Упражнения при СИНДРОМЕ КАРПАЛЬНОГО КАНАЛА (Часть 3)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @lenotek
    @lenotek 9 місяців тому +9

    Отличный курс ЛФК. Всё понятно. Делаю упражнения регулярно и есть положительный результат. Благодарю врачей и желаю им счастья и здоровья!

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  9 місяців тому +1

      Рады помочь!

    • @Reallypolm
      @Reallypolm 2 місяці тому

      ​@clinikaу меня боль не та что обычно описывается, пальцы сразу отмечу не при чем,болит на изгибе между рукой и ребром ладони, хруст и боль,но мое мнение это из-за локтя , когда массаж делаю локтя и боль стихает на кисте _boliklg

  • @КонстантинХоликов

    Лучшие упражнения при этом синдроме. Большое спасибо за простое объяснение и желание делится своими знаниями с ДРУГИМИ.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому

      👍

    • @василийблинов-ъ6т
      @василийблинов-ъ6т Рік тому +2

      При ходьбе с тросточкой начались проблемы. Кисть стала мёрзнуть. А теперь и без неё проблемы. Вот такая печалька.

  • @ВалентинаПанина-о8ш
    @ВалентинаПанина-о8ш 10 місяців тому +18

    Посмотрела и заплакала от бессилия врачей поликлиники. Мурыжили. Таскали по реннгенам, по анализам, а результатов ноль. Вы что, с другого мира? Всё спокойно, всё рассудительно и я надеюсь не безрезультатно. Спасибо вам огромное, оставайтесь профессионалами своего дела. Здоровья вам, Божьего благоговения и всех благ.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  10 місяців тому +1

      Берегите себя!

    • @ТатьянаВасильева-ы5ц
      @ТатьянаВасильева-ы5ц 6 місяців тому

      Спасибо, попробую

    • @taktakovich7784
      @taktakovich7784 6 місяців тому +3

      ​@@clinika_boliklgЗдравствуйте! Как же мне делать упражнения,если током бьёт при шевелении большого пальца и кисти? Невролог вообще говорил никаких нагрузок и фиксировать т.е. ходить в ортезе !

    • @НатальяУстюгова-у5с
      @НатальяУстюгова-у5с 4 місяці тому +1

      Вы супер!!!

    • @kassiopea2019
      @kassiopea2019 2 місяці тому

      ​@@taktakovich7784 Вы знаете тоже мучаюсь таким заболеванием и ощущение что бьёт током. Но надо потихоньку делать это классные упражнения и я ещё нашла комплексы их много в интернете. Да много бегала по врачам пока поставили диагноз и эти упражнения это спасение хотя и не сразу.

  • @ГалинаРейфшнейдер
    @ГалинаРейфшнейдер 2 місяці тому +3

    Уже второй месяц мучаюсь с этой проблемой. Перепробовала много упражнений. Помогают частично или не помогают. А сегодня вот попробовала эти упражнения и сразу получила облегчение!👍 Буду продолжать! После курса напишу опять-помогло или нет. 🤓

  • @verafedosina6378
    @verafedosina6378 3 місяці тому +4

    Я Вас Молодые. Люди благодарю!!!!❤ Дай Вам Бог здоровья!!!!

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 місяці тому

      @@verafedosina6378 рады стараться!

  • @ВалентинаАверьянова-у4с

    Был уже вечер, я сходила с ума от боли, и нечаянно попалось ваш видео урок. Спасибо огромное!!!!!!!! Мне реально стало легче!!!!! Надеюсь в самом деле ибавлюсь от этого недуга, который мучает меня уже 4 года....

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  23 дні тому

      @@ВалентинаАверьянова-у4с рады помочь!

  • @galina8418
    @galina8418 11 місяців тому +6

    ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!!!! СПАСИБО!!!

  • @Владислав-ш1я5е
    @Владислав-ш1я5е Місяць тому +2

    Круто! Спасибо за толковое видео!

  • @КатяСтанкова-т5б
    @КатяСтанкова-т5б Рік тому +16

    Спасибо Вам огромное Валентин и Сергей 🙏 как я вовремя нашла Ваш канал! Повторяла упражнения за Вами и чувствую , что немного лучше! Буду следовать Вашим рекомендациям! Надеюсь , что скоро боль пройдёт !

