Bonjour, je vous découvre et j'en suis très heureuse. Votre façon de vous exprimer est un vrai régal. Ah le ventre !! vous me réconciliez avec les exercices à faire, merci à vous. Cordialement.
Merci beaucoup pour ce partage,je pratique ça depuis mon jeune âge et avec mes enfants puisque c'est la prière des musulmans que vous venez de décrire ,et avec le jeune du ramadan ,et 3jour chaque mois c'est bénéfique ❤❤❤
@@GuyRoulier jamais? Au secours! Fin, sec, musclé jusqu'à 60 ans, 0 surpoids maintenant 65 ans "petit bedon" sur corps mince, c'est moche 😂 Vos vidéos sont un grand soutien, merci.
Bonjour docteur! Pourriez vous aborder le sujet des adhérences post chirurgicales très souvent rencontrées et dont vous les ostéopathes êtes sollicités pour éviter justement ce problème Merci d'avance docteur
Bonjour. Est-ce qu'il est possible de travailler ce mouvement d'une autre manière qu'a genoux car c'est une position qui ne m'est pas envisageable car pour le moment j'ai une problématique de poids et deux infiltrations aux genoux genoux. Bien que je suis petit à petit en capacité de perdre des kilogrammes. Et qu'après une longue impossibilité je viens de reprendre ma marche matinale matinale. J'attends votre avis sur une autre proposition d'exercice sans appuyer sur le genoux Je vous remercie infiniment pour votre attention.
Pas de problème vous pouvez le faire debout, les coudes appuyés sur une table ou un buffet haut, l'important est d'avoir le ventre en bas pour faire travailler le muscle transverse contre la pesanteur
Merci infiniment pour cette réponse qui me permet de bénéficier de vos conseils sur le renforcement de la sangle abdominale et ainsi au fur et à mesure retrouver un ventre satisfaisant. À bientôt de vous retrouver.
Sauf problème neurologique, il s'agit souvent d'une inflammation de la muqueuse nasale. J'ai eu un cas d'anosmie complète datant de 20 ans qui a récupéré rapidement suite à la technique de sympathicothérapie endonasale aromatique au niveau de la zone olfactive. A essayer.
C'est le même principe mais, si ça ne fait pas descendre les organes, ça ne les remonte pas ! Or, le problème de 75% des plus de 40 ans c'est qu'il faut agir de façon complète et synchrone: transverse, diaphragme thoraco-abdominal et périnée et en même temps soulager les ligaments suspenseurs.
Bonjour Monsieur, le nombre de vos abonnés va croissant, 👏 vous le méritez.
Merci à vous pour les bidoux et les plexus 😊
Tout de bon à vous.
Un grand merci !
J’aime bcp vos vidéos, ca fait longtemps que je vous suit ! Je vous apprécie bcp en tant que personne, bonne continuation
Merci à vous, c'est gentil
Bonjour, je vous découvre et j'en suis très heureuse. Votre façon de vous exprimer est un vrai régal. Ah le ventre !! vous me réconciliez avec les exercices à faire, merci à vous. Cordialement.
Merci à vous et bienvenue. L'exercice régulier est le meilleur moyen d'empêcher le corps de vieillir en même temps que la correction de la posture
Merci Docteur, vous expliquez très bien, à la prochaine vidéo ❤
Merci à vous
Merci beaucoup pour ce partage,je pratique ça depuis mon jeune âge et avec mes enfants puisque c'est la prière des musulmans que vous venez de décrire ,et avec le jeune du ramadan ,et 3jour chaque mois c'est bénéfique ❤❤❤
Plus que bénéfique, essentiel ! C'est un mouvement universel excellent pour la santé en général
Merci ,vous êtes un grand Monsieur
Merci. Je fais de mon mieux à mon échelle.
Merci beaucoup pour vos conseils
Merci à vous
Merci pour ce clin d’œil, si seulement je pouvais perdre quelques plis disgracieux !!
Il faut essayer car ça marche si on persévère.
Merci Guy!
Merci à vous
Merci beaucoup docteur de partager vos connaissances et de nous aider. Belle journée 😊
Merci à vous
Merci
Merci à vous
Super je vais le pratiquer ❤
Vous avez tout à gagner
Précieux comme toujours ! Merci beaucoup docteur. ❤
Merci à vous
Merci infiniment monsieur .j'aime votre explication
Merci à vous
Merci beaucoup à bientôt 🙏👍💜
Merci à vous 😊
encore une fois Merci.
C'est moi qui vous remercie de votre assiduité
Bjr Dr et merci c'est vraiment efficace.
