Настоящий мужчина! Благодарю за твои фундаментальные мысли, за мотивацию и за напутствия! Ты лучший! По завершению твоего пути тебя явно ждёт Зал Славы!
Про алкоголь правильно говоришь, позиция здравая. Я тоже не пьющий вообще, мне 33 года. Я осознал, что вокруг меня зомби, бухают жостко обсалютно все окружающие. Но эта зараза подползла так близко ,я неожидал и мой родной брат спивается, старший, бухает самогон по черному, его в станице только ленивый не продает. Я в шоке, не знаю, что делать. Человек сам виноват это понятно, но сейчас бухают 99 процентов такое ощущение От вседоступности." А че ты не пьешь? Больной? " Вот такое я слышу часто. Я не зануда, и было дело выпивал, но это не мой путь, лучше жить и умереть в здравом уме, чем в угаре.
Уж лучше мышечная боль, чем наркота и алкоголь! Раньше заныривал дней на 6 Нада любить Всё и по чуть чуть. Всё в наших головах! С холодной головой, без эмоций! Запомните все болезни от нервов, только гонорея от удовольствия..
Макс чемпион! Макс чемпион! Макс чемпион!Больше видосов надо!У тебя есть что рассказать,больше лайфа по мимо треней мне кажется зрителям тоже очень зайдет.Очень ждем болеем Можайка Гришина Кутузова ураааа!!!!
Спасибо за крутое видео! Пил чаёк и слушал. Было такое ощущение, что разговаривал с другом, которого давно не видел. Номально так замотивировал! Через час на турники пойду мучать свое тельце) Максу спасибо! Всем добра!
Внесу 5 копеек по молочной кислоте: 1)Она не накапливается 2)Молочная кислота распадается на Лактат и Ионы водорода,эти ионы водорода мешают мышце сокращаться,то есть жжение из за которого мы не можем сокращать мышцу,это распад молочной кислоты в мышце. 3)Выносливость лимитируется наличием в мышце Митохондрий. 4)Большое количество Молочной кислоты уничтожает Митохондрии,тем самым падает выносливость,так как Митохондрии это мини электростанции для Окислительных мышц. 5)Митохондрии могут использовать Молочную кислоту как топливо для Окислительных мышц, только когда ее мало,чем больше в мышце Митохондрий,тем больше может быть утилизировано Молочной кислоты. 6)Митохондрии не могут накапливаться постоянно,для них нужно много Окислительных мышц,то есть нужно увеличивать количество Окислительных мышц,чтобы в них больше поместилось больше Митохондрий. 7) Нужно так же тренировать ресинтез АТФ через Окисление ,а не Гликолиз.Гликолитическими мышцам работать максимум 10-15 сек на взрыв ,дальше утилизируем выделенную молочную кислоту 45с-120с Окислительными мышцами(так сказать бой с тенью очень легко).,И все по кругу. 8)В итоге при подготовке к бою мы накопили очень много митохондрий,и можем работать в высоком темпе и не закисляться,Взорвались в бою ,чуток в защите подвигались, опять взорвались.НО из за частых взрывов наши митохондрии погибнут в бою,и соответственно после боя ,наша выносливость упадет,так что тренироваться имитируя реальный бой губительно для выносливости.
Выносливость или своевременное расслабление (отдых) мышц от работы нервной системы зависят. У меня тонус мышц снижается и сила увеличивается на одном антидепрессанте - тело более гибкое становится, а мышцы сокращаются сильнее обычного. п.ы. антидепр не рекомендую, ибо давление шатает. Баня, кста, тоже, но ненадолго.
Макс это самый душевный, очень атмосферный и ламповый видос! Дух и сила воли -это самое главное! Поддерживаю тебя, во всех начинаниях! Хорошо ,что на свете есть такой человек как ты, с ясным умом и здравыми мыслями! Буду болеть за тебя, на hardcore ! Желаю удачи, Жму крепко руку! И , как обычно , всех обнял и приподнял!!!
Макс великий человек . Настоящий мужик . Пример настоящего мужественного духовитого русского война. Таких людей не стыдно ставить в пример нашей молодежи
Удачи, Максим. Насчёт пенсии не переживай- я отслужил 25 лет и на пенсии прекрасно чувствую- сбор мухоморов и др. грибов, рыбалка, походы в горы и в тайгу, медитации в лесу- особенно в одиночные многодневные походы, купание в проруби. Так что жизнь продолжается всегда. Успехов в спорте и мухоморных медитациях.
