Karate - Dissociate your hips to be more efficient [Karate-Blog.com]

Karate - Dissociate Your Hips: Free Karate Video Lesson: karate-blog.co...
Exercises to learn how to dissociate your hips to gain efficiency. Release your pelvis to let the belly (hara) transmit the energy of the body.
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Bruno Bandelier,
The Karate teacher of the net

[@sonnymsa]

Bonjour,
C'est cool ce que vous faites, continuez et merci encore.
Messaoud,

[@SHu-lp8qu]

tu est super merci pour c tres bon conseil

[@mohamedabdoune7280]

Merci pour ces enseignements

[@maxime4982]

Super vidéo merci Bruno !!!

[@abooswalehmosafeer173]

Je pense que cest mouvement est Vital dans le coitus.Tres tres important.Un movement tantrique.
D'ou surgit l'elan vital.

[@libandoualeh2136]

comment etre souple

[@sonnymsa]

Je ne trouve pas la video "libérer vos hanches" seulement une video de 1:50 car en effet je suis ceinture marron et c'est ce que je recherchais.

[@mehnaldomehnaldo499]

Parce que ces exercices est pas très bien et Ils ne sont pas seulement bon pour les vielle homme et non pour les jeunes enthousiasmé de sports c'est pourquoi j'ai envie d'une bonne mouvements pours m'aider

[@zakaria88802]

he is a gay trainer

[@mehnaldomehnaldo499]

nul video