. Makaron długi CIEMNY po 0,22p.
Bułki I chleb robię sama, mięsa wędzimy (zrobiona wędzarka) pizze robimy sami, kurczaczki w panierce też sami. Nauczyłam się tego poprostu z domu ( tata wojskowy wiecie jak jest😎)Lubię robić takie rzeczy😁😁😁 Oczywiście jeżeli jest CZAS!!!!!
MASZ racje z tym mlekiem, nie lubię, ale też zawsze mam w domu😁
Jeżeli wiem że nie trafię na przeceny to zakupy tylko w LIDLU jest NAJTAŃSZY!!!!
Wszystkie weki czyli ogórki, papryka, buraczki przywiezione od mamusi😂😂😂
Z tymi ciastami mam jak Ty🤣🤣🤣
Zioła w doniczkach a na ogródku mam olbrzymi liść laurowy.
Dziękuję filmik fajnie się oglądało👌👌👌👍👍👍
na takim jedzeniu przetworzonym przytyłem w UK z 15 kilo w 2 lata
Ja tak samo przytylam przez te jedzenie.. aż w końcu ocknelam się żeby zacząć jeść normalne rzeczy jak w PL.
Super się Pani słucha, mam nadzieję że będzie więcej tego typu filmików 🤩🤩
Rogaliki,chleb,pizza,makaron,gofry itp robie sama,szkoda,że nie macie pl sklepu :/ Gdzie są warzywa ? nieznosze gdy ludzie przebierają i wybrzydzają w warzywach,krzywy por czy pietruszka smak ma ten sam co prosty. Też mieszkamy w UK ,za tą kase mamy bardziej przemyślane zakupy.
super
Tylko ta Pani pracuje, uczy się i ma rodzine. Jak siedzisz w domu to masz czas na robienie chleba, makaronu itp.
Owoce cytrusowe nie powinny być przechowywane w lodówce
To samo powtarzam mojemu mężowi, a on zawsze wkłada je do lodówki i się sprzecza :))
4:32 prawdziwe masło jest w kostkach, to co pani pokazało nazywa się margaryna
To dalej masło tyle ze do smarowania a nie gotowania czy pieczenia jak to w kostkach
Do pieczenia dodaje się margarynę (typu kasia) a do kanapek, smażenia i innych tego typu czynności używa się masła które też jest w kostkach. Masła, jak żyje już 15 lat nigdy nie widziałam w plastikowym pudełku. W takich opakowaniach sprzedają margarynę, taką do smarowania kanapek ( typu delma) i nie jest to masło.
Masło musi zawierać minimum 82% tłuszczu pochodzenia zwierzęcego, ale nie tłuszczu roślinnego jak jest to w margarynie.
Mam nadzieję że wyprowadziłam Panią z błędu, ponieważ to co pokazane było na filmie nazywane jest margaryną.
@@viefolle ja kupie czyste masło, nie żadną margarynę bo po prostu nie lubię. I też kupuje w takich opakowaniach. Dla mnie to jest lepsze niż w kostce jeśli chodzi o przechowywanie
@@viefolle A i ja kupuję w Austrii. Jak byk pisze, że jest to masło. No i smak identyczny jak te w kostce.
Brawa mama. To mleko 2 litrowe super u Nas we Wloszech swieze mleko najwieksze to 1 litrowe
Uwielbiam Twoje film
Zastanawiam się jaki jest sens starać się ograniczac plastik i opakowania własnym kosztem i trudem. Co z tego że jest kilku wariatów którzy wyklocaja się o każdą slomke i o natkę pietruszki, która pani na targu koniecznie musi schować do woreczka, skoro w tym samym czasie "influencer" pokazuje tone plastiku. Przepraszam, nie jestem hejterem, chodzi mi tylko o to, że myślenie o redukcji śmieci i plastiku powinno być po prostu norma dla wszystkich, nieważne gdzie się mieszka i co się je. Chociaż spróbować :(
Zgadzam się ale mam do tego trochę inne podejście a mianowicie, staram się kupować tylko ubrania z drugiej ręki, wykorzystuje to co mam w domu zamiast kupować wszystkie pierdoly. Dla przykłady np słoiki myje i ponownie wykorzystuje. Zwracam uwagę na marnowanie żywności, jak się da to chodzę pieszo itp. Nie popadajmy jednak ze skrajności w skrajność bo to tez nie jest wyjście
Nie dziwię się, że musisz łykać paracetamol przy takim' odżywianiu".