  • @tamaragerassimowa4039
    @tamaragerassimowa4039 6 місяців тому +3

    очень хорошие упражнения и подача материала - просто- лаконично -доходчиво - несомненно вы настоящие профессионалы - успехов, вам здоровья и всех благ =СПАСИБО

  • @МастураХаджиева-з3е
    @МастураХаджиева-з3е 4 місяці тому +12

    Всем доброго времени суток! Кто вылечил свои руки от этого недуга, два года мучаюсь, в начале бегала по врачам( неврологам), уколы, таблетки, капельницы, массажи, МРТ, СТК, Физио прошла, упражнение выполняю по ютубу, но к сожалению нет облегчения, операция неизбежна, но! комментарии пациентов после операции не радует к сожалению... 😢 отзовитесь, кто без операции вылечил синдром карпального запястья.,благодарю 🙏🙏🙏

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  4 місяці тому +3

      @@МастураХаджиева-з3е здравствуйте! Оперативное лечение имеет хороший результат, когда ситуация еще не запущена, так как восстановление длительное достаточно.

    • @наталиекб-э4ш
      @наталиекб-э4ш 3 місяці тому +2

      10 лет живу (мучаюсь) помогает только блокада. Операция- это не гарантия выздоровления

    • @МаринаБойко-о6з
      @МаринаБойко-о6з 2 місяці тому +1

      @@наталиекб-э4ш Скажите пожалуйста, а блокада помогает от чего конкретно? У меня онемение 3-х пальцев и ощущение покалывания. А боли в них нет. От этого блокада помогает тоже? Или только от боли?

    • @СвітланаРадіонова-ь3р
      @СвітланаРадіонова-ь3р 2 місяці тому +1

      Сделала операцію, пройшло 3 неділі, улутшения 0. Как били боли, так и есть

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 місяці тому

      @@СвітланаРадіонова-ь3р здравствуйте! Вам стоит обратиться к лечащему врачу.

  • @АнгелинаЛи-г8х
    @АнгелинаЛи-г8х 2 місяці тому +1

    Спасибо большое!
    После перелома запястья страдаю отёком руки и болью при сгибании кисти. Попробую ваши советы.

  • @Юстина-ъ2д
    @Юстина-ъ2д Рік тому +4

    Вам дорогие врачи большое спасибо,что вселяете хоть какую-то надежду на улучшение.

  • @ТоняБехало-е9э
    @ТоняБехало-е9э Рік тому +3

    Спасибо, все просто, но главное работает!!!!!!!!

  • @Natasha-of7ei
    @Natasha-of7ei 6 місяців тому +3

    Спасибо. Крутые упражнения. Удачи вам доктора😊

  • @tkarina.
    @tkarina. Рік тому +8

    Большое спасибо! Всем здоровья!

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому

      Спасибо, что смотрите!

    • @tkarina.
      @tkarina. Рік тому

      Огромное вам спасибо! У меня как раз такая проблема, уже даа года, и плюс тендиниты пальцев рук. Легаментит. Такая проблема .

    • @ЛюбовьГерасимова-д4щ
      @ЛюбовьГерасимова-д4щ Рік тому

      Большое спасибо.

  • @alexandr54tq79
    @alexandr54tq79 11 місяців тому +2

    Принимаю и благодарю. Татьяна

  • @marksofer8655
    @marksofer8655 8 місяців тому +1

    Спасибо! Я тоже прошла все круги ада и никто реально не предлагал конкретные упражнения.

  • @solobeelineums96
    @solobeelineums96 11 місяців тому +3

    Уважаемые Валентин Викторович и Сергей Сергеевич я вам очень благодарна за показ упражнений! Даже после первых упражнений я почувствовала большое облегчение в районе запястья.Был перелом со смещением запястья,5 месяцев как сняли гипс,а боли страшные,да ещё неправильно срослось,пальцы немели.
    Уже неделю разрабатываю руку 2 раза в день,онемение почти прошло,боли уменьшились.Особенно мне понравилось упражнение на растяжку - сразу почувствовала облегчение.Мне 74 года я уже и не надеялась на улучшение. Буду продолжать заниматься. Желаю вам здоровья,успехов! Вы несете людям надежду
    на нормальную жизнь!❤❤❤

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  11 місяців тому

      Благодарю вас! Берегите себя!

