EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO PARA DIMINUIR A ANSIEDADE | Dra Anna Luyza Aguiar

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  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 139

  • @DraAnnaLuyzaAguiar
    @DraAnnaLuyzaAguiar  Рік тому +17

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  • @lookvideos7560
    @lookvideos7560 7 місяців тому +57

    06/04/2024
    Estou tendo uma crise..São 3:45 da manhã.. já fiz meditação,clamei a Jesus..pedi a JESUS que me cure dessa enfermidade,cure vc tbem que sofre com essa doença..

  • @maritacastro4061
    @maritacastro4061 Рік тому +42

    Você além de ser boa médica, é muito linda

  • @malureis4344
    @malureis4344 8 місяців тому +7

    nossa que alivio

  • @nsilva3730
    @nsilva3730 Рік тому +15

    Vcs sao anjos na terra,obg por disponibilizar essas terapias!!! Lindo trabalho de vcs👏👏

  • @EricoRoque
    @EricoRoque Рік тому +19

    Obg, estou tendo uma crise agora vídeo está ajudando a minimizar 🙏🏾 obg novamente

  • @solangemartins7448
    @solangemartins7448 Рік тому +24

    Exercícios de respiração são muito bons para ansiedade, e guiados por Drª Anna é tranquilidade certa ❤️

  • @nunuulinda661
    @nunuulinda661 4 місяці тому +6

    Meu Deus, isso ajuda MUITO, que incrível😭😭😭

  • @suuhmoitinho1723
    @suuhmoitinho1723 8 місяців тому +2

    Doutora eu amo a senhora ❤❤❤so de ouvir me acalma

  • @mariaanjo.7799
    @mariaanjo.7799 Рік тому +12

    Doutora, você é uma ser humano, de excelência... UM 😇, no UA-cam, para nos ajudar. Obrigada.

  • @macenadelima
    @macenadelima Рік тому +13

    Só ouvir a senhora já mim acalma deus abençoe

  • @nearasouza6172
    @nearasouza6172 6 місяців тому +6

    To em crise nesse momento, e foi ouvindo essa meditação, que ta aliviando

  • @telmaelitaxaviersalvador7715
    @telmaelitaxaviersalvador7715 2 місяці тому +3

    Obrigada Dr Florianópolis SC ❤

  • @rozimarbraga6196
    @rozimarbraga6196 Рік тому +9

    Prático sua meditação de respiração todos os dias. Me sinto muito bem. Obrigada Dra. ANNA!🥰🥰🌻

  • @eliasbatistamenezesbatista6981

    parabéns pelos seus comentários como é bom agente interagir com o que a Dra Ana Luiza passa para agente para que agente venha melhorar da nossa doença principalmente para ansiedade e todos o nosso corpo sou muito grato estou melhorando e tenho certeza que vou melhorar muito mais eu estou praticando a parte respiratória e procurando me tranquilizar. Obrigado por tudo fica com Deus. amém. ba

  • @conceicaocosta1874
    @conceicaocosta1874 Рік тому +2

    Dr muito obrigado eu tava precisando de mais estor muito estressada meu Deus que tanto sofrimento só a Misericórdia de Deus

  • @adrianealtefbarros163
    @adrianealtefbarros163 Місяць тому +1

    Quando eu seguro muito o sono me dq crise de ansiedade!!! Affff tem que Curar isso meu Deus!!!!!!

  • @moisesbaptista4570
    @moisesbaptista4570 3 місяці тому +1

    Muito obrigada , ajudou me diverdade sou de Mozambique bj , peço que me ajude mais vezes .

  • @kittydark4232
    @kittydark4232 Місяць тому

    Nossa, a senhora não sabe como me ajudou, eu estou numa ansiedade muito forte por conta de provas e seu exercício me ajudou muito, obrigada!!

  • @gardelortiz1157
    @gardelortiz1157 Рік тому +3

    Bom dia Dr Anna, gosto muito dos vídeos da senhora, tem me ajudado muito, com a minha ansiedade, me alivia bastante, e eu fico mas tranquilo, Deus abençoe sua vida 🙏.

  • @gerusaferreira2888
    @gerusaferreira2888 Рік тому +14

    Tenho tido crises de choro. É uma dor na alma. Começa com um aperto no peito e falta de ar...😔

    • @lilianpinheiro3187
      @lilianpinheiro3187 Рік тому +6

      Pratique o TFT que é acupuntura sem agulhas auto aplicável. Ótimo recurso para distúrbios emocionais.