czytam i czytam same negatywne komentarze ale to jej sprawa co kupuje i daje rodzinie w tytule nie pisze nic że to zdrowe jedzenie a ludzie przesadzaj z tym zdrowym jedzeniem jedzmy to na co mamy ochotę naprawdę smutne to
Ela Lalla super filmik tak jedzmy co chcemy A potem chorujmy. Dobra rada na życie.
+bluesky ale refleks po tak długim czasie komentarz BRAWO ty
@@elalallasuperfilmik2337 ty z duzej litery. Tak brawo Ja.
+bluesky duża literą nie dla ciebie
Ela Lalla to tylko świadczy o 'twojej'ignorancji.
Morrisons piecze chleb na zakwasie brązowy i biały ! Przepyszny, lepszy niż ten „niby” polski pachnący pleśnią! Świeży codziennie, pachnący i chrupiący jak prosto z polskiej piekarni. Polecam
Dzięki, w przyszłym tygodniu ogarnę temat bo i tak specjalnie tam po pieczywo zajeżdżam 😊
U mnie jest 3 osoby no nie wiem czy za 300 £ to bym nakupowala na caly miesiac
....
Część z tych rzeczy nigdy nie ląduje w moim koszyku...za dużo konserwantów. A najbardziej mnie przeraziła ilość mleka. A ile ty masz tych dzieci?
Bardzo dużo gotuje placków, naleśników, pieke ciasta wiec ilość mleka jest adekwatna do tego co zużyjemy przez tydzien czasem półtora
MsBrylant1 każdemu dorosłemu człowiekowi szkodzi. Jedni trawią laktozę inni nie ale zawsze nie jest dobre dla ciała, człowiek jest jedynym zwierzęciem które pije mleko innych zwierząt. Błagam nie wypisuj bzdur jeśli nie masz o nich pojęcia.
MsBrylant1 pustak, ktory jest slepy na cierpienie zwierzat i na temat zdrowia, jak zachorujesz na raka to nie lecz sie na nfz bo to idzie z naszych pieniedzy
Klaudia Ślusarczyk ty jak widzę dla zwierząt jesteś człowiekiem, a dla człowieka z tymi tekstami zwierzęciem. Sama zastanów się nad sobą życząc komuś choroby, a to sformułowanie na, p, to raczej w tym momencie definiuje ciebie.
Magdalena Baganz masz rację o bzdurach nie mam pojęcia.
1. Rezygnacja z miesa to duza oszczednosc-nawet jezeli tylko jedna osoba w rodzinie przestaje jesc mieso to zmniejszaja sie porcje I co za tym idzie wydatki. W UK filety z kurczaka kosztuja ok £5. W to miejsce mamy koszyk nektarynek,winogrona, banany,marchewki,rzodkiewki i ogorka oraz jeszcze makaron
To nie jest zadna oszczednosc jezeli chodzi o pieniadze bo wzamian jest wiecej warzyw, owocow ,orzechow, bo sa mniej kaloryczne ,zdrowych dodatkow ,suszon owoce i na to samo wychodzi ekonomicznie tylko zdrowo jak sie pije codziennie soki,blenduje owoce,warzywa ,pije ziola ,je duzo na surowo i nie kupuje przetworzonych dodatkow to tanio nie bedzie .
Przecież to żadna oszczędność. W miejsce pełnowartościowego białka proponujesz węglowodany - głównie najpodlejszą fruktozę. Zamiast babanów i makaronu policz sobie cenę dobrego jakościowego sera czy jajek.