  • @ОлегБоханцев-ю2в
    @ОлегБоханцев-ю2в 11 місяців тому +4

    Спасибо мужики! Всех благ вам!
    ЛАЙК! Подписался.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  11 місяців тому +1

      Рад, что видео вам понравилось!

  • @КацярынаМакарчанка

    Огромное спасибо! Очень вовремя!

  • @СветланаМинаева-т2ч

    На первый взгляд очень простые упражнения,но самое сложное оказалась уточка.Спасибо за такие упражнения.Не хочется оперировать,но функции кистей нарушены.У меня пострадали обе руки.Буду бороться до последнего.

    • @Юстина-ъ2д
      @Юстина-ъ2д Рік тому

      Не сжимается в кулак,если только левой все пальцы сложить

    • @The13ketnah
      @The13ketnah Рік тому

      В одном из видео показывали перекатывание в ладони двух металлических шаров.У меня такие нашлись из Японии,шары Баодин ,диаметром чуть меньше 4 см.В первую же ночь кисть почти перестала неметь.Но заниматься надо постоянно, в любую свободную минуту или совмещая. Кистевой эспандер не помог .

  • @eugen354
    @eugen354 7 місяців тому +2

    большое спасибо все работает

  • @АминаУтеулиева-ф9ф

    Доброе время суток. Всех приветствую братья понесчястью, ютуб завесает досмотрела в течении часа. Вроде немного помогло, буду делать до победного конца. Или пан или пропан. Всем удачи, скорейшего выздоровления.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  11 днів тому

      @@АминаУтеулиева-ф9ф берегите себя!

  • @НадеждаЗайцева-ч9с

    Спасибо большое, уважаемые Доктора. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВСЕХ БЛАГ В

  • @НатальяБожок-ф3у
    @НатальяБожок-ф3у 10 місяців тому +2

    Дякую за вправи Бажаю Вам здоров'я!❤

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  10 місяців тому

      Рад помочь! Берегите себя!

  • @ЕленаПляскина-в1в

    Находка для меня вашего канала! Подписка, лайк!!! Спасибо большое за помощь, я массажист, работаю много, руки по ночам немеют, буду делать упражнения, надеюсь облегчит мой недуг))❤❤❤

  • @НатальяБардина-л2е

    Спасибо Вам огромное. Вы, наверное, единственный на ютубе, кто учит обходиться при карпальном синдроме без операции.

  • @АллаВишневец
    @АллаВишневец Місяць тому

    Благодарю ❤️ Благодарю ❤️

  • @СоняГалстян-н7э
    @СоняГалстян-н7э Рік тому +2

    Огромное спасибо за видеоролик.

  • @ВераГруздева-е2м
    @ВераГруздева-е2м 9 місяців тому +1

    Спасибо большое

  • @НатальяКим-ч5ъ
    @НатальяКим-ч5ъ 6 місяців тому

    Спасибо Вам большое! Сделала ваши упрожнения и онемение прошло.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  6 місяців тому

      Рад, что видео получилось полезным!

  • @АВТОКРАН
    @АВТОКРАН 7 місяців тому

    СПАСИБО ВАМ, УПРАЖНЕНИЯ ПРАВДА ПОМОГАЮТ!

  • @Tonya.R
    @Tonya.R 2 роки тому +4

    Спасибо!!!👏❤️

  • @НадеждаЗайцева-ч9с

    Спасибо большое, понравились упражнения. Удачи Вам во всём ❤

  • @user-js3nm3ig3j
    @user-js3nm3ig3j Рік тому

    Спасибо большое за упражнения.

  • @Anna-Inna
    @Anna-Inna Рік тому +1

    Огромное спасибо!
    Интуитивно подобное делала.

  • @natalyf5695
    @natalyf5695 15 днів тому

    Здравстуйте !
    Я.очень. благодарна Вам !
    Что Вы сделали. это видео .
    Да. ! последнее упражнение. немного сложное и нужно. будет. потренироваться .
    Вы. меня. обнадежили.
    А то. другие. советуют. операцию .
    Я повторяла за. Вами , и мне. стало легче..
    Вопрос. такой ?
    упражнение. нужно делать на болящей. кисти ?
    или. на двух. ?
    и. сколько. раз. в день. нужно. делать. упражнения ?

