Oh, den Kalender hab ich schon hier auf UA-cam gesehen, ist ne tolle Sache 😊 Ich hoffe, du konntest dich schon über deine ersten paar Türchen/Päckchen freuen 😁
Auf Insta zeige ich täglich was drin ist ganz aktuell ☺️ Wenn du die ersten Tage verpasst hast kannst du trotzdem noch schauen, ich habe extra ein Adventskalender-Highlight erstellt, damit die Beiträge nicht verloren gehen nch 24 h 🤗
Schöner Kalender , mal was anderes. Viel Spaß beim Kochen. Die Jacke ist super schön. Kannst Du auch noch tragen wenn Du weiter abnimmst. 🌲🌲🌲Einen schönen 2. Advent. L.G.Karin Schneider aus Heidelberg
Habe mich für die aktuelle Version auf Insta entschieden :) Jeden Tag poste ich in den Stories superaktuell was drin war :D Wenn du die ersten tage verpasst hast kannst du die im Nachhinein trotzdem noch anschauen im Adventskalender-Highlight ❄
Hallo liebe dina bin endlich zu Hause, hab es überstanden. Musste 1 tag länger bleiben , wegen entzündungswerte zu hoch . Aber geschafft, jetzrkommt das neue ken 2.0 😃
Respekt vor deinem bisherigen weg und dem mut zur OP (Hatte ich nicht.) Und uns an deinem Weg teilhaben zu lassen. Zu deinen Einkäufen möchte ich dich nicht angreifen, sondern nur meine Erfahrung zur Optimierung wieder geben: du meintest vor längerer Zeit, du hast eine Schilddrüsenerkrankung (habe die gleiche) .. ich habe nur durch Glutenvermeidung spontan 20 kg verloren .. (die Recherche zu Unverträglichkeiten hat sich wirklich gelohnt.) Des weiteren habe ich viele Kohlenhydrate, allen voran aus Kartoffeln und Obst (Bananen, Äpfel, trauben, etc) weitestgehend eingeschränkt. Sprich: Low Carb. Gleichzeitig damit musste ich mich natürlich damit auseinander setzen, wie ich doch Mal Brot essen kann. Antwort: selbstgebackenes Eiweißbrot ohne Gluten. Auch naschen war drin: Zuckerersatz zum Backen, hochprozentige Schokolade (es gibt auch tolle Schokolade die da wirklich schmeckt) .. On top für den deutschen Perfektionismus kam noch das Thema Biochemie/Mikronährstoffe/Zusatzstoffe wie Phosphor etc., Um wirklich endlich bewusst zu entscheiden. Im Nachhinein bin ich wirklich glücklich mit meiner Entscheidung (wie hoffentlich du auch mit deiner und ich kann deine Verzweiflung wirklich verstehen) Von der Geschwindigkeit liegen wir beide gleichauf (nur zum Vergleich) Wenn du also an ein Gewichtsplateau stößt, prüfe gern deinen Einkauf (biete mich auch gern für Tipps an.) Und merke: du willst deiner Familie vll nicht deine Ernährung aufzwängen, aber du bist ein Mensch mit besonderen Anforderungen, aufgrund deiner Vorerkrankungen mein schon. Da musst du dir einfach irgendwann die Frage stellen, ist dir wichtiger nur 1 Mahlzeit zu kochen und alles zu essen oder vll nur einmal zu kochen, aber für dich speziell einiges umzustellen und das eben noch mehr zu genießen? Wie gesagt, kein Angriff, aber gern das Angebot für Tipps oder Denkanstöße .. Viel Glück für weiterhin, dass du alles erreichst, was du dir erträumst :)
Vielen lieben Dank für deinen ausführlichen Kommentar 💗 Mein essen ist alles andere als perfekt und nach Lehrbuch, ich weise deshalb auch immer darauf hin, dass die Leute mich sportlich gerne aber bitte nicht beim Essen als Vorbild nehmen sollen 🙈🙈🙈🙈 Das mit dem Gluten habe ich bisher nie auf dem Schirm gehabt, wie haben sich die Unverträglichkeiten bei dir zu erkennen gegeben? Normalerweise merkt man das an diversen Körperreaktionen, oder? Oder kann das auch "ganz heimlich" da sein, ohne dass man irgendwas davon merkt? Ich merke nämlich nirgends was, hatte da früher aber auch nie was, da war ich schon immer mega unempfindlich 😅 Btw ich sehe es nicht als Angriff, keine Sorge! 