    • @LeonitaSilva-rl6go
      @LeonitaSilva-rl6go 18 днів тому

      Uma sensação muito boa eu sentir

  • @carlalopez8103
    @carlalopez8103 Рік тому +4

    A senhora é uma benção

  • @NATALIAALVESGARCIA
    @NATALIAALVESGARCIA 9 місяців тому

    AMEI, AMEI! GRATIDÃO! DEUS TE ABENÇOE, FLOR!

  • @rosapatricio2178
    @rosapatricio2178 Рік тому

    Obrigada Dra Ana tava com palpitação já estou melhor Ro de Moçambique

  • @sorriasemchichi
    @sorriasemchichi 9 місяців тому

    Boa noite acabou de me ajudar a sair de uma de muitas crises de ansiedade Deus abençoe você 🙏

  • @opcontrucoesplotagem3971
    @opcontrucoesplotagem3971 Рік тому +3

    Muito obrigado hoje foi um dia horrível.... Esse exercício me ajudou muito ❤

  • @lirored5747
    @lirored5747 11 місяців тому

    Obrigado me ajudou muito meu coração tava muito acelerado e minha ansiedade tava triste vc me ajudou muito Obrigado mesmo ❤❤❤❤ logo logo vou me cura vou estar melhor

  • @jorgeandrade1260
    @jorgeandrade1260 Рік тому +3

    Doutora Anna , que exercício maravilhoso! Gratidão 🙏❤

  • @debora4903
    @debora4903 15 днів тому

    obrigada, moça, vc sempre me ajuda❤

  • @leonardoal.maestudio4368
    @leonardoal.maestudio4368 5 місяців тому

    Muito boa a prática e lindo o violão!

  • @sirleiasilva8509
    @sirleiasilva8509 9 місяців тому

    Gratidão, vc passa paz!!❤

  • @Canaldevanessa
    @Canaldevanessa 7 місяців тому

    Maravilha . Percebi minha face tão rígida, misericórdia. Obrigada Dra 😘

  • @marciapp5302
    @marciapp5302 Рік тому +2

    @DraAnnaLuyzaAguiar vim aqui procurar um vídeo seu para compartilhar. Gente, tudo de bom que dizem sobre essa mulher maravilhosa, é verdade! É linda, inteligente, dedicada, maravilhosa, generosa, competente, enfim... é uma benção de Deus para nós! Dra. Anna, não sou mais feliz por tê-la como minha médica, porquê se fosse possível, gostaria de nunca ter adoecido! Você foi resposta de Deus para mim! Deus te abençoe e a todos aqueles que te ajudam nesse "trabalho" que eu considero um apostolado! Beijos querida!!! ❤❤❤❤❤❤❤

    • @DraAnnaLuyzaAguiar
      @DraAnnaLuyzaAguiar  Рік тому +1

      Você sabe o quanto quero que você viva bem! Se não sabe, que fique dito que meu desejo é que seu coração viva em paz e sua vida cada dia mais plena! Bjo enorme!

    • @marciapp5302
      @marciapp5302 Рік тому

      @@DraAnnaLuyzaAguiar obrigada. Sim, tenho certeza disso! Você é uma pessoa linda... ❤

  • @gloriaalves1015
    @gloriaalves1015 Рік тому +1

    Maravilhoso esse exercício dra. Ana. Eu faço meditação p dormir.....e esse exercício veio p Somar e muito. Deus abençoe vc!!! Bjo d SC

  • @carlosespsantosanto8912
    @carlosespsantosanto8912 Рік тому

    Dtr Ana Aguiar aqui de Portugal muito obrigado obrigado por seus conselhos,

  • @lucianatadeiamerlidacunha2414
    @lucianatadeiamerlidacunha2414 Рік тому +1

    Boa noite eu estava com o coração acelerado graças a Deus e vc melhorei obrigada 😊

  • @mary_bunny9460
    @mary_bunny9460 8 місяців тому +1

    obrigada pelo video, me ajudou muito 💞

  • @samaraclementepereira2898
    @samaraclementepereira2898 Рік тому +1

    A dra. Já me ajudou muito,com os meus problemas mentais

  • @MoniceBatista-el5lh
    @MoniceBatista-el5lh Рік тому

    Você é uma bênção nas nossas vidas.