  • @ВалентинаРадченко-у6в

    Спасибо вы меня спасли,у меня меньше ночью немеет рука, спасибо

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому

      Рад был помочь! Хорошего дня!

  • @SvetlanaSemenovaPS
    @SvetlanaSemenovaPS 2 місяці тому

    Спасибо вам!

  • @НадеждаРябкова-э6я
    @НадеждаРябкова-э6я 10 місяців тому

    😮Огромное спасибо

  • @ЛидияВикторовна-д8ф

    Спасибо большое !

  • @AlexanderBorodavka
    @AlexanderBorodavka 4 місяці тому

    Спасибо! Помогло

  • @ДинараОмарова-ц6ш

    Спасибо ,очень полезно

  • @НинаАдамова-ш2т
    @НинаАдамова-ш2т 11 місяців тому +1

    Добрый день! Моя история-- хроник,если можно сказать, по карпальному каналу- руки не берегла,носила тяжести,перегружала домашней работой,дача и пр.терпела, между делами -- мази,кремы и тиоктовую кислоту курсами,наблюдаюсь у невролога(я москвичка).2 года назад пришлось сделать операцию:рукой работаю,но чувствительность не восстановилась 3 пальца по классике ,ночных болей и утренней скованности нет.я понимаю ,что сама виновата, отнеслась к этому несерьезно. Теперь проблема с другой рукой-- артроз 1 ст среднего пальца и его щелчок.В пол- ке на тренажере" умная перчатка" 2раза в год делвю упражнения,похожие на Ваши,естьидругие Буду делать тот комплекс и дополню вашими упражнениями. Вопросы,::. Вы - в Москве?упражнения можно выполнять через легкую боль? Как с Вами можно общаться? Спасибо за внимание

  • @Оксана-ц1д1я
    @Оксана-ц1д1я Рік тому +2

    Какие вы молодцы,я уже почти полгода просыпаюсь ночью,ничего не помогает,попробую ваши упражнения,делать очень больно

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому

      Здравствуйте! Помимо лфк обязательно пройдите узи нервов и энмг.

  • @РиммаЦидаева
    @РиммаЦидаева Рік тому +2

    ❤ Молодец ы СПАСИБО Огромное❤

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому

      Рад, что видео вам понравилось!

  • @dadada3891
    @dadada3891 Рік тому

    Спасибо Вам☘🍀

  • @straus8351
    @straus8351 7 місяців тому +1

    не сплю по н очам от боли в руке(((( надеюсь поможет! благодарю!

  • @НинаЯковлева-х9г
    @НинаЯковлева-х9г Місяць тому

    Делаю зарядку почти месяц,улучшений ноль.единственное мажу мазью сельвисар.вот это получше.хоть ночью сплю,под утро бывает пальцы согнуть не могу.такое впечатление,что тугая

  • @Натальякот-ж1л
    @Натальякот-ж1л Рік тому +1

    За вами повторяю тяжеловато но буду делать

  • @ТамараПавлова-ш1у

    Сильно.нимеет
    И.чещутся
    Пальцы.исама.ладонь.мурашки.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому

      Здравствуйте! Вам необходим осмотр у невролога, узи Срединного нерва и энмг срединных нервов

  • @ГалинаВладимирова-е4ш

    Если не сгибается большой палец ?

  • @ИринаКарацюба-е6з

    Спасибо большое за упражнения 🤗 скажите пожалуйста как связан этот карпальный канал с ногами? У меня обнаружили при электронейрографии двухсторонний синдром этот, но при чем тут ноги🤔 мне на корточки сложно садится.. Или нужно ещё и нервы проверить на ногах, но я знаю только про седалищный нерв. И если с ним что то не то, то вроде симптомы другие не такие как у меня.. И еще один вопрос если можно ответьте пожалуйста: блокаду делают при синдроме карпального канала? 🙏

  • @The13ketnah
    @The13ketnah Рік тому

    В одном из видео показывали перекатывание в ладони двух металлических шаров.У меня такие нашлись из Японии,шары Баодин ,диаметром чуть меньше 4 см.В первую же ночь кисть почти перестала неметь.Но заниматься надо постоянно, в любую свободную минуту или совмещая. Кистевой эспандер не помог .

