Eu estudo em duas universidades, trabalho a tempo inteiro na função pública e sou empresária. Eu treino no ginásio e não penso no passado. O que foi o que aconteceu ja lá vai....o treino me faz muito bem, quando eu queria ter peso e massa mauscular fui a uma nutricionista e tive avaliação. Não falo da vida dos outros e nem da minha .....só pessoas muito chegadas é que sabem. Mas foi a disciplina militar que me fez e me ajudou no que sou hoje.
-Posso controlar meus pensamentos e principalmente controlar minhas obecessoes -os hábitos e comportamento que escolhem ter eles mancham -tudo que acontece é pro meu crescimento 😅
Eu quis mudar a rotina e começar a acordar mais cedo para ser mais produtiva, por mais que tentasse, não conseguia. Porquê? Sou mais produtiva de noite, de manhã não consigo estudar, vivo no meio da cidade e é muito barulho durante o dia, à noite está tudo tranquilo. Eu comecei a sentir-me uma falhada, até que falei sobre isso com a minha psicologa e ela disse "Mas o que estavas à espera? Estás a ir contra a tua natureza, neste momento estás a fazer uma tese, tens que aproveitar o teu momento de produtividade, se é à noite, qual é o problema? Porque tens que acordar mais cedo só porque fulano acorda?" Reformulei tudo, de manhã faço as minhas atividades de lazer, de tarde vou para o ginásio ou para a biblioteca publica (objetivo: obrigar-me a sair de casa) e à noite estudo. E comecei a ser muito mais produtiva a partir daí. Não se iludam como o "acordar às 5h da manhã vai te fazer milionário"
É bom quando a gente tem as coisas em mente,assim a gente para pra pensar nas suas consequências que vc andou fazendo,então vc vai colher aquilo que vc plantou .Construa algo novo na sua vida😎
Nossa vc me ajudou bastante falando sobre "em todo tempo nós somos obcecados por alguma coisa". Eu sempre fui assim e perdi muito tempo tendo obsessões desnecessárias, achava que eu tinha algum transtorno mental, mas fico grata por vc mostrar que isso é totalmente normal. Muito obrigada❤❤❤
Faz 2 anos que estou assistindo os vídeos da Mari parece q é um ciclo vicioso que cada um tem a sua obcecão de maratonar séries ,jogos e livros e afins e tem épocas que fico obcecada por ler no celular do que livro físico em vez de continuar fazendo aquele curso q faço obs ; faço curso de Gestão comercial e empresarial e tbm tem o CLT
Olá Mari espero que estejas bem, por favor vc poderia fazer um vídeo sobre como utilizar a nossa inteligência a nosso favor ou benefício tanto na área académica como social da nossa vida?
Bom primeiro pra parar de procrastinar não tem fórmula mágica pra isso. Pq se tivesse todo mundo que quisesse ja teria feito. Segundo querer só não basta pra parar com a procrastinação é necessário saber para onde esta indo e saber porque está indo
🗣️Qual hábito você quer enraizar até o final do ano?
Me: Organizar minha rotina definindo um novo horário para estudar e ler.
@@MarianaSantost Criar o hábito de dormir e acordar mais cedo em finais de semana
Eu estudo em duas universidades, trabalho a tempo inteiro na função pública e sou empresária. Eu treino no ginásio e não penso no passado. O que foi o que aconteceu ja lá vai....o treino me faz muito bem, quando eu queria ter peso e massa mauscular fui a uma nutricionista e tive avaliação. Não falo da vida dos outros e nem da minha .....só pessoas muito chegadas é que sabem. Mas foi a disciplina militar que me fez e me ajudou no que sou hoje.
Como assim "disciplina militar"?
@@JulyStudys disciplina.militar é aquela que aprendes nas forças armadas
Parabéns moça! Você é uma inspiração
-Posso controlar meus pensamentos e principalmente controlar minhas obecessoes
-os hábitos e comportamento que escolhem ter eles mancham
-tudo que acontece é pro meu crescimento 😅
Eu simplesmente te considero uma irmã mais velha, Mari. Te acompanho desde 2020, minha inspiração de sempre 🤍
Eu quis mudar a rotina e começar a acordar mais cedo para ser mais produtiva, por mais que tentasse, não conseguia. Porquê? Sou mais produtiva de noite, de manhã não consigo estudar, vivo no meio da cidade e é muito barulho durante o dia, à noite está tudo tranquilo. Eu comecei a sentir-me uma falhada, até que falei sobre isso com a minha psicologa e ela disse "Mas o que estavas à espera? Estás a ir contra a tua natureza, neste momento estás a fazer uma tese, tens que aproveitar o teu momento de produtividade, se é à noite, qual é o problema? Porque tens que acordar mais cedo só porque fulano acorda?" Reformulei tudo, de manhã faço as minhas atividades de lazer, de tarde vou para o ginásio ou para a biblioteca publica (objetivo: obrigar-me a sair de casa) e à noite estudo. E comecei a ser muito mais produtiva a partir daí. Não se iludam como o "acordar às 5h da manhã vai te fazer milionário"
Moça,obrigada
Não fique se culpando cm falta de ação no passado
É bom quando a gente tem as coisas em mente,assim a gente para pra pensar nas suas consequências que vc andou fazendo,então vc vai colher aquilo que vc plantou .Construa algo novo na sua vida😎
Pontos abordados muito importantes, Mari! 🚀🧠
Vim bater o ponto de hoje 🤍
Tambémm
Mariana, parabéns ganhou mais um inscrito, conteúdo muito rico.