Для человека с незаконченным общим образованием, для которого земля плоская, как угарал Саня Волков 😂, у Макса поразительно грамотная, связная речь и богатый словарный запас, приятно слушать.. да ещё и мысли сермяжные, трушные и понятные
Красавчик Макс, от всей души просто Мужчина!!!! Большой пример для многих Мужчин!!! Про Бога, говорит правильно, только душа вечная и мозг это одно и тоже. Потому что не кто не знает откуда берутся мысли. Но Святые Отцы, говорят что мысли идут от Бога от дъявала и маленький процент от нас!!! Макс молодец настоящий Мужчина!!!!!
Макс молодца,за алкашку поддерживаю, я сам выпил уже свою цестерну,желею что столько здоровья спустил и столько время зря потратил,теперь нагоняют в зале , железо с уклоном на выносливость,так что с нетерпением жду твоего видоса с подобранными тобой упражнениями.
Максим спасибо за видео! Про алкоголь прям красава! Кто бы, что не говорил, синька это зло, это чертовщина самая злостная! Лично с радостью познакомимся с тобой! Тебе успехов во всех начинаниях, жду пояс на тебе. Присоединяйся в сообщество Северный человек.
Макс !!! Ты правильно говоришь про алкоголь - у меня такое же мнение. Много хороших мыслей , интересно слушать. А я мухоморы употребляю сухие , запиваю водой.
Эфект пантеры очень сильно отличается от красного, для спорта подойдёт именно пантера ты его распробуй советую не пожалеешь😊 Больше сил, энергии, именно физичекски ощущается все сильнее) Бери шляпки капсулы хренатень...😊
Макс, новых побед тебе. Смотрю твой канал и в свои 32 снова стал боксом заниматься, а тренировки я закончил еще в студенческие годы. (ушу сань-да тогда занимался)
Только успехов❤ заряжаешь позитивом и настроем💪 работая на стройке мечтаю чтобы записали в твой зал. И надеюсь что из меня мешка смогут сделать спортсмена🤝
Благодарю Макс за очень актуальную речь, особенно во второй половине видео! Полностью солидарен про алкоголь, просто в каждом доме доступ для подростков... Сам абсолютно не пью с тех пор как появились дети (многое переосмыслил). С этого видео подписался🤝. Успехов и доброго здоровья тебе и твоему сыну✊
Заказал Макс посмотрю на себе как, взял креатин Глютамин и омега с q10 то что всегда мне помогало, давно не занимался так чисто зарядка легкая, работа сложная, но любимая нервоза бывшая принесла, попробую восстановить себя, спасибо брат
Береги себя, "Старик". Больше тебе громких побед 🏆, больше оптимизма. Молодец, многим молодым ещё фору даёшь 👍 👏👏👏 А по поводу алкоголя, это 100%🤝 , и тех кто его продаёт-... поддерживаю🤝
Настоящий мужчина! Благодарю за твои фундаментальные мысли, за мотивацию и за напутствия! Ты лучший! По завершению твоего пути тебя явно ждёт Зал Славы!
Макс! Привет! Наконец то дождался твой видос! Не пропадай! Пожалуйста.
Макс, хай! Не пропадай, ты крутой мужик, хочется больше твоих видосов!
Про алкоголь правильно говоришь, позиция здравая. Я тоже не пьющий вообще, мне 33 года. Я осознал, что вокруг меня зомби, бухают жостко обсалютно все окружающие. Но эта зараза подползла так близко ,я неожидал и мой родной брат спивается, старший, бухает самогон по черному, его в станице только ленивый не продает. Я в шоке, не знаю, что делать. Человек сам виноват это понятно, но сейчас бухают 99 процентов такое ощущение От вседоступности." А че ты не пьешь? Больной? " Вот такое я слышу часто. Я не зануда, и было дело выпивал, но это не мой путь, лучше жить и умереть в здравом уме, чем в угаре.
Э0
Молодчина! Не поддавайся на этот ЯДовитый соблазн.
Полностью с тобой солидарен. Сам алкоголик. Не пью несколько месяцев, многое понял и осознал
Уж лучше мышечная боль, чем наркота и алкоголь!
Раньше заныривал дней на 6
Нада любить Всё и по чуть чуть.
Всё в наших головах!
С холодной головой, без эмоций!
Запомните все болезни от нервов, только гонорея от удовольствия..