  • @og7499
    @og7499 Рік тому

    ❤спасибо)

  • @АльбинаЦуман
    @АльбинаЦуман Рік тому

    Спасибо

  • @hina.4w
    @hina.4w 6 місяців тому

    Спасибо

  • @ВикторияКерницкая
    @ВикторияКерницкая 7 місяців тому

    Уважаемые Валентин Викторович и Сергей Сергеевич, скажите пожалуйста, помогут ли эти упражнения, если у меня прошло 3 месяца после операции(титановая пластина) перелом лучевой кости в типичном месте со смещением многооскольчатый. Проблема срединного нерва. Обьем движений немного увеличивается, но рука уде поменяла цвет на оливково-загорелый и стала тоньше. Рука плохо двигается

  • @valentinahein8383
    @valentinahein8383 Рік тому

    Спасибо огромное! Вязала, вязала, вязала... Теперь сложно, болит запястье, вся работа остановилась... Бандаж иногда облегчает боль, а иногда приходится его снимать, больно. Буду делать гимнастику, очень надеюсь, что поможет.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому +1

      Здравствуйте! При отсутствие улучшений, вам стоит обратиться к неврологу.

    • @Татьяна-г1щ3ы
      @Татьяна-г1щ3ы Рік тому

      @@clinika_boliklg , невролог даже частный только таблетки и уколы назначил. Толку нет от наших неврологов в Казахстане даже в столице. А в поликлиниках тем более ....😢

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому

      @@Татьяна-г1щ3ы я могу предложить вам онлайн консультацию по данной проблеме, постараюсь помочь!

  • @ОксанаДенисенко-э9м
    @ОксанаДенисенко-э9м 5 місяців тому +1

    Никакие упражнения и массажи не помогают,что делать незнаю уже два месяца три пальца онемевшие,подскажите😢

  • @АннаЯсинская-й7й
    @АннаЯсинская-й7й 5 місяців тому +3

    наконец-то Кшиштовский на нормальную работу устроился!

  • @Анна-ц5ь4ж
    @Анна-ц5ь4ж 2 роки тому +1

    Спасибо большое! Но как страшно так сильно выгибать ладонь, когда итак болит рука! Надеюсь, хуже не будет. Так разгибать можно при любых туннельных синдромах запястья? Попробую по-тихоньку, наверно....

  • @rosawall6781
    @rosawall6781 Рік тому +1

    Дорогой доктор покажите пожалуйста какие упражнения нужно делать при болях в запястье руки

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому

      Здравствуйте! Данный комплекс для синдрома карпального канала, при артрозе комплекс отличается. Мы работаем над этим видео

  • @ЛюдмилаЛебедева-г9х

    Скажите через какой период проходит отек под пальцами при этих занятиях?

  • @у5в6ь
    @у5в6ь 4 місяці тому +1

    Было онемение мизинца левой и безымянного левой руки. Месяц мучалась. Провела обследование, невролог витаминки прописал😂 обратилась к нейрохирургам - комплекс с тиоктовой кислотой. После 2 месяцев приема к тем 2 пальцам добавились: онемение обеих ладоней с пальцами, боли в локтях и онемение ВСЕЙ левой стороны туловиша. Женщина.56 лет. Пропал вкус еды, т.к. языки и небо тоже онемели. Вопрос: это побочки? Сомневаюсь, что это путь к выздоровлению. Что делать далее?

  • @zalinaxadaheva8568
    @zalinaxadaheva8568 2 роки тому

    Добрый ночи

  • @sarsant1
    @sarsant1 8 місяців тому

    Так так.. Мне поставили титановую пластину прооперировав руку после перелома.Типичный перелом лучезапястной кости. Прошло 4 месяца..Средний палец и частично указательный немеют немного..Наверно что то там прищемило нерв..

