Много полезно видео ! Искам да допълня нещо,което съм установила от моя опит,а именно топ 3,човек може да дава максимума от себе си и да постига,но фокуса няма как да е във всяка една сфера,чисто от към фитнес например е важно дали той влиза в топ 3,погледнато от гледна точка на фитнеса,ако той влиза в приоритетите-абсолютно да,това е общовалидно правило за най-важните неща в даден етап от живота ни към които се стремим.
Не смяташ ли, че по добре да си поставяш минимални цели, които са лесно постижими и вече след като се натрупат няколко такива постигнати и осъзнаеш на какво си способен да започнеш да надграждаш и да се надскачаш все повече и повече.
Стан, извън темата е, но може ли да качиш под някаква форма информация за миноксидил, брадата и т.н. Някак си продължение темата от преди година- две. Благодаря и поздрави!
12:50 е добре как да стане да си преследвам целите и да излизам от приятелите ми в същото време като ставам в 6:30 правя си разтяганята ям и отвам на училище и свършвам в 14:30 и отвам на тренировка по баскетбол прибирам се в 19/20:00 ям и отвам на фитнес и се прибирам към 22/23 най късно 00:30 кога като нямам време и да направя 8ч сън
Здрасти Стан, имам въпрос. Аз тепърва започвам с тренировките и съм се насочил към тези със собствено тегло. Вчера се опитах да направя набиране, но не успях да направя дори 1. Гледах из нета и реших да си взема ластик за допълнително съпротивление, но не знам какъв точно. Аз съм 175 см висок и тежа 75кг. Моля те помогни ми!!! Поздравления за интересното видео! Балгодаря!
Стан, видеото е с висока стойност! Единствено бих се радвал ако поработите над качеството на звука, гледам видеото през качествени тонколони и те чувам все едно си си забил лицето във възглавница и говориш. :D Поздрави!
Отново полезно видео!
Стан: **дава tips на хората как да минат “интервюто” за програмата** 😃
Много полезно видео ! Искам да допълня нещо,което съм установила от моя опит,а именно топ 3,човек може да дава максимума от себе си и да постига,но фокуса няма как да е във всяка една сфера,чисто от към фитнес например е важно дали той влиза в топ 3,погледнато от гледна точка на фитнеса,ако той влиза в приоритетите-абсолютно да,това е общовалидно правило за най-важните неща в даден етап от живота ни към които се стремим.
Топ си Стан, водеща е и теорията на целеполагането на Лок, от мотивационните теории ✊✊✊
Две 6-годишни:
- Нашите не искат да ми купят куче, как да ги накарам...
- Поискай кон!
Не смяташ ли, че по добре да си поставяш минимални цели, които са лесно постижими и вече след като се натрупат няколко такива постигнати и осъзнаеш на какво си способен да започнеш да надграждаш и да се надскачаш все повече и повече.
Има реална опасност,да останеш доволен от минималните цели и просто да няма следваща цел
Супер клип, браво!
За алгоритма
Мн силен епизод! Силни, здрави, смели и млади..УС !
🔝🔥
Браво, Станка! И на луната да го качиш, пак ще дойда да го гледам! 🍀😂
Функционалната трен идва след като вече сме в много добра форма
Много добър клип!
Стан, извън темата е, но може ли да качиш под някаква форма информация за миноксидил, брадата и т.н. Някак си продължение темата от преди година- две. Благодаря и поздрави!
12:50 е добре как да стане да си преследвам целите и да излизам от приятелите ми в същото време като ставам в 6:30 правя си разтяганята ям и отвам на училище и свършвам в 14:30 и отвам на тренировка по баскетбол прибирам се в 19/20:00 ям и отвам на фитнес и се прибирам към 22/23 най късно 00:30 кога като нямам време и да направя 8ч сън
Здрасти Стан, имам въпрос. Аз тепърва започвам с тренировките и съм се насочил към тези със собствено тегло. Вчера се опитах да направя набиране, но не успях да направя дори 1. Гледах из нета и реших да си взема ластик за допълнително съпротивление, но не знам какъв точно. Аз съм 175 см висок и тежа 75кг. Моля те помогни ми!!! Поздравления за интересното видео! Балгодаря!
В Декатлон има, вземи си 45кг., ако искаш
usual Stan W.
If you shoot for the moon you most likely will land in the mud, if you shoot for the stars you might land on the moon.
За алгоритъма!
Стан, видеото е с висока стойност! Единствено бих се радвал ако поработите над качеството на звука, гледам видеото през качествени тонколони и те чувам все едно си си забил лицето във възглавница и говориш. :D Поздрави!
Е аз си тренирам за функционалност, какъв е проблема :D
Algorithm
2:10 не че им се струва много ами ги мързи.
Заглавието на видеото трови!!!
"Проблемът не е че хората си поставят високи цели,а че си постявят ниски и ги постигат"
'фани се обръсни, че мязаш на чичак🤪
ти от къде си научил тия много неща 🤔