  • @dariocarvalho9968
    @dariocarvalho9968 Рік тому +2

    Show!!!! Estava esperando por esse tipo de exercício.

  • @mariaevadejesus2370
    @mariaevadejesus2370 Рік тому

    👋👋👋👋👋👋 A senhora é um Anjo de Deus, parabéns e muito obrigada Deus lhe abencoe

  • @mariaamelialopes7279
    @mariaamelialopes7279 7 місяців тому

    Ontem fiz um com você, amei ,agora vou fazer esse ❤😊

  • @willianaraujo5367
    @willianaraujo5367 Рік тому +2

    Gostaria que a Dr fizesse um vídeo como comportar de uma ansiedade de perder o sono de não conseguir dormir por algum situação que vai fazer ,como fazer um exame pra tirar habilitação ou inesperado.

  • @eledirneckel437
    @eledirneckel437 Рік тому

    Bom dia Dra Ann, grata compartilhar seus ensinamentos. Deus lhe abençoe grandemente.

  • @ledaivani3470
    @ledaivani3470 Рік тому

    Dra a senhora dá Show nas explicações a senhora é muito top❤🌟

  • @wanessaketily8679
    @wanessaketily8679 5 місяців тому

    Muito bom, me ajudam muito

  • @simonefatima3506
    @simonefatima3506 Рік тому

    Boa noite. Excelente. Parabéns. Muita saude Deus abençoe

  • @nelsonneto5952
    @nelsonneto5952 8 місяців тому

    Obrigada que Deus abençoe

  • @ELISABETEKACHUSSO
    @ELISABETEKACHUSSO 10 місяців тому

    primeira vez e diminuiu .obrigada😍❤

  • @LucasDiFioriOlodum
    @LucasDiFioriOlodum 9 місяців тому

    Valeu!

  • @izapetite
    @izapetite 7 місяців тому +1

    Obrigada por esse vídeo

  • @ledaivani3470
    @ledaivani3470 Рік тому +1

    Muito boa essa pratica de respiração❤

  • @cleonicebarbosa4659
    @cleonicebarbosa4659 Рік тому

    Que bom fazer esses exercícios me fazem muito bem obrigada doutora Anna Aguiar

  • @normelialinogomes1997
    @normelialinogomes1997 Рік тому

    Competente, e bonita. 👏👏

  • @marlidasilvasantos
    @marlidasilvasantos Рік тому +2

    Esse video veio numa hora certa
    Obrigada DRA

  • @cristianelopes6689
    @cristianelopes6689 9 місяців тому

    Vc tem me ajudado muito! Muito obrigada

  • @cristinamarcucci8919
    @cristinamarcucci8919 Рік тому

    Gratidão, Dra. Anna Luyza, Deus te abençoe.

  • @antoniomarcio6209
    @antoniomarcio6209 Рік тому

    Bom dia Dra. Vc é 1000!!!

  • @cf-gabriel
    @cf-gabriel Рік тому

    Ajudou muito com minha crise.

  • @priscila2811
    @priscila2811 17 днів тому

    0:57 começa

  • @jadestephanny2000
    @jadestephanny2000 4 місяці тому

    Amei ❤ Obrigada!

  • @wavelarsantos
    @wavelarsantos Рік тому

    Doutora vc e abençoada por Deus me ajudou muito

  • @ledaivani3470
    @ledaivani3470 Рік тому

    Faço sempre essas praticas que a senhora nos ensina Dra, me sinto muito bem obrigada Dra Anna❤🌟🍀