    • @ВикторияКерницкая
      @ВикторияКерницкая 7 місяців тому

      Мне тоже поставили титановую пластину. Прошло 3 месяца . Рука изменила цвет. Стала загорело-оливкового цвета. Уже не знаю, что и делать.

  • @Вера-щ5з6й
    @Вера-щ5з6й 11 місяців тому

    Уточка, очень трудно даётся, но буду стараться

  • @AM-ps1lt
    @AM-ps1lt 8 місяців тому

    Наверное неплохие упражнения для профилактики, мне не повезло, туннельный синдром уже заработала и эти упражнения настолько усилили боль, что теперь готова на блокаду, хотя была надежда, что обойдусь без нее. Упражнения делала плавно, до болевого порога, получалось практически в полном объеме. После упражнений амплитуда движений сократилась почти вдвое, боль усилилась в том числе в покое

    • @Tatinota
      @Tatinota 2 місяці тому +1

      То что они тут показывают и рассказывают, это годится для профилактики. Но если проблема уже серьезная, то это только ее усугубит

  • @vladimirbetkher1006
    @vladimirbetkher1006 Рік тому +1

    Это до операции?

  • @anzhelahovhannisyan5294
    @anzhelahovhannisyan5294 Рік тому

    Շնորհակալություն

    • @iRa7658
      @iRa7658 7 місяців тому

      Спасибо боль ушла затихла с первых упражнений

  • @ЕленаТитова-ь1л
    @ЕленаТитова-ь1л 6 місяців тому

    что-то ваша ссылка не работает. Просто открывается Воцап, но никакого администратора или вашей клиники не открывается. Дайте пожалуйста корректную ссылку. Я хотела бы проконсультироваться.

  • @matvejeva10
    @matvejeva10 Рік тому +1

    Как можно согнуть так пальцы если они не сгибаются?

  • @Юлия-щ4е8о
    @Юлия-щ4е8о 5 місяців тому

    Как лечить подошвенный фасцит по пяточному бугру

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  5 місяців тому

      @@Юлия-щ4е8о здравствуйте! Выбор лечения зависит от симптомов и определяется врачом на основании осмотрам

  • @ninasvt9997
    @ninasvt9997 Рік тому

    Доктора,скажите,если немеют верхние фаланги 3 и 4 пальцев руки постоянно после снятия гипса уже 2 месяца и энмг показало 6% отклонения в щажатости срединного нерва,модно ли обойтись без операции?

    • @СашаНемо-з2ы
      @СашаНемо-з2ы 9 місяців тому

      Как сейчас у вас?

    • @ninasvt9997
      @ninasvt9997 9 місяців тому +1

      @@СашаНемо-з2ы Слава богу,прошло, думала карпальный канал задет.Видимо было воспаление в кисти после перелома.

  • @danceforme5147
    @danceforme5147 Місяць тому

    Здравствуйте.Можно ли вылечить этот недуг без операции? Начальная стадия, около 3 месяцев как бывают сильные боли.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  26 днів тому

      @@danceforme5147 здравствуйте! Можно притормозить ухудшение состояния.

    • @danceforme5147
      @danceforme5147 26 днів тому

      @clinika_boliklg cпасибо большое, а восстановить способность чувствовать можно?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  23 дні тому

      @ чувствительность восстанавливается позднее всего, около 6 месяцев требуется.

    • @danceforme5147
      @danceforme5147 23 дні тому

      ​@@clinika_boliklgспасибо большое. Главное, что восстанавливается.

  • @МаринаПарубец-н3ю
    @МаринаПарубец-н3ю 3 місяці тому

    Здравствуйте.Пять дней назад сделала опирацию на запястный канал,врач сказал разрабатывать,пальцы ещё не до конца разгибаются...подходят эти упражнения для разработки после операции? Очень жду ответа,спасибо...

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  3 місяці тому

      @@МаринаПарубец-н3ю здравствуйте! На месяц ограничить нагрузку на кисть для лучшего заживления. Носите ортез.
      Сейчас никакие упражнения не рекомендованы.

  • @МаксимоваЛюдмила-й8л

    Я запустила свою болезнь. Пришлось оперировать. Операция длилась не долго, но реобелитация была долгой. Берегите свои руки

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому

      Благодарю вас за то, что поделились с нами! Здоровья вам!

