Kā uzaudzēt muskuļu masu?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 лют 2025
  • Spied uz linka un piemeklēsim Tev labākos vitamīnus - fitnesakanals.lv
    Šim video ir tikai informatīvs raksturs.

КОМЕНТАРІ • 46

  • @aleksandrskolomicuks6479
    @aleksandrskolomicuks6479 26 днів тому +1

    Forši visu izstāstīja. 👍

  • @Jekaterina-v3m
    @Jekaterina-v3m 27 днів тому

    Jūs ļoti prasmīgi visu izstāstāt. Es saņemu daudz vērtīgu padomu! Liels paldies!

  • @edgarstomsons3710
    @edgarstomsons3710 15 днів тому

    Ļoti labs ieskats pie kādiem principiem pieturēties audzējos svaru,muskuļus 👌
    Iegādājos tavu kreatīnu,proķi un geineri kā arī magniju.
    Ļoti labas atsauksmes pagaidām par kreatīnu.iedarbība diezgan ātri redzema

  • @elinaboldane8702
    @elinaboldane8702 19 днів тому

    Man ļoti noderēja informācija par to, cik bieži un svarīgi ir doties uz masāžām, jo pati par to nebiju aizdomājusies, kā arī, ka nevar pēc slodzes iet pirtī, jo tieši likās, ka tas varētu palīdzēt, bet tomēr tā nav. Paldies par video!

  • @anonimslietotajs
    @anonimslietotajs 2 дні тому

    Viegli uztverama un saprotama informācija👌🏽

  • @ingaandersone8608
    @ingaandersone8608 21 день тому

    Paldies ļoti izmelōša informācija daudz ko ir ko padomāt itsevišķi par vitaminiem🥰❤

  • @Krixis87
    @Krixis87 Місяць тому +1

    Paldies! Ļoti labi padomi!

  • @Chris-ol2rq
    @Chris-ol2rq 23 дні тому

    Labākais LV kanāls par uzturu 💯

  • @Trakss-p3h
    @Trakss-p3h Місяць тому +1

    Šitas bija baigi labais.
    Paldies vecīt. Es šito video saglabāšu.
    Par tusēšanu jā... ja tusē un nav finansiāli stabils, var kļūt par neveiksminieku.

  • @zigmarsozerovs4378
    @zigmarsozerovs4378 22 дні тому

    Čau paldies par noderīgo info🤝🤝🤝🤝

  • @andrisvacmanis6582
    @andrisvacmanis6582 22 дні тому

    Lietoju jau piekto mēnesi un rezultāti ir acīmredzami ! 👍

  • @gabrielasteina8029
    @gabrielasteina8029 27 днів тому +1

    Man ļoti patika padomi paldies kad parādiet visiem ka jūs to varat un tad visi arī varēs man ļoti patīk kad jūs stāstat par muskuļiem un arī daudz ko vēl kas palīdz noticēt vai arī padarīt lielākus muskuļus❤🎉😊

  • @1988dzintars
    @1988dzintars 21 день тому

    Labs info pa treniņiem un produkciju👍

  • @jekaterinastolarova578
    @jekaterinastolarova578 23 дні тому

    Noderīga informācija 😊

  • @laurisv69
    @laurisv69 26 днів тому

    Loti labi padomi! 👍

  • @Andriis30
    @Andriis30 23 дні тому

    Interesanti protams!

  • @kreislers
    @kreislers 25 днів тому

    Labas metodēs ,ka uzdzīt bicīti🎉

  • @santabalina9988
    @santabalina9988 23 дні тому

    Paldies par padomu un pieredzi.

  • @lanakorne
    @lanakorne 22 дні тому

    Man ļoti noderēja padomi par svara uzaudzēšanu.

  • @labaakais100
    @labaakais100 26 днів тому

    Labi teikts par kardio. 👍

  • @edavecvagare
    @edavecvagare 28 днів тому

    Paldies. Vertigi. Parasti jau viss bazars par masas nomeshanu. Forshi,ka padomats ari par tiem, kam jacinas par lielaku kjermeni.

  • @robertskuks7980
    @robertskuks7980 25 днів тому

    Būs jāpamēġina!

