योगमा मन्त्र जप किन र कतिखेर गर्ने ?Why & when should one chant mantras in yoga? || Yogeshwari Meena

मन्त्र भनेको ध्यान र साधना प्रक्रियामा मनलाई एकाग्र राख्नका लागि प्रयोग गरिने विशेष ध्वनि, शब्द वा वाक्यांश हो। योग अभ्यासमा मन्त्रमाथि ध्यान दिनु महत्वपूर्ण छ किनभने यसले मनलाई केन्द्रित गर्न, ध्यानको गहिरो अवस्थासम्म पुग्न, र मानसिक शान्ति प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। मन्त्रमाथि निरन्तर जपले सकारात्मक उर्जा प्रवाहित गर्न र आध्यात्मिक उन्नतिको मार्ग खोल्न पनि सहयोग पुर्याउँछ, जसले योगको प्रभावकारिता बढाउँछ।
A mantra is a specific sound, word, or phrase used during meditation and spiritual practice to focus the mind. In yoga, using a mantra is important because it helps concentrate the mind, facilitates deeper states of meditation, and promotes mental peace. Repeatedly chanting a mantra can also channel positive energy and support spiritual growth, enhancing the effectiveness of the yoga practice.
Follow us on other platform: Facebook: www.facebook.c... / yogeshwarimeena369 Camera & Editor: Sagar S.SPECIAL THANKS TO:Sandhya Adhikari
Studio: Ashtanga Yoga Nepal, Thamel, Brahmakumari Marga, Kathmandu
#yoga #yogainnepal #yogapractice #yogaforbeginners #yogaforall

[@arjunsatyadarsan]

बिल्कुल नयाँ जानकारी दिनुभएकोमा धन्यवाद हजुर 🙏🙏

[@himalayanyoganepal]

Best of Luck
Wonderful 🕉️

[@balaramgiri166]

❤❤🙏

[@Shreepushpa108]

❤🎉❤🎉❤

[@bharatjiyogi]

दिव्य

[@kiranrajsharma5703]

Excellent informative episode about Yoga Mantra. Waiting for next episode about Ashtanga Yoga opening and closing Mantra...

[@rashmirai9841]

❤❤❤

[@yogirabindrasatya2200]

❤❤❤

[@junibudhathoki7214]

❤❤❤

[@sushilarayamajhi4827]

❤❤❤❤