Vlog【暮らしのルーティン】仁田ときこさんの心と体の整え方

1年半ほど前に東京都内から葉山に引っ越した、ライターの仁田ときこさん。
海と山に囲まれた新天地での暮らしは、想像以上に心と体をリラックスさせてくれたそう。
今回の動画では、仁田さんが普段している心と体の声に耳をすます暮らしのルーティンをご紹介します。
身近にある自然を日常に取り入れて、仕事や家事に追われる日々を上手にリセットする暮らし方は、今の時代に必要なことかもしれないなと感じました（編集部より）。
▼仁田ときこさんのSNSはこちら
・仁田さんInstagram：@tokikonitta
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▼薬膳の先生・中医薬膳営養師の藤井愛さんのSNSはこちら
・Instagram：@aiai_fji
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・公式HP（2021年3月31日OPEN予定）
five-tastes-of-study.com/​
▼仁田さんおすすめの海辺のカフェ
UNDER THE PALMO
www.underthepalmo.jp/​
神奈川県三浦郡葉山町堀内 340
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movie: Toshihisa Kamiya
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[@c__o_358]

仁田さんの大ファンになりました！
雰囲気、喋り方、醸し出す雰囲気、ファッション、暮らしかたなど、色々と憧れてます。 心の癒しに こちらの動画を毎日観ています🎈 仁田さんシリーズ、また観たいです！

[@poco9848]

お家がとても素敵‼️
キッチンがすごーく好みです

[@user-cr1cq7fs3j]

高麗人参茶は台湾ではなく韓国です。

[@linierechannel]

ご指摘ありがとうございます！こちらは、購入したのが台湾だったようです。