  • @DzintarsLindemanis
    @DzintarsLindemanis 23 дні тому

    Kardiovaskulatura❤😊😢, domāšana, būs jāattīsta, darbs , kašķis, utt.

  • @MartinsKruka
    @MartinsKruka 22 дні тому

    ja kareiz biju domajis kadeļ neaug masa. reali paldies pa informaciju.

  • @inesepaulicane805
    @inesepaulicane805 27 днів тому

    Patīk viss ko stāstat un rādat...sakarīgi un noderīgi...🎉🎉🎉

  • @marutaeltermane1194
    @marutaeltermane1194 22 дні тому

    Intresanta informācija, tam var piekrist tas iedarbojas neatkarīgi no katra cilvēka vielmaiņas.

  • @rihardstirums6698
    @rihardstirums6698 27 днів тому

    Prims tam lietoju kreatīnu ar apelsīnu garšu, bet prasijās kaut kas skābāks tad nu noprovēju jauno ar skābo ābolu garšu SUPER jauns favorīts man.

  • @tomsneilands1019
    @tomsneilands1019 25 днів тому

    Interesanti

  • @dairissmits9669
    @dairissmits9669 28 днів тому

    Šis ir tieši tas kas man tagad vajadzīgs,liels paldies par super duper padomu

  • @MrStriits
    @MrStriits 27 днів тому

    Patika info, par to kas trauce audzet muskulus

  • @aivarsvanags5456
    @aivarsvanags5456 28 днів тому +1

    Sveiki,noteikti drīz nopirkšu kautko savas masas uzlabošanai.

  • @Jana-e3w9t
    @Jana-e3w9t 24 дні тому

    Padomi, labi un noderīgi

  • @ozolsozols
    @ozolsozols 27 днів тому

    Interesants un noderīgs video. Tieši eju uz muskuļmasu. Varētu pateikt ar ko garšīgāk būtu dzert šokolādes geineri? Ar pienu ir ok, ar ūdeni galīgi iedzert nevaru 😂 ko vēl vari ieteikt?

  • @ElitaSavicka
    @ElitaSavicka 22 дні тому

    Ļoti profesionāli izstāstīts kas un kā jādara vēlētos kaut ko izmēģināt sakarā ar vēderu tauku noņemšanu bet skatījos ka 300€ vairāk maksā jūsu produkts😊

  • @anastasijatazaraceva9499
    @anastasijatazaraceva9499 28 днів тому

    Cienu zinošos cilvēkus, kuri dalas ar savām zināšanām un pieredzi! 😊

  • @edgarspilmanis1787
    @edgarspilmanis1787 14 днів тому

    Jūsu produkcija ir ok

  • @aivaakmene375
    @aivaakmene375 25 днів тому

    Pateicoties tev ,vispār radās sapratne par vitamīniem, dozām un ko vajadzētu.

  • @MegijaBogdanova
    @MegijaBogdanova 13 днів тому

    Sapratu ar ko jāsāk. Noteikti irladesu fitnesa aplikāciju 😊

  • @danielslocmelis331
    @danielslocmelis331 21 день тому

    Es esmu jau pusceļa man pagaidam viss sanak , bet mēģinu to uzaudzēt sava ceļa bez jeb kādiem līdzekļiem

  • @lvpsycho6397
    @lvpsycho6397 24 дні тому

    Man paatika kad var noklausīties visus proteinus kurus vajag lietot preks treniņa.

  • @edgarslobovs1118
    @edgarslobovs1118 26 днів тому

    Labi paskaidro par lieko svaru un vitaminiem

  • @komiskomis1
    @komiskomis1 28 днів тому

    Tieši tas ir galvenais kas man patīk šajos podkāstos, ka jāsāk stāstīt no pasas saknes.

  • @sando652
    @sando652 28 днів тому

    Vajag padomus

  • @RobertsJukams
    @RobertsJukams Місяць тому

    Man patik iphone 16

  • @vitajuskevica7653
    @vitajuskevica7653 22 дні тому

    Daudz labu padomu

  • @MarutaKadiķe
    @MarutaKadiķe 20 днів тому

    Noderīga unformācija. Īpaši, par to, ka nevajag treniņa laikā trenēties līdz “nevaru vairs”!