선수출신 로뚱과 레이스. 다이어트 대결 ep.3

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 24

  • @더더마
    @더더마  2 місяці тому +4

    0.1통님 시점의 영상입니다 ㅋㅋㅋ
    ua-cam.com/video/LCoyRZFWTzc/v-deo.htmlsi=OF-GlnZsOG4MckVr
    smartstore.naver.com/brwnee/products/10848735362
    얀테로븐 고글 3차 입고되었습니다!(10/25)

  • @joeunyul
    @joeunyul 2 місяці тому

    다들 성격이 너무 좋으실꺼같아요 저도 그렇거든요^^ 화이팅입니다!!

  • @장점숙-h4h
    @장점숙-h4h 2 місяці тому

    5:12 일통님 기술이 ㅋㅋㅋ

  • @안효진-o7i
    @안효진-o7i 2 місяці тому +1

    와... 자전거 유투브 예능 원탑! 유투브 콘텐츠는 이런거지 라는 것을 보여주시는 것 같습니다. 너무 재밌게 봤어요.

    • @hyojin9775
      @hyojin9775 2 місяці тому

      와 저랑 성이랑이름까지 같은분 첨봤어요 😄

  • @somde12
    @somde12 2 місяці тому

    진짜 형님들.. 포춘쿠키는 못 참지~!~

  • @sookmra
    @sookmra 2 місяці тому +2

  • @김짱-j8j
    @김짱-j8j 2 місяці тому +7

    더더마님 멸치되셨으니까 멸치들의 다이어트도 해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 멸치들도 나름 열심히 다이어트중이랍니다

    • @김짱-j8j
      @김짱-j8j 2 місяці тому

      그리고 새헬멧 더 잘어울리세요 ㅋㅋ 헬멧이름 뭔가요

  • @FASTONE_KR
    @FASTONE_KR 2 місяці тому

    멸더마님 뭘해도 성공하실 분이었네요.
    알고 보니 의지수저 ㄷㄷㄷ

  • @이동건-f5l
    @이동건-f5l 2 місяці тому

    안녕하세요 더더마님 채널 잘보고 있습니다. 저도 스위치온 다이어트를 하고 있는데요 이제 3일차 입니다 아무래도 탄수화물을 극단적으로 제한하는 첫주에는 라이딩시 봉크가 오거나 힘드신적은 없나요? 내일 라이딩 계획이 있는데 너무 힘들까봐 걱정입니다

  • @박대한-f7k
    @박대한-f7k 2 місяці тому +2

    너무 재밌습니다! ㅎㅎㅎㅎ 다들 다이어트!! 화이팅!!

  • @odanbi5376
    @odanbi5376 2 місяці тому +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋ보는데 너무 즐겁네용 항상 안전라이딩이요~~~

  • @라이넨
    @라이넨 2 місяці тому +2

    진짜 콘텐츠 너무 좋아여 ㅋㅋㅋ 진짜 웃기네요

  • @sijaevicious
    @sijaevicious 2 місяці тому

    다들 성격이 좋아보이시네~~

  • @파로스-s9i
    @파로스-s9i 2 місяці тому +3

    재미가~~~
    화이팅하셔요

  • @장성환-t1q
    @장성환-t1q 2 місяці тому +1

    운동본격적으로 시작하고 장기간 평소보다 조금 더먹고 식이요법없이 오로지 운동으로 17kg정도 감량했어요.
    1kg 빠질때마다 턱걸이 갯수도 1개씩 늘었어요.

  • @삠삐
    @삠삐 2 місяці тому +4

    로뚱이 어디...?

  • @vocalhw
    @vocalhw 2 місяці тому

    방심하면 찝니다 😢

  • @tini1004
    @tini1004 2 місяці тому +3

    승호님 고정 예능 캐출현!

  • @소중한한가닥
    @소중한한가닥 2 місяці тому

    생각보다 덩치가 더 크다고꙼̈ 해서 식단만 가지고는 더 잘 빠지진 않습니다. 제가 다 경험해봤습니다 기초대사량은 얼마 차이가 안나거든용. 오히려 호르몬 문제로 더 어려울 수도 있습니다. 근데 그 여러가지를 다 제끼고꙼̈ 운동을 열심히 효율적으로 했을때 효과는 더 있다고꙼̈ 볼 슈 있죠. 어느정도 체지방까지 내려간다면 내장지방이라 확확은 잘 안빠지구요

  • @박수민-w8j
    @박수민-w8j 2 місяці тому +1

    아따 화면 푸짐허네

  • @샤바앙
    @샤바앙 2 місяці тому

    ㅋㅋㅋ 못타는 사람특~ 힘조절 못함 말도 안되는 이상한 포인트 인터벌~ 혼자 도발~ 사망~

  • @유정식-m1h
    @유정식-m1h 2 місяці тому

    저도살뺐습니다 81.9