💗 Ich freue mich über jeden Tipp, jeden Kommentar und alles, egal ob Lob, Zuspruch, Erfahrungen, Tipps oder Kritik an irgendetwas - ich freue mich über alles, nur Beleidigungen, grundlosen Hate, etc. gehen nicht, kommt ja immer auf den Ton an, aber das lösche ich auch einfach unkommentiert, weil ich auf meinem Kanal keinen Platz für solche Vibes bieten möchte. Ansonsten freue ich mich einfach über jegliche Art von Mitteilungen hier, Erfahrungsaustausch, Tipps und so weiter denn es ist immer nett und man lernt nie aus 🥰
Hey, freu mich über deine Antwort :) .. Körperreaktionen hatte ich bewusst zum Glück nie. Das ist aber auch eher für zöliakie zutreffend, was ja wieder was anderes ist. Bei mir ging es letztlich mit einem massiven Gewichtsverlust und einer verbesserten Verdauung (weniger Verstopfung) einher. Außerdem bekam ich nach einem halben Jahr wieder meine Regelblutung, die vorher jahrelang ausblieb (verbesserter Hormonhaushalt). Übrigens habe ich in der Zeit weiter Kohlenhydrate, Obst und Zucker recht ungehemmt gegessen, so dass ich das für mich durchaus auf einfach das Gluten zurückführen kann. Gut ist, dass es mittlerweile viele glutenfreie Produkte gibt, und man so trotzdem fast "normal" weiter essen kann. Um wirklich in die Fettverbrennung zu kommen (ketose) war Low Carb für mich super.. im Sommer fast nur Salate und Gemüse (weil eh viel zu warm) und ab dem Herbst hab ich mich um Alternativen bemüht, die mir auch wirklich schmecken. Ich mach zwar fast alles selbst (was ich inzwischen auch echt gut finde und weiß was drin ist) aber esse auch so abwechslungsreich und schmackhaft wie nie zu vor. Die Umstellung hat mein Leben und das meines Partners in jeder Hinsicht bereichert. (Low Carb muss man halt dann auch mindestens über Monate hinweg als neuen, gesunden Lebensweg akzeptieren und sich intensiv mit allen möglichen Lebensmitteln auseinander setzen. Kostet Zeit und Kraft am Anfang, aber lohnt sich) Stichwort: du bist was du isst :) Zwischendurch hab aber auch ich Phasen, in denen ich mich gehen lasse. Die akzeptiere ich und untersuche die Gründe und mache weiter. Nur Gluten ist inzwischen mein todfeind.
@@maus7510 LowCarb wäre für mivh die absolute Hölle. Sowohl organisationstechnisch, als auch vom Essen her. Essen ist bei mit absolut Lebensqualität und Gewicht geht bei weitem nicht über allem anderen ❤✨
@@PrimaDina , Vlogs mit dir und Domi können gar nicht lang genug sein! Deine Fans lieben es sooooo sehr! Und zusätzlich gibts auch immer wissenswertes ....Großartig!!
Oh, den Kalender hab ich schon hier auf UA-cam gesehen, ist ne tolle Sache 😊 Ich hoffe, du konntest dich schon über deine ersten paar Türchen/Päckchen freuen 😁
Absolut, waren echt schon coole Sachen dabei 🥰
Die Jacke steht dir wunderbar 👍 Domi steht seine Jacke aber auch sehr geht 🙂
Dankeschön 😀
Ich bin doch so furchtbar neugierig😅- bitte unbedingt ein Video zum Adventskalender machen🤗👍👍
Auf Insta zeige ich täglich was drin ist ganz aktuell ☺️ Wenn du die ersten Tage verpasst hast kannst du trotzdem noch schauen, ich habe extra ein Adventskalender-Highlight erstellt, damit die Beiträge nicht verloren gehen nch 24 h 🤗
Oh ja ich liebe auch semmelknödel, kenne aber nur die fränkischen, wäre echt neugierig wie die Deine Knödel in der Zubereitung sind
Ich pack das Rezept mal in den nächsten Vlog, wenn ich selbst wiefet welche mache 😊
Ja die fränkischen schmecken am besten🌿😂💑🌹
@@bobby1968100 Ach waaaaas, die schwäbischen sind auf Platz 1 😎😜😜
@@PrimaDina ,😂😂😂🌹🌹🌹😘😘😘