Sylwia jakie pelnowartosciowego białka? Mowisz o padline I nabiale? Które mogą przyczynić się do poważnych chorób
@@VinceSnoopy1 racja-ja jestem weganka i nie mam zadnych niedoborow, nawet b12 mam w normie, bo pije mleka roslinne wzbogacone te witamina-po za tym b12 gromadzi sie w organizmie przez lata, wiec do pierwszych objawow niedoborow mija sporo czasu-prawda jest taka, ze czlowiek raz na miesiac moze zjesc produkt odzwierzecy i bedzie mial dawke b12 na kolejny miesiac. O dziwo wiele osob ma niedobor b12 na diecie tradycyjnej np moja ciotka chora na raka jelita miala niedobory b12-a pamietam zawsze jadla mieso, pila mleko, jadla jajka itd-skad wiec niedobor? Ja jestem weganka a wit b12 i inne mineraly mam lepsze wyniki niz jak jadlam "normalnie"
@@666Sethi w produktach zwierzecych nie ma blonnika. Nasze jelita sa zaprojektowane na blonnik. Zanim przeszlam na weganizm to bardzo ciepialam przy oddawaniu stolca. Mialam duza potliwosc, mroczki przed oczami, oslabienie. Zdazalo sie ze oddawalam stolca przez kilka dni. Wszystkie skladniki jakie potrzebujemy sa z roslin.
Zdrowe żywienie wymaga nie tylko dobrych produktów ale przede wszystkim zmiany nawyków. Co z tego że ktoś zdrowo je skoro mało się rusza tylko samochód telewizor czy jedzenie przed snem. Paracetamol jadasz bo niestety problem złego samopoczucia masz w tych produktach. Niestety sporo w nich konserwantów. Mięsa w tych paczkach z marketów nigdy nie kupuje. To jest drogi MEGA SYF.
Pieknie wygladasz kochana
wiadomo rodzina musi coś jeść
Kurde, myślałam, że ja odżywiam się niezdrowo. Staram się jeść tanio i żeby jedzenie w miarę szybko robić, ale jednak nie będę się wzorować na tym, co pokazujesz do jedzenia. Instantom mówię nie. I dużej części innych Twoich produktów. Ale zajrzę do innych filmów, może znajdę w nich coś ciekawego.
Strasznie mało warzyw i owoców....
Lubie twój vlog.
Jak na 5 osób według mnie słabe te zakupy, ale no to Ty bardziej wiesz jak i ile jecie :) pozdrawiam z Liverpool :)
Kasia Kasia nigdy nie rozumiem po co ludzie piszą skąd pozdrawiają. Chcesz się pochwalic tym ze mieszkasz w LP jako imigrant, czy co? XD
A dla Ciebie to może być i tak, mało tego powiem Ci że bardzo dobrze mi jako ten imigrant od 9 lat ;) pozdrawiam serdecznie ! Dużo uśmiechu życzę :)
Szczerze mówiąc płyn do naczyń z Lidla w UK (ten mały W5 żółty) to najlepszy płyn jakiego w życiu używałam, w dodatku jest meeeeeega wydajny.
Ja tez mam pięcioosobowa rodzine i szczerze wydaje o polowe kasy nie wspomnę już o tej chemii która Pani kupuje
To wyłącznie Pani sprawa ale tytuł filmu nieadekwatny do treści tani to jest ryż i kasza a jakie zdrowe polecam
O połowe mniej 😂😂😂. Chyba jesz tylko same śmieciowe jedzenie I tylko raz dziennie. Jestem w UK od wielu lat i wiem co ile kosztuje
Szanuję Pani koncepcję. Podzielę się swoją. Koncepcja zaopatrzeniowa "amerykańska", a wiec tygodniowe duże zakupy i w związku z tym przetwarzanie i mrożenie żywności niesie ze sobą ryzyko jedzenia posiłków o niskiejj wartości odżywczej poprzez przechowywanie, zamrażanie i ponowne podgrzewanie. Widzimy z jaką plaga chorób cywilizacyjnych zmagaja się Amerykanie. Bliższa jest mi koncepcja francuska, to jest robienie częstszych zakupów np po drodze z pracy i kupowanie w lokalnych sklepach i na bazarkach świeżej żywności. Jest to dużo przyjemniejsze niż anonimowe zakupy w markecie i nie zajmuje dużo czasu. Nie bez znaczenia jest dla mnie to, że popieram wówczas polskich wytwórców i kupców. Rodzi to także oszczędności gdyż np na bazarze Szembeka wieczorem ceny cielęciny spadają o połowę. W realiach polskich, wydaję 25 zł dziennie na posiłki dla 4 osobowej rodziny co daje 750 zł miesięcznie. Resztę budżetu czyli około 250 -500 zl przeznaczamy na drobne przyjemności typu lody albo wypad do pizzerii czy butelkę wina a także na podstawowe suplementy diety typu witamina C i witamina D3+K2, które są niezbędne w sezonie jesienno-zimowym. Na czym oszczędzimy. Sami gotujemy. Nie gotujemy na zapas. Gotujemy tyle ile zjemy danego dnia.