Выпивать можно и нужно. Но не часто и с умом.
Макс чемпион! Макс чемпион! Макс чемпион!Больше видосов надо!У тебя есть что рассказать,больше лайфа по мимо треней мне кажется зрителям тоже очень зайдет.Очень ждем болеем Можайка Гришина Кутузова ураааа!!!!
Спасибо за крутое видео! Пил чаёк и слушал. Было такое ощущение, что разговаривал с другом, которого давно не видел. Номально так замотивировал! Через час на турники пойду мучать свое тельце) Максу спасибо! Всем добра!
Внесу 5 копеек по молочной кислоте:
1)Она не накапливается
2)Молочная кислота распадается на Лактат и Ионы водорода,эти ионы водорода мешают мышце сокращаться,то есть жжение из за которого мы не можем сокращать мышцу,это распад молочной кислоты в мышце.
3)Выносливость лимитируется наличием в мышце Митохондрий.
4)Большое количество Молочной кислоты уничтожает Митохондрии,тем самым падает выносливость,так как Митохондрии это мини электростанции для Окислительных мышц.
5)Митохондрии могут использовать Молочную кислоту как топливо для Окислительных мышц, только когда ее мало,чем больше в мышце Митохондрий,тем больше может быть утилизировано Молочной кислоты.
6)Митохондрии не могут накапливаться постоянно,для них нужно много Окислительных мышц,то есть нужно увеличивать количество Окислительных мышц,чтобы в них больше поместилось больше Митохондрий.
7) Нужно так же тренировать ресинтез АТФ через Окисление ,а не Гликолиз.Гликолитическими мышцам работать максимум 10-15 сек на взрыв ,дальше утилизируем выделенную молочную кислоту 45с-120с Окислительными мышцами(так сказать бой с тенью очень легко).,И все по кругу.
8)В итоге при подготовке к бою мы накопили очень много митохондрий,и можем работать в высоком темпе и не закисляться,Взорвались в бою ,чуток в защите подвигались, опять взорвались.НО из за частых взрывов наши митохондрии погибнут в бою,и соответственно после боя ,наша выносливость упадет,так что тренироваться имитируя реальный бой губительно для выносливости.
Всё верно. Очень странно, что Макс не знает простых истин. «Баня выводит молочную кислоту»🤣
Выносливость или своевременное расслабление (отдых) мышц от работы нервной системы зависят.
У меня тонус мышц снижается и сила увеличивается на одном антидепрессанте -
тело более гибкое становится, а мышцы сокращаются сильнее обычного.
п.ы. антидепр не рекомендую, ибо давление шатает. Баня, кста, тоже, но ненадолго.
@@Федос-я3р баня на пульс и давление может влиять, что ускоряет обменные процессы. Каждый объясняет как хочет.
Гугл в помощь, молодец 👍👍👍
Очень круто ! Видно на новом уровне ! Благодарю за рекламу Мухомора)
Не провоцируй) это не реклама а человек делится опытом. Реклама в вонючем телевизоре уже 25 лет) одно ебало рекламирует вам лучшую жизнь
Рад видеть тебя братуха, не пропадай, выходи почаще!)
Макс это самый душевный, очень атмосферный и ламповый видос! Дух и сила воли -это самое главное! Поддерживаю тебя, во всех начинаниях! Хорошо ,что на свете есть такой человек как ты, с ясным умом и здравыми мыслями! Буду болеть за тебя, на hardcore ! Желаю удачи, Жму крепко руку! И , как обычно , всех обнял и приподнял!!!
Макс молодец! Иди вперёд, оставайся самим собой, никого не слушай, ты крутой чувак!
Офигенный мужик!!! Простой, всё очень доступно объяснил, успехов Тебе в жизни, в Семье и в спорте
Макс великий человек . Настоящий мужик . Пример настоящего мужественного духовитого русского война. Таких людей не стыдно ставить в пример нашей молодежи
Боец! С таким в разведку точно пойти можно,всегда подставит плечо и не бросит товарищей.Уверен!
@@ivandrago3837 полностью согласен с выше сказанным) всем бы таких друзей и товарище
Макс красава. Сыну повезло с таким батей. Успехов!
Удачи, Максим. Насчёт пенсии не переживай- я отслужил 25 лет и на пенсии прекрасно чувствую- сбор мухоморов и др. грибов, рыбалка, походы в горы и в тайгу, медитации в лесу- особенно в одиночные многодневные походы, купание в проруби. Так что жизнь продолжается всегда. Успехов в спорте и мухоморных медитациях.