  • @vaneidejesus3918
    @vaneidejesus3918 Рік тому

    Teu reino senhor já me acalmei Jesus

  • @Beazinhabiazoca
    @Beazinhabiazoca 10 місяців тому +1

    Ajudou muito obrigada ❤

  • @eunicewatanabe4596
    @eunicewatanabe4596 Рік тому

    Obrigada drª por ajudar a tantos 🙏 Deus a abençoe grandemente ❤

  • @eneasdantas1595
    @eneasdantas1595 Рік тому

    Gostei muito 🙌🏼 obrigado

  • @elevadorblox123
    @elevadorblox123 Рік тому

    Isso me sjuda muitoo

  • @delziraoliveira1244
    @delziraoliveira1244 Рік тому

    Relaxei muiti

  • @cristianemoser2469
    @cristianemoser2469 Рік тому

    Muito bom! Tudo que é acaba rapido ☺️

  • @pamelabaronesa
    @pamelabaronesa Рік тому +1

  • @neirinalvaguimaraes2796
    @neirinalvaguimaraes2796 Рік тому

    Boa noite Dra Anna Luyza

  • @wanderleipereira5561
    @wanderleipereira5561 Рік тому

    Amo seus exercícios doutora

  • @patriciaalexandre3363
    @patriciaalexandre3363 Рік тому +7

    Oi boa noite!!
    Porque não conseguimos nos acalma,acalmar a mente durante uma crise???
    Parece que tudo que se faz fica pior

    • @crisbena8888
      @crisbena8888 Рік тому +1

      VERDADE 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @valeriabahia3142
    @valeriabahia3142 Рік тому

    Obrigada

  • @manuelabotas703
    @manuelabotas703 Рік тому

    Boa noite doutora beijinhos de Portugal.❤️🙏

  • @luizcarlosribeiro9675
    @luizcarlosribeiro9675 Рік тому

    Boa noite que DEUS ABENÇOE

  • @mariliapaula1626
    @mariliapaula1626 Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤
    Deus a abençoe hoje e, sempre🙏

  • @liviamaria8506
    @liviamaria8506 Рік тому

    Ótimo vídeo gosteiiii gratidão 🙏❤

  • @mdjmelo1
    @mdjmelo1 6 місяців тому

    Legal, Dra !

  • @marlidasilvasantos
    @marlidasilvasantos Рік тому +2

    EU AQUI SENTADA FAZENDO MAIS UMA VEZ ESSE EXERCÍCIO

  • @PabloJunior-i7v
    @PabloJunior-i7v Рік тому

    Muito bom ❤

  • @ContaFake-u9n
    @ContaFake-u9n Рік тому +1

    Parebens doutora mas eu nao consigo😢

  • @antoniomarcio6209
    @antoniomarcio6209 Рік тому +1

    Problemas de ansiedade e insônia

  • @patriciakeppel9937
    @patriciakeppel9937 Рік тому

    Muito obrigada doutora 🙏

  • @elienelopes
    @elienelopes Рік тому

    Muito obrigada por tanto. ❤

  • @Psijosesouza
    @Psijosesouza 3 місяці тому

    Linda !

  • @sandrasantos1049
    @sandrasantos1049 Рік тому

    Muito obrigada ❤❤por tudo

  • @joseluizbignetti873
    @joseluizbignetti873 Рік тому

    Excelente

  • @valtairaraujo266
    @valtairaraujo266 Рік тому

    Muito obg❤

  • @TatianeCardosodaSilva-k7r
    @TatianeCardosodaSilva-k7r 10 місяців тому

    Maravilhosa

  • @evelinlgsousa2851
    @evelinlgsousa2851 Рік тому

    Boa noite

  • @pedrorodrigo8767
    @pedrorodrigo8767 11 місяців тому +1

    Poha funcionou

  • @marlidasilvasantos
    @marlidasilvasantos Рік тому

    Amo esses exercícios

  • @SoundMeditation862
    @SoundMeditation862 Рік тому

    Olá Dra. Há algum estudo científico sobre melhorar a oxigenação do sangue por meio de exercício de respiração? em vi certa vez uma informação sobre respirar em 1tempo, segurar 2tempos e soltar em 4tempos!

  • @mariajunho6126
    @mariajunho6126 Рік тому

    Obgd Dra!!

  • @EdileuzaRosadeAndrade-ne2sm
    @EdileuzaRosadeAndrade-ne2sm Рік тому +1

    É só no pensamento doutora?
    Eu tenho déficit de atenção e vivo viajando,mas vou tentar aquietar o pensamento.

  • @cidaaguiar4461
    @cidaaguiar4461 Рік тому

    Excepcional vc dra

  • @qwertyuio7378
    @qwertyuio7378 Місяць тому

    Doutora inspira pelo nariz e expira pela boca ou nariz ?
    Obrigado

  • @Mariadocarmo-ed9jt
    @Mariadocarmo-ed9jt Рік тому +1

    Insônia só consigo dormir com rivotril me ajuda dr