Wauw Daphne, geweldig fijn inzicht over angst! De angst zit hem inderdaad niet in die ene keer, maar bij de gedachte dat het een gewoonte 'moet' worden..
Hoi Irene en Daphne, dankjewel voor jullie antwoorden!😘 Fijn om te horen hoe jullie dingen relativeren en terugkijken op herstel. Ik zit er nu middenin, bijna gezond gewicht. Het is zo zwaar, maar ik wil echt herstellen! Nog geen koekje gehad vandaag, maar die staat vanavond gepland. Hopelijk durf ik het dan weer te eten, iets met blijven herhalen 😜
Wauw Daphne, geweldig fijn inzicht over angst! De angst zit hem inderdaad niet in die ene keer, maar bij de gedachte dat het een gewoonte 'moet' worden..
Heel fijn dat de video toch online is gekomen! Dankjewel voor deze fijne video Daphne en Irene😘💚
Een hele fijne video
Hoi Irene en Daphne, dankjewel voor jullie antwoorden!😘 Fijn om te horen hoe jullie dingen relativeren en terugkijken op herstel. Ik zit er nu middenin, bijna gezond gewicht. Het is zo zwaar, maar ik wil echt herstellen! Nog geen koekje gehad vandaag, maar die staat vanavond gepland. Hopelijk durf ik het dan weer te eten, iets met blijven herhalen 😜
zijn "eetbuien"(extreme honger) niet super normaal tijdens herstel?
Klopt! Heel normaal en ook best logisch als je voor een tijd niet genoeg of geen normaal eetpatroon hebt gehad. Luister vooral naar je lichaam :)