3 RECETTES SUCRÉS HEALTHY(Recette Facile et Rapide,sans beurre et sans sucre)
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- Опубліковано 17 жов 2024
- Coucou tout le monde 🥰 quel plaisir de vous retrouvez mes chers abonnés , la reprise des vidéos et de vous les partager ma beaucoup manquée 😊 .
Aujourd'hui je vous partage 3 recettes sucrées healthy , gourmande 100% plaisir sans culpabiliser , afin de préparer votre body summer pour cette été 😎🏖️ , bien-sûr je vais aussi continuer à vous proposer des recettes bien fat 🤭😜 ne vous inquiété pas 😂 .
INGRÉDIENTS :
Gâteau de fromage blanc aux fruits rouges :
4 oeufs
80 g de stevia ou le sucrant de votre choix
1 c à s de vanille liquide
500 g de fromage blanc
80 g de maïzena
200 g de fruits rouges + 100 g pour la déco
Brownies :
2 bananes
2 oeufs
70 g de poudre d'amande
20 g de farine d'avoine
une c à c de levure chimique
200 g de chocolat noir fondu
une poignée de pépites de chocolat noir
Gâteau sans cuisson chocolat , beurre de cacahuète et flocons d'avoine :
1ère couche
70 g de chocolat noir fondu
2 ème couche
100 g de beurre de cacahuète
2 c à s de sirop d'érable
3 ème couche
70 g de flocons d'avoine
2 c à s de beurre de cacahuète
2 c à s de sirop d'érable
une pincée de sel
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Bonjour très appétissant je me disais je ne vois plus vos contenus et vous revoilà top 👍 un plaisir de vous revoir
Bonjour ☺️ merci beaucoup et c'est un plaisir aussi pour moi de vous retrouver mes chers abonnés 🫶
Waouuu super contente de te retrouver avec tes magnifiques recettes 🤩🥰🥰🥰🥰🥰👍🏻
Merci beaucoup ☺️ ça me fait très plaisir aussi de vous retrouver mes abonnés ça m'a tellement manqué de vous partager des recettes et de lire vous aussi adorables commentaires 🫶😘
🙏🙏🙏😘😘😘🫶🏻
Salem aleykoum comme toujours de bonne recette machallah mais a la maison personne aime le flocon davoine
Bonne continuation à bientot ma belle inchallah pour dautre recette 🥰😘🫶
Ahleykoum salem 🤗 merci beaucoup 🥰 à bientôt inch'Allah 😘
Salam Aaleykoum ma belle🥰
Oh comme ça tombe bien !🤗
Depuis l'Aïd j'ai repris mon rééquilibrage alimentaire💪🏼
Du coup, c'est super, ça va m'aider à varier mes petites préparations plus saine!
Merci hbiba !❤
Ahleykoum salem ma belle 🥰 trop cool pour ta motivation rééquilibrage alimentaire 👍 avec plaisir ma belle à très bientôt 🫶
@@cookingbynissou merci beaucoup hbiba 🥰🥹
Ce n'est pas tout les jours facile avec les enfants, le travail et sport, un repas différent et donc ne pas craquer 😅😅
Mais si j'ai plusieurs idées saines, c'est déjà rassurant et surtout ce que tu proposes est "familial" hop tout le monde s'y met 😂
Gros bisous 🫶🏼
@fadwa0803 je te comprends fadwa 😌 en tout cas courage à toi et lâche pas 💪 bisous 😘
Bonjour Nissou 👋🏼😘 des superbes recettes qui tombent très bien healthy de plus 🍪🥧🍰👏🏻
Un super retour, le moule avec les pars je l'ai depuis au moins 10 ans mais où je pense au fond de mon placard à moule 😅 il est très profond en plus au dessus du four et voilà il me faut le marche pied 😅😅
Bonne journée ma douce bises 😘 🌟👏🏻👌🏻👋🏻
Bonjour ☺️ merci beaucoup 🙏 surtout ne te fais pas mal avec le marché pied 😅 tu vas finir par le retrouver ton moule ou un simple moule à muffins fera très bien l'affaire 👌 prends bien soin de ta la Fanfan à très vite 🫶😘
@@cookingbynissou a bientôt ma belle 😘🥰💯
@fanfanlecomte5000 🫶
Super retour avec des recettes healthy !!! Encore !! Et merci
Merci beaucoup à toi 🥰🫶
Coucou trop contente de retrouver tes supers recettes...merci beaucoup
Bisous
Coucou ma Marie Pierre merci beaucoup 🫶🥰 bisous
Bonjour,contente de vous retrouver et ravi,belles recettes appétissantes merci.👍👍👍😄
Bonjour 🥰 merci beaucoup 🫶
Bonjour ☕️
Merci pour ces bonnes recettes bonne journée ❤
🤗🤗🥰🥰
Merci pour ces bonnes recettes de gâteaux simples rapides et healthy
Merci à toi 🫶
Coucou ma belle,
Quel retour magnifique sur les réseaux avec tes recettes healthy ! J'ai trop envie de les essayer ! Elles tombent bien car en ce moment je suis à fond dans la pâtisserie healthy !!
Merci pour le partage, bon retour.
Prends bien soin de toi.❤❤😘😘
Coucou ma belle ❤️
Merci beaucoup c'est gentil 🥰
Ça tombe à pic super 👍 prend soin de toi également 🫶
Coucou Nissou merci pour ce partage de recettes très sympa, tu m'as manqué 😅😅
Coucou 😊 merci beaucoup c'est très gentil de ta part 🥰
❤❤❤
🫶🥰
Madame c super félicitations pour ses recettes facile et rapide belle présentation 😊😊😂🎉🎉🎉🎉😮😅😊
Merci beaucoup 🥰
Salam j aime bien tes vidéos tu explique super bien, je testerai inchahalah le gâteaux au fromage blanc pour ma maman car y a pas de farine elle est allergique au gluten merci beaucoup ❤
Salem merci beaucoup ma belle c'est gentil 🥰 oui bonne idée pour ta maman 💞 bravo à toi de prendre soin d'elle les mamans sont précieuses ❤️