Nossa vc me ajudou bastante falando sobre "em todo tempo nós somos obcecados por alguma coisa". Eu sempre fui assim e perdi muito tempo tendo obsessões desnecessárias, achava que eu tinha algum transtorno mental, mas fico grata por vc mostrar que isso é totalmente normal. Muito obrigada❤❤❤
Faz 2 anos que estou assistindo os vídeos da Mari parece q é um ciclo vicioso que cada um tem a sua obcecão de maratonar séries ,jogos e livros e afins e tem épocas que fico obcecada por ler no celular do que livro físico em vez de continuar fazendo aquele curso q faço obs ; faço curso de Gestão comercial e empresarial e tbm tem o CLT
Deus te abençoe Mari
Tô amando seus videos!
intro linda mari, muito bonita
Que vídeo necessário!!!!
Video maravilhoso!
Olá Mari espero que estejas bem, por favor vc poderia fazer um vídeo sobre como utilizar a nossa inteligência a nosso favor ou benefício tanto na área académica como social da nossa vida?
Para acordar as 04:50, tem que estar dormindo as 21h50, para tal feito, 21h desligar tudo
Marri com seus vídeos smp sendo ultil ❤❤
Qual câmera você usa Mariana? ❤
Amei esse vídeo ❤😊
Oi mari, primeira notaaa ❤❤❤
Isso 👏🏽 ❤
Que música gostosa no início do vídeo, qual é o nome?
❤❤😊
a nova luana carolina
𝑂𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑟𝑖, 𝑒𝑢 𝑣𝑖 𝑞𝑖𝑎𝑠𝑒 𝑡𝑜𝑑𝑜𝑠 𝑜𝑠 𝑠𝑒𝑢𝑠 𝑣𝑖𝑑𝑒𝑜𝑠 𝑚𝑎𝑠 𝑒𝑢 𝑛𝑎𝑜 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐𝑜 𝑛𝑎𝑑𝑎. 𝐸𝑢 𝑙𝑒𝑚𝑏𝑟𝑜 𝑑𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑓𝑜𝑖 𝑓𝑎𝑙𝑎𝑑𝑜 𝑒 𝑡𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑚𝑢𝑑𝑎𝑟 𝑚𝑎𝑠 𝑒𝑢 𝑛𝑎𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑖𝑔𝑜.
𝐹𝑎𝑧 𝑢𝑚 𝑣𝑖𝑑𝑒𝑜 𝑠𝑜𝑏𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝑝𝑎𝑟𝑎𝑟 𝑑𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑐𝑎𝑠𝑡𝑖𝑛𝑎𝑟 𝑑𝑒 𝑣𝑒𝑧,𝑐𝑜𝑚𝑜 𝑝𝑎𝑟𝑎𝑟 𝑑𝑒 𝑒𝑛𝑟𝑜𝑙𝑎𝑟 𝑒 𝑐𝑜𝑙𝑜𝑐𝑎𝑟 𝑒𝑚 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐𝑎 𝑡𝑢𝑑𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑐𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑓𝑎𝑙𝑎?
𝐶𝑟𝑒𝑖𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑎𝑜 𝑠𝑜𝑢 𝑎 𝑢𝑛𝑖𝑐𝑎 𝑝𝑒𝑠𝑠𝑜𝑎 𝑎 𝑠𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟 𝑎𝑠𝑠𝑖𝑚. 𝑇𝑒𝑛ℎ𝑜 𝑝𝑙𝑒𝑛𝑎 𝑐𝑒𝑟𝑡𝑒𝑧𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑖𝑟𝑎 𝑎𝑗𝑢𝑑𝑎𝑟 𝑜𝑢𝑡𝑟𝑎𝑠 𝑝𝑒𝑠𝑠𝑜𝑎𝑠!
Bom primeiro pra parar de procrastinar não tem fórmula mágica pra isso.
Pq se tivesse todo mundo que quisesse ja teria feito.
Segundo querer só não basta pra parar com a procrastinação é necessário saber para onde esta indo e saber porque está indo
Que vídeo lindo❤❤