Nie kupujemy: wód i żadnych gotowych napojów, żadnych wędlin. Chleb kupujemy rzadko i rzadko jemy kanapki. Chleb jemy raczej jako dodatek. Pijemy wodę oligocenska filtrowana oraz kawę, Herbatę i herbaty owocowe i ziołowe. Nie kupujemy żadnej galanterii mlecznej z wyjątkiem mleka i śmietany 30. Jemy również tanie i bogate w składniki odżywcze zamienniki mięsa: wątróbkę i podroby, jajka. Np kilogram wątróbki można kupić już za 3 zl, kg żołądków 5 zl. Kupujemy polskiego śledzia za 12 zł zamiast norweskiego napromieniowanego łososia za 70. Robimy sałatki (zamiast chleba), jemy tanie kaszę. Gotujemy zupy (bulion gotuje podobnie jak Pani raz w tygodniu). Ponadto sami robimy soki i przetwory w sezonie. Powyższe powoduje, że właściwie nie chorujemy, oszczędzamy więc na lekarzach. Mam jeden szampon, jeden tusz do rzęs i jeden krem:) chce przez to powiedzieć, że nie kupuje niepotrzebnych kosmetyków ani w ogóle niczego co jest zbędne. Staram się dyscyplinowac. Można by myśleć, że cały dzień siedzę w kuchni. Jednak przy dobrej organizacji, zrobienie każdego posiłku to kwestia około pół godziny, czasami 15 minut. Zmywanie deleguje.
Tak robiłam w Polsce, miałam blisko do targu i mięsny na każdym rogu wiec łatwo było o świeżą żywność, jednakze zawsze przekraczałam swój budżet. Dodam również, ze kiedy mieszkaliśmy w Polsce non stop byliśmy chorzy, nasz syn pierwsze trzy lata spędził w szpitalach, z podejrzeniami o alergie, non stop na antybiotyku. W Szkocji jesteśmy już ponad 3 lata, alergie ustąpiły jak ręka odjął, od 3 lat nie chorowaliśmy na nic więcej niż niewinne przeziębienie raz w roku. Antybiotyki ostatni raz były brane jeszcze w kraju. Uważam jak zawsze, ze wszystko trzeba dostosować do siebie, dla mnie zakupy raz w tygodniu są wybawieniem, oszczędnością czasu i pieniedzy ale znowu, człowiek przystosowuje się do tego co ma, bo tu gdzie mieszkam ani mięsnego ani warzywniaka nie ma, najbliższe są w sąsiednim mieście. Pozdrawiam serdecznie
Po Taniości blog Trzeba inteligentnie dostosować się do rzeczywistości:) Mimo wszystko szukalabym targu i jexdzilabym choćby raz w tygodniu. Rownowazylabym codziennymi surówkami i sokami ze świeżych warzyw i owoców oraz suplementami. Ciekawa rzecz z tymi alergiami, podobne doświadczenie miała moja siostra że swoim synem. W Polsce ma alergię na mleczne, w Szwajcarii.nie. Nie przekraczam budżetu gdyż kupuje wyłącznie najprostsze produkty: warzywa i owoce, mięso, ryby,, jaja, mleko, maslo, kasze lna bieżące spozycie. Zero przetworzonej żywności. Po wyeliminowaniu wędlin, gotowych napojów, soków jogurtów smakowych, ciasteczek itp moje wydatki na żywność spadły o.polowe. Częste zakupy pozwalają mi na kontrolę. Mam bardzo mało rzeczy w lodówce więc łatwo zorientować się w sytuacji. Przeważnie najwyżej produkty na 1-2 dni do przodu. Cenie sobie bezpośredni kontakt ze sprzedawcami, znamy się od lat. Jest to bardzo miłe. Co do mnie, ja również nie dysponuje nadmiarem czasu. Sama wychowuje trójkę dzieci w wieku 5-10 lat i pracuję. Dodam, że kiedy mieszkałam na wsi i miałam daleko do sklepu, robiłam zakupy z dostawą do domu. Była to niesamowita oszczędność czasu i pieniędzy również. Zakupy zajmowały pół godziny. Polecam
Prosze o film czy warto siedziec w angli
Ta Pani jest w Szkocji a nie w Anglii.