    • @ЕленаКовалёва-г9ш
      @ЕленаКовалёва-г9ш Рік тому

      Как долго была запущена болезнь

    • @ТитиМити
      @ТитиМити 7 місяців тому

      Скажите пожалуйста, уже прошло время как ваши руки сейчас?

    • @irinavakhitova9266
      @irinavakhitova9266 6 місяців тому

      Пальцы не сгибаются крючочком последние фаланги не сгибаются..

    • @halyna2828
      @halyna2828 6 місяців тому

      Скільки часу тривала реабілітація, зараз все руками можете робити?

  • @НаталияСвиридова-б8д

    Очень болезненно.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому

      Вам стоит обратиться к неврологу

  • @НэллиХугаева
    @НэллиХугаева Рік тому

    Добрый день, очень надеюсь на ответ,у меня такая ситуация, болят запястья ,отёки по бокам,слабость кисти,отеки боли,пошла наросты на фалангах пальцев,тоже болезненные,разгибать,сгибать больно пальцев и в запясте,плечевые,локтевые суставы болят,слабость в них,прострелы в них,как будто пуля том сидит,делала обследования,говарят анализы хорошие,онемения почти нет,чувствительность нормальная,только боль,слабость сильные и тугость...😢что можете посоветовать,живу на Кавказе,от вас далеко, мучения большие...Благодарю вас,надеюсь посоветуете ,как быть,упражнения делаю и днём, и ночью...может нельзя их много делать?...

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому

      Здравствуйте! Вероятно, имеет место артроз. Данной патологией занимается ревматолог. Вам необходимо и межприступное лечение и нпвс в период обострения. Какие-либо манипуляции возможны только после осмотра врачом.

    • @НэллиХугаева
      @НэллиХугаева Рік тому

      @@clinika_boliklg Спасибо за ответ

  • @allayaroshevich5430
    @allayaroshevich5430 Рік тому

    Месяц назад сделала операцию на карпальном канале запястья . Можно ли делать эти упражнения?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому

      Здравствуйте! Выполнение лфк можно начинать только с разрешения оперировавшего вас хирурга

  • @ЕленаГрибулис
    @ЕленаГрибулис Рік тому

    Подскажите пожалуйста, если зажат срединный нерв после лучезапястного перелома, занимаюсь регулярно уже 2 месяца после снятия гипса, а сжать руку в кулак не могу. На ладони видно как держит пальцы. Посоветуйте что делать.

  • @ЛюдмилаКудряшова-х1ш

    А если кулак не сжимается?

  • @н.о-д4ф
    @н.о-д4ф Рік тому

    Больно 😢😢

  • @sb-lf9hz
    @sb-lf9hz Рік тому +2

    👍😘

  • @vladimirbetkher1006
    @vladimirbetkher1006 Рік тому

    А что делать после операции. Онемение не прошло

  • @АнжелаГубка
    @АнжелаГубка 2 роки тому

    Здравствуйте! А после рассечения астральной связки, можно делать эти упражнения? Или нужен другой комплекс ?

  • @l0rdmaverick
    @l0rdmaverick Рік тому

    Доброго времени суток! Как часто нужно делать эти упражнения и в каком количестве?

  • @igorbel2212
    @igorbel2212 8 місяців тому

    А если немеют мизинец и безымянный палец, что делать? И что за синдром?

    • @АделинаАюпова-ь8у
      @АделинаАюпова-ь8у Місяць тому

      У вас получилось вылечить карпальный синдром?
      Страдаю от карпального синдрома , 3 месяц , онемел мизинец , безымянный и средний

    • @igorbel2212
      @igorbel2212 Місяць тому

      @АделинаАюпова-ь8у делал само массажи, рекомендованные в ютуб. Разобрался от чего у меня. Сейчас значительно реже. Возможно из-за длительного просмотра телефона лежа

  • @АлексейРоманенко-х1ц

    Добрый день , где остальные видео по этой теме ?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому +1

      Здравствуйте! Вы можете посмотреть видео по данной теме в разделе Боль.