Hallo ihr beiden, was gibt es gutes zu Weihnachten zum Essen
Das wissen wir noch gar nicht, kommt darauf an, ob ich arbeiten muss oder nicht... :/
Ich hatte auch ganz lange eine schmale Brille aber jetzt bin ich so zufrieden mit meiner neuen Brille seit dem Sommer habe ich sie
Schöner Kalender , mal was anderes. Viel Spaß beim Kochen. Die Jacke ist super schön. Kannst Du auch noch tragen wenn Du weiter abnimmst. 🌲🌲🌲Einen schönen 2. Advent. L.G.Karin Schneider aus Heidelberg
Ja ich habe sie extra bisschen enger gekauft, damit ich sie lange tragen kann 😀 Wir wünschen dir auch einen schönen 2ten Advent 🎀❄
Jaaaaaaaaa mal wieder ein Food Haul 🥑🍉🥩🍩🍷
Die Idee mit den Kerben im Stock ist echt klasse 😍 Aber mit dem Brotmesser, schäm dich! 😂😂 Typisch Dina.... 😆
😅😅
Unbedingt ein Video zum Adventskalender machen bitte :) Die jacken sind sehr schön und steht euch beide sehr gut. Lg aus Wien :)
Habe mich für die aktuelle Version auf Insta entschieden :) Jeden Tag poste ich in den Stories superaktuell was drin war :D Wenn du die ersten tage verpasst hast kannst du die im Nachhinein trotzdem noch anschauen im Adventskalender-Highlight ❄
@@PrimaDina ich folge dich auf insta. immer :) Danke
@@Savic-v5k Ah wie cool, dann hast es bestimmt eh schon gesehen 🙈🙈🥰
@@PrimaDina jetzt gerade bin ich dabei 😁
@@Savic-v5k ♥
Ich finde es steht dir sehr gut wenn du deine Haare im Zopf trägst 🙂
Aww dankeschön 🥰
Hallo liebe dina bin endlich zu Hause, hab es überstanden. Musste 1 tag länger bleiben , wegen entzündungswerte zu hoch . Aber geschafft, jetzrkommt das neue ken 2.0 😃
Willkommen im Leben 2.0 und willkommen auf der anderen Seite ☺️🎀💪 Lebe dich gut ein und gewöhn sich an dein neues Leben 🍀🍀🍀
Respekt vor deinem bisherigen weg und dem mut zur OP (Hatte ich nicht.) Und uns an deinem Weg teilhaben zu lassen.
Zu deinen Einkäufen möchte ich dich nicht angreifen, sondern nur meine Erfahrung zur Optimierung wieder geben: du meintest vor längerer Zeit, du hast eine Schilddrüsenerkrankung (habe die gleiche) .. ich habe nur durch Glutenvermeidung spontan 20 kg verloren .. (die Recherche zu Unverträglichkeiten hat sich wirklich gelohnt.) Des weiteren habe ich viele Kohlenhydrate, allen voran aus Kartoffeln und Obst (Bananen, Äpfel, trauben, etc) weitestgehend eingeschränkt. Sprich: Low Carb. Gleichzeitig damit musste ich mich natürlich damit auseinander setzen, wie ich doch Mal Brot essen kann. Antwort: selbstgebackenes Eiweißbrot ohne Gluten. Auch naschen war drin: Zuckerersatz zum Backen, hochprozentige Schokolade (es gibt auch tolle Schokolade die da wirklich schmeckt) ..
On top für den deutschen Perfektionismus kam noch das Thema Biochemie/Mikronährstoffe/Zusatzstoffe wie Phosphor etc., Um wirklich endlich bewusst zu entscheiden.
Im Nachhinein bin ich wirklich glücklich mit meiner Entscheidung (wie hoffentlich du auch mit deiner und ich kann deine Verzweiflung wirklich verstehen)
Von der Geschwindigkeit liegen wir beide gleichauf (nur zum Vergleich)
Wenn du also an ein Gewichtsplateau stößt, prüfe gern deinen Einkauf (biete mich auch gern für Tipps an.)
Und merke: du willst deiner Familie vll nicht deine Ernährung aufzwängen, aber du bist ein Mensch mit besonderen Anforderungen, aufgrund deiner Vorerkrankungen mein schon. Da musst du dir einfach irgendwann die Frage stellen, ist dir wichtiger nur 1 Mahlzeit zu kochen und alles zu essen oder vll nur einmal zu kochen, aber für dich speziell einiges umzustellen und das eben noch mehr zu genießen?
Wie gesagt, kein Angriff, aber gern das Angebot für Tipps oder Denkanstöße ..