Hmm...weszłam zobaczyć filmik bo myślałam,że może znajdę jakieś fajne,tanie i zdrowe pomysły. Tu nie chodzi o hejt jak co niektórzy piszą. Tylko o większej świadomości dotyczącej jedzenia...sama mam 2 dzieci i staram się kupować zdrowe,tanie rzeczy . Da się kupować zdrowo i tanio :) np.zamiast słodkiego serka daje dzieciom jogurt naturalny plus owoce,parówki odpadają zupełnie. Dla mnie w tych zakupach jest mało warzyw i owoców. Puszczając filmik należy liczyć się również z odmiennym zdaniem,nie oznacza to hejtu. Każdy kupuje i je to co chce. Pozdrawiam! I uciekam z tego kanału bo to nie moj klimat :)
Sama chemia, wole wydać 100/200 zł więcej ale jeść zdrowo!
Sama chemia jak mozna takie zakupy promować
Justyna Pikuła nikt Ci nie każe iść i kupić tego samego, ludzie. Pokazuje SWOJE zakupy, co wam do tego😅
Zakupy może i zaplanowane ale bardzo słabo jakościowo...
Powinno być w opisie, że to dotyczy zakupów w UK. W Polsce zakupów za stowke dla całej rodziny nie zrobisz, no chyba że chcesz jeść najgorsze produkty.
Przecież ona podaje kwotę w funtach, kilka razy pada z jej ust nazwa waluty.
Zaczęłam oglądać z nadzieją na fajne pomysły, jak zaoszczędzić jedząc zdrowo, a trafiłam na Panią dająca swojej rodzinie najtańsze mięso, chemiczne ciastka i gówniane płatki na śniadanie, a w bonusów komentarz , że "idę na,łatwiznę i nie będę się tłumaczyć ".
Kompletna,pomyłka. Na pewno nie będę śledzić.
Gdy ogladam te filmiki z odzywiania sie Polakow na zachodzie, to jest mi smutno. Sama mieszkam w Kanadzie i jedzenie tutaj jest ohydne, przetworzone, pelne konserwantow, sprowadzane z drugiego konca swiata. Sama, mieszkajac w Polsce, wychowalam sie na wsi, na zywnosci ekologicznej, warzywach z ogrodu, owocach bez opryskow, jajach od kur ktore biegaly po lace. Gdy widze te opakowania i te zywnosc ktora jest pelna konserwantow, to widze, ze Anglia jest podobna do Kanady. Pozdrawiam serdecznie autorke filmiku i rozumiem co to znaczy gdy sie mieszka na zachodzie, gdzie wszystko jest drogie, a jedzenie ekologiczne kosztuje majatek.
No cóż, można wrócić na wieś, każdy ma wybór...
Mozna zrobic bez problemu dobre i zdrowe zakupy w UK jest ogromny wybór. Anglicy zdecydowanie czesciej wybieraja opcje gotowe obserwujac ich nawyki. W Polsce rowniez pelno takich produktow nie tylko w UK