    • @АлексейРоманенко-х1ц
      @АлексейРоманенко-х1ц Рік тому

      @@clinika_boliklg спасибо вам большое , у меня из боли только адское жение утром в течении часа после пробуждения на обеих кистях ( большом , указательном и следующем пальце ) , работаю физически , что можете посоветовать , какие пройти обследование и задать анализы , благодарю вас заранее !

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому +1

      @@АлексейРоманенко-х1ц вам стоит пройти узи и электронейромиографию срединных нервов

  • @Натальякот-ж1л
    @Натальякот-ж1л Рік тому

    У меня на 2х руках правая стльно сделала блокады.но врач сразу оперировать но боюсь начиталась ни чего хорошего после не жди

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому

      Здравствуйте! Решение об оперативном лечении принимаются врачом на основании клиники, данных дополнительных методов исследования.

    • @Натальякот-ж1л
      @Натальякот-ж1л Рік тому

      Я УЗИ делала эмрт и энмгр где простреливают током нерв везде лучевого запястного карпального канала поставили.началось это в августе прострелы онемение 21г август обратилась май 22 поставили диагноз 2руки но правая уже сильно стала болеть в области сгиба и ладони и подушечки 1пальца в круговую косточка припухла ноющая боль где проходил этот канал.какие ещё нужны обследования.грыжи тоже есть в шейном отделе 2 но не большие

  • @svetaaksenova9655
    @svetaaksenova9655 8 місяців тому

    Не понимаю как можно растягивать запястье если нерв или сосуд перекручен. Так мне говорил невролог, что чувствительности в пальцах нет потому что перекручены сосуды или нерв. А еще сть корешковый синдром..это вообще позвоночник. И как могут помочь упражнения если это лечится только операбельно.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  8 місяців тому

      Здравствуйте! При синдроме карпального канала происходит отек нерва и его сдавление.

  • @БулдаковаВалентина

    Дорогие доктора, упражнения понятные, но у меня пальцы не складываются в кулак, вот проблема, а симптомы всё похожи на Синдром Карпальнтгт канала.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому

      Здравствуйте! В данном случае необходим осмотр. Я могу предложить вам онлайн консультацию по данному вопросу, постараюсь помочь!

  • @zikeevav
    @zikeevav 10 місяців тому

    Здравствуйте! Спасибо огромное за упражнения! Выполняю и уже есть эффект. Раньше справлялся с этим недугом пробежками по 5 км на беговой дорожке. Вибрации при беге, думаю, способствовали устранению отёков тканей и как следствие - положительный результат. Сейчас набирают популярность вибрационные методы массажа тканей и органов с использованием кресел и .... Есть ли у Вас опыт вибрационного лечения данной болезни?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  10 місяців тому

      Здравствуйте! На данный момент нет, не используем данную методику.

  • @ТатьянаЖеглова-ц2с
    @ТатьянаЖеглова-ц2с 2 роки тому +1

    Милые доктора, спасибо Вам огромное.

  • @ЛидияЛогунова-з2щ

    После снятия гипса от ужасного ночного онемения помогло только процедура физеолечения,а именно электрофорез с лидазой.Никакие другие физео,уколы таблетки не помогали.Было сплавление срединного нерва.Боль по ночам была такая,хоть на стены лезь.

    • @ninasvt9997
      @ninasvt9997 Рік тому

      Лидия,у меня тоже после снятия гипса болела рука и сейчас немеют верхние фаланги 2-пальцев.Прочитала,что помогло вам физиолечение.

  • @ЛюбовьГерасимова-д4щ

    Прошу вас ответить мне, помогут ли эти упражнения при компрессии срединного нерва на 25%. Мне предложили блокаду, но она повышает давление, а я гипертоник.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому +1

      Здравствуйте! Гормональные препараты повышают артериальное давление, особенно при неконтролируемой гипертензии. В большинстве случаев давление может повышаться относительно на короткий срок. Упражнения можно выполнять, обязательно носите ортез

  • @МагомедтагирУмаров

    А если не могу пальцы сжать ?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Рік тому

      Причина может быть в отеке, но и артроз может дать такую симптоматику. Необходим осмотр

  • @xayottv9212
    @xayottv9212 8 місяців тому

    Очень больно 😭

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  8 місяців тому

      Здравствуйте! Вам необходимо обратиться к неврологу.