Merci à vous. Si ça ne l'était pas il n'y aurait pas de vidéo sur cette technique
Merci
Merci à vous
Merci beaucoup docteur pour ce vidéo
Merci à vous
Merci,toujours intéressant!
Merci à vous
Merci beaucoup
Merci à vous
Merci beaucoup docteur
Merci à vous
merci beaucoup docteur
Merci à vous
Merci beaucoup 🙏❤️
Merci à vous 😊
Merci Docteur👍❤
Merci à vous
Bonsoir docteur 👍👍👍👍👍🙏🙏☺ très bonne vidéo
Merci à vous
Bonjour Docteur. Faut-il absolument le faire dans cette position et pourquoi. Merci de vos conseils. J'adore votre voix.
On peut le faire dans toutes les positions. Mais si on s'aide de la pesanteur c'est plus efficace
Bravo et bonne continuation sara de maroc
Merci à vous
je m'y mets, merci!!!🎈
Merci à vous et bravo. Et après n'arrêtez jamais
@@GuyRoulier jamais? Au secours! Fin, sec, musclé jusqu'à 60 ans, 0 surpoids maintenant 65 ans "petit bedon" sur corps mince, c'est moche 😂 Vos vidéos sont un grand soutien, merci.
Bonjour docteur! Pourriez vous aborder le sujet des adhérences post chirurgicales très souvent rencontrées et dont vous les ostéopathes êtes sollicités pour éviter justement ce problème
Merci d'avance docteur
C'est noté
bonsoir mr merci
De rien
Faite un vidéo sur odorat merci
J'en parlerai dans ma formation "Résistance anti-âge", c'est un sujet en rapport avec l'inflammation ORL. Voir ma vidéo sinusite
Bonjour, peut on faire ces exercices quand on a une hernie hiatale, merci
Précisément oui puisque le mouvement remonte le diaphragme et soulage donc la hernie si elle est par glissement et modérée
Bonjour.
Est-ce qu'il est possible de travailler ce mouvement d'une autre manière qu'a genoux car c'est une position qui ne m'est pas envisageable car pour le moment j'ai une problématique de poids et deux infiltrations aux genoux genoux.
Bien que je suis petit à petit en capacité de perdre des kilogrammes.
Et qu'après une longue impossibilité je viens de reprendre ma marche matinale matinale.
J'attends votre avis sur une autre proposition d'exercice sans appuyer sur le genoux
Je vous remercie infiniment pour votre attention.
Pas de problème vous pouvez le faire debout, les coudes appuyés sur une table ou un buffet haut, l'important est d'avoir le ventre en bas pour faire travailler le muscle transverse contre la pesanteur
Merci infiniment pour cette réponse qui me permet de bénéficier de vos conseils sur le renforcement de la sangle abdominale et ainsi au fur et à mesure retrouver un ventre satisfaisant.
À bientôt de vous retrouver.
👍MERCI ❤
Merci à vous
Je pense que le faire debout aide aussi ! suivant ou l'on se trouve c'est plus discret! vous en pensez quoi??
Exact, on peut même le faire en marchant tranquillement.
Bonjour docteur moi sa fait presque 15 ans je n’ai plus odorat lés spécialiste trouve pas sa peut être les médicaments moi je doute merci
Sauf problème neurologique, il s'agit souvent d'une inflammation de la muqueuse nasale. J'ai eu un cas d'anosmie complète datant de 20 ans qui a récupéré rapidement suite à la technique de sympathicothérapie endonasale aromatique au niveau de la zone olfactive. A essayer.
Que pensez-vous du stomach vaccum ? Très en vogue j’ai entendu dire qu’il fait descendre les organes? Merci
C'est le même principe mais, si ça ne fait pas descendre les organes, ça ne les remonte pas ! Or, le problème de 75% des plus de 40 ans c'est qu'il faut agir de façon complète et synchrone: transverse, diaphragme thoraco-abdominal et périnée et en même temps soulager les ligaments suspenseurs.
@@GuyRoulier merci beaucoup ☺️👌
Top du top
Merci, je fais au mieux
Bonjour.donc si j'ai bien compris c est: inspirez 5 sec, tenir 5 sec, souffler 5 sec ?. Merci
C'est l'inverse ! Inspirer 5 sec soufflez 5 sec, apnée expiratoire 5 sec
Etes vs sûr quil faut expirer par le nez parceque j'ai du mal cest plutôt par la bouche qye jexpire.. Cela porte t il a consequence?
Vous pouvez mais c'est mieux par le nez pour stimuler la paroi muqueuse par l'air expiré. Il n'y a aucune conséquence