Viel Glück für weiterhin, dass du alles erreichst, was du dir erträumst :)
Vielen lieben Dank für deinen ausführlichen Kommentar 💗 Mein essen ist alles andere als perfekt und nach Lehrbuch, ich weise deshalb auch immer darauf hin, dass die Leute mich sportlich gerne aber bitte nicht beim Essen als Vorbild nehmen sollen 🙈🙈🙈🙈 Das mit dem Gluten habe ich bisher nie auf dem Schirm gehabt, wie haben sich die Unverträglichkeiten bei dir zu erkennen gegeben? Normalerweise merkt man das an diversen Körperreaktionen, oder? Oder kann das auch "ganz heimlich" da sein, ohne dass man irgendwas davon merkt? Ich merke nämlich nirgends was, hatte da früher aber auch nie was, da war ich schon immer mega unempfindlich 😅
Btw ich sehe es nicht als Angriff, keine Sorge! 💗 Ich freue mich über jeden Tipp, jeden Kommentar und alles, egal ob Lob, Zuspruch, Erfahrungen, Tipps oder Kritik an irgendetwas - ich freue mich über alles, nur Beleidigungen, grundlosen Hate, etc. gehen nicht, kommt ja immer auf den Ton an, aber das lösche ich auch einfach unkommentiert, weil ich auf meinem Kanal keinen Platz für solche Vibes bieten möchte. Ansonsten freue ich mich einfach über jegliche Art von Mitteilungen hier, Erfahrungsaustausch, Tipps und so weiter denn es ist immer nett und man lernt nie aus 🥰
Hey, freu mich über deine Antwort :) .. Körperreaktionen hatte ich bewusst zum Glück nie. Das ist aber auch eher für zöliakie zutreffend, was ja wieder was anderes ist. Bei mir ging es letztlich mit einem massiven Gewichtsverlust und einer verbesserten Verdauung (weniger Verstopfung) einher. Außerdem bekam ich nach einem halben Jahr wieder meine Regelblutung, die vorher jahrelang ausblieb (verbesserter Hormonhaushalt). Übrigens habe ich in der Zeit weiter Kohlenhydrate, Obst und Zucker recht ungehemmt gegessen, so dass ich das für mich durchaus auf einfach das Gluten zurückführen kann. Gut ist, dass es mittlerweile viele glutenfreie Produkte gibt, und man so trotzdem fast "normal" weiter essen kann.
Um wirklich in die Fettverbrennung zu kommen (ketose) war Low Carb für mich super.. im Sommer fast nur Salate und Gemüse (weil eh viel zu warm) und ab dem Herbst hab ich mich um Alternativen bemüht, die mir auch wirklich schmecken. Ich mach zwar fast alles selbst (was ich inzwischen auch echt gut finde und weiß was drin ist) aber esse auch so abwechslungsreich und schmackhaft wie nie zu vor. Die Umstellung hat mein Leben und das meines Partners in jeder Hinsicht bereichert. (Low Carb muss man halt dann auch mindestens über Monate hinweg als neuen, gesunden Lebensweg akzeptieren und sich intensiv mit allen möglichen Lebensmitteln auseinander setzen. Kostet Zeit und Kraft am Anfang, aber lohnt sich) Stichwort: du bist was du isst :)
Zwischendurch hab aber auch ich Phasen, in denen ich mich gehen lasse. Die akzeptiere ich und untersuche die Gründe und mache weiter. Nur Gluten ist inzwischen mein todfeind.
@@maus7510 LowCarb wäre für mivh die absolute Hölle. Sowohl organisationstechnisch, als auch vom Essen her. Essen ist bei mit absolut Lebensqualität und Gewicht geht bei weitem nicht über allem anderen ❤✨
Oh heut wieder superlang...suuupiiii
Hehe ja die Vlogs sind meistens etwas länger, aber ich freue mich, wenn du dich darüber freust und es nicht als störend und zuuu lang empfindest ♥
@@PrimaDina , Vlogs mit dir und Domi können gar nicht lang genug sein! Deine Fans lieben es sooooo sehr! Und zusätzlich gibts auch immer wissenswertes ....Großartig!!
@@bobby1968100 🥰🥰🥰
Deine Haare sehen wieder gut aus
Dankeschön 🥰 Der Haarausfall ist zum Glück zurückgegangen :)
Suchte mich so langsam durch alle Videos... 😅😅 Sag mal, warum machst du deine Puzzles immer wieder kaputt? 🤔
Yeah wie cool! ❤👍 Na das muss man doch, kann sie ja nicht liegen lassen auf immer 😅 Will man ja nochmal machen iwann und auch verleihen ✨
@@PrimaDina Nein! Die muss man aufhängen! :-) Dann kann man sich doch neue kaufen... 😁😇
Ersteeeeee 🤩🤗
Hehe Glückwunsch 😁😁