Тебе сколько лет?
Ближе к пенсии только жизнь начинается, согласен.
Размышляет здраво и метла полвешена👍👍👍
Макс, привет. Спасибо за контент. Всегда жду твоих видеороликов! Спасибо за советы.
Ролик супер ! Макс,от души!!!🥊💪🥊
Ништяк бро! Просто, искренно,доходчиво! От души
Всё по делу Макс, продолжай дальше снимать такие душевные ролики ✋🏻🔥😎
Этого философа с отменным чувством самоиронии я бы слушал вечно)))
Для человека с незаконченным общим образованием, для которого земля плоская, как угарал Саня Волков 😂, у Макса поразительно грамотная, связная речь и богатый словарный запас, приятно слушать.. да ещё и мысли сермяжные, трушные и понятные
Красавчик Макс, от всей души просто Мужчина!!!! Большой пример для многих Мужчин!!! Про Бога, говорит правильно, только душа вечная и мозг это одно и тоже. Потому что не кто не знает откуда берутся мысли. Но Святые Отцы, говорят что мысли идут от Бога от дъявала и маленький процент от нас!!! Макс молодец настоящий Мужчина!!!!!
Максим. Спасибо большое за такие мысли, очень многое отзывается. Всего тебе хорошего, сил и бодрости духа. Моё уважение. Обнял
Уважаю тебя за твоё чувство юмора, у бойцов с ним обычно очень плохо))).
Благодарю за информацию!
Просто красавец ! Нужные слова , благодарю 🙌🏼🤝🏼
Макс молодца,за алкашку поддерживаю, я сам выпил уже свою цестерну,желею что столько здоровья спустил и столько время зря потратил,теперь нагоняют в зале , железо с уклоном на выносливость,так что с нетерпением жду твоего видоса с подобранными тобой упражнениями.
Брат ты озвучил мои мысли , спасибо большое, ты красавчик
Максим, доброго дня!)
Смотрю твои видео, уже не первый раз, ты Красавчик!
Так Держать!!!💪🏻
Только в Перёд!!!😉
У Тебя, всё получится!!!💯
Мощьно! Про дух, про алкоголь!
И тебе Макс спасибо!по чаще делись мышлением и мировоззрение
Всегда приятно слушать здравых людей,было бы приятно пожать руку лично.
Видос один из лучших! Слушаю и залипаю! Харош!
Мощно задвигаешь!!!💪
Благодарочка, Братка🤗🙏
Всех Благ...
Побед!
Респект!
Максим спасибо за видео!
Про алкоголь прям красава!
Кто бы, что не говорил, синька это зло, это чертовщина самая злостная!
Лично с радостью познакомимся с тобой!
Тебе успехов во всех начинаниях, жду пояс на тебе.
Присоединяйся в сообщество Северный человек.
Макс !!! Ты правильно говоришь про алкоголь - у меня такое же мнение. Много хороших мыслей , интересно слушать. А я мухоморы употребляю сухие , запиваю водой.
Макс красавчик! Мотивация сильная от тебя 💪🏻☝🏻💪🏻
Эфект пантеры очень сильно отличается от красного, для спорта подойдёт именно пантера ты его распробуй советую не пожалеешь😊
Больше сил, энергии, именно физичекски ощущается все сильнее)
Бери шляпки капсулы хренатень...😊
Подскажите где приобрести?
можете рассказать подробнее - почему капсулы хуже шляпок?
Для кого как. Смотря где берешь
Благодарю, Максим! Правильные мысли, поддерживаю!
Здоровья и Успехов!!!
Макс красавчик сильно мотивируешь постоянно смотрю тренируюсь микродозинг тоже помогает мухамора и ежовика)
Макс продолжай дальше,ты реально мотиватор!!!
Спасибо Макс за искренний разговор!Большое тебе уважение от всей души✊
Макс, новых побед тебе. Смотрю твой канал и в свои 32 снова стал боксом заниматься, а тренировки я закончил еще в студенческие годы. (ушу сань-да тогда занимался)
Макс красава, лично пробовал ежовик, очень зашло)
Желаю тебе успехов во всех начинаниях и продолжать просто переть как танк!)
Только успехов❤ заряжаешь позитивом и настроем💪 работая на стройке мечтаю чтобы записали в твой зал. И надеюсь что из меня мешка смогут сделать спортсмена🤝
Молодец братан 😊
Будьте здоровы и СЧАСТЛИВЫ ❤
Успехов Любви и Победы😊
Макс красава👍💪💪 вообще чётко объяснил, пояснил, обобщил😁 полностью согласен с твоими мыслями и выводами! Философия твоя мощь 💪
Благодарю за Ролик🖐️Всё по делу 🧠 Пантерный мухомор действительно жёстче, в малых количествах идеально подходит для крепкого сна 🧘
Благодарю Макс за очень актуальную речь, особенно во второй половине видео!
Полностью солидарен про алкоголь, просто в каждом доме доступ для подростков...
Сам абсолютно не пью с тех пор как появились дети (многое переосмыслил).
С этого видео подписался🤝.
Успехов и доброго здоровья тебе и твоему сыну✊
Макс красавчик,рад тебя видеть ,успехов и здоровья тебе🤝🫂
12:04 Тема, обозначеная в названии видео.
Заказал Макс посмотрю на себе как, взял креатин Глютамин и омега с q10 то что всегда мне помогало, давно не занимался так чисто зарядка легкая, работа сложная, но любимая нервоза бывшая принесла, попробую восстановить себя, спасибо брат
Спасибо Макс, душевно посидели!
Ты все правильно сказал: высокий болевой - меньшая чувствительность к боли.
Мощь! Спасибо за мотивацию
Как всегда интересное видео, однозначно лайк и спасибо!
ровный ты дядька макс, успехов
Привет всем! Макс, про алкоголь моими словами сказал. Друзьям показал это, они долго смеялись и сказал и, что у нас и характеры схожи.
Очень достойно!✊️
Удачи,здоровья и побед как в ринге,так и в жизне.
Молодец Макс! Мужчина ! Только уважение!!!
Красавчик Максим!
Все так и есть.... Жму руку по братски! Всем мира добра и адекватности!!!
Ставлю лайк потом смотрю, Максу здоровья!
Душевно поржал, можно сказать над самим собой) Макс базаришь.
Макс, красавчик !
Ты б воскресил групповые тренировки 💪 особенно кому 40 большую пользу принесёшь )
Береги себя, "Старик". Больше тебе громких побед 🏆, больше оптимизма. Молодец, многим молодым ещё фору даёшь 👍 👏👏👏
А по поводу алкоголя, это 100%🤝 , и тех кто его продаёт-... поддерживаю🤝
Ответил на все мои вопросы💪🔥👍
Как влияет мухомор и ежовик на мышцы? В случае если на набор мышечной массы или же сушка?
Береги руки ! Успехов в боях и здоровья тебе и близким !❤
Макс красава!) мы с тобой!)
Честно сказать не думал что Макс так глубоко мыслит. Опладирую👏
Макс, удачи и успехов!
Макс, красавчик, всё по делу✊🏽🤘🏽
Макс напиши пожалуйста как ты делаешь отвар мухомора и ежевика?
Макс очень круто мотивируешь - по простому, мега крут
Максим наш мужик! Простой дядька, который хочет жить 😊
Красавчик👌👍🔥🤜🤛
Максон,все по делу!
Насчет тела, и осознания себя как духа, Макс все по факту сказал. Сил тебе воин!
Бро огнище!
Макс мы с тобой,всегда интересно,снимай видосы с сыном!
Огромный респект, Макс! Желаю прогресса, мотивации и победы!
Макс красавчик братан,всех благ тебе мужик!!!
Обнял поднял ✊
Макс,пантерный пил курсом,или только красный!?
Подскажи пожалуйста, а на потенцию мухомор негативно не влияет? Спасибо.
да не,скорее вообще никак
Макс красава. только вперед
Макс молодчик.Уважение !
Ответ в ролике услышал,про пантеру,ну,наверно и хорошо,что не курсил пантерой,а то загрыз бы на хардкоре кого-нибудь;)
Привет Макс!!!Шапка крута!!!😁👍🤝💪
Макс, красавчик!
Как всегда достойно 👍
Макс Партерный мухомор почему не ешь ?он же мощнее,просто интересно про пантерный услышать просто твое мнение
С него кукуха улетает, имеет негативное воздействие на нервную систему из-за состава.
Ждемс выпуск про мух☝️🍄
Макс , только вперёд.
Всех Благ 💪!)
Добро тебе и успехов. Макс батя👍
Хороший ты мужик Макс!